Китенок22, я тут поразмыслила и решила тоже попробовать планы на день составлять и стараться им следовать, потому что на данный момент у меня царит хаос и я сама не знаю что и когда мне делать, бросаюсь от одного к другому и ничего не успеваю и многое забываю, я вообще никогда планы не составляла, потому что очень импульсивна по натуре и у меня всегда случаются незапланированные ситуации, дела, ко мне частенько заходят друзья без предупреждения и я это люблю, положительно отношусь к спонтанности и неожиданности, но на данный момент у меня совсем глупо и нерационально время расходуется непонятно на что... Завтра попробую написать список дел и постараться все выполнить, но наверное мне нужно не составлять четкий план, а вписывать только важные дела, чтобы все-таки оставить время для хаоса и спонтаных решений

приветики!

покаж нам колечко!

не переживай пройдёт время и настроишься. счас тяжело, был стресс сильный!

Temperance23, поздравляю, колечко - это хорошо. Даешь фотку!А вот болеть не надо, пей чай горячий, выздоравливай...

Привет))) Я вчера зайти не успела, мы с дочкой практически весь день провели в поликлинике, вечером я решила поехать в ТЦ и купить там кольцо, которое присмотрела в воскресенье, в воскресенье оно мне просто понравилось, а вчера я весь день только о нем и думала, и решила купить, теперь я с ним не расстаюсь давно уже не было такого безумного желания купить что-то, а это кольцо мне так в душу запало и въелось в мозг, что я ни о чем другом и думать не могла, и оно как будто создано именно для меня, когда я приехала за ним, то оказалось что оно существует в единственном экземпляре и размер был мой, разговорилась с продавщицей и она сказала, что все украшения, которые у них продаются созданы молодым ювелиром и все в единственном экземпляре, то есть совершенно никаких шансов нет, что у кого-то вдруг окажется такое же точно кольцо, это меня порадовало еще больше Мне там еще много чего приглянулось, теперь буду туда наведываться почаще

Насчет веса вообще беда какая-то, ничего не движется, ем мало недобираю по ккал и всему остальному кроме белка, ничего поделать с этим не могу, аппетита нет совсем... Тренироваться лень, я еще и чувствую себя как-то не особо хорошо, горло болит и насморк, может плохой аппетит как раз с этим и связан, когда у меня горло болит, я плохо чувствую вкус еды и для меня она вся словно картонная вот и не хочется ничего...

Дианисисус, как дела???взялась за пиание?) как бы скорее догнать тебя, как в старые времена, когда мы шли нос в нос)))

Дануль, РІРѕС‚ тоже РЅРµ РјРѕРіСѓ СЃРµ6СЏ РІ кучу СЃРѕ6рать, РЅРѕ РІРѕС‚ понимаю, что это РІСЃРµ, потому что перестала четкие планы писать здесь, надо расписание составить, Р° то РІСЃРµ враз6СЂРѕСЃ, РјРЅРѕРіРѕ времени теряется Рё Рё РІСЃРµ как-то РЅРµ РїРѕ РїРѕСЂСЏРґРєСѓ, 6СѓРґСѓ исправляться! Так что давай вместе!!!   

Temperance23 пишет 20.04.2013 в 23:32 (ссылка):

приветики! как твои делишки? что новенького?

не переживай настроитсяинет и всё хорошо будет!

iswt, я тут, я с вами, сегодня как на зло интернет весь день тупил, обрывался, терпения небыло заходить, т.к.только сайт загрузится, интернет обрывается... не знаю что там случилось у провайдера, но вечером уже все исправили... Так что я сегодня без планировщика была, записывала на листочке вес всего, что ела, потом вбила все, снова недобор получился, завтра надеюсь все нормально будет, если что орехами добирать буду

Дианочка, наконец ты вернулась!!! я очень по тебе скучала!!!урааа)) давай с нами))

Чёрная-Бестия, я тоже рада вернуться и очень благодарна всем за поддержку, я скучала без вас и думала все, как же там мои девченки на ДиОне Тут конечно лучше и легче, и общение, и поддержка, да и дисципинирует хорошо, я вот сегодня вообще молодец, никаких голодовок и обжорства, воду пью активно, утром позавтракала 2 бутербродами я сыром сулугуни, на обед куриную печенку съела и салат из огурца и помидора, на ужин буду печенку доедать, только у меня недобор получается, 874 ккал , зато белка 89гр, а углеводов всего 27гр , может на ужин еще что-то съем, но углеводов я все равно уже недоберу, может завтра у меня более сбалансированное меню получится, главное начать, а потом втянусь

Китенок22, конечно, я ни за чем не следила, ни за водой, ни за едой, в некоторые дни я очень много чая пила зеленого без сахара, а в некоторые дни очень мало пила, до похорон и после мы все время у свекрови были, а у нее там еда совсем не диетическая, не буду же я там канючить, то мне дайте, это дайте, не до этого вообще было, что у нее было в холодиьнике, то и ели, в основном конечно бутеры всякие, потому что готовить некогда было никому, а до этого она еще в больнице безвылазно сидела, домой приходила только купаться и деньги брать... Ну я вообще не парюсь по поводу привеса, ну есть он и есть и хрен с ним, разделаюсь с ним в ближайшее время. Надо бы потренироваться еще, но заставить себя не могу, у тром вроде решила бодифлексом позаниматься, сделала 2 упражнения и все... не кайф, не знаю как мне теперь собраться в кучу, размазало меня по стенке, мотивации практически никакой, хочется уснуть и проснуться утром 55 кг с идеальным подтянутым телом без растяжек и обвисших животов но так не бывает... надо бороться

Приветики дорогая!

хорошо что ты вернулась!

я очень скучала по тебе

РІСЃС‘ потихоньку пройдёт! РїРѕС…РѕСЂРѕРЅС‹ это тяжело! СЃР°РјР° папу хорошила Рё знаю что это такое..

поэтому будь с нами!

Дануль, с возвращением!!!!

РќРµ 6РѕРёСЃСЊ, 6ыстренько скинешь РЅР°6ранное, это скорее кише6РЅРёРє полный, РЅСѓ Рё РІРѕРґР° лишняя, ты наверняка нормально РЅРµ пила РІРѕРґСѓ это время! Хороших выходных!!!!   

Привет))) РЇ вернулась))) Как РІС‹ тут без меня? Что РЅРѕРІРѕРіРѕ? Рђ СЏ набрала 1100РіСЂ РїРѕРєР° меня тут небыло...  вчера поминаи свекра, 9 дней было... Р’СЂРѕРґРµ как-то полегче стало, РІСЃРµ потихоньку возвращаются Рє обычной жизни, Рё СЏ тоже...

Сегодня все взвешиваю и вписываю в планировщик, буду возвращать нормальное питание и активность, до сегодняшнего дня вообще непонятно что происходио, в некоторые дни у мен небыло аппетита совсем и часов до 4 я весь день была гоодная, а потом как пробива гоод, такой жуткий, что я ела все подряд как ненормальная, потом опять есть не хотеось, на поминках и на сшедующий день у меня был какой-то неосознанный зажор, я как в трансе скадывала в рот все, что видела, ну и акоголь еще был, на поминках выпила вина не знаю даже скоько, а на следующий день так отекла, что стыдно было из дома выйти... короче надо скорее сбрасывать эти 1100гр и быстрее уже бежать к цели, надоело мне уже мусолить эти несколько кг последних, никак их не добью...

Диана, крепитесь. Мои соболезнования тебе и мужу.

Дануль, держитесь!!! Мы с то6ой. и 6удем терпеливо ждать те6я.

Temperance23, Диана очень тебе соболезную. Держитесь.

Temperance23, соболезную Дианочка... держитесь

Бедная девочка моя... крепитесь поддержавай мужа, ему это очень нужно сейчас!

Привет, девочки, извините, что РЅРµ появлялась тут, РЅРµ РґРѕ этого было честно РіРѕРІРѕСЂСЏ,  вчера похоронили свекра, очень тяжело РІСЃРµ прошло, вообще последние 2 недели были для нас настоящим испытанием, особенно для моего мужа Рё свекрови, РјС‹ никак РЅРµ можем отойти, СЏ сегодня себя ужасно чувствую, СЃРёР» нет РЅРё РЅР° что, полное опустошение... Сѓ меня даже нет СЃРёР» писать здесь, голова вообще РЅРµ соображает... Спасибо вам всем, что РЅРµ забываете РїСЂРѕ меня, СЏ обязательно вернусь РІ ближайшее время, как только РїСЂРёР№РґСѓ РІ себя...

ну куда ты делась??????????????

Дианус, вернииись((( вдишь, тебя нет и я слабину дала!(((

Да, присоединяюсь, даешь фотки)

Дианка выложи нам фотки в купальнике! так хочется на тебя худенькую плосмотреть на мою мечту! замотивируй девочек всех!

Дианчик, забыла про нас в делах заботах? как ваши семейные дела обстоят?

Какая ты стройняшечка! Молодец, классно выглядишь!

6а6ушкин наполеон.... так тепло стало сразу.... эх... как 6ы я сейчас ватрушки своей 6а6ушки поела.

Тоже стала замечат, если раньше сколько ела- пофиг, а сейчас чуть лишнего- и чувство, что щас разорвет! Вот - эффект есть!!!!

приветики!

таккая красивая и хуинькая!

хеллоу) ну что, как разгруз?

Ох, скоро у тебя будет 59 с копейками)) как же будет крутоооо)

iswt, да я особо и не переживаю, у меня сейчас и так много поводов для переживаний более серьезных, чем привесы, сегодня я разгружаюсь, пью чаек, не ем ничего, да мне после вчерашнего до сих пор на еду даже смотреть не хочется, так что разгруз мне сейчас как раз то что нужно))) Сегодня еще и КД начались...

Temperance23, ничего страшного! главное не кори себя за съеденное) зажоры]6 как мы знаем, иногда олезны) тем более это праздники твоих любимых людей!

Большое спасибо за комплименты и поддержку!!!!!! Я сегодня совсем не молодец, мне довелось побывать на двух днях рождения, сегодня день рождения моего мужа и моей бабушки, муж уехал в больницу с утра, только чай попил, потом я пол дня убирала, мыла окна, стирала и готовила, а в 3 часа собрала детей и мы пошли к бабушке, там естественно зажор, к бабушке и в обычный день когда заходишь, отбиваешься от еды, а она все ходит и говорит съешь то, съешь это, а может тебе шоколадку?, а может тебе пироженко?, а может тебе картошечки с мясом? и т.д. и т.п., ну а тут у бабушки еще и день рождения, она старалась, готовила, я съела вроде бы всего понемножку, но уже чувствовала, что переела немного, а потом она торт принесла, да еще и мой самый любимый-прелюбимый на свете, я его уже лет 10 не ела, бабушкин наполеон, он самый вкусный в мире, съела я его грам 150-200 где-то, и после него уже чувствовала, что объелась очень сильно, а потом домой пошли, прогулялись так немножко , и вроде бы утряслось все, а дома опять стол, муж пришел из больницы и я ему огромную пиццу испекла, салатики, мясо копченое, всякие грибочки и т.д., съела я кусок пиццы уже через немогу, и чая выпила.... ох и жестко это объедаться... такое чувство, что я сейчас лопну просто... завтра по-любому разгруз на зеленом чае, вес даже знать не хочу.... вот такая я сегоджня обжора

Дануль, ты ахринительная!!!! Просто вау!!!! Красотка!!!! Так держать!!!! РќРµ раскисай, мужа поддерживай, Р° РјС‹ РІСЃРµ кулачки Р·Р° те6СЏ держим!!!!   

Дианчик! ты восхитиельна))))) какая худенькая!!!

Temperance23, какая ты шикарная!Молодец, отлично выглядишь.

шеридан, iswt, спасибо вам за поддержку!!!!!!!!! Стараюсь держаться, сегодня получился неплохой день, муж утром вернулся из больницы, лег спать , а мы с дочкой отправились на прогулку, сегодня снова было +22 , но ветренно, встретились с подругой, гуляли весь день до вечера, потом я забрала сына из садика, покрасила волосы, и вот наконец добралась до компа, порадую вас своими сегодняшними фотками)))

Держись, дорогая! мы с тобой

Temperance23, держись, дорогая, что тут скажешь... Помни, что Господь посылает человеку только те испытания, которые ему по силам. Сил и терпения всей вашей семье!

Всем привет, у меня последние 2 дня какая-то неразбериха происходит Постоянно что-то меняется и очень стремительно, муж вчера взял отпуск на неделю и сидит в больнице с отцом, там все очень плохо, он стал абсолютно неадекватным, если пару дней назад он узнавал родных и про внуков спрашивал, то теперь он уже всех путает, ничего не соображает, бъет всех ногами, руками, рвется сбежать, говорит что ему к отцу своему срочно надо, который умер уже давным-давно, муж мой весь в синяках от него и свекровь тоже, он и врачей бъет и медсестер, силы у него просто нечеловеческие... теперь его одного вообще осталять нельзя, свекровь с ним сама справится вообще не может, он полный неадекват.....не знаю чем эта история вообще закончится и что будет дальше, очень переживаю, голова болит 2-е сутки, ничего не помогает, муж сутки пробыл в больнице, сегодня днем приехал, поспал 2 часа, искупался и обратно поехал, я вчера еле заснула часа в 2 ночи и встала в 6 утра, спать уже почему-то не хотелось, отвела сына в садик , потом решила поехать с дочкой к подруге в гости на весь день, чтобы муж мог выспаться днем после больницы, с питанием какая-то хрень, но мне если честно на это пофиг сейчас, вчера за весь день выпила литр кефира 0.1% и съела 2 бутерброда с сыром сулугуни, ну получилось что-то типа разгруза, а сегодня утром на нервяках съела 3 бутерброда и поехала к подруге, там селедку с картошкой ела и печенье соленое, завтра по-любому привес будет, ну и хрен с ним, я устала, сегодня хочу лечь спать по-раньше, если получится нормально заснуть...

Никаких тренировок тоже нет, завтра может что-то сделаю, но настроения вообще никакого, пойду послушаю музыку в наушниках и спать лягу через часик...

Простите,  девочки, Р·Р° негатив....