Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
.......

 
    
 
  Всего Страниц (36):    36353433323130первая 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девочки, приветик.

 

Tata2010 пишет 12.08.2013 в 14:32 (ссылка):

У Аленки были выходные от похудения и вообще - ВЫХОДНЫЕ!!!

С началом новой недельки!!!! smile

smile Танюш, попала прям в точку. ездили на выходные к свекрови (думаю дальше объяснять нет смыслаsmile).

но, новая неделька началась и я опять в строюsmile.

хотя у меня такое ощущение, что строй идет, а я все стою... smile (все так же болтаюсь на своих 89-90кгsmile)

 

Глачепузик пишет 09.08.2013 в 21:34 (ссылка):

Алёнка, выходи!!! Куда заныкалась?smile 
Или у тебя тоже ПМС?))) 

Ленчик, приветик. тута яsmile. а ПМС подкрадывается маленькими шажками, и как-то так незаметноsmile smile.

 

_Иришkа_ пишет 06.08.2013 в 11:20 (ссылка):

Приветик! Это же замечательно, что хорошо отдохнули!

Я бы тоже с удовольствием потанцевала, но как-то не ходим мы по таким местам)))

Иришка. приветик. так мы тоже не особо ходим по таким мероприятиямsmile (пару раз в год получается, а так в основном все празднуется дома. скучновато. ведь иногда хочется настоящего праздника!!!smile) муж пообещал, что в этом году мой ДР мы отметим в ресторане с друзьями, танцами... smile посмотрим smile.

__________________________

мысли вслух:
   у меня такое ощущения, что я живу не своей жизнью.... а точнее ... даже не знаю как это сказать, будто у меня когда-нибудь будет другая жизнь, в которой я сделаю все что не делаю сейчас... вот такое чувство будто мимо меня проходит картинка, а я стою и наблюдаю за этим со стороны... все жду "другой" жизни, чтоб начать делать то, о чем давно мечтала и планировала... 

 

Алена,32г. 168см. 2-е деток (9,5 и 3,5)
болтаюсь в весе 90кг

id=42859

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

У Аленки были выходные от похудения и вообще - ВЫХОДНЫЕ!!!

С началом новой недельки!!!! smile

Татьяна /community/post.php?topic_id=22104
Я віддаю свою всю вдячність Україні. За що? Причин на це чимало є. Я – листя дерева, що дякує корінню. Бо Україна – це моє!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Алёнка, выходи!!! Куда заныкалась?smile 
Или у тебя тоже ПМС?))) 

Лена, 28/175/71
Цель: 69кг! А дальше посмотрим;-)
Детские рецепты: /community/post.php?topic_id=47326
Люблю дядю Вову!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Приветик, Аленочка!!! smile

Жаль, что фоток совсем нет... Но зато прикольно, что вы хорошо погуляли и много танцевали! Т.ч. завтра уже 100% жди отвесика!!!

Мотивашка - суперская!!! Вдохновляет...smile

Хорошие у вас кумовья, еще и с подарком уходите с праздника!!!

Желаю тебе приятного вечера, а утром обязательно порадоваться циферкам на весах!!!!!

Татьяна /community/post.php?topic_id=22104
Я віддаю свою всю вдячність Україні. За що? Причин на це чимало є. Я – листя дерева, що дякує корінню. Бо Україна – це моє!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Приветик! Это же замечательно, что хорошо отдохнули!

Я бы тоже с удовольствием потанцевала, но как-то не ходим мы по таким местам)))

Иришка, 27 лет. Рост 168 см.
Иду от 108 к 58 кг.
Дневник в закрытой группе.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Иришка, 27 лет. Рост 168 см.
Иду от 108 к 58 кг.
Дневник в закрытой группе.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ну и конечно же мотивашка на сегодня:

Мотиватор:В любом деле главное -положительный настрой :) и все-все получится!!!

Алена,32г. 168см. 2-е деток (9,5 и 3,5)
болтаюсь в весе 90кг

id=42859

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

_Иришkа_ пишет 05.08.2013 в 11:36 (ссылка):

Прикольно получилось с днем рождения!)) Танцевать - это замечательно. Я обычно танцую только когда порядок навожу)))

 

Тоже надо красоту навести!))

Иришка, ага прикольно. самое интересное, что кумовья всегда поздравляют нашего папу (ну т.е. крестного их сына) и получается мы приходим на ДР и уходим с подаркомsmile.

а я люблю танцевать - всегад и вездеsmile. лишь бы музыка была нормальная и настроение подящее (и смотрю детки у нас тоже - ни одной песни не пропускаютsmile).

 

Глачепузик пишет 06.08.2013 в 00:24 (ссылка):

Привет, Алёнка!!!
Папу с Днем рождения! Отличная у вас экономияsmile 
Наплясалась? Жду фотографий;)

ого, какие люди!!!! Ленчик, с возвращением!!! фоток, как ты поняла нетsmile. а я наплясалась от душиsmile.

а экономить мы умеем smile (особенно с ДР Вовы - мы обычно  после ДР на выходные ездим к его родителям, его мама накрывает стол, приходят его родственники и его поздравляют. а мы собираем подарки и уезжаем домойsmile).

 

Tata2010 пишет 05.08.2013 в 11:33 (ссылка):

Не за что, Аленочка!!!

С небольшим отвесиком тебя!!! Все бывает и недостижимых целей нет - может за три дня и уйти этот килограммчик... smile

Желаю удачи и приятного вечера в приятной компании!!!

Танюшка, спасибо за пожелания. я конечно не верю что этот килограмчик отвалится, но всякое может случится smile(хотя если честно, я не расстроюсь. и так хорошо. главное не отступить.)

Алена,32г. 168см. 2-е деток (9,5 и 3,5)
болтаюсь в весе 90кг

id=42859

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Всем приветик!

и шо ви думаете?! ниодной фотки!!!smile фотоапарат забыли, а телефон разоядилсяsmile. а вообще ничего так посидели. Солечка натанцевалась... звезда танцполаsmile. а папа наш... вообщебыл в удареsmile. мы приехали на машине. но договорились. что обратно поеду я, т.к. я все равно не пью. вот он и расслабилсяsmile

вес особо не отреагировал на вчерашние вечерние посиделки. сегодня - 89,1кг (+100гр., но это может быть и отечность). 

я вчера успела почти все успела: квартиру убрала, брови выщипала. маникюр, педикюр сделала. только не успела ногти на руках накраситьsmile. зато на ногах такие ярко алые smile и черные босоножки на 11см шпилькеsmile

детки мои еще спят. но уже пора их будить. так что пошла я варить на обед суп и будить деток smile.

всем хороего дня!!!

Алена,32г. 168см. 2-е деток (9,5 и 3,5)
болтаюсь в весе 90кг

id=42859

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Доброй ночи!!! И я жду... smile

Татьяна /community/post.php?topic_id=22104
Я віддаю свою всю вдячність Україні. За що? Причин на це чимало є. Я – листя дерева, що дякує корінню. Бо Україна – це моє!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, Алёнка!!!
Папу с Днем рождения! Отличная у вас экономияsmile 
Наплясалась? Жду фотографий;)

Лена, 28/175/71
Цель: 69кг! А дальше посмотрим;-)
Детские рецепты: /community/post.php?topic_id=47326
Люблю дядю Вову!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Прикольно получилось с днем рождения!)) Танцевать - это замечательно. Я обычно танцую только когда порядок навожу)))

Тоже надо красоту навести!))

Иришка, 27 лет. Рост 168 см.
Иду от 108 к 58 кг.
Дневник в закрытой группе.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Не за что, Аленочка!!!

С небольшим отвесиком тебя!!! Все бывает и недостижимых целей нет - может за три дня и уйти этот килограммчик... smile

Желаю удачи и приятного вечера в приятной компании!!!

