показать фильмов,  Рё пересмотреть рацион питания, отдать РІ СЃРїРѕСЂС‚. секции 

из неразумного любит рожки, блинчики , пирожки и все хлебобулочное)отдала родтелям скучаю и переживаю))))

Арианна, РЅСѓ, гадости - это же РЅРµ только сладкое, это Рё СЃРѕСЃРёСЃРєРё жирные, Рё майонез РІ неразумных количествах, Рё всяческие полуфабрикаты РёР· непонятных ингредиентов, йогурты СЃ РґРёРєРёРј количеством сахара Рё ароматизаторов... (это СЏ так, вспоминаю, чем грешит наша бабушка )

у нас гадостей вообще не ест зубы не позволяют((очень все плачевно с зубами(

Нифига_ни_фея пишет 28.05.2013 в 23:30 (ссылка):

Рђ РѕРЅР° действительно РјРЅРѕРіРѕ ест??? Р�ли просто ест РЅРµ совсем правильную еду... РњС‹ РІРѕС‚ своего перевели РЅР° каши, РІСЃРµ практически готовим РЅР° пару РґР° плюсом РѕРЅ еще РІ тренажерку начал ходить... так вес пошел РЅР° убыль... 

Рђ бабушки РѕРЅРё такие... Сейчас своего отправила РЅР° лето Рє своей маме... так приходится звонить РїРѕ РјРЅРѕРіРѕ раз РЅР° РґРЅСЋ... контролировать - что ест, сколько съедает...  Рё РІСЃРµ равно умудряются... то пироженку схомячить СЃ бабушкой, то тортик....

Moriel, мама моя

Нифига_ни_фея, существенный момент: это мама или свекровь?

Moriel, нет. она считает что я морю голодом ребенка и у нее растущий организм. а что пузо все в целлюлите( прям реально жир!) , она говорит вырастет сама пусть решает худеть ли ей. нечего, говорит, ребенка травмировать, есть не давать. а врачи дураки.

Нифига_ни_фея, да ну, еда на ночь ни при чём. А вот количество и содержание еды - при чём.

А бабушку слова врача тоже не убеждают?

жду ответов

мои бабушки согласились со мной повопросу питания когла сводила к врачу и врач сказал диагноз

РЅСѓ РІРѕС‚ последняя фотка 

Рыжая_Валькирия пишет 28.05.2013 в 15:57 (ссылка):

сходили к эндокринологу и да у нас ожирение ((но с гормонами не связаное ща фотку поищу

Нифига_ни_фея пишет 28.05.2013 в 17:51 (ссылка):

Нифига_ни_фея, да, для девочки, пожалуй, многовато... а чем она интересуется, чем занимается в свободное время? Есть смысл попытаться заразить какой-то двигательной активностью, может, кто-то из её друзей занимается спортом или катается на великах, а не только сидят в соцсетях...

Нифига_ни_фея, а рост какой? Мальчишка может и вытянуться годам к 15-16, весь вес уйдёт в рост.

В описанной ситуации искать подходы надо не к ребёнку, а к бабушке. Вплоть до запрета на общение, если всё действительно плохо. Хотя бы временного запрета, пока не поймёт, что с ней не шутят. Бабушки - народ сложный.....

Арианна пишет 22.01.2013 в 19:28 (ссылка):

Так, минуту, а фото ребенка можно? Просто моему товарищу тоже пять лет, вес колеблется 21-23 кило, рост 122. УПитанным я его не назову при всем желании, он нормальный, ближе к худобе. А тут 24 - и лишний вес? Вы уверены?

Я была ребенком, которого с детства поощряли сладким и не выпускали из-за стола пока все не съешь. К 19 годам - 98 кг, к 28 - 123. Шесть лет неимоверных усилий мне потребовалось во взрослом уже очень возрасте, что побороть привычки привитые в детстве. Не "буду стараться ограничивать", а вообще не покупать и не готовить ничего, что в последствии может отравить жизнь ребенку на долгие годы. Привычка есть больше чем нужно и не то что нужно - прививается в семье, среда (реклама, торговые центры, "детские меню" из одних бургеров и картошки фри) этому ещё всячески потакает. Очень тяжело ребенка ограничивать в сладком, фаст-фуде, конфетах - когда все употребляют, всем можно, реклама, угощение. Но я вот лично с дочкой села и обстоятельно поговорила - показала свои фотографии, какая я была жирная, когда всё это ела, как мне было тяжело в школе и потом, сколько мне всего пришлось сделать, чтобы вылечиться - и дочка поняла, что все эти печенки-конфетки-оладушки - ЗЛО. Я просто не покупаю и не готовлю ничего, от чего ребенку потом будет трудно отвыкать. Нет привычки, нет проблем, которые многие, включая меня тут решают - "как скинуть 20-60 лишних килограммов". С бабушкой (мамой моей) тоже был очень обстоятельный разговор, вплоть до ссоры, когда она втихую от меня дала внучке коробку пирожных умять и сказала, что это будет от мамы секрет у них. Я ей тоже показала свои фотографии, рассказала как мне тяжело было быть жирной, за то что она меня вот так "подкупала" постоянно. В общем, читая дневники вижу, что люди с весом 120-140 кг и привычкой жрать тазами с детства, единогласно считают, что привить здоровые пищевые привычки это такой же родительский долг, как оградить ребенка от алкоголя и курения.

ох да уж дети они такие любят на шею садиться)

Арианна пишет 25.01.2013 в 20:52 (ссылка):

 РЅРµ надо сжаливаться - если РѕРЅР° голодная, то поест Рё нормальной еды), Р° раз отказывается то значит РЅРµ голодная.
Она еще твой характер проверяет, сдалась один раз - так и будет требовать своего пока не наткнется твердую стену решимости.

спасибо за советы)

ну собственно поэтому и пишу что переживаю и за здоровый образ жизни. в саду ест все кроме мяса. я тоже придерживаюсь уже давно той философии не ест значит не хочет...но когда плачет и бегает за мной что животик рычит сжалишься же))

СЏ отлично понимаю что сейчас питанее проще поправить чем потом.поэтому никакого фастфуда  СЃРѕСЃРёСЃРѕРє Рё С‚.Рї РІ РґРѕРјРµ нет. СЃ недельку РІРѕС‚ после сада РЅРµ кормлю стаканчик  молока Рё РІСЃРµ) Р° РѕРЅР° С…РѕРґРёС‚ Рё Рѕ блинчиках мечтает

Вы вот только представте какого в 15 лет ребенку будет если не остоновить все, а потом в 30 лет сюда на Дион?

Арианна пишет 23.01.2013 в 22:22 (ссылка):

ну дак с оладушек и макарон то и все 35кг в 5 лет будут,
а в садике как ест? если нормальную еду не ест, то в садике весь день голодом? или это дома потом "все что в печи - то и на стол мечи"? Дома только не ест нормальную еду?

Капитан_Пирс пишет 24.01.2013 в 07:10 (ссылка):

Подпишусь под каждым словом! Как это - с детства не есть овощи-фрукты? У меня так один знакомый ребёнок в 6 лет в больнице под капельницей оказался - сосиски здоровье подкосили. Щас есть паровую брокколи как миленький, обратно не хочет. Вам тоже надо до такого дойти, или лучше убрать всю фигню из холодильника сейчас?

...Надо своего взвесить... У меня он парень высокий,ему 4 года...С приездом папы в отпуск стали появляться щечки...Сегодня займусь...Поддерживаю девочек, которые высказались за ЗОЖ.Все из семьи начинается.

Что значит ребенок не ест нормальной еды? Если не хочет суп, значит не голодная. Проголодается и суп съест.

РќРµ делайте оладьи, РЅРµ покупайте сладкое. Держите только полезную еду. Привлеките дочь Рє готовке, ей будет интересно Рё РѕРЅР° сама будет есть то, что готовит. РњРѕСЏ так начала есть различные овощные салаты. Р”ля нее РїСЂСЏРј волшебство это РІСЃРµ. ЧТо СЃ маслом салат РѕРґРЅРѕРіРѕ РІРєСѓСЃР°, СЃРѕ сметаной РґСЂСѓРіРѕРіРѕ...  

Гуляйте больше с ребенком вечером, если садик далеко - из садика в садик пешочком.

Тренировки на 5-6 раз в неделю чреваты для здоровья ребенка. Делайте зарядку каждое утро. Вставайте раньше на 15 минут и вдвоем с дочкой - пользы обеим будет море. В выходные отдавайте предпочтение активному отдыху

http://getway.info/kak-ne-nabrat-ves/roditeli-deti-i-lishnij-ves-chto-delat.html

Вот еще.

А вообще... Начать нужно с себя. Ты уже намного похудела, как? Может, и доченьке эти принципы привить? Если в семье едят макароны и оладьи, взрослый и то не сможет постоянно отказываться, а ребенок вообще не сможет и не поймет. Даже если 5 дней в саду питание норма, а 2 дня объедаловка - вот и посчитай ее ккал за неделю.

Недавно смотрела передачу "15 лет - пора худеть", не видела? Вот там меня поразила одна пара родителей. Просто вот сажать таких надо. Мама с папой под 200 кг, похудели сами только благодаря баллону в желудке кг до 120. А их 11-летний ребенок весит 98 кг и они ее гнобят и ругают. Так а кто виноват-то в ее весе в таком жутком?

Это я не к тому, что ты так же за доченькой не ухаживаешь, а просто для примера, что если у ребенка лишний вес - то это 90% ошибки в семейном образе жизни.

Потому что "фигура, как у мамы" ни о чем не говорит. Да, предрасположенность есть к набору веса. ТОЛЬКО ЕСЛ� есть образ жизни, который способствует этому набору.

вся родня смеется что мое телосложение( как я в детстве.

ну моя любит макароны сладкое оладьи всякие...как могу урезаю...но нормальной еды не ест дома вообще!овощи нет мясо, рыба нет, фрукты иногда...

вот и живем на молочке, супах, и картофеле иногда, ни чипсов никакой остальной гадости не ест

Провериться Сѓ эндокринолога обязательно, хотя Р±С‹ ради успокоения. РЈ моей 31 РєРі РІ 5 лет, правда, СЂРѕСЃС‚ 124.  РќРѕ тоже пухленыш. Обследовали - РІСЃРµ РІ РЅРѕСЂРјРµ. Добавки РЅРµ РїСЂРѕСЃРёС‚, питание нормальное Сѓ нас РґРѕРјР°, РјРЅРѕРіРѕ овощей ест, Р° сладкого мало, РЅРѕ РїРѕ объему порций - РјРЅРѕРіРѕ, желудок растянут,РјРЅРµ кажется... Р� 4 часа танцев РІ неделю + вечером зарядка СЃРѕ РјРЅРѕР№ почти ежедневно. Рђ РІСЃРµ равно ничего РЅРµ помогает.

Подписываюсь, может, кто подскажет из опыта.

в саду разговаривала и добавок не просит...

рост108.и к сожалению нет возможности куда либо водить из-за моей работы(((

А рост сколько?

Надо РЅРµ ограничевать это,  Р° вообще исключить, Рё

убрать колбасы, сосиски, макарон поменьше, булки вообще всю сдобу и сладкое

предлагать постоянно яблоки огурцы, мандарины РјРѕСЂРєРѕРІСЊ Рё С‚.Рґ. 
записать на тренировки 5 раз в неделю, танцы, и еще чтото может гимнастику, бассейн
ходить пешком с ребенком ни санки ни снегокат, а пешочком
РІ садике сказать чтоб никаких добавок Рё огроничение РІ хлебе 
Сѓ ребенка еще нет зависимостей РІ 5 лет как Сѓ нас, вполне можно уговорить РЅР° РјРѕСЂРєРѕРІСЊ 

Привет! Если питание правильное, то излишний вес это признак гормонального сбоя, т.е прямая дорога к эндокринологу с щитовидкой и гастроэнтерологу с поджелудкой и естественно, полный контроль за питанием, а не только ограничения в сладком и мучном

Девочки подскажите как быть всерьез задумываюсь что делать с ребенком... 5 лет вес 24 кг....стараюсь ограничивать в сладким и мучном..может быть есть у кого нибудь опыт.буду очень признательна