|
|
 |
|
Amide1
Diet-Баллов: 5040
Сообщений: 395
27.1.2013 14:39
|
Сегодня кончился газ. Накупили разных готовых вкусностей. Объелись, переели. КК красный. Но таааак вкусно, ммм. Хорошо, что газа нет
------------Привет! Я: 34-164. Двое деток------------
---ноябрь12--|-----март13-----|---конец лета 2013---
------67,5------|--------60--------|----хочу снова 52,---
-----------------|-------------------|-----а лучше - 50!----
Приглашаю всех: id=46076
|
Amide1
Diet-Баллов: 5040
Сообщений: 395
27.1.2013 8:20
|
Привет всем!
Сегодня 200 г привеса. Хоть вчера и по всем правилам жила
------------Привет! Я: 34-164. Двое деток------------
---ноябрь12--|-----март13-----|---конец лета 2013---
------67,5------|--------60--------|----хочу снова 52,---
-----------------|-------------------|-----а лучше - 50!----
Приглашаю всех: id=46076
|
Amide1
Diet-Баллов: 5040
Сообщений: 395
26.1.2013 21:44
|
Считай, что было много конфет, но ты просто не захотела больше
------------Привет! Я: 34-164. Двое деток------------
---ноябрь12--|-----март13-----|---конец лета 2013---
------67,5------|--------60--------|----хочу снова 52,---
-----------------|-------------------|-----а лучше - 50!----
Приглашаю всех: id=46076
|
Osa73
Diet-Баллов: 27045
Сообщений: 9369
Город: Mосква
26.1.2013 9:03
|
Просто больше не было
Ольга, 41 год, рост 164. Вес начальный 118 кг
Сейчас 106 кг
Цель №1: 100 кг -
Цель №2: 95 кг -
|
Amide1
Diet-Баллов: 5040
Сообщений: 395
26.1.2013 8:51
|
И ты молодец! Конфетка, если одна, то это не плохо, а хорошо:))
------------Привет! Я: 34-164. Двое деток------------
---ноябрь12--|-----март13-----|---конец лета 2013---
------67,5------|--------60--------|----хочу снова 52,---
-----------------|-------------------|-----а лучше - 50!----
Приглашаю всех: id=46076
|
Osa73
Diet-Баллов: 27045
Сообщений: 9369
Город: Mосква
26.1.2013 8:45
|
 Ну молодец ваще!!! А я 93, 7, несмотря на вчерашний расслабон даже маленький отвесик. Я вчера отмечала на работе Татьянин день:))) и спорту не было, был пунш и шоколадня конфетка
Ольга, 41 год, рост 164. Вес начальный 118 кг
Сейчас 106 кг
Цель №1: 100 кг -
Цель №2: 95 кг -
|
Amide1
Diet-Баллов: 5040
Сообщений: 395
26.1.2013 7:48
|
Привет всем! А сегодня утро еще добрее!
 !!! 60,1 !!!
Я все могу!
И всем стройнеющим удачи!
------------Привет! Я: 34-164. Двое деток------------
---ноябрь12--|-----март13-----|---конец лета 2013---
------67,5------|--------60--------|----хочу снова 52,---
-----------------|-------------------|-----а лучше - 50!----
Приглашаю всех: id=46076
|
Amide1
Diet-Баллов: 5040
Сообщений: 395
25.1.2013 8:05
|
Доброе утро!
Сегодня уже сходили с сыночком к нашему врачу.
Как встала, взвесилась: 61,2. До выхода успела выпить 2 стакана воды. Вернулись, покормила его и взвесилась...60,9!
А вчера-то было 61,9 Ну и ну!
Завтракать пойду 
------------Привет! Я: 34-164. Двое деток------------
---ноябрь12--|-----март13-----|---конец лета 2013---
------67,5------|--------60--------|----хочу снова 52,---
-----------------|-------------------|-----а лучше - 50!----
Приглашаю всех: id=46076
|
Amide1
Diet-Баллов: 5040
Сообщений: 395
24.1.2013 16:17
|
Вот, что было:
Привет! Я: 34-164. После появления доченьки быстро вернула свой обычный вес - 55 кг (хотя раньше бывало и 52). Сыночку полгода, а я все 67). К концу лета 2013 хочу 52 кг.
------------Привет! Я: 34-164. Двое деток------------
---ноябрь12--|-----март13-----|---конец лета 2013---
------67,5------|--------60--------|----хочу снова 52,---
-----------------|-------------------|-----а лучше - 50!----
Приглашаю всех: id=46076
|
Amide1
Diet-Баллов: 5040
Сообщений: 395
24.1.2013 15:41
|
Я думаю, можно подпись свою уже поменять:)) И я не 67, и сыночек повзрослел Ему уже 7 месяцев и 15 дней!
------------Привет! Я: 34-164. Двое деток------------
---ноябрь12--|-----март13-----|---конец лета 2013---
------67,5------|--------60--------|----хочу снова 52,---
-----------------|-------------------|-----а лучше - 50!----
Приглашаю всех: id=46076
|
Amide1
Diet-Баллов: 5040
Сообщений: 395
24.1.2013 15:38
|
Sunnnny, LEVnochka, спасибо вам большое! Я стараюсь
------------Привет! Я: 34-164. Двое деток------------
---ноябрь12--|-----март13-----|---конец лета 2013---
------67,5------|--------60--------|----хочу снова 52,---
-----------------|-------------------|-----а лучше - 50!----
Приглашаю всех: id=46076
|
LEVnochka
Diet-Баллов: 10803
Сообщений: 975
24.1.2013 13:45
|
Amide1 пишет 24.01.2013 в 10:21 (ссылка):
Osa73, привет! Спасибо!
Да, так я уже с конца ноября тренируюсь. Конечно, много времени уходит на это похудение. Работа моя немного страдает.
Но зато! Сегодня уже 61,9!!!
Молодец! Ничто так не мотивирует, как деятельность. Тем более, что деятельность приносит свои результаты.
Вот тебе мотивашечка!
Хочу научиться любить жизнь во всех её проявлениях
|
Sunnnny
Diet-Баллов: 15338
Сообщений: 4087
Город: МО
24.1.2013 13:22
|
Amide1 пишет 23.01.2013 в 16:36 (ссылка): Тренируюсь. Каждый день аэробика (40-50 мин) и растяжка (15 мин). И 3 раза в неделю - силовые (40-45 мин).
Вот это да!!!! Похвально!!!
Оля :) 35 лет
Сладенький мальчик родился 9 сентября
Вес до беременности 53 кг. Рост 166 см.
Сейчас - 59.
Цель 1 - 55.
/community/post.php?topic_id=21681
|
Osa73
Diet-Баллов: 27045
Сообщений: 9369
Город: Mосква
24.1.2013 9:43
|
да можно конечно
Ольга, 41 год, рост 164. Вес начальный 118 кг
Сейчас 106 кг
Цель №1: 100 кг -
Цель №2: 95 кг -
|
Amide1
Diet-Баллов: 5040
Сообщений: 395
24.1.2013 9:18
|
Вообще, да, здорово понимать, что процесс действительно идет.
А насчет работы... Наверно, можно все-таки организовать свой день так, чтобы выполнять свои обязанности. Чтобы не мучиться невыполненным долгом. Да что "наверно", точно: МОЖНО!
------------Привет! Я: 34-164. Двое деток------------
---ноябрь12--|-----март13-----|---конец лета 2013---
------67,5------|--------60--------|----хочу снова 52,---
-----------------|-------------------|-----а лучше - 50!----
Приглашаю всех: id=46076
|
Osa73
Diet-Баллов: 27045
Сообщений: 9369
Город: Mосква
24.1.2013 8:43
|
Ольга, 41 год, рост 164. Вес начальный 118 кг
Сейчас 106 кг
Цель №1: 100 кг -
Цель №2: 95 кг -
|
Amide1
Diet-Баллов: 5040
Сообщений: 395
24.1.2013 8:21
|
Osa73, привет! Спасибо!
Да, так я уже с конца ноября тренируюсь. Конечно, много времени уходит на это похудение. Работа моя немного страдает.
Но зато! Сегодня уже 61,9!!!
------------Привет! Я: 34-164. Двое деток------------
---ноябрь12--|-----март13-----|---конец лета 2013---
------67,5------|--------60--------|----хочу снова 52,---
-----------------|-------------------|-----а лучше - 50!----
Приглашаю всех: id=46076
|
Osa73
Diet-Баллов: 27045
Сообщений: 9369
Город: Mосква
23.1.2013 22:23
|
Amide1 пишет 23.01.2013 в 16:36 (ссылка):
Тренируюсь. Каждый день аэробика (40-50 мин) и растяжка (15 мин). И 3 раза в неделю - силовые (40-45 мин).
Круть!
Ольга, 41 год, рост 164. Вес начальный 118 кг
Сейчас 106 кг
Цель №1: 100 кг -
Цель №2: 95 кг -
|
Amide1
Diet-Баллов: 5040
Сообщений: 395
23.1.2013 16:36
|
Тренируюсь. Каждый день аэробика (40-50 мин) и растяжка (15 мин). И 3 раза в неделю - силовые (40-45 мин).
------------Привет! Я: 34-164. Двое деток------------
---ноябрь12--|-----март13-----|---конец лета 2013---
------67,5------|--------60--------|----хочу снова 52,---
-----------------|-------------------|-----а лучше - 50!----
Приглашаю всех: id=46076
|
Sunnnny
Diet-Баллов: 15338
Сообщений: 4087
Город: МО
23.1.2013 15:45
|
Amide1 пишет 23.01.2013 в 08:29 (ссылка): Спасибо, девочки!
Сегодня -- -100 г
Круто!
А ты тренируешься? Как?
Оля :) 35 лет
Сладенький мальчик родился 9 сентября
Вес до беременности 53 кг. Рост 166 см.
Сейчас - 59.
Цель 1 - 55.
/community/post.php?topic_id=21681
|
Amide1
Diet-Баллов: 5040
Сообщений: 395
23.1.2013 8:29
|
Спасибо, девочки!
Сегодня -- -100 г
------------Привет! Я: 34-164. Двое деток------------
---ноябрь12--|-----март13-----|---конец лета 2013---
------67,5------|--------60--------|----хочу снова 52,---
-----------------|-------------------|-----а лучше - 50!----
Приглашаю всех: id=46076
|
Amide1
Diet-Баллов: 5040
Сообщений: 395
23.1.2013 8:26
|
Доброе утро! А у меня за окном буран
------------Привет! Я: 34-164. Двое деток------------
---ноябрь12--|-----март13-----|---конец лета 2013---
------67,5------|--------60--------|----хочу снова 52,---
-----------------|-------------------|-----а лучше - 50!----
Приглашаю всех: id=46076
|
Osa73
Diet-Баллов: 27045
Сообщений: 9369
Город: Mосква
23.1.2013 1:05
|
Sunnnny пишет 23.01.2013 в 00:42 (ссылка):
Osa73, привес может быть и просто водичкой
Ага, я этой "водичкой" себя уже весь месяц успокаиваю, а вес все выше и выше
Ольга, 41 год, рост 164. Вес начальный 118 кг
Сейчас 106 кг
Цель №1: 100 кг -
Цель №2: 95 кг -
|
Sunnnny
Diet-Баллов: 15338
Сообщений: 4087
Город: МО
23.1.2013 0:42
|
Amide1 пишет 22.01.2013 в 08:26 (ссылка): 62,1
Минус 800 г!
Поздравляю!
!
Amide1 пишет 21.01.2013 в 10:59 (ссылка): Sunnnny пишет 21.01.2013 в 12:21 (ссылка):
Я тоже во взрослом состоянии всегда не больше 55 была. Правда, постоянно с фитнесом дружила. Когда с ДиОном познакомилась, то до 52 дошла, но была худюююющая, как говорит мама. А мне нравилось.
Ты уже и сейчас, судя по соотношению рост-вес, нормально выглядишь. А вообще, конечно, хочется вернуться в добеременный вес и добеременную фигуру. Поэтому вперед! И удачи нам всем!
Не, в 59 у меня бедра 99 см, а грудь все та же -84 см. У меня каждый кг = 1 см в бедрах.
Osa73, привес может быть и просто водичкой
Оля :) 35 лет
Сладенький мальчик родился 9 сентября
Вес до беременности 53 кг. Рост 166 см.
Сейчас - 59.
Цель 1 - 55.
/community/post.php?topic_id=21681
|
Osa73
Diet-Баллов: 27045
Сообщений: 9369
Город: Mосква
22.1.2013 14:47
|
 спасибо!
Ольга, 41 год, рост 164. Вес начальный 118 кг
Сейчас 106 кг
Цель №1: 100 кг -
Цель №2: 95 кг -
|
Amide1
Diet-Баллов: 5040
Сообщений: 395
22.1.2013 13:54
|
Osa73, бери аккуратно себя в руки и продолжай. Все получится. Читай:
------------Привет! Я: 34-164. Двое деток------------
---ноябрь12--|-----март13-----|---конец лета 2013---
------67,5------|--------60--------|----хочу снова 52,---
-----------------|-------------------|-----а лучше - 50!----
Приглашаю всех: id=46076
|
Osa73
Diet-Баллов: 27045
Сообщений: 9369
Город: Mосква
22.1.2013 10:55
|
Здоровско! А у меня вес скакнул вверх Снова работать над собой
Ольга, 41 год, рост 164. Вес начальный 118 кг
Сейчас 106 кг
Цель №1: 100 кг -
Цель №2: 95 кг -
|
Amide1
Diet-Баллов: 5040
Сообщений: 395
22.1.2013 8:26
|
62,1
Минус 800 г!
------------Привет! Я: 34-164. Двое деток------------
---ноябрь12--|-----март13-----|---конец лета 2013---
------67,5------|--------60--------|----хочу снова 52,---
-----------------|-------------------|-----а лучше - 50!----
Приглашаю всех: id=46076
|
Amide1
Diet-Баллов: 5040
Сообщений: 395
21.1.2013 10:59
|
Sunnnny пишет 21.01.2013 в 12:21 (ссылка):
Я тоже во взрослом состоянии всегда не больше 55 была. Правда, постоянно с фитнесом дружила. Когда с ДиОном познакомилась, то до 52 дошла, но была худюююющая, как говорит мама. А мне нравилось.
Ты уже и сейчас, судя по соотношению рост-вес, нормально выглядишь. А вообще, конечно, хочется вернуться в добеременный вес и добеременную фигуру. Поэтому вперед! И удачи нам всем!
------------Привет! Я: 34-164. Двое деток------------
---ноябрь12--|-----март13-----|---конец лета 2013---
------67,5------|--------60--------|----хочу снова 52,---
-----------------|-------------------|-----а лучше - 50!----
Приглашаю всех: id=46076
|
Amide1
Diet-Баллов: 5040
Сообщений: 395
21.1.2013 10:50
|
Osa73 пишет 21.01.2013 в 12:13 (ссылка):
худышка А ты ужинаешь во сколько и чем?
Сейчас очень часто ужинаю нежирным творогом (около 100 г). Можно с добавлением кефира. С финиками или черносливом вприкуску. Стараюсь до 18-ти. Хотя, бывает, что и припозднюсь немного.
Нормально. Привыкла
------------Привет! Я: 34-164. Двое деток------------
---ноябрь12--|-----март13-----|---конец лета 2013---
------67,5------|--------60--------|----хочу снова 52,---
-----------------|-------------------|-----а лучше - 50!----
Приглашаю всех: id=46076
|
Sunnnny
Diet-Баллов: 15338
Сообщений: 4087
Город: МО
21.1.2013 10:21
|
Я тоже во взрослом состоянии всегда не больше 55 была. Правда, постоянно с фитнесом дружила. Когда с ДиОном познакомилась, то до 52 дошла, но была худюююющая, как говорит мама. А мне нравилось.
Оля :) 35 лет
Сладенький мальчик родился 9 сентября
Вес до беременности 53 кг. Рост 166 см.
Сейчас - 59.
Цель 1 - 55.
/community/post.php?topic_id=21681
|
Osa73
Diet-Баллов: 27045
Сообщений: 9369
Город: Mосква
21.1.2013 10:13
|
худышкаА ты ужинаешь во сколько и чем?
Ольга, 41 год, рост 164. Вес начальный 118 кг
Сейчас 106 кг
Цель №1: 100 кг -
Цель №2: 95 кг -
|
Amide1
Diet-Баллов: 5040
Сообщений: 395
21.1.2013 10:02
|
Osa73 пишет 21.01.2013 в 11:51 (ссылка):
Кстати, вот у тебя сейчас тот вес, к которму я стремлюсь. При нашем с тобой росте это идеальный вес. Когда в молодости похудела ниже 58, стало некрасиво... Хотя я тогда спортом не занималась и вообще похудение было нездоровым, не ела почти ничего, может при спорте красиво бы было... Так что умолкаю
А я-то всегда была 52-55. И мне нравилось. Поэтому и стремлюсь туда же
------------Привет! Я: 34-164. Двое деток------------
---ноябрь12--|-----март13-----|---конец лета 2013---
------67,5------|--------60--------|----хочу снова 52,---
-----------------|-------------------|-----а лучше - 50!----
Приглашаю всех: id=46076
|
Amide1
Diet-Баллов: 5040
Сообщений: 395
21.1.2013 10:00
|
Osa73, пока время есть, уж позанимаюсь
------------Привет! Я: 34-164. Двое деток------------
---ноябрь12--|-----март13-----|---конец лета 2013---
------67,5------|--------60--------|----хочу снова 52,---
-----------------|-------------------|-----а лучше - 50!----
Приглашаю всех: id=46076
|
Osa73
Diet-Баллов: 27045
Сообщений: 9369
Город: Mосква
21.1.2013 9:51
|
Amide1 пишет 21.01.2013 в 09:21 (ссылка):
Привет всем!
Снова 62,9 Теперь думаю, может, разгрузочный день сделать? Что это такое? Почитать надо. Никогда ничего такого не делала. Да вообще, никогда до ДиОна не следила чего и сколько ем
Может, поэтому и вес в норме, что фигней всякой не занималась
Кстати, вот у тебя сейчас тот вес, к которму я стремлюсь. При нашем с тобой росте это идеальный вес. Когда в молодости похудела ниже 58, стало некрасиво... Хотя я тогда спортом не занималась и вообще похудение было нездоровым, не ела почти ничего, может при спорте красиво бы было... Так что умолкаю
Ольга, 41 год, рост 164. Вес начальный 118 кг
Сейчас 106 кг
Цель №1: 100 кг -
Цель №2: 95 кг -
|
Amide1
Diet-Баллов: 5040
Сообщений: 395
21.1.2013 9:21
|
Привет всем!
Снова 62,9 Теперь думаю, может, разгрузочный день сделать? Что это такое? Почитать надо. Никогда ничего такого не делала. Да вообще, никогда до ДиОна не следила чего и сколько ем
------------Привет! Я: 34-164. Двое деток------------
---ноябрь12--|-----март13-----|---конец лета 2013---
------67,5------|--------60--------|----хочу снова 52,---
-----------------|-------------------|-----а лучше - 50!----
Приглашаю всех: id=46076
|
Osa73
Diet-Баллов: 27045
Сообщений: 9369
Город: Mосква
20.1.2013 18:54
|
А я вот тофифи не пробовала, только в продаже видела. Думаю, можт и не стоит пробовать... вдруг понравится Из сладостей жутко люблю сгущенку, особенно вареную, но запрещаю себе ее даже покупать, дело опасное. Вообще с моим весом надо от сладкого отказаться каким-то образом, но чего-то не получается пока...
Ольга, 41 год, рост 164. Вес начальный 118 кг
Сейчас 106 кг
Цель №1: 100 кг -
Цель №2: 95 кг -
|
Sunnnny
Diet-Баллов: 15338
Сообщений: 4087
Город: МО
20.1.2013 18:07
|
Девочки, привет!
А я вот равнодушна к тофифи, но питаю слабость к Горькому шоколаду, 75-80% - мням!
И ведь манит, манит :)))) ПМС, видимо :)
У меня тоже качка какая-то
Оля :) 35 лет
Сладенький мальчик родился 9 сентября
Вес до беременности 53 кг. Рост 166 см.
Сейчас - 59.
Цель 1 - 55.
/community/post.php?topic_id=21681
|
Irenel
Diet-Баллов: 2318
Сообщений: 125
20.1.2013 17:50
|
У меня такая качка целый месяц! Так что жуй тофифи, тем более от них вообще нереально оторваться, я всю зиму держусь и не покупаю себе, а их как назло везде продают на самом видном месте! Я вчера печенья напекла с дочей, наелась так ,что даже не стала записывать ,а на утро минус 300 гр! Во как бывает!
Ирина, 30 лет. Вес 54кг, рост 162
!! 54 кг
|
Amide1
Diet-Баллов: 5040
Сообщений: 395
20.1.2013 16:54
|
Osa73, привет!
А сейчас я вообще всего-всего переела. Все потому, что обеда не было.
Жую вот "Toffifee" с чистой совестью. Может, поможет похудеть
------------Привет! Я: 34-164. Двое деток------------
---ноябрь12--|-----март13-----|---конец лета 2013---
------67,5------|--------60--------|----хочу снова 52,---
-----------------|-------------------|-----а лучше - 50!----
Приглашаю всех: id=46076
|
