|
|
 |
|
Staska
Diet-Баллов: 33983
Сообщений: 618
Город: Санкт-Петербург
20.8.2008 14:34
|
"Карапузики" мне нравится)) только давайте уточним дату окончания гонок? а то и правда сложно планировать, сколько сбросишь...
Настя, 24 года
рост 169 см
http://vk.com/anastasia_kaiava
|
kykl@
Diet-Баллов: 16100
Сообщений: 3753
20.8.2008 14:31
|
Tishina-2008
присоединяйся пока набор идет,копируй имя в список....
/community/post.php?topic_id=40592
мне 24,рост 167
Я родила!!!УРРРАА!
Ожирение — лучший способ избежать изнасилования.
|
kykl@
Diet-Баллов: 16100
Сообщений: 3753
20.8.2008 14:30
|
напиши сколько реально думаешь сможешь убрать см,и скинуть веса
/community/post.php?topic_id=40592
мне 24,рост 167
Я родила!!!УРРРАА!
Ожирение — лучший способ избежать изнасилования.
|
Tishina-2008
Diet-Баллов: 13043
Сообщений: 1668
20.8.2008 14:24
|
А можно я тоже к вам? Только я уже участвую в одних гонках!Но они не на пресс!
Захотела покушать-выпей воды!!!
111_____97_____70
журнал - /community/post.php?topic_id=4177
|
Sapfira
Diet-Баллов: 8618
Сообщений: 492
Город: Киев
20.8.2008 14:23
|
kykl@ , пузатики , если честно, то по п.5, я даже не знаю сколько реально туда писать
|
kykl@
Diet-Баллов: 16100
Сообщений: 3753
20.8.2008 14:20
|
Давайте назовем свою команду!Предлагаю "карапузики"???
/community/post.php?topic_id=40592
мне 24,рост 167
Я родила!!!УРРРАА!
Ожирение — лучший способ избежать изнасилования.
|
kykl@
Diet-Баллов: 16100
Сообщений: 3753
20.8.2008 14:16
|
/community/post.php?topic_id=40592
мне 24,рост 167
Я родила!!!УРРРАА!
Ожирение — лучший способ избежать изнасилования.
|
kykl@
Diet-Баллов: 16100
Сообщений: 3753
20.8.2008 14:13
|
elena-38 конечно добавляй себя
/community/post.php?topic_id=40592
мне 24,рост 167
Я родила!!!УРРРАА!
Ожирение — лучший способ избежать изнасилования.
|
elena-38
Diet-Баллов: 1883
Сообщений: 40
Город: beer seva
20.8.2008 14:10
|
цель быть красивой
|
GirlFromLasVegas
Diet-Баллов: 889
Сообщений: 43
20.8.2008 14:04
|
Исправим!)
[url=][img]http://lines.dietaonline.ru/?1947[/img][/url]
|
kykl@
Diet-Баллов: 16100
Сообщений: 3753
20.8.2008 14:04
|
да,я просто внезапно уехала на неделю,не смогла даже предупредить
/community/post.php?topic_id=40592
мне 24,рост 167
Я родила!!!УРРРАА!
Ожирение — лучший способ избежать изнасилования.
|
kykl@
Diet-Баллов: 16100
Сообщений: 3753
20.8.2008 13:56
|
Будем бороться,видимо ты просто яблочко!Но мы все исправим
/community/post.php?topic_id=40592
мне 24,рост 167
Я родила!!!УРРРАА!
Ожирение — лучший способ избежать изнасилования.
|
мирра
Diet-Баллов: 3216
Сообщений: 829
20.8.2008 13:53
|
kykl@ и perfi, из гонок на пресс вы ушли? |
kykl@
Diet-Баллов: 16100
Сообщений: 3753
20.8.2008 13:51
|
/community/post.php?topic_id=40592
мне 24,рост 167
Я родила!!!УРРРАА!
Ожирение — лучший способ избежать изнасилования.
|
Sapfira
Diet-Баллов: 8618
Сообщений: 492
Город: Киев
20.8.2008 13:51
|
1 Sapfira
2 160
3 71
4 параметры(объем груди - 86, обеъм талии 87, объем живота 95,5, объем бедер 103, объем ножки 61)
вспомнила, что можно взять данные свои с ДиОНа
|
GirlFromLasVegas
Diet-Баллов: 889
Сообщений: 43
20.8.2008 13:48
|
Кykl@, я тоже впервые буду. У меня с талие вообще непонятные вещи творятся. В 64,4 кг была 78, а в 59.6 82 см
[url=][img]http://lines.dietaonline.ru/?1947[/img][/url]
|
Улька
Diet-Баллов: 11874
Сообщений: 3148
20.8.2008 13:48
|
Участницы гонок
1.Кykl@ 2. Elmira_13
3.Perfi 4. Staska 5. GirlFromLasVegas 6. Sapfira 7. Улька
Девочки, я с вами. Замеры завтра укажу. Можно?
--------------------------------------
?________ хх.хх ___________59.00
18.10____ 01.12 ___________01.01.15
Б-60/135, Ж-27/60, У-135/252, К-1200-1550
id=4445
|
Sapfira
Diet-Баллов: 8618
Сообщений: 492
Город: Киев
20.8.2008 13:44
|
1.Кykl@ 2. Elmira_13
3.Perfi 4. Staska 5. GirlFromLasVegas 6. Sapfira |
Хитрый_Хемуль
Diet-Баллов: 60112
Сообщений: 9317
Город: Санкт-Петебург
20.8.2008 13:44
|
надо новую группу создать, будешь Админом - будет кнопочка открытая или закрытая
Я из ВСПЫШЕК!!!
Aut non tentares, aut perfice.
132__123.1-*-*-*-*-*-*-*-*-115------70
Шансы на успех обычно приходят облаченными в рабочую одежду. Брайан Трейси
|
Sapfira
Diet-Баллов: 8618
Сообщений: 492
Город: Киев
20.8.2008 13:43
|
и я с вами! завтра утром пришлю замеры
|
kykl@
Diet-Баллов: 16100
Сообщений: 3753
20.8.2008 13:42
|
я первый раз пробую себя в этом так что кто мне подскажет как сделать тему закрытой,только для участниц???
/community/post.php?topic_id=40592
мне 24,рост 167
Я родила!!!УРРРАА!
Ожирение — лучший способ избежать изнасилования.
|
kykl@
Diet-Баллов: 16100
Сообщений: 3753
20.8.2008 13:41
|
Хорошо,ждем завтра параметров!
/community/post.php?topic_id=40592
мне 24,рост 167
Я родила!!!УРРРАА!
Ожирение — лучший способ избежать изнасилования.
|
GirlFromLasVegas
Diet-Баллов: 889
Сообщений: 43
20.8.2008 13:38
|
Я тоже завтра замерюсь с утра, а то сейчас уже воды обпилась после минтаевой икры...
[url=][img]http://lines.dietaonline.ru/?1947[/img][/url]
|
GirlFromLasVegas
Diet-Баллов: 889
Сообщений: 43
20.8.2008 13:37
|
1.Кykl@ 2. Elmira_13
3.Perfi 4. Staska 5. GirlFromLasVegas
[url=][img]http://lines.dietaonline.ru/?1947[/img][/url]
|
Staska
Diet-Баллов: 33983
Сообщений: 618
Город: Санкт-Петербург
20.8.2008 13:36
|
1. Staska
2. 169 см
3. 80 кг
4. ОГ 105, ОТ 76, ОЖ 96,5, ОБ 110, ОН 66
5. Цель: ОТ 72, ОЖ 92, вес 76
Настя, 24 года
рост 169 см
http://vk.com/anastasia_kaiava
|
kykl@
Diet-Баллов: 16100
Сообщений: 3753
20.8.2008 13:33
|
для наглядного изменения животика присылаем фотки животика,а потом в конце гонок фото,я создам отдельную тему...так что фото приготовьте тоже...
/community/post.php?topic_id=40592
мне 24,рост 167
Я родила!!!УРРРАА!
Ожирение — лучший способ избежать изнасилования.
|
Staska
Diet-Баллов: 33983
Сообщений: 618
Город: Санкт-Петербург
20.8.2008 13:30
|
1.Кykl@
2.Elmira_13
3.Perfi
4. Staska
я тоже к вам)
Настя, 24 года
рост 169 см
http://vk.com/anastasia_kaiava
|
kykl@
Diet-Баллов: 16100
Сообщений: 3753
20.8.2008 13:25
|
конечно можно,мы с пятницы начнем,сегодня либо завтра замеры,а впятницу уже отчет за четверг...
/community/post.php?topic_id=40592
мне 24,рост 167
Я родила!!!УРРРАА!
Ожирение — лучший способ избежать изнасилования.
|
kykl@
Diet-Баллов: 16100
Сообщений: 3753
20.8.2008 13:24
|
отчет будет в такой форме:
1 коридор(в коридоре,либо не в коридоре)
2 пресс кол-во раз,за сколько подходов
3 обруч(кол-во минут)
4 дополнительные упражнения на другие части тела ( в минутах)
5 за 3-4 часа до сна ела или нет
/community/post.php?topic_id=40592
мне 24,рост 167
Я родила!!!УРРРАА!
Ожирение — лучший способ избежать изнасилования.
|
Perfi
Diet-Баллов: 1279
Сообщений: 249
Город: Мурманск
20.8.2008 13:21
|
А можно свои замеры завтра ввести,дома интернет еле тянет,а на работе сантим нет |
kykl@
Diet-Баллов: 16100
Сообщений: 3753
20.8.2008 13:20
|
Девочки хочу сказать про остальные объемы их измерим в завершении гонок,думаю продлятся первые гонки месяц,и за них просто в конце будут дополнительные баллы!Отчеты каждый день,измерения в см раз в неделю,по пятницам!
/community/post.php?topic_id=40592
мне 24,рост 167
Я родила!!!УРРРАА!
Ожирение — лучший способ избежать изнасилования.
|
Perfi
Diet-Баллов: 1279
Сообщений: 249
Город: Мурманск
20.8.2008 13:19
|
1.Кykl@
2.Elmira_13 3.Perfi
|
Perfi
Diet-Баллов: 1279
Сообщений: 249
Город: Мурманск
20.8.2008 13:18
|
|
kykl@
Diet-Баллов: 16100
Сообщений: 3753
20.8.2008 13:17
|
конечно присоединяйся!!!копируй имя в столбик,цифрой 3!!!
/community/post.php?topic_id=40592
мне 24,рост 167
Я родила!!!УРРРАА!
Ожирение — лучший способ избежать изнасилования.
|
kykl@
Diet-Баллов: 16100
Сообщений: 3753
20.8.2008 13:16
|
желающие добавлять свои имена, копируем и добавляем имя!Для регистрации пишем:
1имя
2рост
3вес
4 параметры(в таком порядке объем груди,обеъм талии,объем живота,3 см ниже пупка,объем бедер,объем ножки в самом большом месте,почти под попой,я например ношу дома короткие шорты,они заканчиваются как раз в этом месте,и каждый раз измеряюсь в них)
5 цель (главная цель у нас все таки будет животик,поэтому пишем только уменьшение его и талии,соответственно цель талии и животика в см,и вес,т.к. это влияет на уменьшение животика).
Пока все ,если будут дополнения допишем...
/community/post.php?topic_id=40592
мне 24,рост 167
Я родила!!!УРРРАА!
Ожирение — лучший способ избежать изнасилования.
|
GirlFromLasVegas
Diet-Баллов: 889
Сообщений: 43
20.8.2008 13:12
|
И меня возьмите 
[url=][img]http://lines.dietaonline.ru/?1947[/img][/url]
|
kykl@
Diet-Баллов: 16100
Сообщений: 3753
20.8.2008 13:08
|
/community/post.php?topic_id=40592
мне 24,рост 167
Я родила!!!УРРРАА!
Ожирение — лучший способ избежать изнасилования.
|
kykl@
Diet-Баллов: 16100
Сообщений: 3753
20.8.2008 13:06
|
Я очень рада,что ты откликнулась, пусть пока набирается народ,человек 15 хватит не больше,можно начать с пятницы,что б не с понедельника!:)пишем табличку участниц и добавляем имена!
/community/post.php?topic_id=40592
мне 24,рост 167
Я родила!!!УРРРАА!
Ожирение — лучший способ избежать изнасилования.
|
Elmira_13
Diet-Баллов: 1595
Сообщений: 39
20.8.2008 13:00
|
Привет!
Я за, очень хочется избавиться от живота.
Худеть всегда, худеть везде!!!
[URL=http://lines.net.ua/index.php?loc=weight-line] [IMG]http://lines.net.ua/w_6_2_1219525200_1230069600_73_54.png[/IMG] [/URL]
|
kykl@
Diet-Баллов: 16100
Сообщений: 3753
20.8.2008 12:48
|
Предлагаю устроить гонки,может быть кто-то еще не в гонках а очень хочет,главное проблемное место животик,предлагаю все делать для него....Учитывать пресс,обруч,и конечно общую физическую нагрузку т.к. от животика можно избавиться занимаясь в комплексе и конечно же бжу,еда за 3-4 часа до сна!Как вам и у кого какие еще предложения??
/community/post.php?topic_id=40592
мне 24,рост 167
Я родила!!!УРРРАА!
Ожирение — лучший способ избежать изнасилования.
|
