|
|
 |
|
happy_bird
Diet-Баллов: 23440
Сообщений: 9029
Город: Екб - столица мира
11.1.2014 20:39
|
Я тоже кофейный с любым лосьоном для тела делаю, либо с крупным сахаром.
А еще как-то вычитала про геркулесовый... отличная каша получилась)))
а вы, поднимая что-то с пола, тоже стараетесь сохранять прогиб в пояснице?
дина, 28лет
|
Глачепузик
Diet-Баллов: 51614
Сообщений: 31277
Город: Воронеж
11.1.2014 19:39
|
Привет. Светик!
Спасибо большое)))
А я для скраба хочу себе кофе молотый прикупить))))
Лена, 28/175/71
Цель: 69кг! А дальше посмотрим;-)
Детские рецепты: /community/post.php?topic_id=47326
Люблю дядю Вову!!!
|
Глачепузик
Diet-Баллов: 51614
Сообщений: 31277
Город: Воронеж
11.1.2014 19:37
|
Конфетка. спасибо!
Обертывания исключительно для тонуса кожи! А то она у меня. как у старой бабки. стала с этим похудением:)
Да. крем вкусный и воздушный получается)))
Лена, 28/175/71
Цель: 69кг! А дальше посмотрим;-)
Детские рецепты: /community/post.php?topic_id=47326
Люблю дядю Вову!!!
|
Глачепузик
Diet-Баллов: 51614
Сообщений: 31277
Город: Воронеж
11.1.2014 19:33
|
Катя. поздравляю! На каком занятии была?:)
Лена, 28/175/71
Цель: 69кг! А дальше посмотрим;-)
Детские рецепты: /community/post.php?topic_id=47326
Люблю дядю Вову!!!
|
Svetlanаmaranello
Diet-Баллов: 28969
Сообщений: 6931
Город: Италия, Модена
11.1.2014 19:28
|
Приветик!
Поздравляю с первой важной годовщиной вас!!! Любите друга друга и живите счастливо всю жизнь!
А мне мама на НГ подарила скраб антицеллюлитный какой то русской марки, никогда не пользовалась ими...делала только обертывания, но сейчас попробовала и мне так понравилось, не знаю какой будет эффект, но когда все натираешь им получается массаж такой хороший.
29 лет-173 см.
11 марта 2010г стала мамой!
Цель 65-63-60
Мое шитье www.cucireacasa.blogspot.it
Мой дневник здесь /dietgroups/show_group.php?id=4391
|
светка-конфетка
Diet-Баллов: 28865
Сообщений: 7079
Город: Рязань
11.1.2014 16:54
|
привет!
с прошедшей годовщиной вас!
Обертывания делаешь для уменьшения живота? или чего?
Сегодня пеку медовик, взяла твой крем,который делает твоя мама, простой такой и вкусный.
68,90___________________62,40(сейчас)______58
Цель№1:66 (13.02.13)
Цель№2:64 (16.03.13)
Цель№3:62 (18.04.13)
Цель№4:60
Цель№5:58
заходите в гости: /community/post.php?topic_id=16406
|
noble
Diet-Баллов: 50395
Сообщений: 19534
Город: Тула
11.1.2014 16:05
|
Молодец! Я первый раз в фитнесс-клуб ходила. Часок отзанималась - класс!!
Я Катя, 31 год
Опять худеем. Рост 162.
53,5-54..........красотка
есть ______ есть и буду!!!
/community/post.php?
topic_id=19056 - заходите
|
Глачепузик
Diet-Баллов: 51614
Сообщений: 31277
Город: Воронеж
11.1.2014 15:46
|
Привет. Катюш!
Спасибо)))
А я вот типа обертывание делаю))))))))))гыы
Пленку не нашла. Обмазалась кремом и сижу в ванной))))) Перед этим распарилась в горячей ванной-)
Лена, 28/175/71
Цель: 69кг! А дальше посмотрим;-)
Детские рецепты: /community/post.php?topic_id=47326
Люблю дядю Вову!!!
|
noble
Diet-Баллов: 50395
Сообщений: 19534
Город: Тула
11.1.2014 9:07
|
Лена поздравляю!!!! Счастья и взаимопонимания вам!!!!!
Я Катя, 31 год
Опять худеем. Рост 162.
53,5-54..........красотка
есть ______ есть и буду!!!
