|
|
 |
|
Venera
Diet-Баллов: 14735
Сообщений: 3939
Город: Литва
1.10.2008 9:51
|
вес 63,2
кк соблюден
вода выпита
на ночь - нет
разгруза не было
фитнес 100
Дочка Аня 24-08-2004
и сын Митя 14-04-2012
Начало гонки 78.3 кг
Сегодня - 78,3 (всего -1,0 кг)
Цель I - 74 кг
Цель II - 69 кг
Цель III - 65 кг
Цель IV - 61 кг
Цель V - 58 кг
Дневник
/community/post.php?topic_id=4190
|
Анастасия812
Diet-Баллов: 1151
Сообщений: 41
Город: Санкт-Петербург
29.9.2008 9:54
|
Мой отчет за 29.09.-к сожалению отсутствует,т.к. начинаю с сегодняшнего дня.ДА..да..да с понедельника!)))
Обещаю всем,а особенно себе!Каждый день отчитываться!
[url=][img]http://lines.dietaonline.ru/?1751[/img][/url]
|
RUTIK
Diet-Баллов: 4569
Сообщений: 193
26.9.2008 20:58
|
Мой отчет за 26.09.08:
1. Вес 52.8
2. Фитнес 300
3. Коридор соблюден
4. Разгруз – нет
5. Вода выпита
6. Вечером не ела
|
kosto4ka
Diet-Баллов: 18955
Сообщений: 1065
Город: Питер
26.9.2008 20:41
|
Девочки, вот и подошли к завершению наши очередные 5-е гонки. Спасибо за участие, поддержку друг друга, надеюсь, что многие рады достигнутым результатам, а те кто недоволен, предлагаю не вешать нос и лишь продолжать целенаправленно двигаться к поставленной цели, я уверена, что вы все обязательно достигнете желаемого. Всем кто не будет продолжать гоняться желаю успехов в нашем нелегком деле и всего самого лучшего. Остальным "до понедельника".
О результатах этих гонок и подведет их итоги наш постоянный "обозреватель" Елена75
Отчет за 26 сентября
Отчет общий
Таблица баллов
Рейтинги
.
|
Танюшка7
Diet-Баллов: 12337
Сообщений: 1300
Город: Москва
26.9.2008 16:27
|
Привет! Отчет 26.09.08
1. Вес - 74,7
2. Фитнес - 0
3. КК - не соблюден
4. Выпито 8 стаканов воды
5. Разгруз - нет
6. Не ела перед сном
"Счастье дается нелегко - очень трудно найти его в себе и невозможно в ком-либо другом"
|
Золото
Diet-Баллов: 19873
Сообщений: 2262
26.9.2008 16:26
|
Мой отчет за 26.09.08:
1. Вес 65.8
2. Фитнес 270
3. Коридор не соблюден
4. Разгруз – нет
5. Вода выпита
6. Вечером не ела
43 года. Рост 164. Была 73 кг. Сейчас 60 кг
Никогда не сомневайся в своей привлекательности.
|
Plushevaya
Diet-Баллов: 3603
Сообщений: 582
26.9.2008 15:04
|
Отчет 26 сентября
Вес - 68,9
Фитнес - 90
Коридор - соблюден
Разгруз - нет
Вода выпита
Вечером не ела
рост 176 см
дочка 1,5 года
настоящее время - 75 кг
цель - 65 кг
|
natalich
Diet-Баллов: 26423
Сообщений: 3511
26.9.2008 12:28
|
Приветики!!!
Отчет за 26-е сентября
1. Вес - 58.700
2. Фитнес - 520
3.КК не соблюден
4. Разгруз БЫЛ - ......МОЛОКОЧАЙ
5. Вода выпита
6. Вечером не ела.
77,5......61,8
ЦЕЛЬ ДОСТИГНУТА!!! ВКЛЮЧЕН ПОДДЕРЖИВАЮЩИЙ РЕЖИМ!!! КОРИДОР 64,0 - 62,0
|
КЕКС
Diet-Баллов: 1467
Сообщений: 38
26.9.2008 12:27
|
Последний отчет :-))) Больше я не буду пропускать дни, и мне ен будет стыдно перед Вами девочки)))
Итак отчет за 26 сентября:
1. Мой вес 62,800
2. Вода выпита.
3. Вечером не ела.
4. Ккал соблюден.
5. Разгруз нет.
6. Потратила-330.
<a href="http://www.life-lyrics.ru/" target="_blank"><img src="http://www.life-lyrics.ru/lines/fruit/1d2f4c8e787fdace1d89d02b921197e3.gif" border="0" alt="Life-Lyrics | ЖЕНСКИЙ ПОРТАЛ | Яркие кусочки жизни"></a>
Рост-164...Вес-64, Хочу-55.
|
Крысонька
Diet-Баллов: 3441
Сообщений: 110
26.9.2008 12:21
|
Привет девчонки, решила отчитаться и написать последний отчет)))
Вес: 58.700
Ккал-336
В коридор уложилась
Разгруз нет
После чести не ела
Воду выпила
Красивые женщины умирают два раза.
Рост 160 см. /community/success_story.php?id=11
|
Lissya
Diet-Баллов: 5382
Сообщений: 938
Город: Дюссельдорф
26.9.2008 11:27
|
Мой отчет за 26.09.08:1. Вес 79,62. Фитнес 70
3. Коридор соблюден4. Разгруз – нет5. Вода выпита
6. Вечером не ела (хотя очень хотелось )
Чем больше вы готовы доверять себе и идти на риск, следуя своему внутреннему проводнику, тем более вероятно, что вы получите столько денег, сколько нужно.
|
leo160871
Diet-Баллов: 51421
Сообщений: 8290
Город: Тольятти
26.9.2008 10:52
|
Привет! Отчет 26.09.08
1. вес-89.3
2. фитнес-300
3.кк-соблюден
4. вода выпита
5. разгруз-нет
6- вечером не ела
Когда на пути Льва появляются препятствия, он сворачивает с дороги, но не для того, чтобы забыть о них, а для того, чтобы набраться сил!
|
NotAngel
Diet-Баллов: 20576
Сообщений: 1430
26.9.2008 10:07
|
Мой отчет за 26.09:
1. Вес 58
2. Фитнес 675
3. Коридор соблюден
4. Разгруз – нет
5. Вода выпита
6. Вечером не ела
Невозможное - всего лишь то, чего плохо захотел!
|
Елена75
Diet-Баллов: 46221
Сообщений: 7122
26.9.2008 9:39
|
Привет!
Отчет за 26 сентября:
1. Вес 53,9
2. Фитнес 270
3. Коридор соблюден
4. Разгруз-нет
5. Вода выпита
6. На ночь не ела
Невозможное - это всего лишь то, чего не сильно захотел.
Елена, 37 лет
Было 62.3 кг
Сейчас 59.2 кг
Цель№1 - 57.5 кг
Цель№2 - 55.5 кг
Цель№3 - 53 кг
|
kosto4ka
Diet-Баллов: 18955
Сообщений: 1065
Город: Питер
26.9.2008 9:32
|
отчет за 26 сентября
вес - 64.8
фитнес - 540
коридор - соблюден
разгруз - нет
вода выпита
после 18 не ела
.
|
Venera
Diet-Баллов: 14735
Сообщений: 3939
Город: Литва
26.9.2008 9:17
|
вес 63,2
кк соблюден
фитнес 150
на ночь не ела
разгруза не было
вода выпита
Дочка Аня 24-08-2004
и сын Митя 14-04-2012
Начало гонки 78.3 кг
Сегодня - 78,3 (всего -1,0 кг)
Цель I - 74 кг
Цель II - 69 кг
Цель III - 65 кг
Цель IV - 61 кг
Цель V - 58 кг
Дневник
/community/post.php?topic_id=4190
|
Красотка-на-15
Diet-Баллов: 43589
Сообщений: 1534
26.9.2008 9:12
|
Приветик!
Отчет за 26 сентября:
1. Вес 84.6 кг.
2. Фитнес 300 ккал.
3. Коридор ккал соблюден.
4. Разгр. день - нет.
5. Выпито более 8 стаканов воды.
6. Не ела после 19.
|
ДикийКош
Diet-Баллов: 46144
Сообщений: 4053
Город: г. Сочи
26.9.2008 8:52
|
Отчет за 26.09
Вес-60,5
Фитнесс-354
Кк-соблюден
Вода выпита
На ночь не ела.
Ирина. Бросаю курить, пить и жраааать.
Как себя мотивировать? Да никак. Оставайтесь в жопе. (с) Артемий Лебедев
/community/post.php?topic_id=32498
|
kosto4ka
Diet-Баллов: 18955
Сообщений: 1065
Город: Питер
25.9.2008 20:15
|
Отчет за 25 сентября
Отчет общий
Таблица баллов
Рейтинги
.
|
natalich
Diet-Баллов: 26423
Сообщений: 3511
25.9.2008 16:29
|
Всем привет!!
Отчет за 25-е сентября (последний день гонок  - это финишный флажок
1. Вес 59.000 не подумайте что радуюсь)
2.Фитнес - 220
3.КК соблюден
4.Выпито 8 стаканов воды.
5. Разгруза не было
6. Не еле перед сном.
77,5......61,8
ЦЕЛЬ ДОСТИГНУТА!!! ВКЛЮЧЕН ПОДДЕРЖИВАЮЩИЙ РЕЖИМ!!! КОРИДОР 64,0 - 62,0
|
Танюшка7
Diet-Баллов: 12337
Сообщений: 1300
Город: Москва
25.9.2008 16:14
|
Привет! Отчет 25.09.08
1. Вес - 74,5
2. Фитнес - 150
3. КК - соблюден
4. Выпито 8 стаканов воды
5. Разгруз - нет
6. Не ела перед сном
"Счастье дается нелегко - очень трудно найти его в себе и невозможно в ком-либо другом"
|
elvik
Diet-Баллов: 6762
Сообщений: 397
Город: Москва
25.9.2008 14:39
|
Привет всем, Кosto4ka, извини,во время не получилось
Отчет за 23 сентября:
1. Вес 63,4 кг
2. Вода не выпита.
3. Вечером не ела.
4. Коридор соблюден.
5. Разгруз нет.
6. Фитнес-150кк
Отчет за 24 сентября.
1. Вес 63.4
2. Вода не выпита.
3. Разгруз нет.
4. Ккал соблюден.
5. Не ела после 18 час.
6. Фитнес-300.
Отчет за 25 сентября:
1. Вес 63,4 кг
2. Вода не выпита.
3. Вечером ела.
4. Ккал соблюден.
5. Разгруз нет.
6. Фитнес-300
Сам себе не поможешь-никто не поможет.
рост 160 см
01.04.12 - 83.5 кг
01.05.12 - 81.0 кг
01.12.14 - 77.7 кг
01.02.15 - будет 70.0 кг
в идеале 60.0 кг
|
Plushevaya
Diet-Баллов: 3603
Сообщений: 582
25.9.2008 13:30
|
Отчет 25 сентября
Вес - 68,9
Фитнес - 90
Коридор - соблюден
Разгруз - нет
Вода выпита
Вечером не ела
рост 176 см
дочка 1,5 года
настоящее время - 75 кг
цель - 65 кг
|
RUTIK
Diet-Баллов: 4569
Сообщений: 193
25.9.2008 12:45
|
Мой отчет за 25.09.08:
1. Вес 53
2. Фитнес 350
3. Коридор соблюден
4. Разгруз – нет
5. Вода выпита
6. Вечером не ела |
КЕКС
Diet-Баллов: 1467
Сообщений: 38
25.9.2008 12:33
|
Привет всем, Косточка, извини за несвоевременность(((
Отчет за 23 сентября:
1. Вес 62,900
2. Вода выпита.
3. Вечером не ела.
4. Ккал соблюден.
5. Разгруз нет.
6. Потратила-330.
24 сентября.
1. Вес 62.700
2. Вода выпита.
3. Разгруз нет.
4. Ккал соблюден.
5. Не ела на ночь.
6. Фитнес-286.
25 сентября:
1. Вес 62,800
2. Вода выпита.
3. Вечером не ела.
4. Ккал соблюден.
5. Разгруз нет.
6. Потратила-256.
<a href="http://www.life-lyrics.ru/" target="_blank"><img src="http://www.life-lyrics.ru/lines/fruit/1d2f4c8e787fdace1d89d02b921197e3.gif" border="0" alt="Life-Lyrics | ЖЕНСКИЙ ПОРТАЛ | Яркие кусочки жизни"></a>
Рост-164...Вес-64, Хочу-55.
|
Venera
Diet-Баллов: 14735
Сообщений: 3939
Город: Литва
25.9.2008 12:08
|
вес 63.3
кк не соблюден
разгруз был
на ночь - нет
вода выпита
фитнес 100
Дочка Аня 24-08-2004
и сын Митя 14-04-2012
Начало гонки 78.3 кг
Сегодня - 78,3 (всего -1,0 кг)
Цель I - 74 кг
Цель II - 69 кг
Цель III - 65 кг
Цель IV - 61 кг
Цель V - 58 кг
Дневник
/community/post.php?topic_id=4190
|
Lissya
Diet-Баллов: 5382
Сообщений: 938
Город: Дюссельдорф
25.9.2008 11:22
|
Мой отчет за 25.09.08:
1. Вес 79,6
2. Фитнес 40
3. Коридор соблюден
4. Разгруз – нет
5. Вода выпита
6. Вечером не ела
Чем больше вы готовы доверять себе и идти на риск, следуя своему внутреннему проводнику, тем более вероятно, что вы получите столько денег, сколько нужно.
|
Karla
Diet-Баллов: 30180
Сообщений: 1862
25.9.2008 9:32
|
Отчет за 25.09.:
1. Вес - 59,0 кг.
2. Фитнес - 410 Ккал.
3. КК - не соблюден.
4. Разгруз – да.
5. Вода - 8 стаканов.
6. Не ела за 4 часа до сна.
|
ДикийКош
Diet-Баллов: 46144
Сообщений: 4053
Город: г. Сочи
25.9.2008 9:28
|
Привет! Отчет за 25.09
Вес-60,3
Разгруз-нет
КК-соблюден (по высшей)
Фитнес-240
Вода выпита
На ночь не ела
Ирина. Бросаю курить, пить и жраааать.
Как себя мотивировать? Да никак. Оставайтесь в жопе. (с) Артемий Лебедев
/community/post.php?topic_id=32498
|
Елена75
Diet-Баллов: 46221
Сообщений: 7122
25.9.2008 8:10
|
Привет!
Отчет за 25 сентября:
1. Вес 54 кг 
2. Фитнес 600 ккал
3. Коридор соблюден
4. Разгруз-нет
5. Вода выпита
6. Не ела после 16.00
Невозможное - это всего лишь то, чего не сильно захотел.
Елена, 37 лет
Было 62.3 кг
Сейчас 59.2 кг
Цель№1 - 57.5 кг
Цель№2 - 55.5 кг
Цель№3 - 53 кг
|
Красотка-на-15
Diet-Баллов: 43589
Сообщений: 1534
25.9.2008 7:55
|
Приветик!
Отчет за 25 сентября:
1. Вес 84.6 кг.
2. Фитнес 300 ккал.
3. Коридор ккал соблюден.
4. Разгр. день - нет.
5. Выпито более 8 стаканов воды.
6. Не ела после 19.
|
kosto4ka
Diet-Баллов: 18955
Сообщений: 1065
Город: Питер
25.9.2008 7:46
|
Отчет за 25 сентября
Вес - 64.8
Фитнес - 510
Коридор - соблюден
Разгруз - нет
Вода выпита
После 18 не ела
.
|
NotAngel
Diet-Баллов: 20576
Сообщений: 1430
25.9.2008 7:45
|
Мой отчет за 25.09:
1. Вес 58,1
2. Фитнес 210
3. Коридор соблюден
4. Разгруз – нет
5. Вода выпита
6. Вечером не ела
Невозможное - всего лишь то, чего плохо захотел!
|
leo160871
Diet-Баллов: 51421
Сообщений: 8290
Город: Тольятти
25.9.2008 7:12
|
Привет! Отчет 25.09.08
1. вес-89.3
2. фитнес-0
3. кк-соблюден
4. вода выпита
5. разгруз-нет
6. вечером не ела
Когда на пути Льва появляются препятствия, он сворачивает с дороги, но не для того, чтобы забыть о них, а для того, чтобы набраться сил!
|
Золото
Diet-Баллов: 19873
Сообщений: 2262
25.9.2008 7:06
|
Отчет 25.09.08:
Вес - 65.4  Фитнес - 31 0Коридор - соблюденРазгруз - нетВода выпитаВечером не ела
43 года. Рост 164. Была 73 кг. Сейчас 60 кг
Никогда не сомневайся в своей привлекательности.
|
