Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Общие Цели
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Bereza, K_o_t, rodrighes
    Тема:
медленно , но верно иду к своей цели 62 кг!!

 
    
 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Удачи))

Главное не сдаваться!

smile

Ира 21год,Рост 170см,вес 77кг
Цель 1 - 75кг
Цель 2 - 70кг
Цель 3 - 65кг
/community/post.php?topic_id=48698

ссылка

Послать личное сообщение

Ой, почти та же ситуация, до беременности согнала вес с 78 до 69-70, а во время беременности набрала 22 кило, из роддома вышла 84, за две недели ещё пара кило ушла сама, а дальше пришлось прилагать усилия. итого с января по май ушло 9 кг-соблюдение ккал, прогулки с коляской по 6-8 км, бассейн. В мае уехали в отпуск, раслабились, плюс 2 кило, теперь вот топчусь, две недели соблюдения режима, вес снова вниз пошёл. Грудью тоже кормлю. Подключила занятия на эллипсоиде. Удачи!

34 года,рост 164, сыновья 3,5 г и 1 г.3 мес, мой домик /community/post.php?topic_id=46712
Вес 77 кг.

ссылка

Послать личное сообщение

во время беременности поправилась на 22 кг!smile   на учет вставала 70кг, из роддома выписали с 82 кг!!!после родов недели через три взялась за себя и стала худеть. худела по всякому....но продолжала и продолжаю кормить ребенка грудью. за три месяца похудела на 10кг! вес встал((( очень хочется скинуть еще 10.  очень хочется весить 62 при росте 164 и возрасте 30 лет))

худеющая
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика