ха, смешная штука про одевание джинс! а я всегда завидовала людям, которые носят юбочки и платья, но я себе редко могу их позволить - особенности работы... короче джинсы и кеды, а платья и каблучки по великим праздникам и поводам(((
Sasha300887, в мультиварке получаются очень вкусные запеканки, вообще не знаю, что бы без нее делала

Vendess, хахах забавно же

буууу пишет 12.01.2013 в 19:25 (ссылка):

ппц ужас)))

у меня 160 см рост

мультиварка классная штука, но я ее как пароварку не использую, готовлю в ней каши без масла и супчики, мужу плов

happy_bird, моя как баба старая. ее последнее время на улицу не вытянешь...забивает на все

и с миллиардного раза я поняла как вставлять картинки

Sasha300887, а какой у вас рост?

у меня тоже есть полненькая подруга, я тоже ей предлагала присоединиться, только она скептически настроена была, а теперь смотрит на результаты, спрашивает обо всем, мотает на ус, думаю, скоро присоединится)))

happy_bird, блин я вообще брюки и джинсы не ношу. так как проблемы с попой, мне надо приседать. я только ношу офисный стиль юбки по колено, рубашки, блузки кардиганы и тд стройнит хоть немного, а так уже хочу сменить свой стиль

happy_bird, СЏ тоже думаю, что оторвусь РЅР° РґСЂ, Р° РґРѕ этого РЅРё РЅРё... сыграю РЅР° психологии. пообещаю себе что повеселюсь РЅР° РґСЂ, РЅРѕ для этого придется поработать... Р° после разгружусь  Рё продолжу. тем более, праздник уже спланирован, РјРЅРѕРіРѕРµ уже проплачено. 

я вот предложила худеть вместе с поругой, она в отказ....хорошо, что есть такой айт, где все дружненько худеют

кстати, вчера ходила по магазинам - искала платье себе в подарок на день рождения для себя любимой, нашла большие размеры в селе и в ин-сити.
как я понимаю проблему с ростом - у меня тоже 175, пока себе джинсы найдешь...

у меня тоже есть мультиварка, в ней тоже можно готовить совсем без масла, немного пресновато, но привыкнуть можно.
у меня тоже нет проблем проблем с алкоголем, у меня вместо проблем с алкоголем есть проблемы с друзьями, которые все-время меня хотят накормить, а то "щечки ввалились уже" (куда они ввалились - загадка!), налить алкоголь, потому что так веселее... сложно с ними!
у меня тоже др скоро, долго думала, как быть, решила отметить активно, поэтому сходим с друзьми и поиграем в пейнтбол, вот! возьмем с собой шампанского, кто захочет - попьет.
но думаю, что в день рождения нельзя себя ограничивать, поэтому отпразднуй так, как того требует душа и ни о чем не жалей!

теперь буду забывать ежедневную традицию с подругой шоколадом... каждый вечер, она приходила ко мне, и мы пили чай с шоколадкой. пока откажусь от встреч, так как сложно будет удержаться. а как привыкну к новому режиму, будем опять встречаться только уже без шоколада

Sasha300887, обязательно начну пить воду...

Р° РЅР° счет пароварки, СЏ ее выбросила, С‚.Рє. РѕРЅР° лопнула Сѓ меня... теперь заменю РЅР° отварное. 

я сначала начинала по два стакана в день. как стало привычно пить по два стакана - увеличила до трех и т.д. но воду пить надо

happy_bird правильно говорит, нужно перейти на правильное питание. Я вот для себя заново открыла пароварку. Раньше я готовила в пароварке просто: бросила туда рыбу или мясо, в процессе приготовления все соки стекли - достала тряпку.

А относительно недавно нашла сайт parovarka.com там много рецептов - и оказалось, что можно готовить в пароварке вкусно

happy_bird, конечно давай на ты. и конечно же забегай, буду очень рада. а 20 кг это очень хороший результат тем более за токое время. а на счет алкоголя, нет сильных таких проблем. только вот через 2 месяца у меня др, и его я планировала отметить шикарно, заказали уже(!!!) столик в пабе, а там только пиво и крепкие напитки....как поступить теперь не знаю. и др отметить хочу и похудеть...

Sasha300887, пью, но иногда, 8 стаканов явно не получается. надо начинать пить водичку, буду тараться. я тоже больше чай пью еще с чем нибудь вкусненьким

привет, Бууу!
хочу тебя  РЅРµРјРЅРѕРіРѕ поддержать (ничего, что РЅР° ты?!) , потому что сама начинала очень Рё очень похоже: РјРЅРµ 25, РІ сентябре начинала СЃРѕ 115, мечтается Рѕ 66, РЅРѕ возможно понравлюсь себе Рё решу остановиться раньше, посмотрим РЅР° отражение; сегодня утром РЅР° весах было 95.2, невесть какие успехи, РЅРѕ для меня это огромный шаг вперед. сложно было СЃ самого начала приучить себя правильно есть, пить заниматься... начала СЃ того, что ела "правильные" продукты, исключила РІСЃСЏРєРёРµ вредности (РґР°-РґР°, включая алкоголь(((), потом понемногу СЃРїРѕСЂС‚ Рё так шаг Р·Р° шагом.
не хочу сказать, что должна делать ты, просто думаю, что нужно поверить в себя и наметить цель (ну или много маленьких целей, так лучше видно результат), тогда все получится, буду к тебе заходить (можно?)
...и удачи!!!

ты воду пьешь?

я раньше не пила вообще, только чаи гоняла целый день. Потом пришла на Дион и узнала что надо пить 8 стаканов в день. Постепенно стала увеличивать кол-во выпитой воды до 8 стаканов, действительно помогает: зачастую ту мысль "пойти еще что-нибудь съесть" снимает как рукой.

Sasha300887, я тоже вечерами жру. на работе как то не очень охотва, получается целый день голодная, а вечером, занимаюсь борьбой (с холодильником) обычно я его побеждаю, ставлю на лопатки и ем ем ем ем

а еще я очень люблю Пепси - далеко не самая полезная штука

сейчас у меня 65 кг, но обычычный мой вес - 54-55 кг. До родов два года пила гормоны и 10 кг прилетели буквально за два месяца. Сейчас скинуть будет проблематично, тк сильно ограничить себя не могу из-за ГВ, но, как говорится, "дорогу осилит идущий".

У меня главная проблема - это бесконтрольный вечерний жор. Пол дня я голодная, тк в это время ребенок активничает и я просто не могу отвлечься, а потом бегу и жру все подряд

Sasha300887, давай, пинки мне жизнено необходимы. с какого веса ты худеешь?

lenok1, СЏ только Р·Р°, вместе веселее, тем более цели если одинаковые будет проще...так нежно РІ объятия Рє холодильнику, Р° РІРѕС‚ СЏ СЃРІРѕР№ РЅР° лопатки ставлю, РїСЂРё том СЃ разбегу. СЏ как варвар... 

Привет!

У меня такая же проблема была одно время: началась учеба, стрессы - повышала себе настроение едой и вкусняшками. Затем худела, а потом опять все по новой.

Самое главное не пытайся сделать все и сразу, а то перегоришь.

Предлагаю давать друг другу "волшебных пендалей" - я худею после родов.

Главное не вешай, сейчас все обратимо!

хочу носить сексуальную одежду, короткие юбки, платья, а не мешковатые балахоны. на полных, же и выбрать нечего, все вещи "прощай молодость", а то что хочу я заканчивается на 48 размере. а так как и рост у меня не маленький 175 см, я кобыла еще та

Всем приветик!!! Бууу, и я такая ж как ты, вешу 100, точного веса не знаю, боюсь к весам после праздников подходить! Дион классная штука, пришла когда то давно сюда с весом 90 и скинула легко более 5 кг , но потом начался отпуск, проблемы, холодильник и тд и тп по всем знакомому сценарию! Пробовала сюда вернуться раз 10 и через неделю сбегала в объятия холодильника поджав хвост, Теперь готовлю голову для очередного начала, стыдно на себя в зеркало смотреть! Планы у нас пока похожие, отказаться от вредностей, хлеб, лимонад, сладкое и сахар и тд и тп, Так что давай вместе худеть?

Ладушки Буууу, оставайся пока Буууу

самое главное вернуть себя, начать ухаживать Р·Р° СЃРѕР±РѕР№, баловать себя. хватит замыкаться РІ себе. 

vikaletta, РѕР№ как меня история воодушивила. Р±СѓРґСѓ рада худеть вместе. 

для меня очень большой стимул свидания, ведь, я не была на них давольно давно. года 3 как минимум

yalublusvoyotelo, спасибо за поддержку

Р±СѓСѓСѓСѓ, РўРѕ, что ты признаешь, что РїРѕСЂР° менять СЃРІРѕСЋ жизнь-половина победы! РЈ тебя РІСЃРµ впереди, ты молода, поэтому похудеть будет легче. Учись РЅРµ заедать проблемы , радоваться РЅРµ только еде. Первый раз СЏ худела РЅР° 50 РєРі легко Рё просто-наушники РІ уши, очки РЅР° глаза, Рё РїРѕРґ клубнячек , РІ том же ритме шла. Просто шла ., РѕР±РіРѕРЅСЏСЏ прохожих, встречая удивленные взгляды-РїРѕ фиг, СЏ Р·Р° очками, как Р·Р° стеной . Первые РґРІРµ недели ооочень страдала , РЅР° голом кефире, даже лупила СЃРІРѕР№ подлый Р±СЂСЋС…, чуть было РЅРµ сожрала конфету, РЅРѕ РІРѕ время очнулась, выплюнула, прополоскала СЂРѕС‚ ))). Уже через 3 мес , СЏ скинула 50 РєРі - СЃРѕ 128, Рё ОХРЕНЕТЬ, какая жизнь началасьи свидания, Рё танцы Рё встреча СЃ теперь уже мужем, Рё отцом сына))). Теперь, после беременности, СЃРЅРѕРІР° худею, правда уже СЃРѕ 110, Р·Р° неделю ( начала 6 января), скинула 4400РєРі, итого 105,7 , теперь РІ РїРѕРїРµ поселилось шило -РЅР° месте практически РЅРµ РјРѕРіСѓ сидеть, самая сложная неделя позади, уже хочется РЅРµ жрать, Р° есть, учитывая, что РІ этот раз, РЅРµ только кефир))). УДАЧР� ТЕБЕ, Р’РћР›Р� , РЎР�ЛЫ, РїРѕРјРЅРё, что главное начать, Рё продержаться РґРІР°-три РґРЅСЏ, Рё станет легко Рё приятно, Р° каждый день, РІРёРґСЏ РІСЃРµ меньшую СЃСѓРјРјСѓ РЅР° весах, вырастают крылья))))

бууууу,привет! Не грусти-мы тут все такие,запущенно-распущенные в питании.Главное сконцентрироваться и поставив для себя задачи их выполнять.

Сонышко, спасибо большое, буду очень рада видеть на своей страничке. буду тоже учиться здоровому питанию, может и со спортом подружусь, чем черт не шутит

Привет! РќРµ стоит огорчаться! РўРѕ, что ты РЅР° этом сайте - это Рё Р·РґРѕСЂРѕРІРѕ Рё правильно. Самое главное РЅРµ старайся сразу резко похудеть. Медленно, РЅРѕ верно найдёшь СЃРІРѕСЋ 17 летнюю девочку. 

РЇ тоже очень поправлялась. Была 110 РєРі. Пробовала диеты, РЅРѕ поняла, что РЅРµ СЃРјРѕРіСѓ РЅР° РЅРёС… РІСЃСЋ жизнь жить. Рђ тут меня научили правильному питанию, как полюбить себя Рё РјРѕР№ вес пополз РІРЅРёР·. Похудела РґРѕ 80, РЅРѕ жизнь поступила круто Рё СЏ забросила систему, стала заедать РІСЃРµ СЃРІРѕРё проблемы. Сейчас второй раз начинаю худеть, РЅРѕ уже СЃ 90 РєРі. 

От души желаю удачи, если не против буду заглядывать в гости.

Валерьянка93, спасибо большое, буду стараться и верить

Жешка, привет, спасибо большое. РЇ Буууу, РїРѕРєР° так, СЏ РЅРµ сильно открытый человек . РїРѕРєР° начну СЃ ликвидации вредных продуктов: газировка, майонез, конфеты, тортики Рё тд

У тебя обязательно получится! Многие через это проходят, а раз многие смогли, то и ты сможешь. Главное не сомневаться в успехе. Удачи!

Привет, молодая девушка!Как зовут? С чего хочешь начать?

Я с удовольствием тебя поддержу, дам пенделя и по головке погладю

Я не знаю что и напиать. Через пару месяцев, мне исполнится 24 года, а мой вес 126 кг, как так, молодая девушка, и так себя запустила. оправдываться не буду, гормонами или еще чем. во всем виновата я сама. Еда заменила все радости. она меня утешает, радует, поднимает мне настроение. друзей много, но нет того с кем могла бы я поделиться своими проблемами. я всегда выслушаю всех, но не могу никому сама ничего рассказать. я нашла другое утешение еда, вроде поела и уже легко на душе. сытая, а все равно ем. из за этого цыфра на весах, неумолимо ростет вверх, на весы уже встаю ради галочки, чтобы узнать на сколько я поправилась на этот раз. несколько раз в год пытаюсь похудеть, но через неделю, опять начинаю жрать. потому что мне опять плохо... а ведь когда я ем я как будто закрываюсь и защищаюсь от всего.

РіРґРµ та 17 летняя, стройная девочка которая легко общалась СЃ противоположным полом. ходила РІ клубы, гуляла СЃ подружками.  СЏ хочу вернуть ее назад. СЏ РЅРµ хочу больше заедать проблемы, СЏ хочу РёС… решать. так как СЏ РЅРµ СЃРјРѕРіСѓ РІСЃРµ равно открыться РґСЂСѓР·СЊСЏРј, Р±СѓРґСѓ вести СЃРІРѕР№ дневничок постоянно...