Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
нет темы.закрыто

 
    
 
  Всего Страниц (8):    8765432первая 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, зашла к тебе в гости, так как есть схожести в параметрах. Вес правда у меня на 10 кг больше. Сегодня 62.1

Дневник topic_id=49457
Тренировки Zuzka_Turbo
_______
на январь 2014 - 58 кг/158см
Итоги года 52кг
Цель будущего года - 46кг ??????

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

марина1980 пишет 24.09.2012 в 15:19 (ссылка):

Наташа, привет! Я почитала твой дневник - правда, сначала все сообщения удалены тобой и фотки тоже(( Фигурка класс - на 6 странице. Ты на Дионе худела?

 

 

ID 53217 (стучитесь)
Мама сыночка и лапочки дочки
Худею после 2родов,младшей 8 мес . Уже минус 18,8кг
ГВ ( 81-62,2 иду к 59...с мышцами!)
Чтобы прийти к цели нужно только одно: идти
вижу цель-не вижу препятствий

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Наташа, привет! Я почитала твой дневник - правда, сначала все сообщения удалены тобой и фотки тоже(( Фигурка класс - на 6 странице. Ты на Дионе худела?

Марина 160 см, 33 года, 2 деток
56(сейчас)
54(10.07)
53(17.07)
52(24.07)
51(31.07)
50(07.08)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

никакого недовольства, просто несоответствие названия и содержания..... а тут еще и в перемешку с быдлятской грубостью....... удачи, наташа!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

smile

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

наташенькина пишет 23.09.2012 в 20:41 (ссылка):

Лялечкаbk, сама удались по тихой грусти

русским языком написано -читать с 6 страницы.

ооо мы еще и пьяньчужка. сидишь в темах про завязку с алкоголем, позорище

 специально буду засирать,если еще у кого то возникнет желание мне предлогать всякую херь. 

smile!!!!!какая суровая.......ну да, живешь же в самом суровом городе россии.... думаешь зацепила? глупо........ а про русский язык- я сомневаюсь, что ты на нем пишешь......уж больно много ошибок делаешь......уж если зас@ть по- русски, по-быдлятски, так хоть грамотно!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

да хотелось бы олеся. вот до этого меня достовали. хотя я ни с кем не общалась. сама с собой. у меня про запас есть мои форумы и темы. надо туда переезжать. удобно тем,что если кто то пишит чушь или не нравится его высказывания в твой адрес, то легко без предупреждения удалить и всё. красота.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Наташ, да не обращай внимание... люди дикие какие-то

Просто Леся =)
Голод - тетка, не покормишь - отомстит!!!
03.02.14 - 70... 68
26.04.2014 - 64
/community/post.php?topic_id=51672 - моё бытие+)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Лялечкаbk, сама удались по тихой грусти

русским языком написано -читать с 6 страницы.

ооо мы еще и пьяньчужка. сидишь в темах про завязку с алкоголем, позорище

 специально буду засирать,если еще у кого то возникнет желание мне предлогать всякую херь. 

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

странный дневник.......удалено, удалено,фото удалено......... так надпись с темы удали......юю

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я тут стока пропустила, да еще и с прическами...не успела заценить, делаю ту что молодит))) или ж по настроению, придешь в парикмахерскую и какую в этот момент захочется такую и делай)))

Просто Леся =)
Голод - тетка, не покормишь - отомстит!!!
03.02.14 - 70... 68
26.04.2014 - 64
/community/post.php?topic_id=51672 - моё бытие+)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

сына спросила,он сказал там и там хорошо. муж сказал с длинными хорошо. осталось размножиться методом почкования. 

только пошла краситься,сын уже ванну занял. ну что такое

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

юля спасибо конечно. меня разорвало от думок. ладно пойду голову хотябы покрашу.smile

кардинально поменять это только сбритьsmile

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

-

ID 53217 (стучитесь)
Мама сыночка и лапочки дочки
Худею после 2родов,младшей 8 мес . Уже минус 18,8кг
ГВ ( 81-62,2 иду к 59...с мышцами!)
Чтобы прийти к цели нужно только одно: идти
вижу цель-не вижу препятствий

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

удалено

это вот август этого года. один хрен за уши волосы и челка заколота. на спине загар садовый. мордаха как снег

не копируйте,удолю потом

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

 

 

эта стрижка очень короткая декабрь 2010. вот такую носила. мне нравилось. прям не знаю что выбрать

не копируйте фотки я их удалю потом

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

мы шипучки не пьем. ацц только при сильном кашле. а так витамины всегда пьем. видимо заразился,в автобусе до школы едит,обратно пешком ходит,говорит быстрее дойдет. да и холодно в школе. я мазь хорошую покупаю от компании шрея(индия) "суприма плюс" мажешь грудь спину и нос дышит и мышцы можно мазать. у меня в этой компании кстати сестра двоюродная работает. в екатеринбурге живет. тетка вечно надарит полотенец с логотипами лекарств, песплатно что ли их дают. 

стрижку которую ты видела это не короткая. я же за уши все закладываю. челку еле отрастила.один фиг заколочками пристегиваю. фото с короткой найду покажу.

муж мне не советует ничего,говорит заколебала,каждый раз одно и тоже. делай мол что хочешь. я ему в ответ подстригусь на лысо. он мне.в доме двоих лысых не вытерплю.он у меня без волос. говорит умные мысли поляну вытопталиsmile. вот так и мучаюсь. сама себя бешу. вот муж идею подбросил,у девочек спроси говорит, они может посоветуют.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

наташенькина пишет 23.09.2012 в 13:28 (ссылка):

-

ID 53217 (стучитесь)
Мама сыночка и лапочки дочки
Худею после 2родов,младшей 8 мес . Уже минус 18,8кг
ГВ ( 81-62,2 иду к 59...с мышцами!)
Чтобы прийти к цели нужно только одно: идти
вижу цель-не вижу препятствий

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

сегодня я заниматься не буду. сегодня я играю в доктора, сын приболел.сгоняла в аптеку купила лекарства. будем выгонять простуду. и я сегодня решила покрасить волосы. давно не красила.надо придать яркость своим волосам.

хочу подстричься и думаю надо мне восстановить эту стрижку полу каре или боб. или как обычно коротко подстричься ааааааааааааа! мозг сломала.smile до 24 лет жила с длинными волосами и носила хвост и улитку. а раз лицо открыто все равно,решила подстричься коротко. в том году отрастила до мини каре. терпеть не могу сзади хвосты. стриглась под боб. лето все прекрасно. а сейчас обрасла и как дунет ветер пипец прическе не один лак не спасет,похожа на взрыв мокорон. вот что делать? стричь или нет? интересно я одна такая странная? или есть еще порочка.ну что делать то.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

забыла написать. у меня тоже записи есть джилиан майклс, но я беру оттуда упры. у меня сборная солянка я сама в тетрадке пишу что надо делать. и отмечаю. так удобно и не путаюсь в повторениях.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

юля я силову не стала делать, руки болят. так гантельку подымаю на трицепс,чтоб руки подтянутые были, и наклоняюсь с гантелькой для  мышц спины и ног. в основном кардио. с элементами бодирока которые делаю интенсивно. 

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

наташенькина пишет 23.09.2012 в 08:41 (ссылка):

доброе утро! я даже еще не умылась лежу читаю. сейчас пойду.

юля ты почему так рано встаешь в воскресенье

Это муж виноват), проснулся на охоту ехать, ну я и проснулась! И лежу думаю- не усну ведь больше.... Пошла на эллипс в 6 утра, вот ведь я болен) Какую треньку вчера делала, Наташ? У меня куча фитнесс видео на жестком... Может стоит мне силовую какую сделать тоже для разнообразия, думаююю
ID 53217 (стучитесь)
Мама сыночка и лапочки дочки
Худею после 2родов,младшей 8 мес . Уже минус 18,8кг
ГВ ( 81-62,2 иду к 59...с мышцами!)
Чтобы прийти к цели нужно только одно: идти
вижу цель-не вижу препятствий

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

наташенькина,Спасибочки! Надо побаловать себя!)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Асмадей                               готовить можно без миксера. взбить 1 яйцо, с 100г сахара,  добавит растопленый маргарин 100г,  2 чайные ложки сублимированного кофе(растворимый), добавить 0,5 чайной ложки соды гашеную уксусом и стакан муки. потом берешь столовую ложку и каждый раз смачивая в воде (чтоб тесто не прилипало), выкладываешь порционно на протвень, выпекается по времени не помню, но очень быстро, мину примерно 15.возможно меньше.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

можно,сейчас найду

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Rondina пишет 27.08.2012 в 13:39 (ссылка):

Наташ, от меня и от моего мужа и подруги выражаем тебе огромную благодарность за рецепт кофейного печенья))

ничего, что в твоем дневнике? если что, я удалю))

 А можно и мне рецептик печенек?smile

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

доброе утро! я даже еще не умылась лежу читаю. сейчас пойду.

юля ты почему так рано встаешь в воскресенье

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

наташенькина пишет 22.09.2012 в 21:04 (ссылка):

так как то получилось. я ем когда голодная. а сегодня что то не очень голодна. зато энергии у меня ууууу. муж пришел.я ему спа процедуры устроила. намыла ,наскрабила. кремульками измазала. накормила. танцы станцевалаsmile. прет меня сегодня как бобика на поляне. только сейчас притихла. сели батарейки . спать пошли.smile

Ахах, Наташ, у меня практически такой же Вечер с мужем вчера случился)))) Доброго утра!
ID 53217 (стучитесь)
Мама сыночка и лапочки дочки
Худею после 2родов,младшей 8 мес . Уже минус 18,8кг
ГВ ( 81-62,2 иду к 59...с мышцами!)
Чтобы прийти к цели нужно только одно: идти
вижу цель-не вижу препятствий

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

доброй ночи))

Просто Леся =)
Голод - тетка, не покормишь - отомстит!!!
03.02.14 - 70... 68
26.04.2014 - 64
/community/post.php?topic_id=51672 - моё бытие+)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

у меня уже половина первого. я спать. 

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Может просто не видела(... я не специально

Просто Леся =)
Голод - тетка, не покормишь - отомстит!!!
03.02.14 - 70... 68
26.04.2014 - 64
/community/post.php?topic_id=51672 - моё бытие+)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Рано не ложусь, тока часиков в 12, возможно...

Просто Леся =)
Голод - тетка, не покормишь - отомстит!!!
03.02.14 - 70... 68
26.04.2014 - 64
/community/post.php?topic_id=51672 - моё бытие+)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Нет, тока пришла, живу в Москве)

Просто Леся =)
Голод - тетка, не покормишь - отомстит!!!
03.02.14 - 70... 68
26.04.2014 - 64
/community/post.php?topic_id=51672 - моё бытие+)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

а гдеты живешь если не скрет.я уже спрашивала,но ты промолчалаsmile

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

я думала ты спишь

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Это все потому что расстратила)))

Просто Леся =)
Голод - тетка, не покормишь - отомстит!!!
03.02.14 - 70... 68
26.04.2014 - 64
/community/post.php?topic_id=51672 - моё бытие+)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

так как то получилось. я ем когда голодная. а сегодня что то не очень голодна. зато энергии у меня ууууу. муж пришел.я ему спа процедуры устроила. намыла ,наскрабила. кремульками измазала. накормила. танцы станцевалаsmile. прет меня сегодня как бобика на поляне. только сейчас притихла. сели батарейки . спать пошли.smile

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

наташенькина пишет 22.09.2012 в 19:12 (ссылка):

оооо!!! я сегодня супер девочка. сначала выспалась как старая пожарная лошадь, потом еды наготовила на маланину свадьбу. главное чтобы все были сыты. 

мой завтрак зеленый чай. обед салат овощной без соли и заправок. суп грибной с перловкой. ужин протеин за час до треньки. 

Ох,Наташ,не мало еды то... Так мышцы растеряешьььь.Или еще будешь кушать?

ID 53217 (стучитесь)
Мама сыночка и лапочки дочки
Худею после 2родов,младшей 8 мес . Уже минус 18,8кг
ГВ ( 81-62,2 иду к 59...с мышцами!)
Чтобы прийти к цели нужно только одно: идти
вижу цель-не вижу препятствий

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

оооо!!! я сегодня супер девочка. сначала выспалась как старая пожарная лошадь, потом еды наготовила на маланину свадьбу. главное чтобы все были сыты. 

мой завтрак зеленый чай. обед салат овощной без соли и заправок. суп грибной с перловкой. ужин протеин за час до треньки. 

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

да((

Просто Леся =)
Голод - тетка, не покормишь - отомстит!!!
03.02.14 - 70... 68
26.04.2014 - 64
/community/post.php?topic_id=51672 - моё бытие+)
  Всего Страниц (8):    8765432первая 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика