|
|
|
Dolce_Vita
Diet-Баллов: 5131
Сообщений: 360
23.11.2013 20:15
|
Натали, привет! Завтра отличного системного воскресенья! Тоже интересно, как твои успехи?
Елена, 32 года, 17о см,
id=42896
1/6 -78 в процессе
1/6 -75
1/6 -73 Закажу BURVIN
Я люблю тебя, ЖИЗНЬ!!!
|
Princessa_
Diet-Баллов: 12059
Сообщений: 1195
23.11.2013 20:00
|
Наташа, приветик!
Как твои успехи? втянулась в систему? Удается выполнять правила?
Улыбка-это недорогой способ выглядеть лучше!
Я-Ирина, мне 34, рост 167
после 1 берем. 90
2009г.- 60
после 2 берем. 85
сейчас 76
цель1- 70
цель2- 60
Дружу с МФ!
Обитаю здесь /community/post.php?topic_id=33012
|
Натёпа
Diet-Баллов: 5141
Сообщений: 533
23.11.2013 8:45
|
Девчонки, ПРИВЕТ!!!
Я - Наталия, ко мне на ты! 31 год, рост 164см
Нет недостижимых целей – есть высокий коэффициент лени, недостаток смекалки и запас отговорок.
12.08.14-91,4кг; Сейчас-86,9кг
цель №1 - 80кг
цель №2 - 75кг
цель №3 - 70кг
цель конечная - 60кг
id=433
|
olgagb
Diet-Баллов: 5948
Сообщений: 1585
Город: Нягань
22.11.2013 11:51
|
у меня тоже обувь грыз)))) только отвернешься, а он уже тащит папкины ботинки
Сынуле год и 9 месяцев
Шла рожать с весом 110 кг, из роддома пришла 102 кг...
Была....сейчас....Буду
102......90.1.......62
Худею тут id=21017
|
Натёпа
Diet-Баллов: 5141
Сообщений: 533
22.11.2013 9:32
|
Девчонки, Привеет!!!
Я - Наталия, ко мне на ты! 31 год, рост 164см
Нет недостижимых целей – есть высокий коэффициент лени, недостаток смекалки и запас отговорок.
12.08.14-91,4кг; Сейчас-86,9кг
цель №1 - 80кг
цель №2 - 75кг
цель №3 - 70кг
цель конечная - 60кг
id=433
|
Натёпа
Diet-Баллов: 5141
Сообщений: 533
21.11.2013 11:10
|
olgagb пишет 21.11.2013 в 10:35 (ссылка):
это точно про моего сына!!! Хорошо, когда родители рядом, ... мои далеко, и на себя любимую времени не всегда хватает
Я - Наталия, ко мне на ты! 31 год, рост 164см
Нет недостижимых целей – есть высокий коэффициент лени, недостаток смекалки и запас отговорок.
12.08.14-91,4кг; Сейчас-86,9кг
цель №1 - 80кг
цель №2 - 75кг
цель №3 - 70кг
цель конечная - 60кг
id=433
|
olgagb
Diet-Баллов: 5948
Сообщений: 1585
Город: Нягань
21.11.2013 10:35
|
Девочки, всем приветик!!!
Поздравляю всех с отвесиками!!!! Умнички! А у меня пока стояк, но на днях жду КД, так что все нормик.
У меня тоже мультя часто за меня всю работу делает. С мелким тоже ничего не успеваю... Сейчас родители стали его брать с ночевой по выходным - красота! Столько дел успеваю переделать и погладить, и полы помыть, и в кино сходить
Сынуле год и 9 месяцев
Шла рожать с весом 110 кг, из роддома пришла 102 кг...
Была....сейчас....Буду
102......90.1.......62
Худею тут id=21017
|
Princessa_
Diet-Баллов: 12059
Сообщений: 1195
21.11.2013 9:26
|
Милка_61, ПОЗДРАВЛЯЮ С ОТВЕСИКОМ ВЧЕРАШНИМ!!!
Натёпа, поздравляю с долгожданным отвесиком!!!
И у меня сегодня минус -300 грамм!!!
Вот всегда бы так!!! Девочки, ну мы же молодцы!!! Все вместе стали легче почти на целый кг!
Улыбка-это недорогой способ выглядеть лучше!
Я-Ирина, мне 34, рост 167
после 1 берем. 90
2009г.- 60
после 2 берем. 85
сейчас 76
цель1- 70
цель2- 60
Дружу с МФ!
Обитаю здесь /community/post.php?topic_id=33012
|
Натёпа
Diet-Баллов: 5141
Сообщений: 533
21.11.2013 8:49
|
Лена, Спасибо!!! хоть что-то, я уж и не ждала
Я - Наталия, ко мне на ты! 31 год, рост 164см
Нет недостижимых целей – есть высокий коэффициент лени, недостаток смекалки и запас отговорок.
12.08.14-91,4кг; Сейчас-86,9кг
цель №1 - 80кг
цель №2 - 75кг
цель №3 - 70кг
цель конечная - 60кг
id=433
|
Dolce_Vita
Diet-Баллов: 5131
Сообщений: 360
21.11.2013 7:26
|
Поздравляю с отвесиком! Умничка
Елена, 32 года, 17о см,
id=42896
1/6 -78 в процессе
1/6 -75
1/6 -73 Закажу BURVIN
Я люблю тебя, ЖИЗНЬ!!!
|
Натёпа
Diet-Баллов: 5141
Сообщений: 533
21.11.2013 6:52
|
-100 гр., итого 83,3
Я - Наталия, ко мне на ты! 31 год, рост 164см
Нет недостижимых целей – есть высокий коэффициент лени, недостаток смекалки и запас отговорок.
12.08.14-91,4кг; Сейчас-86,9кг
цель №1 - 80кг
цель №2 - 75кг
цель №3 - 70кг
цель конечная - 60кг
id=433
|
Натёпа
Diet-Баллов: 5141
Сообщений: 533
20.11.2013 21:18
|
Милка_61, с отвесиком тебя!!!!
Я - Наталия, ко мне на ты! 31 год, рост 164см
Нет недостижимых целей – есть высокий коэффициент лени, недостаток смекалки и запас отговорок.
12.08.14-91,4кг; Сейчас-86,9кг
цель №1 - 80кг
цель №2 - 75кг
цель №3 - 70кг
цель конечная - 60кг
id=433
|
Милка_61
Diet-Баллов: 277
Сообщений: 71
20.11.2013 17:14
|
Приветики))))у меня сегодя-400!!! у меня тоже обычная мультиварка)))незаменимая вещь!!!
|
Натёпа
Diet-Баллов: 5141
Сообщений: 533
20.11.2013 14:32
|
Princessa_, Ира, у меня обычная неизвестной марки поэтому стоимость ее была 3100, я ее покупала, когда сыночка ждала и начался жуткий токсикоз, не могла ничего есть, а запахи меня вообще до обморока доводили, а туда закинула ни запаха и быстро, и накормила всех, кроме себя, я до 6 месяца на одном весе стояла 81кг
Я - Наталия, ко мне на ты! 31 год, рост 164см
Нет недостижимых целей – есть высокий коэффициент лени, недостаток смекалки и запас отговорок.
12.08.14-91,4кг; Сейчас-86,9кг
цель №1 - 80кг
цель №2 - 75кг
цель №3 - 70кг
цель конечная - 60кг
id=433
|
Princessa_
Diet-Баллов: 12059
Сообщений: 1195
20.11.2013 13:35
|
Натёпа, да, мультиварочка - это чудо, очень нужная вещица, прям моя выручалочка!!!
Только у меня обычная, а я теперь хочу еще и мультиварку-скороварку
В ней мясо запекается быстро, получается сочное и вкууууусное! А плов за 20 минут - мечта!
Разбогатею - точно куплю!
Улыбка-это недорогой способ выглядеть лучше!
Я-Ирина, мне 34, рост 167
после 1 берем. 90
2009г.- 60
после 2 берем. 85
сейчас 76
цель1- 70
цель2- 60
Дружу с МФ!
Обитаю здесь /community/post.php?topic_id=33012
|
Натёпа
Diet-Баллов: 5141
Сообщений: 533
20.11.2013 10:01
|
Я - Наталия, ко мне на ты! 31 год, рост 164см
Нет недостижимых целей – есть высокий коэффициент лени, недостаток смекалки и запас отговорок.
12.08.14-91,4кг; Сейчас-86,9кг
цель №1 - 80кг
цель №2 - 75кг
цель №3 - 70кг
цель конечная - 60кг
id=433
|
Натёпа
Diet-Баллов: 5141
Сообщений: 533
20.11.2013 9:31
|
Princessa_, привет!!! я в начинку зелень не кладу, если вы любите - пожалуйста. сыр тру на крупной терке, на мелкой он в комок скатывается. трудно перемешать. творог лучше рассыпчатый, сухой. влажности начинке придаст адыгейский сыр.
Хорошо, что хоть кого-то какая-то динамика, а я блин... все на том же весе, тяжеловато как-то вес идет спорт никак не могу подключить, копчик так и болит, сидеть, вставать больно
Девочки по поводу времени, я пеку только самое простое, то на что времени не надо много. И рецепты стараюсь выбирать такие же, простые. Может опыт и мне кажется, что все это быстро? В готовке мне очень помогает моя мультиварка-скороварка. в мульте ужин готовиться, а я выпечкой занимаюсь
Я - Наталия, ко мне на ты! 31 год, рост 164см
Нет недостижимых целей – есть высокий коэффициент лени, недостаток смекалки и запас отговорок.
12.08.14-91,4кг; Сейчас-86,9кг
цель №1 - 80кг
цель №2 - 75кг
цель №3 - 70кг
цель конечная - 60кг
id=433
|
Princessa_
Diet-Баллов: 12059
Сообщений: 1195
20.11.2013 9:02
|
Милка_61 пишет 20.11.2013 в 01:03 (ссылка):
Princessa_, а у тебя как? закрепляешь?)))
А у меня вес как на американских горках: то привес 1 кг, то отвес 1,5кг, то опять привес 1 кг, то отвес 0,5кг. В целом динамика, конечно, похудательная, но через день я нервно подпрыгиваю на весах
Вот сегодня отвес -1кг (а вчера привес был 0,6кг) - 2 шага вперед, один назад, хорошо хоть не наоборот!
Улыбка-это недорогой способ выглядеть лучше!
Я-Ирина, мне 34, рост 167
после 1 берем. 90
2009г.- 60
после 2 берем. 85
сейчас 76
цель1- 70
цель2- 60
Дружу с МФ!
Обитаю здесь /community/post.php?topic_id=33012
|
Милка_61
Diet-Баллов: 277
Сообщений: 71
19.11.2013 22:03
|
Princessa_, а у тебя как? закрепляешь?)))
|
Princessa_
Diet-Баллов: 12059
Сообщений: 1195
19.11.2013 21:16
|
Натёпа, спасибо за рецептик!
У меня фету мужчинки не очень (а я по ней тащуууусь!), потому я лучше по твоему рецепту попробую. А сыр ты трешь на мелкой или на крупной терке? а зелень добавляешь?
В пятницу побалую своих вкуснятинкой!
Улыбка-это недорогой способ выглядеть лучше!
Я-Ирина, мне 34, рост 167
после 1 берем. 90
2009г.- 60
после 2 берем. 85
сейчас 76
цель1- 70
цель2- 60
Дружу с МФ!
Обитаю здесь /community/post.php?topic_id=33012
|
Princessa_
Diet-Баллов: 12059
Сообщений: 1195
19.11.2013 21:13
|
Милка_61 пишет 19.11.2013 в 21:42 (ссылка):
Сегодня -600г
Поздравляю!!!
Хорошо, что у одной из нас обязательно утром есть отвес - есть за кого порадоваться!
Улыбка-это недорогой способ выглядеть лучше!
Я-Ирина, мне 34, рост 167
после 1 берем. 90
2009г.- 60
после 2 берем. 85
сейчас 76
цель1- 70
цель2- 60
Дружу с МФ!
Обитаю здесь /community/post.php?topic_id=33012
|
Милка_61
Diet-Баллов: 277
Сообщений: 71
19.11.2013 20:46
|
Реально,где ты время на это все берешь-то????
|
Милка_61
Diet-Баллов: 277
Сообщений: 71
19.11.2013 20:46
|
|
Натёпа
Diet-Баллов: 5141
Сообщений: 533
19.11.2013 19:25
|
Princessa_ пишет 18.11.2013 в 19:27 (ссылка):
И как только у тебя времени хватает на все эти кулинарные шедевры! Восхищаюсь!!!
Открою секрет... Я НИЧЕГО НЕ УСПЕВАЮ
Я - Наталия, ко мне на ты! 31 год, рост 164см
Нет недостижимых целей – есть высокий коэффициент лени, недостаток смекалки и запас отговорок.
12.08.14-91,4кг; Сейчас-86,9кг
цель №1 - 80кг
цель №2 - 75кг
цель №3 - 70кг
цель конечная - 60кг
id=433
|
Натёпа
Diet-Баллов: 5141
Сообщений: 533
19.11.2013 19:14
|
Небольшие кусочки раскатываем тоненько, выкладываем немного начинки (примерно 2 ч.л.), на одну сторону, другой прикрываем и тихонечко расскатываем, потом эту лепешку обжариваем в масле с двух сторон. У меня с этого кол-ва продуктов вышло 13 одинаковых кусочков.
Я - Наталия, ко мне на ты! 31 год, рост 164см
Нет недостижимых целей – есть высокий коэффициент лени, недостаток смекалки и запас отговорок.
12.08.14-91,4кг; Сейчас-86,9кг
цель №1 - 80кг
цель №2 - 75кг
цель №3 - 70кг
цель конечная - 60кг
id=433
|
Натёпа
Diet-Баллов: 5141
Сообщений: 533
19.11.2013 19:09
|
Девчонки, Привеет!!! Не теряйте меня!!! Я заглядываю, но к сожалению писать не всегда удаётся =((( Вес у меня на месте, закрепляемся!
Так рецепт.
Тесто: мука 2 ст.(может чуть больше); соль ½ ч.л.; сода ½ ч.л. (я добавляла разрыхлитель 1 ч.л.); сметана 200гр. Замесить тесто, чтобы не прилипало к рукам.
Начинка моя: творог, сыр, адыгейский сыр . С такой начинкой мужу больше нравится=))
В оригинале начинка: сулугуни 200гр., фета 150гр., творог 100гр., соль по вкусу.
Милка, поздравляю с отвесищем
Я - Наталия, ко мне на ты! 31 год, рост 164см
Нет недостижимых целей – есть высокий коэффициент лени, недостаток смекалки и запас отговорок.
12.08.14-91,4кг; Сейчас-86,9кг
цель №1 - 80кг
цель №2 - 75кг
цель №3 - 70кг
цель конечная - 60кг
id=433
|
Милка_61
Diet-Баллов: 277
Сообщений: 71
19.11.2013 18:44
|
Натёпа,
|
Милка_61
Diet-Баллов: 277
Сообщений: 71
19.11.2013 18:43
|
Princessa_, у меня тоже антипригарное..да что-то я засомневалась...
|
Милка_61
Diet-Баллов: 277
Сообщений: 71
19.11.2013 18:43
|
olgagb, да,отвес пришел быстро
|
Милка_61
Diet-Баллов: 277
Сообщений: 71
19.11.2013 18:42
|
Сегодня -600г
|
Милка_61
Diet-Баллов: 277
Сообщений: 71
19.11.2013 18:41
|
ВСЕМ ПРИВЕТИЩЕ
|
Натёпа
Diet-Баллов: 5141
Сообщений: 533
19.11.2013 18:34
|
Я - Наталия, ко мне на ты! 31 год, рост 164см
Нет недостижимых целей – есть высокий коэффициент лени, недостаток смекалки и запас отговорок.
12.08.14-91,4кг; Сейчас-86,9кг
цель №1 - 80кг
цель №2 - 75кг
цель №3 - 70кг
цель конечная - 60кг
id=433
|
Princessa_
Diet-Баллов: 12059
Сообщений: 1195
19.11.2013 16:26
|
Наташа, приветик!
Ты где сегодня потерялась?
Улыбка-это недорогой способ выглядеть лучше!
Я-Ирина, мне 34, рост 167
после 1 берем. 90
2009г.- 60
после 2 берем. 85
сейчас 76
цель1- 70
цель2- 60
Дружу с МФ!
Обитаю здесь /community/post.php?topic_id=33012
|
Princessa_
Diet-Баллов: 12059
Сообщений: 1195
19.11.2013 16:23
|
Милка_61 пишет 19.11.2013 в 02:17 (ссылка):
Натёпа, хотела сделать мясо,да застопорилась во на чем-протвень смазывать?????я себе уже голову сломала всюююю
Привет!
У меня антипригарное покрытие - я не мазала, да и мясо сочек дает, не должно пригореть.
Улыбка-это недорогой способ выглядеть лучше!
Я-Ирина, мне 34, рост 167
после 1 берем. 90
2009г.- 60
после 2 берем. 85
сейчас 76
цель1- 70
цель2- 60
Дружу с МФ!
Обитаю здесь /community/post.php?topic_id=33012
|
olgagb
Diet-Баллов: 5948
Сообщений: 1585
Город: Нягань
19.11.2013 12:58
|
Наташ, приветик! С отвесиком тебя! Тоже хочу рецептик хачапури, слюнки уже текут)))))
Милка_61 пишет 18.11.2013 в 23:15 (ссылка): у меня плюс..рыба с пивом дали таки о себе знать((((
Да рыбка и алкоголь сильно воду задерживают, привес должен быстро уйти! Не переживай!
Сынуле год и 9 месяцев
Шла рожать с весом 110 кг, из роддома пришла 102 кг...
Была....сейчас....Буду
102......90.1.......62
Худею тут id=21017
|
Dolce_Vita
Diet-Баллов: 5131
Сообщений: 360
19.11.2013 12:25
|
Натали, привет!Хорошего настроения на весь день
Елена, 32 года, 17о см,
id=42896
1/6 -78 в процессе
1/6 -75
1/6 -73 Закажу BURVIN
Я люблю тебя, ЖИЗНЬ!!!
|
Милка_61
Diet-Баллов: 277
Сообщений: 71
18.11.2013 23:17
|
Натёпа, хотела сделать мясо,да застопорилась во на чем-протвень смазывать?????я себе уже голову сломала всюююю
|
Милка_61
Diet-Баллов: 277
Сообщений: 71
18.11.2013 23:16
|
Ща сообщение писала,а оно куда-то делось
|
Милка_61
Diet-Баллов: 277
Сообщений: 71
18.11.2013 23:15
|
у меня плюс..рыба с пивом дали таки о себе знать((((
|
Милка_61
Diet-Баллов: 277
Сообщений: 71
18.11.2013 23:15
|
Девочки,приветик
|