/community/post.php?
topic_id=19056 - заходите
|
noble
Diet-Баллов: 50395
Сообщений: 19534
Город: Тула
11.1.2014 9:06
|
И тебе добрейшего утречка)))
Я Катя, 31 год
Опять худеем. Рост 162.
53,5-54..........красотка
есть ______ есть и буду!!!
/community/post.php?
topic_id=19056 - заходите
|
Глачепузик
Diet-Баллов: 51614
Сообщений: 31277
Город: Воронеж
11.1.2014 8:48
|
Доброе утро, девчонки! Тайным читателям отдельный
Вес с утра 74,4кг; ИМТ 24,3
1-ая неделя 74,5(30) 74,3(30) 74(45) 73,5 73,9(20) 73,8(50) 73,7 ТВН 73,9
2-ая неделя 74,4
Вчера отмечали 5 лет со дня свадьбы
Лена, 28/175/71
Цель: 69кг! А дальше посмотрим;-)
Детские рецепты: /community/post.php?topic_id=47326
Люблю дядю Вову!!!
|
Глачепузик
Diet-Баллов: 51614
Сообщений: 31277
Город: Воронеж
10.1.2014 11:05
|
Доброе утро, девчонки! Тайным читателям отдельный
Вес с утра 73,7кг; ИМТ 24,1
1-ая неделя 74,5(30) 74,3(30) 74(45) 73,5 73,9(20) 73,8(50) 73,7 ТВН 73,9
2-ая неделя
Лена, 28/175/71
Цель: 69кг! А дальше посмотрим;-)
Детские рецепты: /community/post.php?topic_id=47326
Люблю дядю Вову!!!
|
Глачепузик
Diet-Баллов: 51614
Сообщений: 31277
Город: Воронеж
9.1.2014 22:27
|
50мин велик-)
Лена, 28/175/71
Цель: 69кг! А дальше посмотрим;-)
Детские рецепты: /community/post.php?topic_id=47326
Люблю дядю Вову!!!
|
Глачепузик
Diet-Баллов: 51614
Сообщений: 31277
Город: Воронеж
9.1.2014 22:27
|
Света. молодец! Родные стены лечат..в нашем случае худеют:-Dгыы
Злата. как как "жрать меньше надо"!)))))))
Убираешь майонезные салаты. конфеты. ночные жраки и вуаля:-* Сама же знаешь все;-)
Конфетка. спасибо!
Как ты меня с детьми запалила))))
Мама да. разошлась:-) Сделала двойную норму кг на два не меньше))))))
Лена, 28/175/71
Цель: 69кг! А дальше посмотрим;-)
Детские рецепты: /community/post.php?topic_id=47326
Люблю дядю Вову!!!
|
Zlatachka
Diet-Баллов: 23502
Сообщений: 14376
9.1.2014 21:47
|
Здаров!!
И каим путем скидывается быстронажратое???
Злата 28 лет, рост 156см
стремлюсь к 50 кг
id=15115 стучитесь
У меня три недостатка ум, красота и скромность.
|
светка-конфетка
Diet-Баллов: 28865
Сообщений: 7079
Город: Рязань
9.1.2014 17:24
|
привет!
какой домашний тортик, да а меньше домашние торты у мам не бывают).
У меня обычно мама тоже большие печет, семья большая, сразу улетает. Мы медовые переели, просим у нее всегда наполеон.
Выглядишь замечательно, отдохнувшая, стройненькая такая, ручки красивые, платте замечательно, цвет так тебе идет, а с малышом и правда так мило смотритесь, даже и не скажешь, что ты к детям равнодушна.
68,90___________________62,40(сейчас)______58
Цель№1:66 (13.02.13)
Цель№2:64 (16.03.13)
Цель№3:62 (18.04.13)
Цель№4:60
Цель№5:58
заходите в гости: /community/post.php?topic_id=16406
|
Svetlanаmaranello
Diet-Баллов: 28969
Сообщений: 6931
Город: Италия, Модена
9.1.2014 14:43
|
Я уже скинула) за 3 дня пребывания дома) хорошо...а то боялась что опять наеденное не уйдет. Да главное не запустить!
29 лет-173 см.
11 марта 2010г стала мамой!
Цель 65-63-60
Мое шитье www.cucireacasa.blogspot.it
Мой дневник здесь /dietgroups/show_group.php?id=4391
|
Глачепузик
Diet-Баллов: 51614
Сообщений: 31277
Город: Воронеж
9.1.2014 13:28
|
Troffi, Привет, Ирин! Спасибо)))
Свеженаеденное быстро скидывается, если не запустить;)
Aisa, закрывает. НО сегодня, к примеру, вскрыл пакет молока...пришлось мыть холодильник и пол на кухне.. Поэтому остались без утренней каши.. Масло сливочное ест Остался огрызок.. Конфеты тырит! Сегодня больше ни до чего не добрался вроде.. Хотя может и не нашла Вчера после утреннего разноса холодильника им, нашла пакет с корейской морковкой в игрушках
Спасибо)))
В скобках да, кол-во спорта, я же в гонке участвую, чтобы не забыть фиксирую))))))) Там и обруч и велик-)
Svetlanаmaranello, привет!
Спасибо! И тебя с праздниками
Зайду))) Уже в избранном:)
Лена, 28/175/71
Цель: 69кг! А дальше посмотрим;-)
Детские рецепты: /community/post.php?topic_id=47326
Люблю дядю Вову!!!
|
Svetlanаmaranello
Diet-Баллов: 28969
Сообщений: 6931
Город: Италия, Модена
9.1.2014 12:36
|
Привет Ленусь!
С новым годом и рождеством!!
Заходи в мой новый дневничок /community/post.php?topic_id=50930
29 лет-173 см.
11 марта 2010г стала мамой!
Цель 65-63-60
Мое шитье www.cucireacasa.blogspot.it
Мой дневник здесь /dietgroups/show_group.php?id=4391
|
Aisa
Diet-Баллов: 37216
Сообщений: 18038
Город: Екатеринбург
9.1.2014 11:10
|
Глачепузик пишет 09.01.2014 в 09:55 (ссылка):
Малой повадился лазить в холодильник! Долго вынашивала план покупки замка на холодильник. Вчера психанула и попросила мужа прилепить шпингалет на дверь! И вот сплю я сегодня таким безмятежным сном, зная, что кухня закрыта...малой естесс-но носится по квартире...и тут
Бля Муж забыл закрыть дверь!!! Ну просто слов нет............. Какая же я злая!!!
Осталась без утренней каши Мелкому заварила быструю овсянку кипятком.
он его не закрывает или что?
ты такая умничка, вес отличный))) заходи меня пинать))))
а что за цифры в скобках? велотренажер?
Аня или Айса, кому как больше нравится.
25 лет, рост 181, вес снова в разработке
Дочка Сонечка 5 лет
дневник id=25316
спорт - мой наркотик. без него я не могу быть счастливой. занимаюсь pole dance с 04.12.2012
|
Troffi
Diet-Баллов: 5586
Сообщений: 848
9.1.2014 10:42
|
Лена, привет. Вот у тебя веселуха, что не день то новые шалости )))
И здесь тебя похвалю, ты умница и красавица, буду на тебя ровняться и догонять по сброшенным кгшкам
Ирина.
36 лет, рост 174, было 85, сейчас 71, хочу 67 кг!
Я здесь id=46044
|
Глачепузик
Diet-Баллов: 51614
Сообщений: 31277
Город: Воронеж
9.1.2014 9:55
|
Малой повадился лазить в холодильник! Долго вынашивала план покупки замка на холодильник. Вчера психанула и попросила мужа прилепить шпингалет на дверь! И вот сплю я сегодня таким безмятежным сном, зная, что кухня закрыта...малой естесс-но носится по квартире...и тут
Бля Муж забыл закрыть дверь!!! Ну просто слов нет............. Какая же я злая!!!
Осталась без утренней каши Мелкому заварила быструю овсянку кипятком.
Лена, 28/175/71
Цель: 69кг! А дальше посмотрим;-)
Детские рецепты: /community/post.php?topic_id=47326
Люблю дядю Вову!!!
|
Глачепузик
Diet-Баллов: 51614
Сообщений: 31277
Город: Воронеж
9.1.2014 9:50
|
Добрый день, девчонки! Тайным читателям отдельный
Вес с утра 73,8кг; ИМТ 24,1
1-ая неделя 74,5(30) 74,3(30) 74(45) 73,5 73,9(20) 73,8
Лена, 28/175/71
Цель: 69кг! А дальше посмотрим;-)
Детские рецепты: /community/post.php?topic_id=47326
Люблю дядю Вову!!!
|
Глачепузик
Diet-Баллов: 51614
Сообщений: 31277
Город: Воронеж
8.1.2014 12:26
|
happy_bird, спасибо большое!!!
Milenka_, спасибо!
chevi, спасибо!
noble, а уменьшить никак нельзя!? Я очень люблю носить украшения! В основном золото, т.к. на железки аллергия.
Лена, 28/175/71
Цель: 69кг! А дальше посмотрим;-)
Детские рецепты: /community/post.php?topic_id=47326
Люблю дядю Вову!!!
|
Глачепузик
Diet-Баллов: 51614
Сообщений: 31277
Город: Воронеж
8.1.2014 12:23
|
Добрый день, девчонки! Тайным читателям отдельный
Вес с утра 73,9кг; ИМТ 24,1
1-ая неделя 74,5(30) 74,3(30) 74(45) 73,5 73,9(20)
Лена, 28/175/71
Цель: 69кг! А дальше посмотрим;-)
Детские рецепты: /community/post.php?topic_id=47326
Люблю дядю Вову!!!
|
happy_bird
Diet-Баллов: 23440
Сообщений: 9029
Город: Екб - столица мира
7.1.2014 15:34
|
а вы, поднимая что-то с пола, тоже стараетесь сохранять прогиб в пояснице?
дина, 28лет
|
happy_bird
Diet-Баллов: 23440
Сообщений: 9029
Город: Екб - столица мира
7.1.2014 15:18
|
привет!
первый, второй, третий - парочка полезных сайтов для тебя.
тебе очень идет красный цвет!
а вы, поднимая что-то с пола, тоже стараетесь сохранять прогиб в пояснице?
дина, 28лет
|
Milenka_
Diet-Баллов: 21329
Сообщений: 8453
Город: Kiev
7.1.2014 14:46
|
С рождеством!
Леночка, ты очень хороша! Красивая с обворожительной улыбкой:) Платье очень тебе идёт как и цвет волос:)))
Мила,37/176/78 было 110.Никакого секрета:ПП+ТЗ+БЕГ+позитив!
...Хотите дружить? в личку коротко о себе и почему хотите дружить:)
в пути рядом остаются те, чьим тараканам с моими комфортно!)
|
chevi
Diet-Баллов: 12671
Сообщений: 1158
Город: Екатеринбург
7.1.2014 12:48
|
Мне зовут Ольга, рост 163, 28 лет
-12 кг!!!! Я молодец!!!
Цель №1-63,9 - 17.07.14
Цель №2-62,9 - 23.07.14
Цель №3-61,9 -
Цель №4-60,9
Цель №5-59,9
|
noble
Diet-Баллов: 50395
Сообщений: 19534
Город: Тула
7.1.2014 12:45
|
Глачепузик пишет 07.01.2014 в 11:47 (ссылка):
Ну нифига себе!!!!!!!!!!!! Нарядилась к родителям на обед! Достала свою шкатулочку золотую. Думаю, дай померю колечко, которое раскатать хотела, а оно мне спокойно на безымянный палец оделось!!!
Это колечко бабуля на свадьбу пять лет назад подарила, я его так и не носила, т.к. оно мало было. А тут такая радость!!!!!!!!!!!!!!
Это классно!!! Пальцы тоже худеют. У меня с брюлем кольцо на все пальцы велико, а покупала я его после рождения дочки 9 лет назад. лежит теперь.
Я Катя, 31 год
Опять худеем. Рост 162.
53,5-54..........красотка
есть ______ есть и буду!!!
/community/post.php?
topic_id=19056 - заходите
|
Глачепузик
Diet-Баллов: 51614
Сообщений: 31277
Город: Воронеж
7.1.2014 11:47
|
Ну нифига себе!!!!!!!!!!!!Нарядилась к родителям на обед! Достала свою шкатулочку золотую. Думаю, дай померю колечко, которое раскатать хотела, а оно мне спокойно на безымянный палец оделось!!!
Это колечко бабуля на свадьбу пять лет назад подарила, я его так и не носила, т.к. оно мало было. А тут такая радость!!!!!!!!!!!!!!
Лена, 28/175/71
Цель: 69кг! А дальше посмотрим;-)
Детские рецепты: /community/post.php?topic_id=47326
Люблю дядю Вову!!!
|
Глачепузик
Diet-Баллов: 51614
Сообщений: 31277
Город: Воронеж
7.1.2014 10:54
|
Привет. Катюш!
Спасибо! И тебя с праздником))))
Ну ты же понимаешь. что я выбираю самые лучшие ракурсы?!)))))))
Лена, 28/175/71
Цель: 69кг! А дальше посмотрим;-)
Детские рецепты: /community/post.php?topic_id=47326
Люблю дядю Вову!!!
|
noble
Diet-Баллов: 50395
Сообщений: 19534
Город: Тула
7.1.2014 10:48
|
Ленок привет. с Рождеством!! Ну ты стройна))) Красотка в этом платье))
Я Катя, 31 год
Опять худеем. Рост 162.
53,5-54..........красотка
есть ______ есть и буду!!!
/community/post.php?
topic_id=19056 - заходите
|
Глачепузик
Diet-Баллов: 51614
Сообщений: 31277
Город: Воронеж
7.1.2014 0:33
|
Злата. спасибо!
Начала изучать программу 3ds max. "Смотрю в книгу, вижу фигу" - это про меняXD
Лена, 28/175/71
Цель: 69кг! А дальше посмотрим;-)
Детские рецепты: /community/post.php?topic_id=47326
Люблю дядю Вову!!!
|
Zlatachka
Diet-Баллов: 23502
Сообщений: 14376
6.1.2014 23:44
|
Лена, ты в этом платье супер пуппер!!!!!!!!!
Злата 28 лет, рост 156см
стремлюсь к 50 кг
id=15115 стучитесь
У меня три недостатка ум, красота и скромность.
|
Глачепузик
Diet-Баллов: 51614
Сообщений: 31277
Город: Воронеж
6.1.2014 18:37
|
*
Лена, 28/175/71
Цель: 69кг! А дальше посмотрим;-)
Детские рецепты: /community/post.php?topic_id=47326
Люблю дядю Вову!!!
|
Глачепузик
Diet-Баллов: 51614
Сообщений: 31277
Город: Воронеж
6.1.2014 18:31
|
puxsovik пишет 06.01.2014 в 18:28 (ссылка):
Трям;))) в красном платье невозможно хороша;)) ушивайте дальше;)
Привет, Ленок!
Очень рада тебя видеть Заходила к тебе с телефона, написать не получилось.
Девчонки у тебя нереальные!!! Так выросли уже)))
Я и планирую его еще минимум раз ушить
Лена, 28/175/71
Цель: 69кг! А дальше посмотрим;-)
Детские рецепты: /community/post.php?topic_id=47326
Люблю дядю Вову!!!
|
puxsovik
Diet-Баллов: 11451
Сообщений: 6165
Город: Москва
6.1.2014 18:28
|
Трям;))) в красном платье невозможно хороша;)) ушивайте дальше;)
Лена,
33 года, 171
Дочка раз - 3,2 г. Дочка два - 1,9 г.
И в радости, и в горе, каким бы ни был стресс,
держите под контролем мозги, язык и вес
Дневник: 27865
|
Глачепузик
Diet-Баллов: 51614
Сообщений: 31277
Город: Воронеж
6.1.2014 18:26
|
noble пишет 05.01.2014 в 11:32 (ссылка):
Так что пиши рецепты, особенно похудательные 
Поздравляю!
Я не пользуюсь рецептами с и-нета. Кашу на отложенном старте на утро делаю-) Сегодня картоху с мясом тушила))) к примеру
Лена, 28/175/71
Цель: 69кг! А дальше посмотрим;-)
Детские рецепты: /community/post.php?topic_id=47326
Люблю дядю Вову!!!
|
Глачепузик
Diet-Баллов: 51614
Сообщений: 31277
Город: Воронеж
6.1.2014 18:25
|
Сегодня у нас в гостях был мой кресник-)
Завтра мы в гости к родителям идем. Будем Рождество праздновать Заказала маме тортик медовый! Она его делала раньше, очень вкусный)))
Одену красное платье! Мама мне его вчера ушила)))
Лена, 28/175/71
Цель: 69кг! А дальше посмотрим;-)
Детские рецепты: /community/post.php?topic_id=47326
Люблю дядю Вову!!!
|
