Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Форум группы: Гонки МФ - соблюдаем точность!
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., rodrighes, Белкахуделка  -  показать группу
    Тема:
Правила и отчеты

 
     Только участники группы могут отвечать в этой теме.
 
  Всего Страниц (4):    4321 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Плановая 1800

Ккал: 40

БЖУ: 10

спорт: 4

красота: 10

итого:64

Аля
164 см - 61 кг(2 месяца после родов) - 21 год
стремлюсь к 56 кг
МФ режим - 200

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

 1. Белкахуделка, 94

2. Бессонница, 48

3. PetiteMuguet, 22

Мария,
165см
было 60кг, сейчас 56кг
22 года
МФ, 26неделя - 1800кк
Заходите, буду очень рада: /dietgroups/show_group.php?id=3866

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я на прошлой неделе с кишечным гриппом, так что 3 дня почти голодовки. Благодаря Але не пришлось идти к Люпусу консультироваться, т.к. ситуация почти аналогичная.

Плановая 2020

КК - 40

БЖУ - 1

Спорт - 3

Красота - 4

Итого: 48

Марина
Все невозможное возможно!!!МФ рулит!
/community/post.php?topic_id=54481

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

КК 70

БЖУ 10

Красота 10

Спорт 4

Итого 94

Мария,
165см
было 60кг, сейчас 56кг
22 года
МФ, 26неделя - 1800кк
Заходите, буду очень рада: /dietgroups/show_group.php?id=3866

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ужасный лузерский при лузерский отчет(

плановая: 1800

ккал: 0

БЖУ: 2

спорт: 10

красота: 10

итого: 22

хахаха))

наименьшее количество баллов за историю этой игры(

Аля
164 см - 61 кг(2 месяца после родов) - 21 год
стремлюсь к 56 кг
МФ режим - 200

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Белкахуделка, 82 (935)

PetiteMuguet, 61 (902)

Бессонница, 53 (773)

Мария,
165см
было 60кг, сейчас 56кг
22 года
МФ, 26неделя - 1800кк
Заходите, буду очень рада: /dietgroups/show_group.php?id=3866

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

КК 60

БЖУ 10

Спорт 2

Красота 10

Всего 82

Мария,
165см
было 60кг, сейчас 56кг
22 года
МФ, 26неделя - 1800кк
Заходите, буду очень рада: /dietgroups/show_group.php?id=3866

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

плановая:1890

ккал:40

БЖУ: 10

Спорт: 5

красота: 6

итого:61

эх.. отдых на море))

Аля
164 см - 61 кг(2 месяца после родов) - 21 год
стремлюсь к 56 кг
МФ режим - 200

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Плановая 2160

КК - 30

БЖУ - 6

Спорт - 10

Красота - 7

Итого: 53

 

Марина
Все невозможное возможно!!!МФ рулит!
/community/post.php?topic_id=54481

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

1. PetiteMuguet, 96 (841)

2. Белкахуделка, 93 (853)

3. Бессонница, 78 (720)

Меня тоже игра мотивирует! Мало народу - это плохо, зовите своих друзей/знакомых кто на МФ!!

Мне вот до метро 40 минут идти, потом еще в метро и еще пешком до работы, так что не могу позволить себе пешком до метро добираться, опоздаю обязательно(( 

Мария,
165см
было 60кг, сейчас 56кг
22 года
МФ, 26неделя - 1800кк
Заходите, буду очень рада: /dietgroups/show_group.php?id=3866

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я играю. Специально хожу пешком быстрым шагом вместо общественного транспорта, считаю за спорт. А в выходные гоняю на велике. Во многом благодаря вам:)) Как-то лучше организует и стимулирует. Не могу на работе картинки выкладывать, а дома времени не хватает.

КК 60

БЖУ 4

Спорт 10

Красота 4

Итого: 78

Марина
Все невозможное возможно!!!МФ рулит!
/community/post.php?topic_id=54481

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Белкахуделка пишет 15.07.2012 в 12:03 (ссылка):

Извините, я подумала, что никто уже не хочет играть и перестала заходить сюда(

Что-то совчем стало мало участников:( а меня это ого го как мотивирует:)

PetiteMuguet, ничего себе, молодец!)) Я все время так пытаюсь, но меня подводит спорт! Я не занимаюсь им каждый день(

Спасибо:) я переехала и теперь живу на 9 этаже. каждый день хожу пешком вверх 3-5 раз (с собакой, в магазин, на работу и т.д.), считаю это спортом, плюс теперь пошла в Фит Кёрвз, там тоже почти каждый день. Получилось набрать 100 баллов, только благодаря этой игре:)

Аля
164 см - 61 кг(2 месяца после родов) - 21 год
стремлюсь к 56 кг
МФ режим - 200

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

плановая калорийность 1950

Ккал:70

БЖУ:10

спорт:6

красота:10

итого:96

Аля
164 см - 61 кг(2 месяца после родов) - 21 год
стремлюсь к 56 кг
МФ режим - 200

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Извините, я подумала, что никто уже не хочет играть и перестала заходить сюда(

PetiteMuguet, ничего себе, молодец!)) Я все время так пытаюсь, но меня подводит спорт! Я не занимаюсь им каждый день(

Итак на 1.07:

1. Белкахуделка, 89 (668)

2. PetiteMuguet, 80 (645)

3. Бессонница, 43 (596)

на 8.07:

1. PetiteMuguet, 100 (745)

2. Белкахуделка, 92 (760)

3. Бессонница, 46 (642)

 

Жду отчетов за последнюю неделю и подсчитаю!

У меня:

КК 70

БЖУ 10

Красота 10

Спорт 3

Итого 93

Мария,
165см
было 60кг, сейчас 56кг
22 года
МФ, 26неделя - 1800кк
Заходите, буду очень рада: /dietgroups/show_group.php?id=3866

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

где все? уже никто не играет?((

Аля
164 см - 61 кг(2 месяца после родов) - 21 год
стремлюсь к 56 кг
МФ режим - 200

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

плановая 1800

ккал:70

БЖУ:10

спорт:10

красота:10

итого:100!

ураааа!!!мне это удалось!!!!!!!!!!1

Аля
164 см - 61 кг(2 месяца после родов) - 21 год
стремлюсь к 56 кг
МФ режим - 200

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девочки, здравствуйте! Была на даче на ручном подсчете. В среднем все неплохо, но точность хромает очень прилично. +/- 50кк соблюдала железно. Поэтому отчитываюсь за 3 пропущенные недели, хоть и баллов будет чутка.

КК 50+30+30=110

БЖУ 0+2+3=5

Спорт  10+10+10=30

Красота 4+1+3=8

Итого: 153б

Марина
Все невозможное возможно!!!МФ рулит!
/community/post.php?topic_id=54481

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

КК 50

БЖУ 10

спорт 10

красота 10

итого: 80

Аля
164 см - 61 кг(2 месяца после родов) - 21 год
стремлюсь к 56 кг
МФ режим - 200

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

КК 70

БЖУ 6

Спорт 3

Красота 10

 Итого 89

Мария,
165см
было 60кг, сейчас 56кг
22 года
МФ, 26неделя - 1800кк
Заходите, буду очень рада: /dietgroups/show_group.php?id=3866

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

1. firefly_lviv, 96 (658)

2. Белкахуделка, 92 (579)

3. PetiteMuguet, 76 (565)

Мария,
165см
было 60кг, сейчас 56кг
22 года
МФ, 26неделя - 1800кк
Заходите, буду очень рада: /dietgroups/show_group.php?id=3866

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

КК 70

БЖУ 10

Красота 10

Спорт 2

Итого 92 балла

Мария,
165см
было 60кг, сейчас 56кг
22 года
МФ, 26неделя - 1800кк
Заходите, буду очень рада: /dietgroups/show_group.php?id=3866

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Плановая калорийность 2010

Ккал: 50

БЖУ: 6

спорт: 10

красота: 10

итого: 76

Аля
164 см - 61 кг(2 месяца после родов) - 21 год
стремлюсь к 56 кг
МФ режим - 200

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Плановая: 2190


Ккал : 70
БЖУ: 6
Спорт: 10
Красота: 10

Итого: 96

цель № 1 - вес 60 кг
цель № 2 - вес 55 кг
цель № 3 - вес 50 кг
Светлана
28 лет, рост 169
/community/post.php?topic_id=39732

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

1. Белкахуделка, 86 (477)

2. PetiteMuguet, 81(489)

3. Бессонница, 57 (487)

4. firefly_lviv, 31 (562)

Мария,
165см
было 60кг, сейчас 56кг
22 года
МФ, 26неделя - 1800кк
Заходите, буду очень рада: /dietgroups/show_group.php?id=3866

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

КК 20

БЖУ 1

Спорт 5

Красота 5

Итого: 31 

цель № 1 - вес 60 кг
цель № 2 - вес 55 кг
цель № 3 - вес 50 кг
Светлана
28 лет, рост 169
/community/post.php?topic_id=39732

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Плановая калорийность 1900

Ккал: 60

БЖУ: 10

спорт: 6

красота: 5

итого: 81

Аля
164 см - 61 кг(2 месяца после родов) - 21 год
стремлюсь к 56 кг
МФ режим - 200

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

КК 40

БЖУ 3

Спорт 10

Красота 4

Итого: 57 

Марина
Все невозможное возможно!!!МФ рулит!
/community/post.php?topic_id=54481

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Спасибо!!

За эту неделю у меня:

кк - 70

бжу - 5

спорт - 1

красота 10

Всего 86

Мария,
165см
было 60кг, сейчас 56кг
22 года
МФ, 26неделя - 1800кк
Заходите, буду очень рада: /dietgroups/show_group.php?id=3866

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

1.PetiteMuguet, 80 (Всего 408)

2.Белкахуделка, 66 (Всего 391)

3. firefly_lviv, 60 (Всего 531)

4. Бессонница, 58 (Всего 430)

MarY_JanE, (Всего 289)

asnya911, (Всего 126)

цель № 1 - вес 60 кг
цель № 2 - вес 55 кг
цель № 3 - вес 50 кг
Светлана
28 лет, рост 169
/community/post.php?topic_id=39732

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девочки! Посчитайте пожалуйста кто-нибудь прошлую неделю, я совсем не успеваю((

У меня 66

Мария,
165см
было 60кг, сейчас 56кг
22 года
МФ, 26неделя - 1800кк
Заходите, буду очень рада: /dietgroups/show_group.php?id=3866

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Плановая 2200


КК 60
БЖУ 0
Спорт 10
Красота 10

Итого 80

цель № 1 - вес 60 кг
цель № 2 - вес 55 кг
цель № 3 - вес 50 кг
Светлана
28 лет, рост 169
/community/post.php?topic_id=39732

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Плановая 2160

КК 39

БЖУ 4

Спорт 10

Красота 5

Итого: 58

Марина
Все невозможное возможно!!!МФ рулит!
/community/post.php?topic_id=54481

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Плановая 2000 ккал:

 

Ккал: 50

БЖУ - 10

красота - 10

спорт - 10

итого: 80

не так удачно вэтот раз с калошами((

Аля
164 см - 61 кг(2 месяца после родов) - 21 год
стремлюсь к 56 кг
МФ режим - 200

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

1. firefly_lviv, 95 (Всего 471)

2. PetiteMuguet, 89 (Всего 328)

3. Белкахуделка, 62 (Всего 325)

4. Бессонница, 54 (Всего 372)

MarY_JanE, (Всего 289)

asnya911,  (Всего 126)  

Мария,
165см
было 60кг, сейчас 56кг
22 года
МФ, 26неделя - 1800кк
Заходите, буду очень рада: /dietgroups/show_group.php?id=3866

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Плановая 2200


КК 70
БЖУ 5
Спорт 10
Красота 10 

Итого 95

цель № 1 - вес 60 кг
цель № 2 - вес 55 кг
цель № 3 - вес 50 кг
Светлана
28 лет, рост 169
/community/post.php?topic_id=39732

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

КК 50

БЖУ 5

Спорт 0

Красота 7

Всего 62

Мария,
165см
было 60кг, сейчас 56кг
22 года
МФ, 26неделя - 1800кк
Заходите, буду очень рада: /dietgroups/show_group.php?id=3866

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Плановая 2140

КК 38

БЖУ 2

Спорт 10

Красота 4

Итого: 54

 

 

Марина
Все невозможное возможно!!!МФ рулит!
/community/post.php?topic_id=54481

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Плановая 2300 (снова):

ккал: 70 (наконец-то!!!)

БЖУ: 10 (ура!!!)

спорт: 3

красота: 6

итого: 89

Аля
164 см - 61 кг(2 месяца после родов) - 21 год
стремлюсь к 56 кг
МФ режим - 200

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

1. Белкахуделка, 83 (всего 263)

2. firefly_lviv, 73 (всего 376)

3. PetiteMuguet, 68 (всего 239)

4. MarY_JanE, 53 (всего 289)

5. Бессонница, 17 (всего 318)

asnya911,  (Всего 126)  

Мария,
165см
было 60кг, сейчас 56кг
22 года
МФ, 26неделя - 1800кк
Заходите, буду очень рада: /dietgroups/show_group.php?id=3866

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

КК 70

БЖУ 10

Спорт 1

Красота 2

Итого 83

Мария,
165см
было 60кг, сейчас 56кг
22 года
МФ, 26неделя - 1800кк
Заходите, буду очень рада: /dietgroups/show_group.php?id=3866
  Всего Страниц (4):    4321 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Творожные кексы с маком и лимонной цедрой с ванилью от БАРХАТ
1. Яйца 5 шт 2. Ваниль - на кончике ножа 3. Лимонная цедра 4. Творог 5. Разрыхлитель 6. Масло сливочное 7. Мак или другие "наполнители" или сахар 9. Мука пшеничная
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика