Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Красота и здоровье
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., sheldaventra, rodrighes
    Тема:
Здоровые ногти

 
    
 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

регулярно мажу ноготки абрикосовым маслом...кожа вокруг ногтя хорошая, мягкая, а сами ногти хорошо растут и пропала ломкость...

У девушки точка G находится в конце слова Shopping...)))
69...65...а дальше гречка с кефиром)))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Немного не по теме, но хотела спросить. Я начала вести ЗОЖ 2 месяца назад и где-то недели через две начала хронически не высыпаться, у меня постоянно синие круги под глазами, иногда голова болит и глазюки. Причем, не важно во сколько я ложусь и встаю. Вот хотела у Вас спросить, может быть это из-за того, что снизила количество потребляемых каллорий и БЖУ и мне нужно витаминки попить или это может быть что-то другое?

Я скачу, скачу, скачу - ветер в голове.
Быть могу кем захочу на своей земле.
Так - я царь, а так - пастух, загорелся и потух,
Все, желаю счасть я в личной жизни, Пух!

ссылка

Послать личное сообщение
Творог и сыр ем, молоко пить не могу, желудок не ест его =) Ногти слабые всю жизнь.
Локи. Диетик-теоретик, зануда со стажем, великий жрец (на ночь).
У меня повышенный рвотный рефлекс, и в первую очередь - на откровенную дурь (с) Регал
Меня можно найти тут: /community/post.php?topic_id=10602

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Я прочитала в одной книге, что нужно выпивать каждый день по 500мл молока, тогда ногти и зубы будут крепкими! Сама никогда таблеток не пила, зато молоко и сыр поедаю, вроде все нормально. Так что, надо есть молоко, творог и сыр!
91 (09.14) - 82.2 (26.12.14) - 82 (27.02.15)
Хочу 70 и удержать
Ксения, 28 лет, 168см, вегетарианка 6 лет

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
А я пью кальций и запиваю молоком. железно - каждое утро пью стакан молока.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Я пила кальций - ноль внимания, фунт презрения. А потом стала кефир пить 0.5 ежедневно и примерно через месяц все наладилось.
[url=][img]http://lines.dietaonline.ru/?2481[/img][/url]

ссылка

Послать личное сообщение
У меня ногти не ломаются, если их кремом или маслом регулярно мазать. Кремом меня ломает часто пользоваться (это 10-15 минут ничего руками делать нельзя), а вот я недавно карандаш масляный купила 36.6 - он еще и имитирует лаковое покрытие (пока руки как следует не помоешь) =)
Локи. Диетик-теоретик, зануда со стажем, великий жрец (на ночь).
У меня повышенный рвотный рефлекс, и в первую очередь - на откровенную дурь (с) Регал
Меня можно найти тут: /community/post.php?topic_id=10602

ссылка

Послать личное сообщение
Мне кальций вообще не помогает. Потому что, похоже. не в нем дело...
Катя, 31 год.
Прорвемся!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Волосы могут от стресса выпадать. У моей подруги выпадали, хотя она не худела, она и кальций пила, и шампуни специальные покупала, и какую-то программу от Виши, говорит, ничего не помогло. Организм привыкнет, и все наладится. А чтоб ногти не ломались, надо кальций пить.
91 (09.14) - 82.2 (26.12.14) - 82 (27.02.15)
Хочу 70 и удержать
Ксения, 28 лет, 168см, вегетарианка 6 лет

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Девочки, а у меня волосы получшели после того как стала пить кальций-актив...

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

У меня вот тоже полный бардак с волосами и ногтями :-)

Я пью Виташарм, а еще постоянно увлажняю ногти кремом с календулой.

А в волосы втираю 2 раза в неделю репейное масло с прополисом, а еще индийский крем от выпадения волос.

Пока все так же плохо :)))))))))))))

Анита, 36 лет, рост 177, Вес: сейчас 66, хочу 56. Живу в Тайланде, на острове Самуи.

ссылка

Послать личное сообщение

Неа, до плечиков. А ополаскиватели я не люблю, они у меня не смываются с волос. Особенно актуально на даче, где вода ограничена.

У меня в ополаскивателях лидировал до нынешнего времени ГлиссКур - пшикалка такая, ее не надо было смывать и волосы не грязные казались. А сейчас ее не могу найти. Попробовала пот Пантин, крем "Гладкий шелк", вроде легли сегодня волосы (грязными не ощущаются, сразу не пушились). Вечером посмотрю, что получилось.

Локи. Диетик-теоретик, зануда со стажем, великий жрец (на ночь).
У меня повышенный рвотный рефлекс, и в первую очередь - на откровенную дурь (с) Регал
Меня можно найти тут: /community/post.php?topic_id=10602

ссылка

Послать личное сообщение
Локи, и у меня пушатся. Купила оч хороший ополаскиватель - Сансилк что-то там такое типа отдельных кудряшек. И смывается хорошо, и волосы меньше пушатся. У тебя сильно длинные?
Катя, 31 год.
Прорвемся!

ссылка

Послать личное сообщение
А у меня волосы пушатся. Как будто на них химию сделали "мелким бесом". А ффсякие бальзами-ополаскиватели я промыть не могу - тогда волосы грязные (а еще хуже - если одновременно и грядные, и пушатся).
Локи. Диетик-теоретик, зануда со стажем, великий жрец (на ночь).
У меня повышенный рвотный рефлекс, и в первую очередь - на откровенную дурь (с) Регал
Меня можно найти тут: /community/post.php?topic_id=10602

ссылка

Послать личное сообщение
Грэмс, у меня не очень длинные, до плеч примерно. Так сразу и не скажешь - надо кудри распрямить и посмотреть :)
Катя, 31 год.
Прорвемся!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Флюнь, волосы-то небось исче и длинные! Сама от этого страдаю! Сама блондинка с сединой, только у меня уже процесс заканчивается. Подшерсток уже сантиметра по 2-3 вырос
Я-то блондинка, а у вас какое оправдание?

Бог создал труд и обезьяну чтоб получился человек.
А вот пингвина он не трогал, тот сразу вышел хорошо.(с)

ссылка

Послать личное сообщение
Локи, Грэмс, вот то-то и оно, что жиров я ем нормально, но меньше, чем раньше. Может, и правда от этого? Ногти вот последний месяц получше стали, а волосы - жуть. У меня они вьющиеся сильно, поэтому поредение шевелюры не очень заметно. Но красить боюсь - я от природы блондинка, но у меня уже много седины, которая заметна, поэтому волосы я крашу, а все светлые краски осветляют все равно и сушат здорово... Короче, пока буду как чучело....
Катя, 31 год.
Прорвемся!

ссылка

Послать личное сообщение
у меня то же самое было как начала жиры считать...
Волосы лезли и ногти ломались. Сейчас все нормально. Так что думаю, что Грэмс права - организм перестроится и все будет ОК!
Ирина, 30 лет
Рост 168
Вес 56
Цель - 51
Мой дневник: /community/post.php?topic_id=9599

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Флюш, а с щитовидкой проблем нет? Если нет, то скорее всего это ограничение в жирах. Даже если ты их набираешь (и даже чуть перебираешь), но ешь их явно меньше, чем раньше, то возможно, что организм считает, что недостаточно. У меня такая бяка бывает. Ограничиваю жиры до нормы - лезут волосы. Не боись, это процесс недолгий. Примерно месяца 2, потом организм проведет ревизию, успокоится и перестанет линять. Витаминки, всякие средства на волосы.

Я-то блондинка, а у вас какое оправдание?

Бог создал труд и обезьяну чтоб получился человек.
А вот пингвина он не трогал, тот сразу вышел хорошо.(с)

ссылка

Послать личное сообщение
Жиров маловато?
Локи. Диетик-теоретик, зануда со стажем, великий жрец (на ночь).
У меня повышенный рвотный рефлекс, и в первую очередь - на откровенную дурь (с) Регал
Меня можно найти тут: /community/post.php?topic_id=10602

ссылка

Послать личное сообщение
А вот, девочки, проблемка. Ужасно стали выпадать волосы и ломаться ногти... уже даже и не знаю, стоит ли волосы красить, хожу как чучело.... Есть идеи?
Катя, 31 год.
Прорвемся!
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика