|
|
 |
|
КИСУЛЬКА-ОЛЯНКА
Diet-Баллов: 15070
Сообщений: 5452
Город: свердловская обл.
27.4.2013 14:32
|
Привет!!
Где пропадаешь?как дела?
я оля,27лет
Первая цель 60кг
/community/post.php?topic_id=31813
|
streng
Diet-Баллов: 64029
Сообщений: 31453
25.4.2013 11:13
|
Анна73 пишет 25.04.2013 в 10:08 (ссылка):
а вот мясы то как раз в моем рационе..и нет))
а что есть?
Элла- 42 годa
рост-170
/community/post.php?topic_id=33149
/community/post.php?topic_id=47034
|
Анна73
Diet-Баллов: 18669
Сообщений: 18768
25.4.2013 11:08
|
а вот мясы то как раз в моем рационе..и нет))
Я не люблю сражаться, я люблю побеждать. Бернард Шоу
|
streng
Diet-Баллов: 64029
Сообщений: 31453
25.4.2013 10:05
|
Анна73 пишет 25.04.2013 в 07:15 (ссылка):
прикольный)))) а мясо жрать-это "кремлевка" называется)) так что ты тоже на диете
Элла- 42 годa
рост-170
/community/post.php?topic_id=33149
/community/post.php?topic_id=47034
|
Анна73
Diet-Баллов: 18669
Сообщений: 18768
25.4.2013 8:15
|
ПыСы--эта картинка про меня)))
Я не люблю сражаться, я люблю побеждать. Бернард Шоу
|
Анна73
Diet-Баллов: 18669
Сообщений: 18768
25.4.2013 8:15
|
Я не люблю сражаться, я люблю побеждать. Бернард Шоу
|
streng
Diet-Баллов: 64029
Сообщений: 31453
24.4.2013 8:29
|
ВСЕМА ПРИВЕТЫ!!! Я ТУТА!!! ВСЕХ ЧИТАЮ-НИКОГО НЕ ЗАБЫВАЮ !!
Элла- 42 годa
рост-170
/community/post.php?topic_id=33149
/community/post.php?topic_id=47034
|
КИСУЛЬКА-ОЛЯНКА
Diet-Баллов: 15070
Сообщений: 5452
Город: свердловская обл.
24.4.2013 8:01
|
Эллочка,девоньки приветы!!!!
Эл,как делишки?
я оля,27лет
Первая цель 60кг
/community/post.php?topic_id=31813
|
Анна73
Diet-Баллов: 18669
Сообщений: 18768
24.4.2013 5:11
|
Эльчик!!!!и тут тебе приветы!!!!
Как ты!???солныщко???напиши-волноваюся!!!
Я не люблю сражаться, я люблю побеждать. Бернард Шоу
|
streng
Diet-Баллов: 64029
Сообщений: 31453
19.4.2013 9:31
|
КИСУЛЬКА-ОЛЯНКА пишет 19.04.2013 в 08:29 (ссылка):
привет
Ольчик , как дела? Как настроение?
Элла- 42 годa
рост-170
/community/post.php?topic_id=33149
/community/post.php?topic_id=47034
|
КИСУЛЬКА-ОЛЯНКА
Diet-Баллов: 15070
Сообщений: 5452
Город: свердловская обл.
19.4.2013 9:29
|
привет
я оля,27лет
Первая цель 60кг
/community/post.php?topic_id=31813
|
streng
Diet-Баллов: 64029
Сообщений: 31453
19.4.2013 9:04
|
Анюткин, девчат, всем привет! И вам солнышка теплого и яркого!
Элла- 42 годa
рост-170
/community/post.php?topic_id=33149
/community/post.php?topic_id=47034
|
Анна73
Diet-Баллов: 18669
Сообщений: 18768
19.4.2013 6:11
|
Приветы!!!!солнечного дня!!!!!!
Я не люблю сражаться, я люблю побеждать. Бернард Шоу
|
streng
Diet-Баллов: 64029
Сообщений: 31453
18.4.2013 10:01
|
Аленчик, Олечка, всем привет!! Всем доброгo дня и хорошего настроения!!
Оль, нравиться себе тоже учиться надо. На нас всегда давлеют шаблоны, навязанные кем-то другим. А кто решил, что именно так, как нам говорят, это и есть хорошо?
А совершенствоваться-дело хорошее и никто этого не отменял, но любить себя надо любую
Элла- 42 годa
рост-170
/community/post.php?topic_id=33149
/community/post.php?topic_id=47034
|
КИСУЛЬКА-ОЛЯНКА
Diet-Баллов: 15070
Сообщений: 5452
Город: свердловская обл.
18.4.2013 7:03
|
Эллочка,доброе утро!!!
streng пишет 17.04.2013 в 13:48 (ссылка):
Ольчик, приветы!!!
Я уже писала, что весы задвинула пока далеко. Буду есть по ощущению физ.голода (стараться по крайней мере) и по большому счету нормальную, полезную пищу. Конечно будут и отклонения на праздники и т.п. Но буду учиться проходить все без фанатизма. Запреты разного рода на мою психику настолько тяжело стали влиять, что организм беспрестанно бунтует. надо его успокить и подружиться с ним.
а вес-дело не критическое. есть и другие меры-хотя бы отражение в зеркале или просто одежда, а самое главное, это здоровое самочуствие
Ты конечно,права,но только если ты себе нравишься в зеркале,а я вот себе ну очень не нравлюсь в зеркале,я сейчас толще чем после нг,так если я весы задвину подальше то еще больше стану
я оля,27лет
Первая цель 60кг
/community/post.php?topic_id=31813
|
ЭлиЛили
Diet-Баллов: 21752
Сообщений: 26748
Город: МО, Подольск
17.4.2013 18:31
|
streng пишет 17.04.2013 в 09:33 (ссылка):
Девочки, замерзшие и не очень Маугли))) всем привет!! айда к нам! правда, сейчас не очень тепло и море штормит жутко, да и праздники все (или почти все) позади))) но это не суть
было празднование 65-летия независимости. вечером гулянье в городе с салютом, веселухой и жрачкой, короче поколбасились там до 23.00 примерно и пошли домой. на следующий день была природа, посещение летной военной базы с летным парадом и пикничек у штормящего моря.
вот и весь праздник!
ой ..а я перепутала с пасхой.. 
Алена, 35 лет, Рост 172,
цель 65
мой дневничек:id=33896
рецепты:id=44242
фото-(185.230.233. 252.256.264. 273.285.288. 304.320.327)
|
streng
Diet-Баллов: 64029
Сообщений: 31453
17.4.2013 13:48
|
Ольчик, приветы!!!
Я уже писала, что весы задвинула пока далеко. Буду есть по ощущению физ.голода (стараться по крайней мере) и по большому счету нормальную, полезную пищу. Конечно будут и отклонения на праздники и т.п. Но буду учиться проходить все без фанатизма. Запреты разного рода на мою психику настолько тяжело стали влиять, что организм беспрестанно бунтует. надо его успокить и подружиться с ним.
а вес-дело не критическое. есть и другие меры-хотя бы отражение в зеркале или просто одежда, а самое главное, это здоровое самочуствие
Элла- 42 годa
рост-170
/community/post.php?topic_id=33149
/community/post.php?topic_id=47034
|
КИСУЛЬКА-ОЛЯНКА
Diet-Баллов: 15070
Сообщений: 5452
Город: свердловская обл.
17.4.2013 13:31
|
привет!!!
а вес не знаешь после праздника?
я тоже уже хочу на пикничек с солнышком,но у нас все никак снег не растает полностью
я оля,27лет
Первая цель 60кг
/community/post.php?topic_id=31813
|
streng
Diet-Баллов: 64029
Сообщений: 31453
17.4.2013 9:33
|
Девочки, замерзшие и не очень Маугли))) всем привет!! айда к нам! правда, сейчас не очень тепло и море штормит жутко, да и праздники все (или почти все) позади))) но это не суть
было празднование 65-летия независимости. вечером гулянье в городе с салютом, веселухой и жрачкой, короче поколбасились там до 23.00 примерно и пошли домой. на следующий день была природа, посещение летной военной базы с летным парадом и пикничек у штормящего моря.
вот и весь праздник!
Элла- 42 годa
рост-170
/community/post.php?topic_id=33149
/community/post.php?topic_id=47034
|
ЭлиЛили
Diet-Баллов: 21752
Сообщений: 26748
Город: МО, Подольск
17.4.2013 7:43
|
Алена, 35 лет, Рост 172,
цель 65
мой дневничек:id=33896
рецепты:id=44242
фото-(185.230.233. 252.256.264. 273.285.288. 304.320.327)
|
Анна73
Diet-Баллов: 18669
Сообщений: 18768
16.4.2013 18:04
|
ЭлиЛили пишет 16.04.2013 в 19:48 (ссылка): Анна73 пишет 16.04.2013 в 17:07 (ссылка):
ЭлиЛили пишет 16.04.2013 в 17:42 (ссылка):
Анна73 пишет 16.04.2013 в 13:23 (ссылка):
alenenok-led пишет 16.04.2013 в 14:36 (ссылка):
снова праздник?
ААААпять???????????????????
блин
хочу жить в Израиле
срочно надо составлять родословную
что то типа пасхи..тока ихней
У них весна богата на праздники))) Алена-поехали к Элле)))))
хоть щас )))..там морееее
Ключевое слово-там ТЕПЛО!!!!!!!!)))))
Все Эля!!!держись!!!заерзшие маугли идут к вам!!!!!
Я не люблю сражаться, я люблю побеждать. Бернард Шоу
|
ЭлиЛили
Diet-Баллов: 21752
Сообщений: 26748
Город: МО, Подольск
16.4.2013 17:48
|
Анна73 пишет 16.04.2013 в 17:07 (ссылка):
ЭлиЛили пишет 16.04.2013 в 17:42 (ссылка):
Анна73 пишет 16.04.2013 в 13:23 (ссылка):
alenenok-led пишет 16.04.2013 в 14:36 (ссылка):
снова праздник?
ААААпять???????????????????
блин
хочу жить в Израиле
срочно надо составлять родословную
что то типа пасхи..тока ихней
У них весна богата на праздники))) Алена-поехали к Элле)))))
хоть щас )))..там морееее
Алена, 35 лет, Рост 172,
цель 65
мой дневничек:id=33896
рецепты:id=44242
фото-(185.230.233. 252.256.264. 273.285.288. 304.320.327)
|
Анна73
Diet-Баллов: 18669
Сообщений: 18768
16.4.2013 17:07
|
ЭлиЛили пишет 16.04.2013 в 17:42 (ссылка): Анна73 пишет 16.04.2013 в 13:23 (ссылка):
alenenok-led пишет 16.04.2013 в 14:36 (ссылка):
снова праздник?
ААААпять???????????????????
блин
хочу жить в Израиле
срочно надо составлять родословную
что то типа пасхи..тока ихней
У них весна богата на праздники)))
Алена-поехали к Элле)))))
Я не люблю сражаться, я люблю побеждать. Бернард Шоу
|
ЭлиЛили
Diet-Баллов: 21752
Сообщений: 26748
Город: МО, Подольск
16.4.2013 15:42
|
Анна73 пишет 16.04.2013 в 13:23 (ссылка):
alenenok-led пишет 16.04.2013 в 14:36 (ссылка):
снова праздник?
ААААпять???????????????????
блин
хочу жить в Израиле
срочно надо составлять родословную
что то типа пасхи..тока ихней
Алена, 35 лет, Рост 172,
цель 65
мой дневничек:id=33896
рецепты:id=44242
фото-(185.230.233. 252.256.264. 273.285.288. 304.320.327)
|
Анна73
Diet-Баллов: 18669
Сообщений: 18768
16.4.2013 13:23
|
alenenok-led пишет 16.04.2013 в 14:36 (ссылка):
снова праздник?
ААААпять???????????????????
блин
хочу жить в Израиле
срочно надо составлять родословную
Я не люблю сражаться, я люблю побеждать. Бернард Шоу
|
alenenok-led
Diet-Баллов: 79484
Сообщений: 40237
Город: +3 часа
16.4.2013 12:36
|
снова праздник?
Алена, 41/164,83- 67,5 /community/post.php?topic_id=26674
Я уважаю тех людей,
Которые смеются,
Когда на сердце тысяча чертей
отчаянно скребутся!
рецепты/community/topic.php?forum_id=4515
|
ЭлиЛили
Diet-Баллов: 21752
Сообщений: 26748
Город: МО, Подольск
16.4.2013 12:32
|
Анна73 пишет 16.04.2013 в 11:17 (ссылка):
а куда Элечка пропала??????????????
у нее выходные 2 дня..какой то праздник ..
Алена, 35 лет, Рост 172,
цель 65
мой дневничек:id=33896
рецепты:id=44242
фото-(185.230.233. 252.256.264. 273.285.288. 304.320.327)
|
Анна73
Diet-Баллов: 18669
Сообщений: 18768
16.4.2013 11:17
|
а куда Элечка пропала??????????????
Я не люблю сражаться, я люблю побеждать. Бернард Шоу
|
КИСУЛЬКА-ОЛЯНКА
Diet-Баллов: 15070
Сообщений: 5452
Город: свердловская обл.
16.4.2013 8:22
|
Доброго утра!!!!
я оля,27лет
Первая цель 60кг
/community/post.php?topic_id=31813
|
Анна73
Diet-Баллов: 18669
Сообщений: 18768
15.4.2013 8:11
|
првиеыт
првиеты
првиееты
привтеы
првитеы
привтеы
првиеты
приветы
!!!!!!!
о!!!!!!!
с какого то раза получилось))
всема здряма
ЭЛЯ!!!!!!!
начинаем мучить Аню с апрЭлЯ!!!!!!!!
Я не люблю сражаться, я люблю побеждать. Бернард Шоу
|
alenenok-led
Diet-Баллов: 79484
Сообщений: 40237
Город: +3 часа
15.4.2013 6:50
|
Алена, 41/164,83- 67,5 /community/post.php?topic_id=26674
Я уважаю тех людей,
Которые смеются,
Когда на сердце тысяча чертей
отчаянно скребутся!
рецепты/community/topic.php?forum_id=4515
|
Анна73
Diet-Баллов: 18669
Сообщений: 18768
14.4.2013 17:13
|
streng пишет 14.04.2013 в 15:33 (ссылка): Очень важно себе показать, доказать, что «нельзя» — это ложь, враки, выдумки твоего ума, пораженного зависимостью, который хочет скрыть его проделки изо всех сил. Все можно. Можно повеситься, а можно жить, можно уморить себя голодом, а можно раскормить себя как свинью на убой. Все можно. И не только можно — мы все время себе это позволяем. Когда мы «срываемся» в жор, мы выбираем жор. Если такого рода чрезмерное питание повторить 3 раза в день, в течение многих лет, то будешь весить 500 кг и помрешь. Но это — твой выбор. Обрати внимание, как часто в прошлом ты выбирала то, что «вредно», «что нельзя», ела всякую всячину. Значит не так уж и «нельзя», а ? можно было, а? А если можно было в прошлом, можно и в настоящем и в будущем. Мир не изменился. Все можно. Продолжай повторять себе, во время еды и во время переедания, «Это — можно. Я — свободна. Это — то, что я выбрала» Постепенно пробьется, поймешь, увидишь что это — правда, а мысли про «нельзя» были враньем чистой воды. Наступит момент, когда ты вдруг поймешь, что все — можно. У меня он наступил не так давно. Бывают ещё рецидивы неверия в свободу и свободу выбора, но я знаю, что они порождены зависимостью и долгим сидением на диетах. Я в такие моменты восклицаю «А ну-ка, кто в доме хозяин???» Я знаю, что у себя в доме хозяин — я, по крайней мере — СЕЙЧАС. И мне дома (у себя в голове) все — можно. И после этого становится легко выбирать.
Райли Джиллиан
Читала...читала...несколько аз...не дошло....
Я не люблю сражаться, я люблю побеждать. Бернард Шоу
|
streng
Diet-Баллов: 64029
Сообщений: 31453
14.4.2013 13:33
|
Очень важно себе показать, доказать, что «нельзя» — это ложь, враки, выдумки твоего ума, пораженного зависимостью, который хочет скрыть его проделки изо всех сил. Все можно. Можно повеситься, а можно жить, можно уморить себя голодом, а можно раскормить себя как свинью на убой. Все можно. И не только можно — мы все время себе это позволяем. Когда мы «срываемся» в жор, мы выбираем жор. Если такого рода чрезмерное питание повторить 3 раза в день, в течение многих лет, то будешь весить 500 кг и помрешь. Но это — твой выбор. Обрати внимание, как часто в прошлом ты выбирала то, что «вредно», «что нельзя», ела всякую всячину. Значит не так уж и «нельзя», а ? можно было, а? А если можно было в прошлом, можно и в настоящем и в будущем. Мир не изменился. Все можно. Продолжай повторять себе, во время еды и во время переедания, «Это — можно. Я — свободна. Это — то, что я выбрала» Постепенно пробьется, поймешь, увидишь что это — правда, а мысли про «нельзя» были враньем чистой воды. Наступит момент, когда ты вдруг поймешь, что все — можно. У меня он наступил не так давно. Бывают ещё рецидивы неверия в свободу и свободу выбора, но я знаю, что они порождены зависимостью и долгим сидением на диетах. Я в такие моменты восклицаю «А ну-ка, кто в доме хозяин???» Я знаю, что у себя в доме хозяин — я, по крайней мере — СЕЙЧАС. И мне дома (у себя в голове) все — можно. И после этого становится легко выбирать.
Райли Джиллиан
Элла- 42 годa
рост-170
/community/post.php?topic_id=33149
/community/post.php?topic_id=47034
|
streng
Diet-Баллов: 64029
Сообщений: 31453
14.4.2013 12:58
|
Анна73 пишет 14.04.2013 в 11:54 (ссылка):
Та фсе понятно!!!
Моя подпись-это я)))не люблю я сражаться))))
И то что никто не сможет толкнуть или столкнуть на подвиг,кроме самое себя-стопудово!
верный ответ
Элла- 42 годa
рост-170
/community/post.php?topic_id=33149
/community/post.php?topic_id=47034
|
Анна73
Diet-Баллов: 18669
Сообщений: 18768
14.4.2013 12:54
|
Та фсе понятно!!!
Моя подпись-это я)))не люблю я сражаться))))
И то что никто не сможет толкнуть или столкнуть на подвиг,кроме самое себя-стопудово!
Я не люблю сражаться, я люблю побеждать. Бернард Шоу
|
streng
Diet-Баллов: 64029
Сообщений: 31453
14.4.2013 12:42
|
Анна73 пишет 14.04.2013 в 11:32 (ссылка):
streng пишет 14.04.2013 в 14:27 (ссылка):
не прибедняйся
Ты вишь я даже поменяла название дневничка)))) Типа поможет не жрать)))))))
Анют, пойми, что выбор всегда за тобой и что бы ты не выбрала-это ТВОЙ выбор!
вот такая тафталогия
Элла- 42 годa
рост-170
/community/post.php?topic_id=33149
/community/post.php?topic_id=47034
|
Анна73
Diet-Баллов: 18669
Сообщений: 18768
14.4.2013 12:32
|
streng пишет 14.04.2013 в 14:27 (ссылка): не прибедняйся
Ты вишь я даже поменяла название дневничка))))
Типа поможет не жрать)))))))
Я не люблю сражаться, я люблю побеждать. Бернард Шоу
|
streng
Diet-Баллов: 64029
Сообщений: 31453
14.4.2013 12:27
|
не прибедняйся
Элла- 42 годa
рост-170
/community/post.php?topic_id=33149
/community/post.php?topic_id=47034
|
Анна73
Diet-Баллов: 18669
Сообщений: 18768
14.4.2013 12:27
|
streng пишет 14.04.2013 в 12:39 (ссылка): Анна73 пишет 14.04.2013 в 09:36 (ссылка):
streng пишет 14.04.2013 в 12:31 (ссылка):
Анна73 пишет 14.04.2013 в 09:26 (ссылка):
streng пишет 14.04.2013 в 12:24 (ссылка):
Анна73 пишет 14.04.2013 в 09:21 (ссылка):
streng пишет 14.04.2013 в 11:45 (ссылка):
привет, Аленчик!!
я решила и с -60 сойти. вот так. никаких диет, никаких ограничений.
буду учиться делать выбор в жизни, Правильный выбор. психику буду лечить свою. весы в сторону и вообще, мысли о весе в сторону.
Ойойой!!!! Это как?????????? Приветы!!
приветик ,Анют)) а вот как описала, так и буду))
У мня лечение психики всехда в одну сторону-а пошло бы оно все лесом...кому и чего я доказываю?ииии...какой такой павлинмавлин??не видите-мы кюшаем)))))
а я буду перестраивать мозги-ничего себе, не запрещая, но в то же время борясь с "психологическим голодом". потому что когда мы постоянно переедаем-это голод психологический, а не физический, по большому счету. короче... голову лечить пора. мне, например.
потому что я зациклилась на весе, диетах, системах и калориях
Мозги можно перестраивать еси они есть)))))
есть-есть)))) у всех есть
Не....могу доказать обратное))))))легко))))
Я не люблю сражаться, я люблю побеждать. Бернард Шоу
|
streng
Diet-Баллов: 64029
Сообщений: 31453
14.4.2013 10:39
|
Анна73 пишет 14.04.2013 в 09:36 (ссылка):
streng пишет 14.04.2013 в 12:31 (ссылка):
Анна73 пишет 14.04.2013 в 09:26 (ссылка):
streng пишет 14.04.2013 в 12:24 (ссылка):
Анна73 пишет 14.04.2013 в 09:21 (ссылка):
streng пишет 14.04.2013 в 11:45 (ссылка):
привет, Аленчик!!
я решила и с -60 сойти. вот так. никаких диет, никаких ограничений.
буду учиться делать выбор в жизни, Правильный выбор. психику буду лечить свою. весы в сторону и вообще, мысли о весе в сторону.
Ойойой!!!! Это как?????????? Приветы!!
приветик ,Анют)) а вот как описала, так и буду))
У мня лечение психики всехда в одну сторону-а пошло бы оно все лесом...кому и чего я доказываю?ииии...какой такой павлинмавлин??не видите-мы кюшаем)))))
а я буду перестраивать мозги-ничего себе, не запрещая, но в то же время борясь с "психологическим голодом". потому что когда мы постоянно переедаем-это голод психологический, а не физический, по большому счету. короче... голову лечить пора. мне, например.
потому что я зациклилась на весе, диетах, системах и калориях
Мозги можно перестраивать еси они есть)))))
есть-есть)))) у всех есть
Элла- 42 годa
рост-170
/community/post.php?topic_id=33149
/community/post.php?topic_id=47034
|
