|
|
 |
|
B-fly
Diet-Баллов: 2755
Сообщений: 77
27.10.2009 18:32
|
И я!!! Возьмите меня к себе! Мечтаю о 49!!!
68____54____49!!!
Было_есть_будет!
Рост 165.
|
УСИПУСИЛАПОЧКА
Diet-Баллов: 1386
Сообщений: 165
Город: волгоград
27.10.2009 17:43
|
я тоже хочу!!!! у меня вообще не получается!!! срывы срывы срывы
было 60 , сейчас 52, будет по-любому 47
|
mari4ka2707
Diet-Баллов: 2129
Сообщений: 231
Город: Одесса
27.10.2009 17:27
|
и я! И Я С ВАМИ!!!!!  тоже хочу 48!!!! при росте 170,мне было супер с этим весом!!! хочу вернуть его любыми путяяяями!!!! потеряла его после того как вышла замуж))) теперь ищу по всем углам и закоулкам.... своего необьятного тела.... при весе 52,5 (с недавних пор) кг ))) так что я с вами! )))
Чем толще у жены талия, тем длиннее у мужа рабочий день...)))
было 56____есть 49,2(12.10.10)______будет 48! )))
Меня зовут Марина,мне 21 год. рост-170 см))
/community/post.php?topic_id=19184
|
dim_light
Diet-Баллов: 1212
Сообщений: 38
24.10.2009 12:25
|
Привет,
мой рост 167, вес 55, но хотелось бы 48)) |
К-и-с-с-а-а
Diet-Баллов: 146
Сообщений: 2
19.10.2009 22:09
|
А беременные есть? |
К-и-с-с-а-а
Diet-Баллов: 146
Сообщений: 2
19.10.2009 22:09
|
|
loribagi
Diet-Баллов: 22294
Сообщений: 35
Город: москва
11.10.2009 16:20
|
Привет!
Моя цель тоже 48 кг, я с вами |
Black_Nektarinka
Diet-Баллов: 1531
Сообщений: 35
9.10.2009 22:10
|
Привет всем, примете к себе в ряды? тоже цель - 48 кг)))
все что я ни делаю - все к лучшему...
|
Lera15
Diet-Баллов: 3282
Сообщений: 335
18.8.2009 10:06
|
Лерка.158 см.59 кг
цель : 55 кг
__________________
Мой ЛД : /community/post.php?topic_id=25298
|
Botashechka
Diet-Баллов: 1485
Сообщений: 343
Город: Almaty
17.4.2009 16:28
|
а возьмёте меня к себе вместе с Лимончиком? |
Limon4ik
Diet-Баллов: 8078
Сообщений: 1269
17.4.2009 16:22
|
И меня к вам возьмите! Очень уж хочется похудеть |
DoReMis
Diet-Баллов: 8334
Сообщений: 1840
Город: Санкт-Петербург
17.4.2009 16:19
|
Modelka, больше 2хдней подряд на минимуме углеводов сидеть нельзя - обмен веществ начинает замедляться.
-01.05-----27.06------------------------?????
-61,3кг----62,8кг------------------------48кг
-было------есть-------------------------будет
мой блог /myhome/user.php?id=53266#blog
|
Modelka
Diet-Баллов: 1521
Сообщений: 175
16.4.2009 18:31
|
А я решила попробовать углеводное чередование)))) Правда белковых дней будет 3)))) 4 - углеводный, 5- умеренный. |
Миссис_Марго
Diet-Баллов: 1392
Сообщений: 32
15.4.2009 15:43
|
Девчонки, желаю вам всем удачи! Пейте побольше воды, кушайте побольше орехов вместо жирных кусков мяса) Я 48, рост 170. У вас всё получится) Не пейте газировку! |
Modelka
Diet-Баллов: 1521
Сообщений: 175
15.4.2009 15:40
|
Я так рада, что нас становится все больше и больше!!!!!! Ура!!!!!!!!!!!
Посоветуйте чем можно сдвинуть вес!!!!! Пожалуйста!!!!!!!!! |
DoReMis
Diet-Баллов: 8334
Сообщений: 1840
Город: Санкт-Петербург
13.4.2009 14:35
|
Девочки, и я с вами. радуют успехи тех, кто уже похудел. я вот когда-то держала 48 как самый удачный стабильный вес. очень хочу к нему вернуться наконец!!
-01.05-----27.06------------------------?????
-61,3кг----62,8кг------------------------48кг
-было------есть-------------------------будет
мой блог /myhome/user.php?id=53266#blog
|
олик-кролик
Diet-Баллов: 9577
Сообщений: 693
Город: Latvia
22.3.2009 10:33
|
и меня к себе возьмите 
01.01.2014 - 74.9
30.05.2014 - 70.01
30.06.2014 -
|
B-fly
Diet-Баллов: 2755
Сообщений: 77
22.3.2009 10:24
|
Девочки, возьмите меня к себе! На момент окончания школы весила 47 при росте 164 и была очень собой довольна. Сейчас на 2 курсе, нервы, неправильное питание, в итоге разъелась до 65 кг!!! Прошлым летом сбросила до 55, но вес очень быстро вернулся. Сейчас снова взялась за себя. Решила не отступать, пока не достигну цели. Сейчас вес уже около 59.
68____54____49!!!
Было_есть_будет!
Рост 165.
|
Гасик
Diet-Баллов: 1964
Сообщений: 107
12.3.2009 11:18
|
Девочки, информация для тех кто просто пишет в теме, не читая ее с начала. К сожалению, Кокосик давно не появлялась на сайте (по крайней мере не пишет в своем дневничке). Кокосик раньше болела анорексией, потом перешла на здоровое питание, но на нем не могла достигнуть желаемого веса. Перед тем, как она последний раз отметилась в дневничке, она сидела на ABC диете. Надеюсь, что у нее все в порядке. Но это не пример для подражания.
P.S.: Никого не хочу обидеть.
.....
|
VanillaNN
Diet-Баллов: 2709
Сообщений: 456
Город: Санкт-Петербург
6.3.2009 17:24
|
Здраствуйте ^^
я вот худею до 45, но пока что моя цель 48 кг...) а потом и дальше можно.Так что сейчас стремлюсь к 48 кг.Сейчас я вешу 51 кг, а раньше чуть ли не до 60 кг вес доходил .У меня вот только проблема...Вес замер, мне говорят что из-за низкокалорийного питания (мой максимум 600 ккал в день - уже месяц), говорят что вредно...Прям не знаю как до 48 и худеть 
Аня.
162 см.
58________50______48
Все неприятности обернутся удачей.
|
onyourwinngs
Diet-Баллов: 6084
Сообщений: 299
11.2.2009 15:09
|
Рост 168 вес 55
49 хочется...
рост 169
сейчас: 54 кг
будет:50 кг
/community/post.php?topic_id=20008
|
irishiris
Diet-Баллов: 6786
Сообщений: 951
2.2.2009 19:54
|
Привет!
Я тоже худею до 49-50.
рост 165
вес 53
21 год
Рада, что нашла эту тему, потому что думала что 53 - это мертвая точка(хотя пару лет назад весила 49), а теперь вижу - люди худеют)
|
Marron
Diet-Баллов: 1489
Сообщений: 188
2.2.2009 19:13
|
мой рост 162.
я просто веду свой обычный образ жизни. Последнее время 48,2.
|
bony
Diet-Баллов: 16498
Сообщений: 3358
Город: Рига
2.2.2009 19:09
|
Marron , а какой у тебя рост, я что-то забыла? Ты, вроде, мышечную массу нарастить хотела... Все еще хочешь худеть, или вес сам уходит?
Катя, 165см.
Двойняшкам 4, сыну 7 лет.
От 69 к 52 кг.
id=29631
|
Marron
Diet-Баллов: 1489
Сообщений: 188
19.1.2009 20:20
|
а у меня сегодня 47,2 о_О
|
S_I_M_A
Diet-Баллов: 805
Сообщений: 15
18.1.2009 14:13
|
умм...моя цель 49)))
|
Marron
Diet-Баллов: 1489
Сообщений: 188
13.1.2009 18:07
|
уже к 47 идет..вчера 47,6
|
Marron
Diet-Баллов: 1489
Сообщений: 188
6.1.2009 20:23
|
сегодня 48,1.
наелась за день как удав.
|
Marron
Diet-Баллов: 1489
Сообщений: 188
5.1.2009 19:47
|
КК 1200-1400, максимум 1500. Сейчас стала больше тренироваться, пока каникулы 4-5 раз в неделю, потом планирую 4. Но я теперь хожу на несколько занятий подряд.
Раньше после трени 2 часа не ела, теперь ем, иначе буду совсем шкелет.
Я жиры сильно ограничиваю еще, наверное не больше 20г, а может и меньше.
|
bony
Diet-Баллов: 16498
Сообщений: 3358
Город: Рига
5.1.2009 11:30
|
А какой у тебя теперь КК? Ты белков больше ешь, чем обычно, или просто упор на тренировки делаешь?
Катя, 165см.
Двойняшкам 4, сыну 7 лет.
От 69 к 52 кг.
id=29631
|
Marron
Diet-Баллов: 1489
Сообщений: 188
5.1.2009 10:59
|
а я все 48..видимо, тело решило, что ему в этом весе комфортно.
|
bony
Diet-Баллов: 16498
Сообщений: 3358
Город: Рига
5.1.2009 10:53
|
Ванилька, поздравляю с достижением цели! )) Я тоже до 50 дохудела, и поняла, что это для меня, пожалуй, минимум. Кости просвечивать стали. Тоже стараюсь мышечной массы теперь набрать немного.)
Катя, 165см.
Двойняшкам 4, сыну 7 лет.
От 69 к 52 кг.
id=29631
|
Marron
Diet-Баллов: 1489
Сообщений: 188
2.1.2009 11:21
|
пока 48..
|
Marron
Diet-Баллов: 1489
Сообщений: 188
31.12.2008 17:34
|
Ванилька, спасибо!
Только в 48 мне не понравилось :(( Жир убрала, стала костлявая, теперь хочу нарастить еще килограмма 2 мышц.
|
Ванилька
Diet-Баллов: 18130
Сообщений: 281
31.12.2008 13:25
|
поздравляю!!!!!!!!!!молодчина!!!!!!!!!!
держи вес и не болей!!!! |
Marron
Diet-Баллов: 1489
Сообщений: 188
28.12.2008 10:44
|
сегодня 48,1.
Здесь есть еще кто-нибудь? Ау!
|
Marron
Diet-Баллов: 1489
Сообщений: 188
26.12.2008 10:09
|
цели достигла. 47,8. только не тем методом.
заболела я сильно...
|
ploc
Diet-Баллов: 2891
Сообщений: 440
Город: страна Оз
29.11.2008 21:38
|
я сегодна первый раз делала вакуумный массаж. странные ощущения и немного больно, но мне нравится )
|
Marron
Diet-Баллов: 1489
Сообщений: 188
29.11.2008 14:44
|
у меня на подсчете ккал и стабильном рационе вес стал уходить, уже где-то 48,8.
|
ploc
Diet-Баллов: 2891
Сообщений: 440
Город: страна Оз
26.11.2008 23:08
|
а ты соблюдаешь коридор?
скорей всего это просто плато. тут, кажется, есть об этом статьи.
|