Татьяна /community/post.php?topic_id=22104
Я віддаю свою всю вдячність Україні. За що? Причин на це чимало є. Я – листя дерева, що дякує корінню. Бо Україна – це моє!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ой, я ведь отчитаться забыла smile.

 

Отчет 05.08:

                               стартовый вес - 08.07.13 - 91,5 кг 

вес утром  - 89 кг  

 

  Цель месяца: 08.08.2013 -  88кг (-3,5кг)  

До цели осталось - 1кг  (3дня) -  а вдруг, мало ли smile

Алена,32г. 168см. 2-е деток (9,5 и 3,5)
болтаюсь в весе 90кг

id=42859

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Танюшик, спасибки smile.

Алена,32г. 168см. 2-е деток (9,5 и 3,5)
болтаюсь в весе 90кг

id=42859

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Классные фразы и картинки!!!! smile

С ДР мужа прикольно получилось! Желаю замечательно отпраздновать двойной праздник и вволю потанцевать!!!

Желаю тебе все-все планы выполнить, а главное, навести красоту так, чтобы быть самой очаровательной в этот вечер!!!

Татьяна /community/post.php?topic_id=22104
Я віддаю свою всю вдячність Україні. За що? Причин на це чимало є. Я – листя дерева, що дякує корінню. Бо Україна – це моє!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Татьяна /community/post.php?topic_id=22104
Я віддаю свою всю вдячність Україні. За що? Причин на це чимало є. Я – листя дерева, що дякує корінню. Бо Україна – це моє!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Алена,32г. 168см. 2-е деток (9,5 и 3,5)
болтаюсь в весе 90кг

id=42859

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Алена,32г. 168см. 2-е деток (9,5 и 3,5)
болтаюсь в весе 90кг

id=42859

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

smile ой, девочки, Танюшка, Иришка, спасибоsmile.

мы сегодня (как и прошлые 2 года) праздновать не будем. а все потому что 3 года назад одна наша хорошая знакомая сделала Вове на ДР подарок - родила сына smile, а потом взяла нашего папика за крестного. вот и теперь в свой ДР наш папа  (и мы с ним) ходит на ДР к своему крестнику (так сказать экономит на своем дне рожденияsmile).

так что сегодня вечером мы идем в ресторан отмечать двойной день рождения (ох уже я и натанцуюсь smile smile).

а на сегодня стоооолько планов....

- себя привести в порядок (и бровки выщипать, и маникюр сделать, и педикюр... ну и плюс ко всему накраситься, сделать прическу... я всвоем декрете от этого так отвыкла, максимум что реснички подкрашиваюsmile)

- в квартире сделать "поверхностную" уборку (нормально все равно не успею, то хоть так, поверхностно, разложить вещи  по местам и пропылесосить)

- а еще деткам вещи подготовить, Солечке еще нужно купить повязочку (у нас же волосиков нет, мы ее постригли, т.к. волосы вообще не росли, а теперь начали расти, но пока еще очень маленькие, вот инужно какую-нибудь повязочку с цветочкомsmile, оан ведь у нас модницаsmile)

(пы.сы. если не забуду сфоткаю ее и себяsmile, завтра похвастаемсяsmile).

ну все, побежала дела вершить... smile

Алена,32г. 168см. 2-е деток (9,5 и 3,5)
болтаюсь в весе 90кг

id=42859

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет! Папочку с днем рождения, побольше ему здоровья и счастья!

Иришка, 27 лет. Рост 168 см.
Иду от 108 к 58 кг.
Дневник в закрытой группе.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Алена,32г. 168см. 2-е деток (9,5 и 3,5)
болтаюсь в весе 90кг

id=42859

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Приветик, Аленочка!!!smile

Классные у тебя картинки, менюшки и мотивашки... и вообще название темы порадовало!!!

 

С именнинником тебя!!! smileПодарочек купили уже?! Желаю замечательно отпраздновать!!!

Здорово, что заодно и Артема к школе подготовили!!!

Татьяна /community/post.php?topic_id=22104
Я віддаю свою всю вдячність Україні. За що? Причин на це чимало є. Я – листя дерева, що дякує корінню. Бо Україна – це моє!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

smile понравилось... 

Алена,32г. 168см. 2-е деток (9,5 и 3,5)
болтаюсь в весе 90кг

id=42859

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Всем приветик. (Иришка, спасибо за очень красивую картинкуsmile). 

что-то я отбилась от диона. просто во-первых у нашего папы завтра ДР (поэтому вечра мы с детками ходили по магазинам в поисках подарка), а во-вторых - скоро 1 сентября. вот мы и ходили еще и сегодня по магазинам, Артемку одевали. ох, как же этот шопинг выматывает smile smile

вес сегодня утром - 89,2кг (вобщем никаких измененийsmile).

ой, больше не знаю о чем писать. пошла отдохнуsmile

Алена,32г. 168см. 2-е деток (9,5 и 3,5)
болтаюсь в весе 90кг

id=42859

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

agnyn пишет 03.08.2013 в 17:35 (ссылка):

'Женщина с утра должна быть красивой!'.....ха.....Я Вас умоляю.....Женщина с утра должна быть счастливой!!!!!!

smile

Класс!))

Иришка, 27 лет. Рост 168 см.
Иду от 108 к 58 кг.
Дневник в закрытой группе.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Иришка, 27 лет. Рост 168 см.
Иду от 108 к 58 кг.
Дневник в закрытой группе.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

'Женщина с утра должна быть красивой!'.....ха.....Я Вас умоляю.....Женщина с утра должна быть счастливой!!!!!!

smile

Алена,32г. 168см. 2-е деток (9,5 и 3,5)
болтаюсь в весе 90кг

id=42859

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

_Иришkа_ пишет 03.08.2013 в 10:47 (ссылка):

Приветик! Хорошего тебе дня!!!!

А привесик уйдет, куда он денется!smile

Иришка, приветик. спасибо. я тоже на это надеюсь smile.

Алена,32г. 168см. 2-е деток (9,5 и 3,5)
болтаюсь в весе 90кг

id=42859

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Алена,32г. 168см. 2-е деток (9,5 и 3,5)
болтаюсь в весе 90кг

id=42859

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Приветик! Хорошего тебе дня!!!!

А привесик уйдет, куда он денется!smile

Иришка, 27 лет. Рост 168 см.
Иду от 108 к 58 кг.
Дневник в закрытой группе.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Отчет 03.08:

                               стартовый вес - 08.07.13 - 91,5 кг 

вес утром  - 89,5 кг (+400гр.smile

 

  Цель месяца: 08.08.2013 -  88кг (-3,5кг)  

До цели осталось - 1,5кг  (5 дней)

Алена,32г. 168см. 2-е деток (9,5 и 3,5)
болтаюсь в весе 90кг

id=42859

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Алена,32г. 168см. 2-е деток (9,5 и 3,5)
болтаюсь в весе 90кг

id=42859

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ох, и накушала я сегодняsmilesmile

 

завтрак 09:00 [?][+]Рецепт:Шарлотка. Рей, 60.0×грамм 122 22 2 4 [?]Кофе черный (без сахара), 200.0×грамм 14 0 1 0 [?]Каша перловая, 100.0×грамм 135 23 4 3 [?]Помидоры (томаты грунтовые), 130.0×грамм 31 5 0 1 [?]брынза PREMIALLE, 40.0×грамм 71 1 5 6 Всего за завтрак: 373 51 12 15    

ланч 11:30 [?][+]Рецепт:Пельмени домашние (titova), 100.0×грамм 282 19 18 10 Всего за ланч: 282 19 18 10    

обед 14:00 [?]Курица, бройлеры или цыплята для жарки, бедро, только мясо, отварные, тушеные, 60.0×грамм 117 0 6 15 [?][+]Рецепт:суп гороховый на куринном бульоне, 300.0×грамм 189 18 6 15 [?][+]Рецепт:Пица из слоеного теста, 150.0×грамм 370 29 23 11 Всего за обед: 676 47 35 41    

полдник 17:00 [?]Арбуз, необработанный, 600.0×грамм 180 45 1 4 Всего за полдник: 180 45 1 4    

ужин 19:00 [?]Помидоры (томаты грунтовые), 100.0×грамм 24 4 0 1 [?]Курица, бройлеры или цыплята, белое мясо , мясо, отварные, тушеные, 80.0×грамм 127 0 3 23 [?]Кефир 1.0% жирности, 150.0×грамм 60 6 2 5 Всего за ужин: 211 10 5 29     

Всего:  

  1723 173 70 99

Алена,32г. 168см. 2-е деток (9,5 и 3,5)
болтаюсь в весе 90кг

id=42859

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

lady_pigmalion пишет 02.08.2013 в 19:43 (ссылка):

agnyn, спасибо за ссылку на статью.

Про пиццу: а ее нельзя делать ЗОЖной? Без сыра и с минимумом масла и всяких копченых колбас? Я как-то делала вообще вегетарианскую пиццу без соли (но с пряными травами), одни овощи, вполне вкусно выходит... а можно с куриной грудкой или морепродуктами.

lady_pigmalion, Мария, пожалуйстаsmile.

а по поводу пиццы. я не планировала вообще ее кушатьsmile. просто пришли с детьми с прогулки, а я себе ничего не приготовила. вот и " с перепугу" налопалась тем, что под руку попалось. но потом я уже была умной smile, отварила курицу, рыбу стушила, суп сварила... чтоб на завтра была еда для меня.
а вообще я пиццу делаю только детям, а они вегетарианскую или с морепродуктами точно есть не будут smile. но идейка интересная. в следующий раз когда буду делать, сделаю сразу 2 - одну им, вторую себеsmile.

Алена,32г. 168см. 2-е деток (9,5 и 3,5)
болтаюсь в весе 90кг

id=42859

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

agnyn, спасибо за ссылку на статью.

Про пиццу: а ее нельзя делать ЗОЖной? Без сыра и с минимумом масла и всяких копченых колбас? Я как-то делала вообще вегетарианскую пиццу без соли (но с пряными травами), одни овощи, вполне вкусно выходит... а можно с куриной грудкой или морепродуктами.

Мария. 35 лет. Скульптор своей жизни.
92(01.07.13)- 87.4 -52(окт.2016)
ОГ 116, ОТ 104, ОЖ 116, ОБ 110 (1.06.2014)

Мой журнал: dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=35888

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

какоей-то у меня сегодня антизожный день smile. испекла детям пиццу, сама налопаласьsmile. ужина еще не было, но по жирам точно будет перебор. и чего это я вдруг?smile

проанализировала. а все потому, что не было спланировано меню и не был приготовлен обед. вот и нажралась чего-попало. 

вывод: Планировать и готовить еду заранее!!!

Алена,32г. 168см. 2-е деток (9,5 и 3,5)
болтаюсь в весе 90кг

id=42859

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

agnyn пишет 02.08.2013 в 11:52 (ссылка):

Иришка, почтитай тут. я в тихом шокеsmile

ага, почитала! Молодец конечно!

Иришка, 27 лет. Рост 168 см.
Иду от 108 к 58 кг.
Дневник в закрытой группе.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Иришка, почтитай тут. я в тихом шокеsmile

Алена,32г. 168см. 2-е деток (9,5 и 3,5)
болтаюсь в весе 90кг

id=42859

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

agnyn пишет 02.08.2013 в 11:40 (ссылка):

тольчо что прочитала историю одной девушки из Санкт-Петербурга (наверное многие о ней слышали, а я только сегодня увиделаsmile , зовут Марика Матесович). вот ее фото:

 

прям не верится... smile

Обалдеть!smile И где можно почитать ее историю?

Иришка, 27 лет. Рост 168 см.
Иду от 108 к 58 кг.
Дневник в закрытой группе.
  Всего Страниц (36):    36353433323130первая 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Каша геркулесовая молочная
30 г недробленого геркулеса, 200 г воды, 130 г молока, соль
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика