Приветик девочки) Спасибки за заботу и красивые картинки).

Вчера была у врача - бронхит, с сегодняшнеготдня на больничном, бегаю по больницам сдавала анализы , как боротся с бронхитом я знаю, каждый год он меня посещает, в этом году как то поздновато, да и то, если бы не жара, то и не заболела бы. Ну да ладно, все обойдется). Самочуствие - так себе, но я усиленно лечусь, думаю скоро поставлю себя на ноги).

Доброе Утро, Алёночка!

Как самочувствие?

Алёнушка, отбрасываем все печали с души и сердца, обязательно лечимся, выполняя все указания доктора. Я несколько раз перенесла бронхит без больничного, результат - астма...

привет Ленуськин...как ты...что сказал врач...как самочувствие...поправляйся...ты нам НУЖНА!!!

да так... скорее всего, затяжная депрессия сказывается

как поход к врачу? сходила?

Что-то случилось?

Понятно...

а у меня настроение как на качелях скачет, и на сердце тяжесть какая-то...

Да лежу, вечером к врачу, вроде бы пока все так же, только стало откашливаться. Что тоже очень радует)

Доброе Утро, Алёночка!

Как ты сегодня?

Доброе утро всем)

Спасибки Любашка). Теперь я точно быстро поправлюсь)

ПОПРАВЛЯЙСЯ СОЛНЦЕ!!!

РЇ знаю,РЅРѕ СЏ очень РЅРµ люблю болеть Рё сидеть РґРѕРјР°(. РЇ тогда тут чахну)). РЅР° работе как то РІСЃРµ лучше что ли... 

Ну то что на больничный посадят - может и не плохо?...

Ведь на ногах болезнь не реккомендуют переносить...

РќСѓ СЏ собствно так Рё делаю). Просто болезнь Рё ее затяжное течение опять таки связанна СЃ жарой(((. Так, что РІРѕС‚... РќСѓ Рё СЏ таки РёРґСѓ завтра РЅР° прием - меня уже записали, завтра наверное РЅР° больничный посадят... РЅСѓ РґР° ладно. 

Алёночка, хорошо, что на работе с пониманием отнеслись и отпустили домой!

Постарайся побольше отдыхать и активно лечиться тем, что тебе обычно в таких случаях помогает!

Приветик девочки).

Маринчик, спасибо за вареньеце. С ним я быстрей справлюсь с болезнью)

Р�СЂРёРЅРєР°, радуюсь твоей циферки) меняется РїСЂСЏРјРѕ РЅР° глазах))). 

Сегодня после обеда отпустили РґРѕРјРѕР№, плоховато РґР° Рё температурка есть. Завтра скорее всего РїРѕР№РґСѓ РІ больницу(. РќСѓ, посмотрим, может РІСЃРµ Рё обойдется). 

Привет, Алёночка!

Как ты там?

Вот тебе варенье для выздоровленья!

Выздоравливай скорее, милая!

Спасибо, я стараюсссс.

Ничего себе всё хорошо...

Теперь понятно, почему запропала

Выздоравливай, солнышко, побыстрей!!!

Приветик девочки.

Мариночка. РЅРµ беспокойся, СЃРѕ РјРЅРѕР№ РІСЃРµ хорошо, просто СЏ жутко разболелась( . Лежу Рё сплю, РІ инет даже РЅРµ выхожу, РґР° Рё писать РѕСЃРѕР±Рѕ нечего. Да Рё жара которая Сѓ нас РІСЃРµ еще продолжается выбивает меня совсем РёР· колеи. Р’ тренажерку еще РЅРµ ходила(((. Лечусь РїРѕ полной, так, что ничего особенного Сѓ меня РЅРµ произошло. 

Алёнчик - ты где это?

Я беспокоюсь...

приветик....как тренька с тренером прошла....удчно-понравилось?

Добрый вечер, Алёночка!

С отвесищем тебя!!!

Как прошла сегодняшняя встреча с тренером?

Поздравляю с отвесищем!!!

Доброе утро всем) После вчерашнего разгруза у меня минус 1100))))

Приветик Мариночка). РќСѓ спасибо конечно...результаты Рё вправду хорошие. РЅРѕ РІСЃРµ же СЃ тренером луЧЧе)). Рђ то СЏ РЅРµ совсем правильно нагрузку распределяю . Р� поэтому СЃ удовольствием отдамся РІ СЂСѓРєРё  СЃРїРµС†РёР°Р»РёСЃС‚Сѓ). Завтра РёРґСѓ первый раз.

Привет, Алёночка!!!

Какие чудесные новости!

Это я про неизменившиеся объёмы и абонимент в тренажёрку!

С опытным тренером заниматься круто, наверное, хотя ты, надо сказать и без тренера получала великолепные результаты, на мой взгляд!

РЈС„. измерялась вчера, объемы остались прежние 9Рё это меня очень радует), Р° то страшно было, РІСЃРµ же плюс 2.5 РєРі это круто (хоть Рё Р·Р° 4 РґРЅСЏ РЅРѕ РІСЃРµ равно). надеюсь что это РІСЃРµ же водичка). 

Сегодня получила абониметн РІ тренажерный зал)) РЈР Рђ!!!. Буду три раза РІ неделю ходить Рё тренироваться РїРѕРґ руководством опытного тренера, глядишь Рё результат РЅРµ заставит себя долго ждать))). 

Приветик �ринка, я всегда разгружаюсь курочкой (как раз сегодня), и результат всегда минус от 900 до 1300 гр, какой будет в этот раз покажет завтрашний вес)).

Всем привет))

Алёнка, как разгружалась и какой результат?

Фсе) отзанималась). Сделала скрабик кофейный, АЦ кремик, чудесненько))). Побегу щас спать, завтра вставать раненько нужно).всем сладких снов)

РќСѓ хорошо тгда). РўРѕРіРґР° СЏ СЃРїРѕРєРѕР№РЅР°)). Завтра разгрузочный день). Сегодня утром РЅРµ смотря РЅР° жару позанималась СЃ Лесли 2 мили, сейчас РїРѕР№РґСѓ заниматься РЅР° степпере, РЅСѓ Рё согласно шагомера , СЏ прошла сегодня 17000 РєРј!!))). РќСѓ правда еще РЅРµ вечер, так, что Сѓ меня еще РІСЃРµ впереди))). 

Верю, что у меня снова все наладится и я побегу дальше по дороге стройности))).

Ну ты даё-ёёёёёшь!

Придумала тоже - забыли))) Просто я была домашними делами супер занята, а у вас я знаю выходные.
Я заглядываю - нет тебя, думаю - отдыхает Алёна, наверное активно

Приветик Мариночка! Спасибо за поддержку (а то я уже думала совсем про мемя все забыли). Поздравляю с победой украинской сборной)))

Доброе Утро, Алёночка!!!

Ну, конечно, разрешится!

Просто жара - она такая - кого хочешь с ритма собьёт...

К тому же ты так интенсивно занималсь долгое время, что организм мог потребовать передышку.
В этом нет ничего такого. Главное - не затягивать этот период!