|
|
|
agnyn
Diet-Баллов: 18272
Сообщений: 6277
12.8.2013 19:14
|
Девочки, приветик.
Tata2010 пишет 12.08.2013 в 14:32 (ссылка):
У Аленки были выходные от похудения и вообще - ВЫХОДНЫЕ!!!
С началом новой недельки!!!!
Танюш, попала прям в точку. ездили на выходные к свекрови (думаю дальше объяснять нет смысла).
но, новая неделька началась и я опять в строю.
хотя у меня такое ощущение, что строй идет, а я все стою... (все так же болтаюсь на своих 89-90кг)
Глачепузик пишет 09.08.2013 в 21:34 (ссылка):
Алёнка, выходи!!! Куда заныкалась? Или у тебя тоже ПМС?)))
Ленчик, приветик. тута я. а ПМС подкрадывается маленькими шажками, и как-то так незаметно .
_Иришkа_ пишет 06.08.2013 в 11:20 (ссылка):
Приветик! Это же замечательно, что хорошо отдохнули!
Я бы тоже с удовольствием потанцевала, но как-то не ходим мы по таким местам)))
Иришка. приветик. так мы тоже не особо ходим по таким мероприятиям (пару раз в год получается, а так в основном все празднуется дома. скучновато. ведь иногда хочется настоящего праздника!!!) муж пообещал, что в этом году мой ДР мы отметим в ресторане с друзьями, танцами... посмотрим .
__________________________
мысли вслух: у меня такое ощущения, что я живу не своей жизнью.... а точнее ... даже не знаю как это сказать, будто у меня когда-нибудь будет другая жизнь, в которой я сделаю все что не делаю сейчас... вот такое чувство будто мимо меня проходит картинка, а я стою и наблюдаю за этим со стороны... все жду "другой" жизни, чтоб начать делать то, о чем давно мечтала и планировала...
Алена,32г. 168см. 2-е деток (9,5 и 3,5)
болтаюсь в весе 90кг
id=42859
|
Tata2010
Diet-Баллов: 116911
Сообщений: 62765
12.8.2013 14:32
|
У Аленки были выходные от похудения и вообще - ВЫХОДНЫЕ!!!
С началом новой недельки!!!!
Татьяна /community/post.php?topic_id=22104
Я віддаю свою всю вдячність Україні. За що? Причин на це чимало є. Я – листя дерева, що дякує корінню. Бо Україна – це моє!
|
Глачепузик
Diet-Баллов: 51614
Сообщений: 31277
Город: Воронеж
9.8.2013 21:34
|
Алёнка, выходи!!! Куда заныкалась? Или у тебя тоже ПМС?)))
Лена, 28/175/71
Цель: 69кг! А дальше посмотрим;-)
Детские рецепты: /community/post.php?topic_id=47326
Люблю дядю Вову!!!
|
Tata2010
Diet-Баллов: 116911
Сообщений: 62765
7.8.2013 21:38
|
Приветик, Аленочка!!!
Жаль, что фоток совсем нет... Но зато прикольно, что вы хорошо погуляли и много танцевали! Т.ч. завтра уже 100% жди отвесика!!!
Мотивашка - суперская!!! Вдохновляет...
Хорошие у вас кумовья, еще и с подарком уходите с праздника!!!
Желаю тебе приятного вечера, а утром обязательно порадоваться циферкам на весах!!!!!
Татьяна /community/post.php?topic_id=22104
Я віддаю свою всю вдячність Україні. За що? Причин на це чимало є. Я – листя дерева, що дякує корінню. Бо Україна – це моє!
|
_Иришkа_
Diet-Баллов: 5408
Сообщений: 4881
Город: Пятигорск
6.8.2013 11:20
|
Приветик! Это же замечательно, что хорошо отдохнули!
Я бы тоже с удовольствием потанцевала, но как-то не ходим мы по таким местам)))
Иришка, 27 лет. Рост 168 см.
Иду от 108 к 58 кг.
Дневник в закрытой группе.
|
_Иришkа_
Diet-Баллов: 5408
Сообщений: 4881
Город: Пятигорск
6.8.2013 11:17
|
Иришка, 27 лет. Рост 168 см.
Иду от 108 к 58 кг.
Дневник в закрытой группе.
|
agnyn
Diet-Баллов: 18272
Сообщений: 6277
6.8.2013 10:47
|
ну и конечно же мотивашка на сегодня:
Алена,32г. 168см. 2-е деток (9,5 и 3,5)
болтаюсь в весе 90кг
id=42859
|
agnyn
Diet-Баллов: 18272
Сообщений: 6277
6.8.2013 10:41
|
_Иришkа_ пишет 05.08.2013 в 11:36 (ссылка):
Прикольно получилось с днем рождения!)) Танцевать - это замечательно. Я обычно танцую только когда порядок навожу)))
Тоже надо красоту навести!))
