|
|
|
hitraja-lisa
Diet-Баллов: 8356
Сообщений: 437
Город: нижний новгород
28.6.2012 10:04
|
Оленька__, добро пожаловать. Ты молодец, хорошее начало.
Было**есть***будет***хочу Юля,27 лет,рост 168,вес 87...пока.
68******87******77*******68
Тело — багаж, который несешь всю жизнь. Чем он тяжелее, тем короче путешествие./community/post.php?topic_id=27483 Заходите!!
|
chernesha
Diet-Баллов: 4254
Сообщений: 408
28.6.2012 9:26
|
Девочки, приветик! Прошу прощения, что с опозданием!
Мои замеры:
Вес - 72 кг - страшная цифра... Когда ее пишешь, еще страшнее становится.
Талия - 77
Бедра - 108 (самая выдающаяся моя часть))))
Грудь - 102 (не отказалась бы оставить все, как есть)
Рука - 29
Верхняя часть ноги - 62
Под грудью - 86
Оленька__, присоединяйся, выкладывай замеры)))
Надо метить выше цели, чтобы попасть в цель!
Просто Мария, 25 лет,рост - 170
Мой дневничок: /community/post.php?topic_id=41811
|
Оленька__
Diet-Баллов: 2194
Сообщений: 6
Город: Одесса
27.6.2012 23:18
|
Ой, Деффчонки привет! Хочу к вам!!! С Дионом 30 дней! Уже есть успехи Вес на 29.05.2012г - 75,0кг Вес на 26.06.2012г - 72,0кг Сейчас закрепляюсь в этом весе Стройнеть хочется интенсивней, но пока останавливает, то что кормлю грудью, НО к 24.08.2012г надо весить 67,0 кг.
|
Мери-Поппинс
Diet-Баллов: 4049
Сообщений: 229
Город: Украина
27.6.2012 11:15
|
Я очень....очень верю в это!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Домохозяйка. 34 года.
Начала с весом 81,1 кг.
Цель №1-75 кг.
Цель №2-70 кг.
Цель №3-65 кг.
Цель №4-62 кг.
|
hitraja-lisa
Diet-Баллов: 8356
Сообщений: 437
Город: нижний новгород
27.6.2012 11:12
|
Мери-Поппинс, отдыхайте там хорошо, с пользой для здоровья. А мы тебя ждать будем. Когда ты к нам вернешся, я думаю, нам будет чем похвалиться друг перед другом!!!
Было**есть***будет***хочу Юля,27 лет,рост 168,вес 87...пока.
68******87******77*******68
Тело — багаж, который несешь всю жизнь. Чем он тяжелее, тем короче путешествие./community/post.php?topic_id=27483 Заходите!!
|
Мери-Поппинс
Diet-Баллов: 4049
Сообщений: 229
Город: Украина
27.6.2012 11:10
|
Привет Красавицы. К сожалению буду вынуждена Вас покинуть.
Уезжаю с бебиком дышать свежим воздухом.
Кстати это и будеть проверка для меня- смогу ли я считать свой рацион без планировщика.
Буду очень за Вас болеть в гонках( мысленно)!!!!!!!!!!!!!!!!
Дерзайте девченки- ВЫ ВСЕ МОЖЕТЕ.!!!!!!!
До встречи через 2 недели на ДИОне.
Домохозяйка. 34 года.
Начала с весом 81,1 кг.
Цель №1-75 кг.
Цель №2-70 кг.
Цель №3-65 кг.
Цель №4-62 кг.
|
hitraja-lisa
Diet-Баллов: 8356
Сообщений: 437
Город: нижний новгород
27.6.2012 10:43
|
Всем привет!!!
Мой коридор вчера зеленым назвать было нельзя, так как недобрала белков, но сегодня постараюсь. Да и ккалорий больше чем нужно , не набрала, уже радует. Вчера вечером крутила обручь 40 минут, итого минус 300 ккал.
Мои замеры. Тут есть где разгуляться, надо срочно убирать лишние см.
Вес кг 73
замер талии: см 81
замер бёдер: см 103
замер рук: см 32
замер плеч: см 103
замер живота: см 94
замер верхней части ноги: см 58
замер объема под грудью: см 84
Было**есть***будет***хочу Юля,27 лет,рост 168,вес 87...пока.
68******87******77*******68
Тело — багаж, который несешь всю жизнь. Чем он тяжелее, тем короче путешествие./community/post.php?topic_id=27483 Заходите!!
|
Мери-Поппинс
Diet-Баллов: 4049
Сообщений: 229
Город: Украина
26.6.2012 19:13
|
Я на сегодня свой коридор зеленым цветом закрыла( о. чудо). Еду приготовила. Педикюр сделала и все..... можно идти с бебиком гулять на улицу. Ага..еще воду допить надо.
Я так рада что я не одна в борьбе с лишними кг. Ведь когда есть друзья-единомышленники. то точно спуску себе не дашь.Потому что стыдно будетттттт. и обидно( ну что ж я так- ведь могла же)
Домохозяйка. 34 года.
Начала с весом 81,1 кг.
Цель №1-75 кг.
Цель №2-70 кг.
Цель №3-65 кг.
Цель №4-62 кг.
|
chernesha
Diet-Баллов: 4254
Сообщений: 408
26.6.2012 18:32
|
hitraja-lisa пишет 26.06.2012 в 18:26 (ссылка):
Но это не значит, что бороться с весом нужно начинать тоже завтра.
В самую точку(((: Продолжаем упорную борьу сейчас же!
Надо метить выше цели, чтобы попасть в цель!
Просто Мария, 25 лет,рост - 170
Мой дневничок: /community/post.php?topic_id=41811
|
Leto24
Diet-Баллов: 15499
Сообщений: 10966
Город: Одесса
26.6.2012 18:32
|
hitraja-lisa, ага, щас только еще 30 минут на работе и в бой!!)
Лена 25 лет рост164см вес 78(был)
Сейчас 67,0кг
будет-65 потом-63
/community/post.php?topic_id=33920
Чтобы в некоторых местах похудеть, нужно в некоторых местах не жрать!
|
hitraja-lisa
Diet-Баллов: 8356
Сообщений: 437
Город: нижний новгород
26.6.2012 18:29
|
Было**есть***будет***хочу Юля,27 лет,рост 168,вес 87...пока.
68******87******77*******68
Тело — багаж, который несешь всю жизнь. Чем он тяжелее, тем короче путешествие./community/post.php?topic_id=27483 Заходите!!
|
Leto24
Diet-Баллов: 15499
Сообщений: 10966
Город: Одесса
26.6.2012 18:29
|
hitraja-lisa, все)) и спорт и прогулка и не есть на ноч и еще кучу всего дома успеть сделать)))
Лена 25 лет рост164см вес 78(был)
Сейчас 67,0кг
будет-65 потом-63
/community/post.php?topic_id=33920
Чтобы в некоторых местах похудеть, нужно в некоторых местах не жрать!
|
hitraja-lisa
Diet-Баллов: 8356
Сообщений: 437
Город: нижний новгород
26.6.2012 18:26
|
Все все все , присоеденяйтесь. Я тоже завтра выложу, я тоже на работе.. Ну что тогда завтра выкладываем замеры. Но это не значит, что бороться с весом нужно начинать тоже завтра. У кого какие планы на вечер, может спорт, прогулка, не едим на ночь?...
Было**есть***будет***хочу Юля,27 лет,рост 168,вес 87...пока.
68******87******77*******68
Тело — багаж, который несешь всю жизнь. Чем он тяжелее, тем короче путешествие./community/post.php?topic_id=27483 Заходите!!
|
Leto24
Diet-Баллов: 15499
Сообщений: 10966
Город: Одесса
26.6.2012 18:23
|
Если только вес, я могу, а если полностью все замеры)) то я только завтра напишу) я на работе сейчас))
Лена 25 лет рост164см вес 78(был)
Сейчас 67,0кг
будет-65 потом-63
/community/post.php?topic_id=33920
Чтобы в некоторых местах похудеть, нужно в некоторых местах не жрать!
|
Тормозок
Diet-Баллов: 10697
Сообщений: 1541
Город: Сургут
26.6.2012 18:23
|
Приветик ) и меня к себе возьмите) у меня тоже цель к августу 65 кг весить).И вес у меня сейчас 71,5). Я тоже с Дионом потеряла 12 кг а потом началась жара и я снова набрала 3 кг, так как перестала спортом заниматься . Вместе веселее ) И у меня тоже на аватарке леди совершенство). И я "за" гоночки). Я в мае участвовала в гонках, так заняла 2 место по баллам и первое по сброшенным кг-шкам). гоночки стимулируют очень сильно).
Не пытайся. Делай или не делай. Пытаться времени нет!!
|
hitraja-lisa
Diet-Баллов: 8356
Сообщений: 437
Город: нижний новгород
26.6.2012 18:22
|
Можно сегодня и начать... наверное...
Было**есть***будет***хочу Юля,27 лет,рост 168,вес 87...пока.
68******87******77*******68
Тело — багаж, который несешь всю жизнь. Чем он тяжелее, тем короче путешествие./community/post.php?topic_id=27483 Заходите!!
|
chernesha
Diet-Баллов: 4254
Сообщений: 408
26.6.2012 18:22
|
Привет, девочки! И я за гоночки, я как раз в отпуск ухожу, время собой заняться!
Надо метить выше цели, чтобы попасть в цель!
Просто Мария, 25 лет,рост - 170
Мой дневничок: /community/post.php?topic_id=41811
|
Leto24
Diet-Баллов: 15499
Сообщений: 10966
Город: Одесса
26.6.2012 18:21
|
Лена 25 лет рост164см вес 78(был)
Сейчас 67,0кг
будет-65 потом-63
/community/post.php?topic_id=33920
Чтобы в некоторых местах похудеть, нужно в некоторых местах не жрать!
|
hitraja-lisa
Diet-Баллов: 8356
Сообщений: 437
Город: нижний новгород
26.6.2012 18:20
|
Может начнем с замеров, а там сорентируемся.
Было**есть***будет***хочу Юля,27 лет,рост 168,вес 87...пока.
68******87******77*******68
Тело — багаж, который несешь всю жизнь. Чем он тяжелее, тем короче путешествие./community/post.php?topic_id=27483 Заходите!!
|
Leto24
Diet-Баллов: 15499
Сообщений: 10966
Город: Одесса
26.6.2012 18:11
|
Я думаю чем проще все будет, тем лучше!)
Может просто изменение веса и замеров?) С штрафными санкциями)
Например, кто меньше всех сбросил за неделю, придумывает себе наказание) прогулки, спорт, разгрузы, отказ от сладкого, у кого что))
Лена 25 лет рост164см вес 78(был)
Сейчас 67,0кг
будет-65 потом-63
/community/post.php?topic_id=33920
Чтобы в некоторых местах похудеть, нужно в некоторых местах не жрать!
|
hitraja-lisa
Diet-Баллов: 8356
Сообщений: 437
Город: нижний новгород
26.6.2012 18:03
|
Тогда нужно продумать правила и регламент так сказать, ваши предложения.
Было**есть***будет***хочу Юля,27 лет,рост 168,вес 87...пока.
68******87******77*******68
Тело — багаж, который несешь всю жизнь. Чем он тяжелее, тем короче путешествие./community/post.php?topic_id=27483 Заходите!!
|
Leto24
Diet-Баллов: 15499
Сообщений: 10966
Город: Одесса
26.6.2012 18:02
|
Лена 25 лет рост164см вес 78(был)
Сейчас 67,0кг
будет-65 потом-63
/community/post.php?topic_id=33920
Чтобы в некоторых местах похудеть, нужно в некоторых местах не жрать!
|
Juljashk
Diet-Баллов: 682
Сообщений: 47
Город: Норвегия
26.6.2012 18:01
|
я - за гоночки!!!!
178, 86,4 кг - начало
цель 1 - 83 кг
цель 2 -80 кг
цель 3 - 75 кг
цель 4 - 69 кг
финишь - 62 кг
|
Мери-Поппинс
Diet-Баллов: 4049
Сообщений: 229
Город: Украина
26.6.2012 18:00
|
Я только за!!!!!!!!!!!!!!
Домохозяйка. 34 года.
Начала с весом 81,1 кг.
Цель №1-75 кг.
Цель №2-70 кг.
Цель №3-65 кг.
Цель №4-62 кг.
|
hitraja-lisa
Diet-Баллов: 8356
Сообщений: 437
Город: нижний новгород
26.6.2012 17:55
|
Девочки, а может нам гоночки организовать? Как думаете... Соревновательный момент обычно подстегивает.
Было**есть***будет***хочу Юля,27 лет,рост 168,вес 87...пока.
68******87******77*******68
Тело — багаж, который несешь всю жизнь. Чем он тяжелее, тем короче путешествие./community/post.php?topic_id=27483 Заходите!!
|
Мери-Поппинс
Diet-Баллов: 4049
Сообщений: 229
Город: Украина
26.6.2012 16:35
|
спасибо. Попробую сделать.
Домохозяйка. 34 года.
Начала с весом 81,1 кг.
Цель №1-75 кг.
Цель №2-70 кг.
Цель №3-65 кг.
Цель №4-62 кг.
|
hitraja-lisa
Diet-Баллов: 8356
Сообщений: 437
Город: нижний новгород
26.6.2012 16:31
|
Это подпись, ее можно настроить... Главная -- все мои настройки -- подпись на форуме(внизу страницы).
Было**есть***будет***хочу Юля,27 лет,рост 168,вес 87...пока.
68******87******77*******68
Тело — багаж, который несешь всю жизнь. Чем он тяжелее, тем короче путешествие./community/post.php?topic_id=27483 Заходите!!
|
Leto24
Diet-Баллов: 15499
Сообщений: 10966
Город: Одесса
26.6.2012 16:24
|
Таокй? И такой??
или ты про подпись снизу?))
Лена 25 лет рост164см вес 78(был)
Сейчас 67,0кг
будет-65 потом-63
/community/post.php?topic_id=33920
Чтобы в некоторых местах похудеть, нужно в некоторых местах не жрать!
|
Мери-Поппинс
Diet-Баллов: 4049
Сообщений: 229
Город: Украина
26.6.2012 16:22
|
Расскажи как Вы пишите текст синим цветом( ну был вес такой.... будет такой.... и т д.)
Домохозяйка. 34 года.
Начала с весом 81,1 кг.
Цель №1-75 кг.
Цель №2-70 кг.
Цель №3-65 кг.
Цель №4-62 кг.
|
Leto24
Diet-Баллов: 15499
Сообщений: 10966
Город: Одесса
26.6.2012 16:21
|
Действенно)) нету спорта, нет еды))
Лена 25 лет рост164см вес 78(был)
Сейчас 67,0кг
будет-65 потом-63
/community/post.php?topic_id=33920
Чтобы в некоторых местах похудеть, нужно в некоторых местах не жрать!
|
Мери-Поппинс
Diet-Баллов: 4049
Сообщений: 229
Город: Украина
26.6.2012 16:19
|
ого ... да у нас уж компания Девченки предлагайте.... предлагайте..... предлагайте..... методы борьбы с весом.
Домохозяйка. 34 года.
Начала с весом 81,1 кг.
Цель №1-75 кг.
Цель №2-70 кг.
Цель №3-65 кг.
Цель №4-62 кг.
|
Juljashk
Diet-Баллов: 682
Сообщений: 47
Город: Норвегия
26.6.2012 16:10
|
у меня цель к августу весить 62, но и я хочу к вам! можно?
178, 86,4 кг - начало
цель 1 - 83 кг
цель 2 -80 кг
цель 3 - 75 кг
цель 4 - 69 кг
финишь - 62 кг
|
Leto24
Diet-Баллов: 15499
Сообщений: 10966
Город: Одесса
26.6.2012 16:05
|
Девочки привет, у меня цель к августу все же быть в весе 61,62)) но все равно хочу к вам)) примите??)
Лена 25 лет рост164см вес 78(был)
Сейчас 67,0кг
будет-65 потом-63
/community/post.php?topic_id=33920
Чтобы в некоторых местах похудеть, нужно в некоторых местах не жрать!
|
Мери-Поппинс
Diet-Баллов: 4049
Сообщений: 229
Город: Украина
26.6.2012 15:55
|
А правда эти шреды помогают?????
Домохозяйка. 34 года.
Начала с весом 81,1 кг.
Цель №1-75 кг.
Цель №2-70 кг.
Цель №3-65 кг.
Цель №4-62 кг.
|
Мери-Поппинс
Diet-Баллов: 4049
Сообщений: 229
Город: Украина
26.6.2012 15:51
|
Девченки ! Как я Вам рада. Вместе веселей. Цель у нас одна- ПОХУДЕТЬ к августу. Итак:
1. Держим зеленый коридор.
2. Пьем воду.
3. Занимаемся спортом( кто может) и главное-----ЛЮБИМ СЕБЯ ведь мы КОЛОЛЕВЫ. УРА!!!!!!!!!!!!!!
Домохозяйка. 34 года.
Начала с весом 81,1 кг.
Цель №1-75 кг.
Цель №2-70 кг.
Цель №3-65 кг.
Цель №4-62 кг.
|
hitraja-lisa
Diet-Баллов: 8356
Сообщений: 437
Город: нижний новгород
26.6.2012 14:37
|
Девочки, всем здравствуйте. А Вы не возьмете меня к себе на совместные похуделки!?! Я сейчас тоже 73 кг, а очень хочется 65 весить... Оно время дион очень помог мне снизить вес с78 до 69 кг, а потом я обленилась и опять набрала вес. Хочу все начать сначала...
Было**есть***будет***хочу Юля,27 лет,рост 168,вес 87...пока.
68******87******77*******68
Тело — багаж, который несешь всю жизнь. Чем он тяжелее, тем короче путешествие./community/post.php?topic_id=27483 Заходите!!
|
VeryPoppins
Diet-Баллов: 3655
Сообщений: 193
Город: Тихвин
26.6.2012 7:44
|
Привет))я тоже планирую в августе 65 весить. По крайней мере мне Дион так пообещал - была в марте 78,теперь 69)А ник у меня практически как у тебя - первая буква случайно заместилась - перепутала раскладку на клаве,а когда увидела результат,посмеялась и решила так и оставить. Детишек люблю- педагох по образованию и мама+тетка.
рост 168 см
Было 78 22.03.12
Стало 65
цель 1 65,достигнута 10.09.12
сейчас вес 68 кг.
Начинаю путь к стройности снова.
|
Мери-Поппинс
Diet-Баллов: 4049
Сообщений: 229
Город: Украина
25.6.2012 21:57
|
Ах.Как я рада. вместе веселей..........У меня сегодня наконец зеленый коридор.... ура.... Мы Мери сможет все..........
Домохозяйка. 34 года.
Начала с весом 81,1 кг.
Цель №1-75 кг.
Цель №2-70 кг.
Цель №3-65 кг.
Цель №4-62 кг.
|
chernesha
Diet-Баллов: 4254
Сообщений: 408
25.6.2012 14:05
|
Приветик))) Увидела ник, и просто не смогла пройти мимо))) С удовольствием к тебе присоединюсь, у нас почти одинаковая цель))))Эх, ни одна я к Мэри неравнодушна)))
Надо метить выше цели, чтобы попасть в цель!
Просто Мария, 25 лет,рост - 170
Мой дневничок: /community/post.php?topic_id=41811
|
Мери-Поппинс
Diet-Баллов: 4049
Сообщений: 229
Город: Украина
25.6.2012 14:02
|
Привет. ищу друзей для совместной борьбы с ненавистными кг. на данный момент вес 73.5 кг. ищу поддержки. Ах да. Мне 33 года. Присоединяйтесь. Вместе веселее
Домохозяйка. 34 года.
Начала с весом 81,1 кг.
Цель №1-75 кг.
Цель №2-70 кг.
Цель №3-65 кг.
Цель №4-62 кг.
|