|
|
 |
|
lorosd
Diet-Баллов: 8263
Сообщений: 3506
1.4.2013 23:04
|
|
lorosd
Diet-Баллов: 8263
Сообщений: 3506
1.4.2013 23:03
|
|
koshka-irisha
Diet-Баллов: 10540
Сообщений: 4277
1.4.2013 2:20
|
id=43556 - заходите в гости)
03.07.2012 - 83 кг Рост 170см
На 15.03.2013г - 61,5 кг
Больше не худею, а подтягиваю тело
|
lorosd
Diet-Баллов: 8263
Сообщений: 3506
1.4.2013 0:48
|
|
lorosd
Diet-Баллов: 8263
Сообщений: 3506
31.3.2013 23:18
|
|
Fliza22
Diet-Баллов: 12315
Сообщений: 521
31.3.2013 22:49
|
Малышка с вами:*
|
lorosd
Diet-Баллов: 8263
Сообщений: 3506
31.3.2013 22:37
|
|
lorosd
Diet-Баллов: 8263
Сообщений: 3506
31.3.2013 22:12
|
|
lorosd
Diet-Баллов: 8263
Сообщений: 3506
31.3.2013 22:07
|
|
lorosd
Diet-Баллов: 8263
Сообщений: 3506
31.3.2013 21:50
|
|
Patti
Diet-Баллов: 13173
Сообщений: 2376
31.3.2013 20:49
|
Нет, ты не беспомощна и не глупа. Организм штука сложная.
Может быть пока питаться на удержание? 2000 кк. Просто ты достаточно долго держала себя в строгих рамках и возможно сейчас организм решил оторваться и наесться.
Но в любом случае не думаю, что питание до 3-4 часов, а дальше голод, поможет тебе решить эту проблему. По-моему, всё будет ещё хуже. За что ты так не любишь своё тело, что собираешься его морить голодом?
И не вини себя. Ну, похулиганила допустила ошибку, с кем не бывает. Успокойся, расставь все по полкам. Похвали себя, какая ты молодец, что уже добилась многого. Отдохни немного и продолжишь путь. Скоро весна нормальная будет - дело пойдёт куда быстрее и легче. |
lorosd
Diet-Баллов: 8263
Сообщений: 3506
31.3.2013 20:36
|
|
lorosd
Diet-Баллов: 8263
Сообщений: 3506
31.3.2013 20:28
|
|
Patti
Diet-Баллов: 13173
Сообщений: 2376
31.3.2013 20:23
|
Привет :)
Не тревожься о сделанном, было и было. Отпусти и забудь. Ну поела, теперь-то не сделаешь ничего. Единственное может всё-таки понять - что ты заедала? Ты лучше постарайся теперь исключить такие ситуации.
А чего ты боишься в универе? Там же не школьники - взрослые люди, никто жестко шутить не должен. Ты очень сильно напряжена, постарайся немного расслабиться.
А ещё желаю тебе здоровья! Всё обязательно наладится, не унывай! |
lorosd
Diet-Баллов: 8263
Сообщений: 3506
31.3.2013 20:15
|
|
lorosd
Diet-Баллов: 8263
Сообщений: 3506
31.3.2013 20:07
|
|
Sugarlenka
Diet-Баллов: 11682
Сообщений: 866
Город: Одесса
31.3.2013 11:45
|
lorosd пишет 31.03.2013 в 09:28 (ссылка):
Завтракала грейпфрутом, не взвесила. Я стесняюсь, когда у меня соски торчат через хлопковые лифчик, футболку и куртку.
Ну так я тоже стесняюсь. Для этого есть лифчики на паралоне. Ничего не просвещаеться. Еще я терпеть не могу, когда девушки ходят без лифика летом. Вот это жесть. Все светиться, трясеться, соски выпирают.
Здорово с борщом получаеться. Он очень полезный!
Лена - 26 лет/165 см. id=50975
|
lorosd
Diet-Баллов: 8263
Сообщений: 3506
31.3.2013 10:28
|
|
lorosd
Diet-Баллов: 8263
Сообщений: 3506
31.3.2013 2:34
|
|
lorosd
Diet-Баллов: 8263
Сообщений: 3506
31.3.2013 2:27
|
|
lorosd
Diet-Баллов: 8263
Сообщений: 3506
31.3.2013 2:22
|
|
lorosd
Diet-Баллов: 8263
Сообщений: 3506
31.3.2013 2:10
|
|
lorosd
Diet-Баллов: 8263
Сообщений: 3506
31.3.2013 1:23
|
|
Sugarlenka
Diet-Баллов: 11682
Сообщений: 866
Город: Одесса
30.3.2013 23:45
|
lorosd, но это не нормально. Не все же вокруг одни извращенцы. Главнее всего нравится самой себе! Не парню, не мужу, не подруге и прочим окружающим. А себе.
Лена - 26 лет/165 см. id=50975
|
lorosd
Diet-Баллов: 8263
Сообщений: 3506
30.3.2013 21:22
|
|
Sugarlenka
Diet-Баллов: 11682
Сообщений: 866
Город: Одесса
30.3.2013 20:28
|
lorosd пишет 30.03.2013 в 14:53 (ссылка):
вот на завтра
завтрак 08:00 [?][+]Рецепт:Каша тыквенно рисовая , 200.0×грамм 153 33 0 3 [?]Сахар-песок, 25.0×грамм 100 25 0 0 [?]Фрукты: Грейпфрут, 400.0×грамм 140 26 1 3 [?]Молоко Lactel 0,5%, 200.0×грамм 71 9 1 6 Всего за завтрак: 464 94 2 12 ланч 11:00 [?][+]Рецепт:моя картошка с грибами тушеная, 200.1×грамм 123 12 6 6 [?]Молоко Lactel 0,5%, 200.0×грамм 71 9 1 6 Всего за ланч: 195 21 7 13 обед 13:00 [?][+]Рецепт:Свинина с зеленым луком, 60.0×грамм 169 1 16 6 Всего за обед: 169 1 16 6 полдник 15:00 [?][+]Рецепт:Каша тыквенно рисовая , 200.0×грамм 153 33 0 3 [?]Сахар-песок, 5.0×грамм 20 5 0 0 Всего за полдник: 173 38 0 3 ужин 17:00 [?][+]Рецепт:Свинина с зеленым луком, 50.0×грамм 141 1 13 5 Всего за ужин: 141 1 13 5 перекус 19:00 [?][+]Рецепт:Каша тыквенно рисовая , 150.0×грамм 115 25 0 2 [?]Сахар-песок, 5.0×грамм 20 5 0 0 [?]Молоко Lactel 0,5%, 200.0×грамм 71 9 1 6 Всего за перекус: 206 40 1 8 ККАЛ УГЛЕВОДЫ ЖИРЫ БЕЛКИ
Всего:
1347 196 39 46
lorosd, а почему у тебя перекусы насыщенней чем обед и ужин? Очень маленькие порции для обеда и ужина.
Лена - 26 лет/165 см. id=50975
|
Sugarlenka
Diet-Баллов: 11682
Сообщений: 866
Город: Одесса
30.3.2013 20:27
|
lorosd пишет 30.03.2013 в 15:51 (ссылка):
Зачем мне НЕ худеть? Какую роль играет лишний вес в моей жизни? Чему он помогает?
А у меня еть ответ на этот вопрос, я всегда боялась повышеного мужского(сексуального) внимания к себе, возможно это скрытый страх насилия, страх быть сексуальной, так как красивые и сексуально подчеркнутые места могут привлечь мньяков, извращенцев и проих моральнх уродов от которых я не смогу сбежать или защитится. Когда я замечаю возбужденный(заинтересованый) взгляд мужчины или слышу от него комплемент мне всегда хочется провалится под землю, укрыться ватной паранжой, сделать все чтобы их "хищные" взгляды не прикасались к моему телу. Оставаясь с парой лишних килло мне не прийдетс думать, что я достигла каких-то научных высот только за счет своей красоты, не думать, и не отвлекать коллег или начальство от работы своими сексуальными формами. И еще покрасневших и пихтевший от перевозбуждения, с горящими глазами и тяжелым дыханием, стоящим членом - все это вызывает у меня дикий страх и нежелание сталкиваться в реальной жизни.
О, Боже. Это уже фобии, как мне кажется. Какой-то болезненый взгляд на жизнь. Слава богу, мы ходим в одежде и елси на меня посмотрит мужчина, я никогда не думаю, что у него "стоит". В принципе, я и не хочу об этом думать. Это его проблемы. Но мыслить так как эта девушка не нормально однозначно.
Лена - 26 лет/165 см. id=50975
|
lorosd
Diet-Баллов: 8263
Сообщений: 3506
30.3.2013 17:51
|
|
lorosd
Diet-Баллов: 8263
Сообщений: 3506
30.3.2013 17:01
|
|
lorosd
Diet-Баллов: 8263
Сообщений: 3506
30.3.2013 16:53
|
|
lorosd
Diet-Баллов: 8263
Сообщений: 3506
30.3.2013 16:44
|
|
Sugarlenka
Diet-Баллов: 11682
Сообщений: 866
Город: Одесса
30.3.2013 13:51
|
lorosd, не впадай в униние! Соберись. Эрозия это не страшно, но запускать ее не следует. Для начала тебе нужно будет сдать несколько анализов - колькоскопию, мазки, биопсию, бакпосев. По результатам анализов врач решит что дальше делать. Если все чисто с мазками и бакпосевом, то сразу на прижигание. А елси вдруг инфекция, нужно будет пролечить. Анализы некоторые недели две могут делать.
Почему твой МЧ так напрягся из-за этой проблемы? Это же не твоя вина. В общем, не растраивайся. Все будет хорошо.
Если ыт красишь волосы в темные цвета, то бывает такое, что краска смываеться черезе 3-4 мытья головы. Я у мамы видела. Раньше еще были такие краски, что даже подушки красили)))
Лена - 26 лет/165 см. id=50975
|
koshka-irisha
Diet-Баллов: 10540
Сообщений: 4277
30.3.2013 3:18
|
lorosd, мне очень жаль, что тебе так тяжело!!! Как бы мне хотелось хоть немного облегчить тебе жизнь!!!
Могу сказать только одно - все проходит и это тоже пройдет!!! Обнимаю тебя!!
id=43556 - заходите в гости)
03.07.2012 - 83 кг Рост 170см
На 15.03.2013г - 61,5 кг
Больше не худею, а подтягиваю тело
|
lorosd
Diet-Баллов: 8263
Сообщений: 3506
30.3.2013 0:38
|
|
Osa73
Diet-Баллов: 27216
Сообщений: 9411
Город: Mосква
30.3.2013 0:23
|
Ольга, 41 год, рост 164. Вес начальный 118 кг
Сейчас 106 кг
Цель №1: 100 кг -
Цель №2: 95 кг -
|
lorosd
Diet-Баллов: 8263
Сообщений: 3506
30.3.2013 0:18
|
|
Osa73
Diet-Баллов: 27216
Сообщений: 9411
Город: Mосква
29.3.2013 23:07
|
Мужчинам лучше как можно меньше надо говорить о гинекологии... И не надо от него ждать утешения, он такие вещи не поймет. Спокойно пообщайся с врачом и реши эту проблему. Все будет хорошо!!!!!!!!!!!!
Ольга, 41 год, рост 164. Вес начальный 118 кг
Сейчас 106 кг
Цель №1: 100 кг -
Цель №2: 95 кг -
|
lorosd
Diet-Баллов: 8263
Сообщений: 3506
29.3.2013 22:51
|
|
lorosd
Diet-Баллов: 8263
Сообщений: 3506
29.3.2013 22:49
|
|
lorosd
Diet-Баллов: 8263
Сообщений: 3506
29.3.2013 22:12
|
|