Иришка, ага прикольно. самое интересное, что кумовья всегда поздравляют нашего папу (ну т.е. крестного их сына) и получается мы приходим на ДР и уходим с подарком.
а я люблю танцевать - всегад и везде. лишь бы музыка была нормальная и настроение подящее (и смотрю детки у нас тоже - ни одной песни не пропускают).
Глачепузик пишет 06.08.2013 в 00:24 (ссылка):
Привет, Алёнка!!! Папу с Днем рождения! Отличная у вас экономия Наплясалась? Жду фотографий;)
ого, какие люди!!!! Ленчик, с возвращением!!! фоток, как ты поняла нет. а я наплясалась от души.
а экономить мы умеем (особенно с ДР Вовы - мы обычно после ДР на выходные ездим к его родителям, его мама накрывает стол, приходят его родственники и его поздравляют. а мы собираем подарки и уезжаем домой).
Tata2010 пишет 05.08.2013 в 11:33 (ссылка):
Не за что, Аленочка!!!
С небольшим отвесиком тебя!!! Все бывает и недостижимых целей нет - может за три дня и уйти этот килограммчик...
Желаю удачи и приятного вечера в приятной компании!!!
Танюшка, спасибо за пожелания. я конечно не верю что этот килограмчик отвалится, но всякое может случится (хотя если честно, я не расстроюсь. и так хорошо. главное не отступить.)
Алена,32г. 168см. 2-е деток (9,5 и 3,5)
болтаюсь в весе 90кг
id=42859
|
agnyn
Diet-Баллов: 18272
Сообщений: 6277
6.8.2013 10:32
|
Алена,32г. 168см. 2-е деток (9,5 и 3,5)
болтаюсь в весе 90кг
id=42859
|
Tata2010
Diet-Баллов: 116911
Сообщений: 62765
6.8.2013 2:41
|
Доброй ночи!!! И я жду...
Татьяна /community/post.php?topic_id=22104
Я віддаю свою всю вдячність Україні. За що? Причин на це чимало є. Я – листя дерева, що дякує корінню. Бо Україна – це моє!
|
Глачепузик
Diet-Баллов: 51614
Сообщений: 31277
Город: Воронеж
6.8.2013 0:24
|
Привет, Алёнка!!! Папу с Днем рождения! Отличная у вас экономия Наплясалась? Жду фотографий;)
Лена, 28/175/71
Цель: 69кг! А дальше посмотрим;-)
Детские рецепты: /community/post.php?topic_id=47326
Люблю дядю Вову!!!
|
_Иришkа_
Diet-Баллов: 5408
Сообщений: 4881
Город: Пятигорск
5.8.2013 11:36
|
Прикольно получилось с днем рождения!)) Танцевать - это замечательно. Я обычно танцую только когда порядок навожу)))
Тоже надо красоту навести!))
Иришка, 27 лет. Рост 168 см.
Иду от 108 к 58 кг.
Дневник в закрытой группе.
|
Tata2010
Diet-Баллов: 116911
Сообщений: 62765
5.8.2013 11:33
|
Не за что, Аленочка!!!
С небольшим отвесиком тебя!!! Все бывает и недостижимых целей нет - может за три дня и уйти этот килограммчик...
Желаю удачи и приятного вечера в приятной компании!!!
Татьяна /community/post.php?topic_id=22104
Я віддаю свою всю вдячність Україні. За що? Причин на це чимало є. Я – листя дерева, що дякує корінню. Бо Україна – це моє!
|
agnyn
Diet-Баллов: 18272
Сообщений: 6277
5.8.2013 11:29
|
ой, я ведь отчитаться забыла .
Отчет 05.08:
стартовый вес - 08.07.13 - 91,5 кг
вес утром - 89 кг
Цель месяца: 08.08.2013 - 88кг (-3,5кг)
До цели осталось - 1кг (3дня) - а вдруг, мало ли
Алена,32г. 168см. 2-е деток (9,5 и 3,5)
болтаюсь в весе 90кг
id=42859
|
agnyn
Diet-Баллов: 18272
Сообщений: 6277
5.8.2013 11:28
|
Танюшик, спасибки .
Алена,32г. 168см. 2-е деток (9,5 и 3,5)
болтаюсь в весе 90кг
id=42859
|
Tata2010
Diet-Баллов: 116911
Сообщений: 62765
5.8.2013 11:24
|
Классные фразы и картинки!!!!
С ДР мужа прикольно получилось! Желаю замечательно отпраздновать двойной праздник и вволю потанцевать!!!
Желаю тебе все-все планы выполнить, а главное, навести красоту так, чтобы быть самой очаровательной в этот вечер!!!
Татьяна /community/post.php?topic_id=22104
Я віддаю свою всю вдячність Україні. За що? Причин на це чимало є. Я – листя дерева, що дякує корінню. Бо Україна – це моє!
|
Tata2010
Diet-Баллов: 116911
Сообщений: 62765
5.8.2013 11:19
|
Татьяна /community/post.php?topic_id=22104
Я віддаю свою всю вдячність Україні. За що? Причин на це чимало є. Я – листя дерева, що дякує корінню. Бо Україна – це моє!
|
agnyn
Diet-Баллов: 18272
Сообщений: 6277
5.8.2013 11:18
|
Алена,32г. 168см. 2-е деток (9,5 и 3,5)
болтаюсь в весе 90кг
id=42859
|
agnyn
Diet-Баллов: 18272
Сообщений: 6277
5.8.2013 11:16
|
Алена,32г. 168см. 2-е деток (9,5 и 3,5)
болтаюсь в весе 90кг
id=42859
|
agnyn
Diet-Баллов: 18272
Сообщений: 6277
5.8.2013 11:16
|
ой, девочки, Танюшка, Иришка, спасибо.
мы сегодня (как и прошлые 2 года) праздновать не будем. а все потому что 3 года назад одна наша хорошая знакомая сделала Вове на ДР подарок - родила сына , а потом взяла нашего папика за крестного. вот и теперь в свой ДР наш папа (и мы с ним) ходит на ДР к своему крестнику (так сказать экономит на своем дне рождения).
так что сегодня вечером мы идем в ресторан отмечать двойной день рождения (ох уже я и натанцуюсь ).
а на сегодня стоооолько планов....
- себя привести в порядок (и бровки выщипать, и маникюр сделать, и педикюр... ну и плюс ко всему накраситься, сделать прическу... я всвоем декрете от этого так отвыкла, максимум что реснички подкрашиваю)
- в квартире сделать "поверхностную" уборку (нормально все равно не успею, то хоть так, поверхностно, разложить вещи по местам и пропылесосить)
- а еще деткам вещи подготовить, Солечке еще нужно купить повязочку (у нас же волосиков нет, мы ее постригли, т.к. волосы вообще не росли, а теперь начали расти, но пока еще очень маленькие, вот инужно какую-нибудь повязочку с цветочком, оан ведь у нас модница)
(пы.сы. если не забуду сфоткаю ее и себя, завтра похвастаемся).
ну все, побежала дела вершить...
Алена,32г. 168см. 2-е деток (9,5 и 3,5)
болтаюсь в весе 90кг
id=42859
|
_Иришkа_
Diet-Баллов: 5408
Сообщений: 4881
Город: Пятигорск
5.8.2013 10:57
|
Привет! Папочку с днем рождения, побольше ему здоровья и счастья!
Иришка, 27 лет. Рост 168 см.
Иду от 108 к 58 кг.
Дневник в закрытой группе.
|
agnyn
Diet-Баллов: 18272
Сообщений: 6277
5.8.2013 10:37
|
Алена,32г. 168см. 2-е деток (9,5 и 3,5)
болтаюсь в весе 90кг
id=42859
|
Tata2010
Diet-Баллов: 116911
Сообщений: 62765
5.8.2013 3:31
|
Приветик, Аленочка!!!
Классные у тебя картинки, менюшки и мотивашки... и вообще название темы порадовало!!!
С именнинником тебя!!! Подарочек купили уже?! Желаю замечательно отпраздновать!!!
Здорово, что заодно и Артема к школе подготовили!!!
Татьяна /community/post.php?topic_id=22104
Я віддаю свою всю вдячність Україні. За що? Причин на це чимало є. Я – листя дерева, що дякує корінню. Бо Україна – це моє!
|
agnyn
Diet-Баллов: 18272
Сообщений: 6277
4.8.2013 23:49
|
понравилось...
Алена,32г. 168см. 2-е деток (9,5 и 3,5)
болтаюсь в весе 90кг
id=42859
|
agnyn
Diet-Баллов: 18272
Сообщений: 6277
4.8.2013 17:51
|
Всем приветик. (Иришка, спасибо за очень красивую картинку).
что-то я отбилась от диона. просто во-первых у нашего папы завтра ДР (поэтому вечра мы с детками ходили по магазинам в поисках подарка), а во-вторых - скоро 1 сентября. вот мы и ходили еще и сегодня по магазинам, Артемку одевали. ох, как же этот шопинг выматывает .
вес сегодня утром - 89,2кг (вобщем никаких изменений).
ой, больше не знаю о чем писать. пошла отдохну
Алена,32г. 168см. 2-е деток (9,5 и 3,5)
болтаюсь в весе 90кг
id=42859
|
_Иришkа_
Diet-Баллов: 5408
Сообщений: 4881
Город: Пятигорск
4.8.2013 8:48
|
agnyn пишет 03.08.2013 в 17:35 (ссылка):
'Женщина с утра должна быть красивой!'.....ха.....Я Вас умоляю.....Женщина с утра должна быть счастливой!!!!!!
Класс!))
Иришка, 27 лет. Рост 168 см.
Иду от 108 к 58 кг.
Дневник в закрытой группе.
|
_Иришkа_
Diet-Баллов: 5408
Сообщений: 4881
Город: Пятигорск
4.8.2013 8:47
|
Иришка, 27 лет. Рост 168 см.
Иду от 108 к 58 кг.
Дневник в закрытой группе.
|
agnyn
Diet-Баллов: 18272
Сообщений: 6277
3.8.2013 17:35
|
'Женщина с утра должна быть красивой!'.....ха.....Я Вас умоляю.....Женщина с утра должна быть счастливой!!!!!!
Алена,32г. 168см. 2-е деток (9,5 и 3,5)
болтаюсь в весе 90кг
id=42859
|
agnyn
Diet-Баллов: 18272
Сообщений: 6277
3.8.2013 10:51
|
_Иришkа_ пишет 03.08.2013 в 10:47 (ссылка):
Приветик! Хорошего тебе дня!!!!
А привесик уйдет, куда он денется!
Иришка, приветик. спасибо. я тоже на это надеюсь .
Алена,32г. 168см. 2-е деток (9,5 и 3,5)
болтаюсь в весе 90кг
id=42859
|
agnyn
Diet-Баллов: 18272
Сообщений: 6277
3.8.2013 10:50
|
Алена,32г. 168см. 2-е деток (9,5 и 3,5)
болтаюсь в весе 90кг
id=42859
|
_Иришkа_
Diet-Баллов: 5408
Сообщений: 4881
Город: Пятигорск
3.8.2013 10:47
|
Приветик! Хорошего тебе дня!!!!
А привесик уйдет, куда он денется!
Иришка, 27 лет. Рост 168 см.
Иду от 108 к 58 кг.
Дневник в закрытой группе.
|
agnyn
Diet-Баллов: 18272
Сообщений: 6277
3.8.2013 10:42
|
Отчет 03.08:
стартовый вес - 08.07.13 - 91,5 кг
вес утром - 89,5 кг (+400гр.)
Цель месяца: 08.08.2013 - 88кг (-3,5кг)
До цели осталось - 1,5кг (5 дней)
Алена,32г. 168см. 2-е деток (9,5 и 3,5)
болтаюсь в весе 90кг
id=42859
|
agnyn
Diet-Баллов: 18272
Сообщений: 6277
3.8.2013 10:35
|
Алена,32г. 168см. 2-е деток (9,5 и 3,5)
болтаюсь в весе 90кг
id=42859
|
agnyn
Diet-Баллов: 18272
Сообщений: 6277
2.8.2013 21:30
|
ох, и накушала я сегодня
завтрак 09:00 [?][+]Рецепт:Шарлотка. Рей, 60.0×грамм 122 22 2 4 [?]Кофе черный (без сахара), 200.0×грамм 14 0 1 0 [?]Каша перловая, 100.0×грамм 135 23 4 3 [?]Помидоры (томаты грунтовые), 130.0×грамм 31 5 0 1 [?]брынза PREMIALLE, 40.0×грамм 71 1 5 6 Всего за завтрак: 373 51 12 15
ланч 11:30 [?][+]Рецепт:Пельмени домашние (titova), 100.0×грамм 282 19 18 10 Всего за ланч: 282 19 18 10
обед 14:00 [?]Курица, бройлеры или цыплята для жарки, бедро, только мясо, отварные, тушеные, 60.0×грамм 117 0 6 15 [?][+]Рецепт:суп гороховый на куринном бульоне, 300.0×грамм 189 18 6 15 [?][+]Рецепт:Пица из слоеного теста, 150.0×грамм 370 29 23 11 Всего за обед: 676 47 35 41
полдник 17:00 [?]Арбуз, необработанный, 600.0×грамм 180 45 1 4 Всего за полдник: 180 45 1 4
ужин 19:00 [?]Помидоры (томаты грунтовые), 100.0×грамм 24 4 0 1 [?]Курица, бройлеры или цыплята, белое мясо , мясо, отварные, тушеные, 80.0×грамм 127 0 3 23 [?]Кефир 1.0% жирности, 150.0×грамм 60 6 2 5 Всего за ужин: 211 10 5 29
Всего:
1723 173 70 99
Алена,32г. 168см. 2-е деток (9,5 и 3,5)
болтаюсь в весе 90кг
id=42859
|
agnyn
Diet-Баллов: 18272
Сообщений: 6277
2.8.2013 21:27
|
lady_pigmalion пишет 02.08.2013 в 19:43 (ссылка):
agnyn, спасибо за ссылку на статью.
Про пиццу: а ее нельзя делать ЗОЖной? Без сыра и с минимумом масла и всяких копченых колбас? Я как-то делала вообще вегетарианскую пиццу без соли (но с пряными травами), одни овощи, вполне вкусно выходит... а можно с куриной грудкой или морепродуктами.
lady_pigmalion, Мария, пожалуйста.
а по поводу пиццы. я не планировала вообще ее кушать. просто пришли с детьми с прогулки, а я себе ничего не приготовила. вот и " с перепугу" налопалась тем, что под руку попалось. но потом я уже была умной , отварила курицу, рыбу стушила, суп сварила... чтоб на завтра была еда для меня. а вообще я пиццу делаю только детям, а они вегетарианскую или с морепродуктами точно есть не будут . но идейка интересная. в следующий раз когда буду делать, сделаю сразу 2 - одну им, вторую себе.
Алена,32г. 168см. 2-е деток (9,5 и 3,5)
болтаюсь в весе 90кг
id=42859
|
lady_pigmalion
Diet-Баллов: 10471
Сообщений: 4502
2.8.2013 19:43
|
agnyn, спасибо за ссылку на статью.
Про пиццу: а ее нельзя делать ЗОЖной? Без сыра и с минимумом масла и всяких копченых колбас? Я как-то делала вообще вегетарианскую пиццу без соли (но с пряными травами), одни овощи, вполне вкусно выходит... а можно с куриной грудкой или морепродуктами.
Мария. 35 лет. Скульптор своей жизни.
92(01.07.13)- 87.4 -52(окт.2016)
ОГ 116, ОТ 104, ОЖ 116, ОБ 110 (1.06.2014)
Мой журнал: dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=35888
|
agnyn
Diet-Баллов: 18272
Сообщений: 6277
2.8.2013 15:21
|
какоей-то у меня сегодня антизожный день . испекла детям пиццу, сама налопалась. ужина еще не было, но по жирам точно будет перебор. и чего это я вдруг?
проанализировала. а все потому, что не было спланировано меню и не был приготовлен обед. вот и нажралась чего-попало.
вывод: Планировать и готовить еду заранее!!!
Алена,32г. 168см. 2-е деток (9,5 и 3,5)
болтаюсь в весе 90кг
id=42859
|
_Иришkа_
Diet-Баллов: 5408
Сообщений: 4881
Город: Пятигорск
2.8.2013 12:28
|
agnyn пишет 02.08.2013 в 11:52 (ссылка):
Иришка, почтитай тут. я в тихом шоке
ага, почитала! Молодец конечно!
Иришка, 27 лет. Рост 168 см.
Иду от 108 к 58 кг.
Дневник в закрытой группе.
|
agnyn
Diet-Баллов: 18272
Сообщений: 6277
2.8.2013 11:52
|
Иришка, почтитай тут. я в тихом шоке
Алена,32г. 168см. 2-е деток (9,5 и 3,5)
болтаюсь в весе 90кг
id=42859
|
_Иришkа_
Diet-Баллов: 5408
Сообщений: 4881
Город: Пятигорск
2.8.2013 11:49
|
agnyn пишет 02.08.2013 в 11:40 (ссылка):
тольчо что прочитала историю одной девушки из Санкт-Петербурга (наверное многие о ней слышали, а я только сегодня увидела , зовут Марика Матесович). вот ее фото:
прям не верится...
Обалдеть! И где можно почитать ее историю?
Иришка, 27 лет. Рост 168 см.
Иду от 108 к 58 кг.
Дневник в закрытой группе.
|