Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
Дневник PLen))) Цель 1 - 70.7

 
    
 
  Всего Страниц (27):    27262524232221первая 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Да, Ира, это дорогое удовольствие, у меня простенький, с механическим программированием, а вот сейчас у свекрови, так у нее элипс с электроным программированием, там можно ставить такие нагрузки, которые чередуют нагрузку. Мой 9 т.р. стоил, свекровин 19.
Лена, 34 года, дважы мама
стремлюсь к 58 от 78.7
Рост 165 Рада всем в своем дневничке id=20775

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Plen пишет 06.05.2015 в 13:38 (ссылка):

Нет, тренажер это вещь, раньше он был вешалкой для полотенец, теперь прямо мондраж какой-то пока не похожу.))) С переездом кстати, счастья и удачи на новом месте.

Спасибо))

Сегодня поискала тренажеры, но что-то все такое дорогое!

Иришка. 28 лет.
Рост 168 см.
Иду от 108 кг до 58 кг. Уже минус 10 кг))
/community/post.php?topic_id=53676 мой дневничок :)
Попробуй! - шепнула Мечта...

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Нет, тренажер это вещь, раньше он был вешалкой для полотенец, теперь прямо мондраж какой-то пока не похожу.))) С переездом кстати, счастья и удачи на новом месте.
Лена, 34 года, дважы мама
стремлюсь к 58 от 78.7
Рост 165 Рада всем в своем дневничке id=20775

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, Леночка! Ничего, что получился только апрель плодотворным!)) Будем считать, что март был подготовительным этапом!)) Результат хороший, молодец!!!

Я в одноклассники что-то совсем перестала заходить! Я в основном вконтакте)) Тоже надо домой какой-то кардио-тренажер. У меня с кардио совсем проблемы! Раньше хоть ходила много, а сейчас переехали и ходить пока некуда))

Иришка. 28 лет.
Рост 168 см.
Иду от 108 кг до 58 кг. Уже минус 10 кг))
/community/post.php?topic_id=53676 мой дневничок :)
Попробуй! - шепнула Мечта...

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Замеры 

Лена, 34 года, дважы мама
стремлюсь к 58 от 78.7
Рост 165 Рада всем в своем дневничке id=20775

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Привет, Ириш, да писать особо не чего, работаю над собой результаты есть (вес, например, на сегодня 75.8, т.е. 3 кг за 2 месяца замеры будут завтра). Но писать здесь не хочется, чуть-чуть не напишешь, а много писать времени нет. Я на оках с вертуальной подружкой фитнес контралирую. На данный момент дивиз ни дня без спорта-кажлый день кардио 40 мин. (Элипс), и силвые с собственным весом, пока, на разные группы. Первый месяц филонила, потому весь результат, можно сказать, засуга работы за апрель. Как-то так. ))))
Лена, 34 года, дважы мама
стремлюсь к 58 от 78.7
Рост 165 Рада всем в своем дневничке id=20775

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ленуськаааа... что-то совсем пропала!((( Если читай, то напиши хоть как твои дела!..

Иришка. 28 лет.
Рост 168 см.
Иду от 108 кг до 58 кг. Уже минус 10 кг))
/community/post.php?topic_id=53676 мой дневничок :)
Попробуй! - шепнула Мечта...

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Иришка. 28 лет.
Рост 168 см.
Иду от 108 кг до 58 кг. Уже минус 10 кг))
/community/post.php?topic_id=53676 мой дневничок :)
Попробуй! - шепнула Мечта...

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Plen пишет 18.04.2015 в 09:45 (ссылка):

Спасибо, Ириш, вчера у меня все получилось-все зелененькое.)))

Умничка! Так держать!smile

Иришка. 28 лет.
Рост 168 см.
Иду от 108 кг до 58 кг. Уже минус 10 кг))
/community/post.php?topic_id=53676 мой дневничок :)
Попробуй! - шепнула Мечта...

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Спасибо, Ириш, вчера у меня все получилось-все зелененькое.)))
Лена, 34 года, дважы мама
стремлюсь к 58 от 78.7
Рост 165 Рада всем в своем дневничке id=20775

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Plen пишет 17.04.2015 в 15:03 (ссылка):

Ирочка, привет. Спасибо, что не забываешь. Стабильно все. Замеры не особо радуют, от 1 см до 2 ушло в каждом объеме, но есть где совсем не ушло. Вес вообще не радует, хотя спорт ежедневно без прогулов.... Подозреваю, что причина в питании, и я себя обманываю, будто ем нормально, небольшими порциями и пр. Короче сегодня ввожу все в планировшик и возврашаюсь к подсчету калорий.

Ну, как говорится, 70% похудения зависит от питания. Может правда где-то ошибку допускаешь? Так что давай вливайся))smile

Иришка. 28 лет.
Рост 168 см.
Иду от 108 кг до 58 кг. Уже минус 10 кг))
/community/post.php?topic_id=53676 мой дневничок :)
Попробуй! - шепнула Мечта...

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Ирочка, привет. Спасибо, что не забываешь. Стабильно все. Замеры не особо радуют, от 1 см до 2 ушло в каждом объеме, но есть где совсем не ушло. Вес вообще не радует, хотя спорт ежедневно без прогулов.... Подозреваю, что причина в питании, и я себя обманываю, будто ем нормально, небольшими порциями и пр. Короче сегодня ввожу все в планировшик и возврашаюсь к подсчету калорий.
Лена, 34 года, дважы мама
стремлюсь к 58 от 78.7
Рост 165 Рада всем в своем дневничке id=20775

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Иришка. 28 лет.
Рост 168 см.
Иду от 108 кг до 58 кг. Уже минус 10 кг))
/community/post.php?topic_id=53676 мой дневничок :)
Попробуй! - шепнула Мечта...

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Леночка, ну что там с замерами?smile

Иришка. 28 лет.
Рост 168 см.
Иду от 108 кг до 58 кг. Уже минус 10 кг))
/community/post.php?topic_id=53676 мой дневничок :)
Попробуй! - шепнула Мечта...

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Привет. Да, нормально все. Понемногу сбрасываю, были КД- бездельничала вес стоял. Завтра делаю замеры по объемам за 4 недели, отпишучсь.
Лена, 34 года, дважы мама
стремлюсь к 58 от 78.7
Рост 165 Рада всем в своем дневничке id=20775

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Леночка, ну куда ты там пропала? Есть успехи?

Иришка. 28 лет.
Рост 168 см.
Иду от 108 кг до 58 кг. Уже минус 10 кг))
/community/post.php?topic_id=53676 мой дневничок :)
Попробуй! - шепнула Мечта...

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Ерунда уменя какая-то с весами, показывают огромнейшие привесы, растраивают....(((
Вчера забыла написать план тренировок на эту неделю. Ю.Б. предлогает круговую тренировку-3 круга.
1. Бурпи 20 р.
2. Подъем на ягодицу 20 р. для каждой ноги
3. Верхнее скручивание 20 р.
4. Подъем таза 20 р.
5. Уголок 20 сек.
Вчера уже так потренеровалась, смешно конечно выглядит со стороны, но делать нужно.
Решила еще с утра дыхательную гимнастику подключить с Корпан, когда-то она помогла мне живот подтянуть.
Лена, 34 года, дважы мама
стремлюсь к 58 от 78.7
Рост 165 Рада всем в своем дневничке id=20775

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Ну, ничего себе у меня тут туса, а я и не в курррсе! Всем привет. Танюшка, очень рада тебя видеть. А я все никак не вернусь здесьписать! Прошлую неделю опять с Федей дома сидели, один день выдал температуру, плюс 2 ночи плохо спал ну и я вместе с ним. Один раз треньку пропустила. С питанием у меня не очень, пока вредности сильнее меня.)))
Лена, 34 года, дважы мама
стремлюсь к 58 от 78.7
Рост 165 Рада всем в своем дневничке id=20775

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Орлушенька пишет 21.03.2015 в 19:02 (ссылка):

Ириш, имеешь ввиду фильм "Вид сверху лучше"? Добрый, конечно, фильм, но слишком преисполнен мимишности: работа бортпроводника это не только вышагивать на каблуках и с летчиками под ручку))

Ну, это понятно!)) В фильмах всю правду не расскажут))

Иришка. 28 лет.
Рост 168 см.
Иду от 108 кг до 58 кг. Уже минус 10 кг))
/community/post.php?topic_id=53676 мой дневничок :)
Попробуй! - шепнула Мечта...

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Орлушенька пишет 21.03.2015 в 19:02 (ссылка):

Ириш, имеешь ввиду фильм "Вид сверху лучше"? Добрый, конечно, фильм, но слишком преисполнен мимишности: работа бортпроводника это не только вышагивать на каблуках и с летчиками под ручку))

Давай, расскажи нам какую нибудь историю из жизни бортпроводника))
Алена, 31 год, рост 175
Улыбайся...!!!
1 февраля - 84.500
/community/post.php?topic_id=35160 дневничок

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ириш, имеешь ввиду фильм "Вид сверху лучше"? Добрый, конечно, фильм, но слишком преисполнен мимишности: работа бортпроводника это не только вышагивать на каблуках и с летчиками под ручку))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, девчоночки!

Танюш, я на самолете летала оочень давно, даже и не помню ощущения)) Я когда говорю о самолетах, то вспоминаю фильм "Вид сверху"))

Иришка. 28 лет.
Рост 168 см.
Иду от 108 кг до 58 кг. Уже минус 10 кг))
/community/post.php?topic_id=53676 мой дневничок :)
Попробуй! - шепнула Мечта...

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Орлушенька пишет 20.03.2015 в 22:48 (ссылка):

Ну это как у каждого работодателя свои закидоны - так и здесь)) ну и жить в Москве нужно, чтобы там работать. я пока летала, тоже жила в основном в Москве, но я жила в экипажной гостинице, тк это не базовый аэропорт, меня там поили, кормили, спать укладывали , в номере убирались и командировочные за это платили))

 Крутяк) Ну ничего, все наладится, по-любому..)

Алена, 31 год, рост 175
Улыбайся...!!!
1 февраля - 84.500
/community/post.php?topic_id=35160 дневничок

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ну это как у каждого работодателя свои закидоны - так и здесь)) ну и жить в Москве нужно, чтобы там работать. я пока летала, тоже жила в основном в Москве, но я жила в экипажной гостинице, тк это не базовый аэропорт, меня там поили, кормили, спать укладывали , в номере убирались и командировочные за это платили)) 

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Орлушенька пишет 20.03.2015 в 22:40 (ссылка):

В авиаиндустрии сейчас кризис, набор практически во все авиакомпании остановлен, за исключением Аэрофлота, но это не моя история.

 Ну кризис сейчас вообще везде) А что с Аэрофлотом не так?? Я просто во всем этом лох полнейший, я даже на самолете не летала никогда, и вообще, высоты боюсь..

Алена, 31 год, рост 175
Улыбайся...!!!
1 февраля - 84.500
/community/post.php?topic_id=35160 дневничок

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

В авиаиндустрии сейчас кризис, набор практически во все авиакомпании остановлен, за исключением Аэрофлота, но это не моя история.

А насчет кондитерской - это для тех, кто ест и вообще не толстеет))))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Орлушенька пишет 20.03.2015 в 22:35 (ссылка):

Ириш, я даже не знаю как)) в гости, с вами поболтать.

В январе я уволилась с работы. Перед новым годом меня временно отстранили от работы, тк проблемы со слухом на правое ухо появились. К тому времени я отлетала без продыху уже 8 месяцев - и наверное, мне просто был категорически необходим отпуск. Но на меня нашло временное помутнение рассудка и я пошла и написала заявление, рассуждая, что: у меня уже начались проблемы со здоровьем (хотя не все так плохо, как мне на тот момент казалось), что я хочу видеть семью, а дома я бывала крайне редко, минимум по 20 дней в месяц я была в командировках, да и вообще не в деньгах счастье, продавать себя с потрохами работе я не хочу.

ну и вот 3-й месяц я уже не летаю и на меня навалился тяжелейший депрессняк, таких наверное еще не было у меня. После такой работы все-таки обычная жизнь становится очень пресной. И да, таких денег я больше нигде и никогда не заработаю.

Как я борюсь с унынием? Хожу в спортзал 3 раза в неделю на TRX и в бассейн. Вес у меня 60-61. Я бы наверное совсем была бы уже худышка, но у меня новая причуда - депрессию я изгоняю кулинарией: пеку печеньки, тортики, пытаюсь занять чем-нибудь свои руки. А потом, собственно, поглощаю все это. Короче, за питанием я не слежу. Да и в спортзал я хожу чтобы развеяться.

Вот так у меня дела)

Девочки, ну я правда вас очень-очень рада видеть)) Почитаю вас - и становится очень тепло на душе, уютно как-то)))

 

 Я знаю, тебе надо свою Кондитерскую открыть)) Давай-ка, займись делом)) И отвлечешься, и денег, может быть, заработаешь))

А вернуться что, уже нельзя?

Алена, 31 год, рост 175
Улыбайся...!!!
1 февраля - 84.500
/community/post.php?topic_id=35160 дневничок

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ириш, я даже не знаю как)) в гости, с вами поболтать.

В январе я уволилась с работы. Перед новым годом меня временно отстранили от работы, тк проблемы со слухом на правое ухо появились. К тому времени я отлетала без продыху уже 8 месяцев - и наверное, мне просто был категорически необходим отпуск. Но на меня нашло временное помутнение рассудка и я пошла и написала заявление, рассуждая, что: у меня уже начались проблемы со здоровьем (хотя не все так плохо, как мне на тот момент казалось), что я хочу видеть семью, а дома я бывала крайне редко, минимум по 20 дней в месяц я была в командировках, да и вообще не в деньгах счастье, продавать себя с потрохами работе я не хочу.

ну и вот 3-й месяц я уже не летаю и на меня навалился тяжелейший депрессняк, таких наверное еще не было у меня. После такой работы все-таки обычная жизнь становится очень пресной. И да, таких денег я больше нигде и никогда не заработаю.

Как я борюсь с унынием? Хожу в спортзал 3 раза в неделю на TRX и в бассейн. Вес у меня 60-61. Я бы наверное совсем была бы уже худышка, но у меня новая причуда - депрессию я изгоняю кулинарией: пеку печеньки, тортики, пытаюсь занять чем-нибудь свои руки. А потом, собственно, поглощаю все это. Короче, за питанием я не слежу. Да и в спортзал я хожу чтобы развеяться.

Вот так у меня дела)

Девочки, ну я правда вас очень-очень рада видеть)) Почитаю вас - и становится очень тепло на душе, уютно как-то)))

 

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ирис_ пишет 20.03.2015 в 11:45 (ссылка):

Орлушенька пишет 20.03.2015 в 02:24 (ссылка):

Ой девочкиииии!!!!!!!! Вы все здесь)) Алена, Леночка, Иришка, я соскучилась по вам!!!!!!!! 5,5 лет прошло с тех пор, как мы познакомились на Дионе))

Приветик!!! Что-то прям все возвращаются!)) Или ты просто в гости? Как у тебя дела?

Птенцы возвращаются в родное гнездо)))

Алена, 31 год, рост 175
Улыбайся...!!!
1 февраля - 84.500
/community/post.php?topic_id=35160 дневничок
  Всего Страниц (27):    27262524232221первая 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Свинина тушеная без масла
свинина лук вода специи соль
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика