Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
Весна! Пусть жирок тает как снежок!!!!

 
    
 
  Всего Страниц (18):    последняя 13121110987первая 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Вчера с сыночком читали книжку про домашних птиц. И он взял мой пальчик и тыкать в разных птиц))))) Раньше просто колотили книжки ручками)))) Совсем уже большой мой малыш!!!!

26 лет
Рост 163 см
Вес был - 76 кг (01.11.2013)
63 кг (30.09.2014)
71 кг (03.03.2015)
Сейчас - 67,9 кг (19.04.2015)
Иду к 53 кг

Моему сынульке - 1 год 11 месяцев
Мой дневник: id=50871

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Температура все равно у меня поднимается. Утром нет. Днем 37,0 - 37,5. К вечеру 38,1. Вчера наверное также было. Но я ее не чувствовала. Вечером померила и удивилась.

Сынуля стал кусать сисю. Но видимо заложило носик, так как после капелек успокоился, присосался и заснул))))

26 лет
Рост 163 см
Вес был - 76 кг (01.11.2013)
63 кг (30.09.2014)
71 кг (03.03.2015)
Сейчас - 67,9 кг (19.04.2015)
Иду к 53 кг

Моему сынульке - 1 год 11 месяцев
Мой дневник: id=50871

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Говядина в горчично-чесночном соусе

Говядина

1 морковь

1 луковица

3 дольки чеснока

1 ст. ложка муки

1 ст ложка горчицы

1 томат

соль

растительное масло

1 стакан воды

Приготовление:

Говядину порезать на маленькие кусочки, обжарить на растительном масле. Добавить тертую морковь, муку. Обжарить. Добавить стакан воды. Тушить на слабом огне под крышкой в течении часа. За 10 минут до готовности добавить тертый чеснок, лук, томат, горчицу. Посолить.

26 лет
Рост 163 см
Вес был - 76 кг (01.11.2013)
63 кг (30.09.2014)
71 кг (03.03.2015)
Сейчас - 67,9 кг (19.04.2015)
Иду к 53 кг

Моему сынульке - 1 год 11 месяцев
Мой дневник: id=50871

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Кабачковые оладушки

Ингридиенты:

1 кабачок

2 ст. ложки муки

1 яйцо

соль

Приготовление:

Кабачок потереть на мелкой терке. Добавить яйцо, муку, соль. Перемешать. Жарить на сковороде без масла.

Ккал 81 Б 4 У 11 Ж 2

26 лет
Рост 163 см
Вес был - 76 кг (01.11.2013)
63 кг (30.09.2014)
71 кг (03.03.2015)
Сейчас - 67,9 кг (19.04.2015)
Иду к 53 кг

Моему сынульке - 1 год 11 месяцев
Мой дневник: id=50871

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Подумываю вкусняшки к чаю делать сама. Времени не много на это, но постараюсь. Завтра хочу сделать оладушки из кабачка (кабачок, яйцо, манка). Попробую пожарить на тефлоновой сковородке без масла. Никогда этого не делала!!!

На завтра завтрак: Каша (пока не решила какая) хлеб, сыр, чай, мед.

На обед борщ, хлеб, чай, оладушки из кабачка.

Ужин: Рагу из говядины с отварными овощами, чай.

26 лет
Рост 163 см
Вес был - 76 кг (01.11.2013)
63 кг (30.09.2014)
71 кг (03.03.2015)
Сейчас - 67,9 кг (19.04.2015)
Иду к 53 кг

Моему сынульке - 1 год 11 месяцев
Мой дневник: id=50871

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

У нас вылез 3 зубик!!! Сынуля начал песенки петь))): ляляля!!! и лепетать!!!!

 

26 лет
Рост 163 см
Вес был - 76 кг (01.11.2013)
63 кг (30.09.2014)
71 кг (03.03.2015)
Сейчас - 67,9 кг (19.04.2015)
Иду к 53 кг

Моему сынульке - 1 год 11 месяцев
Мой дневник: id=50871

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ну вот. Буквально снового листа. 2 дня проволялась с температурой и рвотой((( Сынуля температурит до сих пор(( Кушать ничего не хотелось. На весе отразилось! Сегодня та-дам 64,2!!!! 

Муж по всей видимости тоже переболеет. Живот у него заболел на подобии как у меня 2 недельки болел. Да и сынуля с животиком маялся несколько недель. Либо он траванулся шаньгами, которые привозила его мамочка - они лежали в тепле несколько дней.

Сегодня свекровь опять привезла своего приготовления пирог. Хотя ей по телефону ясно было сказано, что б ничего не привозила.

Уже у нас я ей говорю: Нам пока что нельзя такую пищу есть - у нас нарушена работа ЖКТ. 

Она: Ничего страшного с вами не будет. Съедите. ОН ДОЛГО НЕ ЧЕРСТВЕЕТ!!!!

Я (про себя): Какая забота!!! Что б мы все прод****лись!!!! Простите за выражение!

Я не спроста так говорю. Пирог как всегда не пропечен. Сверху золотистая корочка и снизу потемнее, посерединке начинка... Вроде все хорошо.... НО... Между этим всем абсолютно сырое тесто. *ОН ДОЛГО НЕ ЧЕРСТВЕЕТ!!!* Там просто нечему черстветь. И сальмонелез на крайняк от таких пирожков подхватить можно.... Заботливая она наша. На ощупь они тоже неприятные. Того и гляди выскользнут из рук до чего жирный. Ощутила, когда резала.

Пробовоть я его даже не стала.

Вообще бесит эта традиция - проявлять заботу о близких - закармливая их. Притащила она также огромный кулек с грушами. Ну нельзя их нам сейчас. И зачем так много??? Чтобы гнилье у нас на кухне разводилось??? Я ей много раз уже говорила: ничего нам не надо из продуктов!!! Я покупаю в нужном объеме, а все что она приносит гниет (частенько не свежее, а фрукты битые) и когда кончаются мои запасы, те ее "заботы" только на помойку. Или мужу жалко выкидывать и он жрет эту полуиспорченную еду (как например на днях с шаньгами, сказал, что они уже кислили). Он при мне ей высказывал, что не надо ничего приносить, что он уже устал есть тухлую еду. Она на меня возмущенно смотрит и спрашивает: Как? Почему ты не ешь то, что я вам принесла? Я ей: Мне было чего по есть. 

Может эт со стороны кажется и смешным, что сырбор вокруг еды. Но... Страдает мой муж. Травился он не раз из-за этого. Ну такой он человек. Даже смесь за ребенком допивает... Сегодня кстате, кормила сына, а он начал кашлять и сопельки вылетели. Пошла его умывать. А муж на кухню приходит с уже пустыми баночками из под смеси и кашки.... Ладно у ребенка плохой аппетит и он не захотел больше. 

26 лет
Рост 163 см
Вес был - 76 кг (01.11.2013)
63 кг (30.09.2014)
71 кг (03.03.2015)
Сейчас - 67,9 кг (19.04.2015)
Иду к 53 кг

Моему сынульке - 1 год 11 месяцев
Мой дневник: id=50871

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Олесяндрий89, стараюсь. Но не всегда получается!

26 лет
Рост 163 см
Вес был - 76 кг (01.11.2013)
63 кг (30.09.2014)
71 кг (03.03.2015)
Сейчас - 67,9 кг (19.04.2015)
Иду к 53 кг

Моему сынульке - 1 год 11 месяцев
Мой дневник: id=50871

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

наиболее распространенные симптомы ВСД: 

боли в области сердца;

слабость и быстрая утомляемость;

невротические расстройства (раздражительность, тревога, беспокойство, снижение настроения);

головная боль;

дыхательные расстройства (неудовлетворенность вдохом, чувство нехватки воздуха, потребность делать глубокие вдохи);

сердцебиение;

похолодание рук, ног, парестезии (онемение, покалывание) конечностей;

нарушения сна;

головокружение, потемнение в глазах;

дрожание рук, чувство внутренней дрожи;

кардиофобия (страх «остановки» сердца);

чувство познабливания;

боль в животе;

боль в суставах, миалгия, невралгия;

одышка при быстрой ходьбе;

отечность лица, век по утрам;

перебои и замирание сердца;

тошнота;

ощущение пульсации сосудов шеи, головы;

ощущение жара в лице, шее;

импотенция;

субфебрилитет (температура тела от 37 до 37,5 °С без симптомов простуды);

обмороки;

дисменорея.

26 лет
Рост 163 см
Вес был - 76 кг (01.11.2013)
63 кг (30.09.2014)
71 кг (03.03.2015)
Сейчас - 67,9 кг (19.04.2015)
Иду к 53 кг

Моему сынульке - 1 год 11 месяцев
Мой дневник: id=50871

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Neityka пишет 18.03.2014 в 21:16 (ссылка):

Олесяндрий89, молодец! А я не могу без сладкого((( Если совсем запрещаю то со зверством набрасываюсь. Я в феврале с чаем в один прием пищи одну конфетку или печеньку сгрызала - мне этого хватало. В марте - опять поедания началось. Вес пока держится на месте. Сладости все равно у нас будут. Не я, так муж притащит. Лучше уж я - то, что я по многу не съем. Да ещё свекровь блин каждый раз когда приходит штук по 10 выпечки магазинской приносит. Сегодня вот принесла 2 сочника с творогом и изюмом, 4 чебурека, 5 шанег с картошкой. Ну вот куда так много? Ладно хоть отучила ее часто к нам ходить, а то совсем недавно через день такие гостинчики были... smile От чебуреков мне в последний год не хорошо делалось. Но все равно половинку сожрала и опять в желудке тяжесть появилась и отвращение ко всему жирному... Вообще ни с того ни с сего в 9 вечера пошла чай пить и захомячила 2 вафельки и сочник. Остановится не могла. А потом очень и очень пожалела. Наисильнейшее отвратительнейшее чувство тяжести в желудке. Не буду отчаиватся. Уже успех в том, что противно от этого делается.

Да все эти хачапури и прижки ой как жирны, к тому же смешаны жиры с углеводами, что ещё и мешает пеервариванию этого всего! 10 кило уж позади, значит остальные тоже уйдут, ну сладкое тогда лучше придерживайся в первой половине дня. И выбирай что-то из зефира, мармелада и пастилы, так как это более приближенно к натуральному, и чистый углевод без каких-либо жиров.

Просто Леся =)
Голод - тетка, не покормишь - отомстит!!!
03.02.14 - 70... 68
26.04.2014 - 64
21.04.2015 - 59
/community/post.php?topic_id=51672 - моё бытие+)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

26 лет
Рост 163 см
Вес был - 76 кг (01.11.2013)
63 кг (30.09.2014)
71 кг (03.03.2015)
Сейчас - 67,9 кг (19.04.2015)
Иду к 53 кг

Моему сынульке - 1 год 11 месяцев
Мой дневник: id=50871

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

26 лет
Рост 163 см
Вес был - 76 кг (01.11.2013)
63 кг (30.09.2014)
71 кг (03.03.2015)
Сейчас - 67,9 кг (19.04.2015)
Иду к 53 кг

Моему сынульке - 1 год 11 месяцев
Мой дневник: id=50871

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

26 лет
Рост 163 см
Вес был - 76 кг (01.11.2013)
63 кг (30.09.2014)
71 кг (03.03.2015)
Сейчас - 67,9 кг (19.04.2015)
Иду к 53 кг

Моему сынульке - 1 год 11 месяцев
Мой дневник: id=50871

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

26 лет
Рост 163 см
Вес был - 76 кг (01.11.2013)
63 кг (30.09.2014)
71 кг (03.03.2015)
Сейчас - 67,9 кг (19.04.2015)
Иду к 53 кг

Моему сынульке - 1 год 11 месяцев
Мой дневник: id=50871

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Подумываю еще меру наказания ввести, но это опять время, которого у меня в обрез. За каждую вредную пищу буду прыгать звездочкой определенное количество минут, дабы израсходовать эту энергию.

26 лет
Рост 163 см
Вес был - 76 кг (01.11.2013)
63 кг (30.09.2014)
71 кг (03.03.2015)
Сейчас - 67,9 кг (19.04.2015)
Иду к 53 кг

Моему сынульке - 1 год 11 месяцев
Мой дневник: id=50871

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Копилка 4548,30 (+41,26)

26 лет
Рост 163 см
Вес был - 76 кг (01.11.2013)
63 кг (30.09.2014)
71 кг (03.03.2015)
Сейчас - 67,9 кг (19.04.2015)
Иду к 53 кг

Моему сынульке - 1 год 11 месяцев
Мой дневник: id=50871

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Попробую чистить зубы сразу же после ужина. Может поможет в борьбе с зажорами.

Буду опять пробовать заменять сладости на фрукты. Пока яблоки и бананы. Когда ЖКТ успокоится, дбавлю сухофрукты, орешки и другие фрукты)))

26 лет
Рост 163 см
Вес был - 76 кг (01.11.2013)
63 кг (30.09.2014)
71 кг (03.03.2015)
Сейчас - 67,9 кг (19.04.2015)
Иду к 53 кг

Моему сынульке - 1 год 11 месяцев
Мой дневник: id=50871

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Олесяндрий89, молодец! А я не могу без сладкого((( Если совсем запрещаю то со зверством набрасываюсь. Я в феврале с чаем в один прием пищи одну конфетку или печеньку сгрызала - мне этого хватало. В марте - опять поедания началось. Вес пока держится на месте. Сладости все равно у нас будут. Не я, так муж притащит. Лучше уж я - то, что я по многу не съем. Да ещё свекровь блин каждый раз когда приходит штук по 10 выпечки магазинской приносит. Сегодня вот принесла 2 сочника с творогом и изюмом, 4 чебурека, 5 шанег с картошкой. Ну вот куда так много? Ладно хоть отучила ее часто к нам ходить, а то совсем недавно через день такие гостинчики были... smile От чебуреков мне в последний год не хорошо делалось. Но все равно половинку сожрала и опять в желудке тяжесть появилась и отвращение ко всему жирному... Вообще ни с того ни с сего в 9 вечера пошла чай пить и захомячила 2 вафельки и сочник. Остановится не могла. А потом очень и очень пожалела. Наисильнейшее отвратительнейшее чувство тяжести в желудке. Не буду отчаиватся. Уже успех в том, что противно от этого делается.

26 лет
Рост 163 см
Вес был - 76 кг (01.11.2013)
63 кг (30.09.2014)
71 кг (03.03.2015)
Сейчас - 67,9 кг (19.04.2015)
Иду к 53 кг

Моему сынульке - 1 год 11 месяцев
Мой дневник: id=50871

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Neityka, ну если так прикинуть, вес выше 75 у меня не поднимался (это было прошлым летом, очень болезненое расставание и разрыв отношений довел меня до критической точки). В 2012 г. я уже имела успех на ДИОНЕ снизить вес с 68 до 61, но не удержалась. 

Очередную попытку, но уже со здоромы знаниями и конкретным их багажом я начала с конца февраля этого года. Вес примерно держался в начале года 72-70 кг. Не так давно у меня было пару срывов, но 68 остались при мне (за что я и люблю именно такой здоровый процесс без голодовок, 1-2 дня не страшны, больших привесов не наблюдала и они быстро уходят, даже если и бывают). 

А так я за ПП (без сладкого, иначе на одной конфете не закончиться) + спорт (с ним я дружу).

Просто Леся =)
Голод - тетка, не покормишь - отомстит!!!
03.02.14 - 70... 68
26.04.2014 - 64
21.04.2015 - 59
/community/post.php?topic_id=51672 - моё бытие+)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Олесяндрий89, привет! Что за вопрос? Конешно не против! Всегда рада гостям! Вместе действительно легче.

С какого веса начинала? Как худеешь?

26 лет
Рост 163 см
Вес был - 76 кг (01.11.2013)
63 кг (30.09.2014)
71 кг (03.03.2015)
Сейчас - 67,9 кг (19.04.2015)
Иду к 53 кг

Моему сынульке - 1 год 11 месяцев
Мой дневник: id=50871

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, не против, что зашла, вместе как-то веселей, да к тому стремимся к одному и параметры и возраст у нас одинкаковый. Правда вес сейчас у меня 68, я не замужем и без детей пока что. Прочитала твою историю, конечно такой стресс силы, воли и удачи тебеsmile. И ребеночку поправки  

Просто Леся =)
Голод - тетка, не покормишь - отомстит!!!
03.02.14 - 70... 68
26.04.2014 - 64
21.04.2015 - 59
/community/post.php?topic_id=51672 - моё бытие+)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ну вот, малявка мой заболел((( Ночью температурка поднялась. Свечку поставила, так спали хорошо. Утром опять небольшая температурка. Покушали и спать. Температурка спала, но потом опять поднялась до 37,8. 2 часа мучился. Достигла 37,9. Поставила свечку, уснул на полчасика. Сейчас сидит играет в игрушки. Вызвали врача. Ждем-с.

26 лет
Рост 163 см
Вес был - 76 кг (01.11.2013)
63 кг (30.09.2014)
71 кг (03.03.2015)
Сейчас - 67,9 кг (19.04.2015)
Иду к 53 кг

Моему сынульке - 1 год 11 месяцев
Мой дневник: id=50871

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Сынуля сегодня опять болеет. С утра глаза краснющие были, сопельки, кашель сырой, днем капризничал - то ли зубки, то ли животик - маленьких не понять. Наверное и то, и другое. Вечером температурка 37,3. Да еще красные пятнышки высыпались. Вчера морс ему давала клюква-малина. На малинку может высыпало?

Я вечером сходила к терапевту. Вчера вроде бы спокойно все было, а сегодня опять утром скакала на белом коне( До вечера незначительное потягивание внизу живота. Взяла направления на анализы.

26 лет
Рост 163 см
Вес был - 76 кг (01.11.2013)
63 кг (30.09.2014)
71 кг (03.03.2015)
Сейчас - 67,9 кг (19.04.2015)
Иду к 53 кг

Моему сынульке - 1 год 11 месяцев
Мой дневник: id=50871

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Вот ведь странно. Опять в пятницу взвешивалась для гоночки - вес зашкаливал в 67 кг. За выходные худею) Уже не первый раз такое....

                 Начало пути   На прошлой неделе       Сегодня     Тенденция

Вес                    76                       66                           65                   -1  

Грудь                98                       94                           94                    0

Талия                103                     91                           90                    -1

Бедра               110                     100                         100                  0

26 лет
Рост 163 см
Вес был - 76 кг (01.11.2013)
63 кг (30.09.2014)
71 кг (03.03.2015)
Сейчас - 67,9 кг (19.04.2015)
Иду к 53 кг

Моему сынульке - 1 год 11 месяцев
Мой дневник: id=50871

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Десять признаков авитаминоза:

№1. Шелушение кожи - потрескавшиеся губы, угревая сыпь, ранки в уголках рта - все это может быть из-за нехватки витаминов А, В2, В3, В12 и РР.


№2. Расслаивание ногтей - при недостатке витаминов группы В, витаминов С и D, ногти становятся тусклыми и ломкими, а ногтевая пластина бледной.


№3. Выпадение волос - выпадение волос, ломкость, появление перхоти и седых волос означает, что волосам не хватает витаминов группы B, A, E, C.


№4. Покраснение глаз - авитаминоз вызывает покраснение и припухлость век, постоянный зуд и выделения из глаз. Все это может быть вызвано недостатком витаминов В2 и В6.


№5. Кровоточивость десен - повышенная кровоточивость десен, язвочки на языке и щеках, гиперчувствительность эмали, опухший язык с налетом, все это означает что вашему организму не хватает витаминов С и Р.


№6. Отечность - отечность лица, опухание суставов, судороги, боль в мышцах и плохая координация движений. Все это симптомы недостатка витаминов А, В6, В12.


№7. Апатия - невозможность сконцентрироваться, депрессия, бессоница, недостаток энергии, постоянная раздрожительность возникают из-за нехватки витаминов группы В.


№8. Сбой в пищеварении - поносы, запоры, изменения вкуса, набор веса, тошнота - симптомы дефицита витаминов группы В и витамина Е.


№9. Изменение чувствительности - из-за нехватки витаминов группы B, E, PP, D возникают мышечная слабость, жжение под кожей и в суставах, ощущение холода.


№10. Снижение полового вличения - в этом виновата не усталость, а не хватка витаминов А и Е.

26 лет
Рост 163 см
Вес был - 76 кг (01.11.2013)
63 кг (30.09.2014)
71 кг (03.03.2015)
Сейчас - 67,9 кг (19.04.2015)
Иду к 53 кг

Моему сынульке - 1 год 11 месяцев
Мой дневник: id=50871

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Копилка 4507,04 (+5,86)

26 лет
Рост 163 см
Вес был - 76 кг (01.11.2013)
63 кг (30.09.2014)
71 кг (03.03.2015)
Сейчас - 67,9 кг (19.04.2015)
Иду к 53 кг

Моему сынульке - 1 год 11 месяцев
Мой дневник: id=50871

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Вика_13, думаю, что здесь ванночки и репейное масло не помогут. Всего скорее это как следствие. Например, из прошлого опыта: одно время ногти ломались, налегла на творог - проблемы не стало. Перестало его кушать - опять началось. Сейчас кормлю так видимо и нехватает чего. Как и с деснами. Во время беременности десна по страшному стали кровоточить и до сих пор, ну может поменьше.

Какие вы молодцы! А у меня смелости не хватает пока что открыть свое дело. Для меня самое сложное - это начать. Идей было много, так на этом этапе все и оставалось. А сейчас не до этого пока.

Нет. У нас обычная квартира. Находится над аркой. Всего скорее, чтобы уменьшить вес на арку - минимум стен. Кухня отдельной комнатой, вход на угол, широкий проход без дверей и намеков на нее:

 

 А соседи у нас веселенькие) По одним можно время сверять: ругаются в 9 утра и 7 вечера) У другого жена уезжает по больницам в другой город. Сам он ветеран войны вроде бы.  Перед НГ уехала, так он несколько дней голый пьяный с белочкой гулял по подъезду. Один раз я ментов вызывала - скорая не поехала, а него пробитая башка была. Другой раз с нижнего этажа мужичок какой-то притащил. Сейчас у него жена уехала на месяц, уже успел курицу подогреваться поставить, а сам уснул. Сколько дыма было когда мы вернулись с прогулки - у него уже сосед был и открывал ему все окна. Еще одни соседи в этом году въехали недавно семейные разборки ночью устроили: так громыхало, что ребенок вздрагивал во сне. Еле достучались до них, у мальчика лицо разбито, жену его не видела. Сказал, что жена взбунтовалась - сейчас успокоемся. Ещё 2 часа орали и громыхали. Так что весело у нас.

26 лет
Рост 163 см
Вес был - 76 кг (01.11.2013)
63 кг (30.09.2014)
71 кг (03.03.2015)
Сейчас - 67,9 кг (19.04.2015)
Иду к 53 кг

Моему сынульке - 1 год 11 месяцев
Мой дневник: id=50871

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Теперь знаю как к тебе обращаться!

Для волос попробуй репейное масло, мне очень помогло в свое время. Ногти - ванночки с морской солью. У меня на море ногти растут с двойной скоростью, я их там специально ничем не покрываю, чтобы дышали и питались.

У нас с мужем общий семейный бизнес - курьерская почта. В подчинении курьеры, менеджер. + бухгалтерия, клиенты, логистика, и все остальное. Начинали с 0 на самоокупаемости без офиса, без персонала. График был несколько лет - мама не горюй, с 7 утра до 9 вечера. На проверку уроков сил вообще не было, за что теперь расплачиваюсь. В отпуске 5 лет не были. Выезжали на выходные на море, благо что это рядом с нами, всего 120 км.

Вот теперь и жалко терять из-за напонятностей в стране все наработки, усилия заложены во всё это были колоссальные, про здоровье я вообще молчу.

Т.е. у вас квартира-студия?

Я в доме живу, в квартире на заре семейной жизни с мужем жили, но не долго. 9 этаж, лифт работает не всегда, кто что жарит-варит-ругается-и т.д. все слышно, ужас. Но в квартире меньше работы, чем в доме. И все равно в квартире мне тесно, она быстро заканчивается, негде побродить.

 

Вика_13. 40 лет, 172 см, 112 кг. Цель 1 - 100 кг(+). 2-90(+)кг.3 - 85 кг.4 - 80 кг. 5-75 кг. 6-70кг
Вижу цель-учусь обходить препятствия.
112 кг_____________87 кг_____________70 кг
было ______________ есть_____________ будет
id=43209

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Буду работать в следующих направлениях:

1. Снижение веса

2. Животик

3. Осанка

4. Растяжка

5. Красивая улыбка

6. Укрепление ногтей

7. Борьба с выпадением волос

8. Растяжки на бедрах и животе

26 лет
Рост 163 см
Вес был - 76 кг (01.11.2013)
63 кг (30.09.2014)
71 кг (03.03.2015)
Сейчас - 67,9 кг (19.04.2015)
Иду к 53 кг

Моему сынульке - 1 год 11 месяцев
Мой дневник: id=50871

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Сегодня у меня опять зажор. При этом я незнаю, что хочу, поэтому сметаю все, что вижу на своем пути...

26 лет
Рост 163 см
Вес был - 76 кг (01.11.2013)
63 кг (30.09.2014)
71 кг (03.03.2015)
Сейчас - 67,9 кг (19.04.2015)
Иду к 53 кг

Моему сынульке - 1 год 11 месяцев
Мой дневник: id=50871

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Копилка 4501,18 (+18,78; - 78)

26 лет
Рост 163 см
Вес был - 76 кг (01.11.2013)
63 кг (30.09.2014)
71 кг (03.03.2015)
Сейчас - 67,9 кг (19.04.2015)
Иду к 53 кг

Моему сынульке - 1 год 11 месяцев
Мой дневник: id=50871

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Вика_13, меня зовут Света.

А кем ты работаешь?

Благо у нас комната большая! Минус, что комната и кухня ничем не разделены. Когда ребенок спит - ничего шумного нельзя сделать. Сынуля пока маленький, так нормально. Кредит не хотим брать. Живем пока на одну зарплату. Мне копейки платят. Я маленькая с родителями в общаге жила - комнатка как наша кухня. Санузел, кухня, умывальник - общее с соседями и все закакано по-черному.

Мы хотим дом! У мужа руки на месте - все починить сможет. А я хочу свой огородик! Люблю выращивать растения)))) Каждое лето на даче проводила! А сейчас до нее очень и очень далеко(((( Со свекровью попробовала на ихнем огородике садить еще 3 года назад - желание отпало вообще что-либо сажать.  Выделили они мне участок. А потом начали пилить меня, что я все делаю неправильно, то есть не так как они. Первый год по своему сажала - они в мое отсутствие - переделывали. Во второй уже туда поехала без удовольствия как обязанная это делать по их правилам. Забеременнела, с угрозой легла в больницу и больше там ни разу не появлялась. Физическая работа была запрещена. И больше ни хочу!!!!

26 лет
Рост 163 см
Вес был - 76 кг (01.11.2013)
63 кг (30.09.2014)
71 кг (03.03.2015)
Сейчас - 67,9 кг (19.04.2015)
Иду к 53 кг

Моему сынульке - 1 год 11 месяцев
Мой дневник: id=50871

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет!

Я может, глупый вопрос задам, но до сих пор не знаю как тебя зовут.

О наших событиях: затрагивает так или иначе всех. У нас за февраль упал объем работы на 30%, в марте еще хуже дела идут. Клиенты все хуже проплачивают счета, соответственно растет и наш долг перед субподрядчиками. Цены в магазинах выросли, бензин дорожает. Ну и никакой стабильности. Ни в чем. Не понятно что будет завтра, чем закончится сегодня. Но никто из знакомых никуда не уезжает, тем более так поспешно. Новости смотреть надоело, правды никто не говорит, только нагнетают обстановку. Рано или поздно все это закончится. Вопрос времени, и с чем к этому моменту мы останемся. 

По машине совершенно согласна, это дополнительные расходы. Но для нас машина это рабочая лошадка, и сейчас лишний раз стараемся пешком пройти, чтобы на бензин меньше уходило. 

Как вы помещаетесь в 1 комнате? а хотите дом или квартиру приобрести?

 

Вика_13. 40 лет, 172 см, 112 кг. Цель 1 - 100 кг(+). 2-90(+)кг.3 - 85 кг.4 - 80 кг. 5-75 кг. 6-70кг
Вижу цель-учусь обходить препятствия.
112 кг_____________87 кг_____________70 кг
было ______________ есть_____________ будет
id=43209

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Сегодня решила опять отдохнуть от  всех забот! Только горбушу с пюре приготовлю на вечер! Усталость в каждой мышце тела. Сон не помогает. Куплю сегодня разных фруктов: мандаринов, яблок, бананов, киви и др. Возможно - это нехватка витаминов. Каждый год такое бывает, если не ем фрукты, то ухожу в глубокую депрессию и на движения и радости мира нет сил(((

26 лет
Рост 163 см
Вес был - 76 кг (01.11.2013)
63 кг (30.09.2014)
71 кг (03.03.2015)
Сейчас - 67,9 кг (19.04.2015)
Иду к 53 кг

Моему сынульке - 1 год 11 месяцев
Мой дневник: id=50871

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Еще с прошлого понедельника появились странные тянущие ощущения внизу живота. Первая мысля: КД близятся. Но также жидкий стул был... Так в течении всей недели было. Сегодня утром пронесло. Острые боли изредка. Вот что за штука? Усталость во всем теле и выспаться не могу никак. Может на погоду. Сегодня у нас дождик капал)

26 лет
Рост 163 см
Вес был - 76 кг (01.11.2013)
63 кг (30.09.2014)
71 кг (03.03.2015)
Сейчас - 67,9 кг (19.04.2015)
Иду к 53 кг

Моему сынульке - 1 год 11 месяцев
Мой дневник: id=50871

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Сегодня ездили к свекрови. Напекла она кучу пирогов. Я от них отказалась:

1. Лишние калории мне не нужны.

2. Пироги - это не ее. Тесто как всегда абсолютно  сырое, да еще и очень жирные. Когда резала, все руки были в жире. Аппетита совсем не вызывали.

Думаю, потеряла не многое. Теперь холодильник заставлен пирогами(((((

26 лет
Рост 163 см
Вес был - 76 кг (01.11.2013)
63 кг (30.09.2014)
71 кг (03.03.2015)
Сейчас - 67,9 кг (19.04.2015)
Иду к 53 кг

Моему сынульке - 1 год 11 месяцев
Мой дневник: id=50871

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Решила, что планировщик вести не буду. Буду чисто анализировать свое пищевое поведение. Калории надоело считать.

Завтрак: котлета, каша 7 злаков, чай, зефир, хлеб, сыр

Перекус: йогурт

Обед: Суп с гречкой, хлеб, чай, конфетка

Полдник: банан

Ужин: пюре картофельное, котлета, салат овощной, бутерброд с маслом и красной икрой, чай

Перекус: молоко

26 лет
Рост 163 см
Вес был - 76 кг (01.11.2013)
63 кг (30.09.2014)
71 кг (03.03.2015)
Сейчас - 67,9 кг (19.04.2015)
Иду к 53 кг

Моему сынульке - 1 год 11 месяцев
Мой дневник: id=50871

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Копилка за 2 дня 4597,96 (+135,89)

26 лет
Рост 163 см
Вес был - 76 кг (01.11.2013)
63 кг (30.09.2014)
71 кг (03.03.2015)
Сейчас - 67,9 кг (19.04.2015)
Иду к 53 кг

Моему сынульке - 1 год 11 месяцев
Мой дневник: id=50871

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Вика_13, у меня прабабушка с Украины из города Жажков. Но я никогда там не была.

Как вообще на Украине обычных жителей сильно затрагивают события? Недавно рассказывала знакомая, что женщина приезжала оформлять докуметы с Украины, так ей даже не на что было купить еду, просила воды хотя бы попить. Действительно все так плохо?

Ничего себе! Я думала они только у нас такие катаются. Оказывается и за границей тоже))))

У нас пока машины нет. Купить-то можем, но сначала все-таки на дом накопить хотим. Живем сейчас в свекровкиной квартире однокомнатной.  Машина - это только лишние расходы. Пока и общественного транспорта хватает.

Рассолы тоже разные бывают. Обычно выливаем, а у этих муж с горящими глазами: Не выливай ни в коем случае. Он такой вкусный))))  Он действительно очень вкусный)))

26 лет
Рост 163 см
Вес был - 76 кг (01.11.2013)
63 кг (30.09.2014)
71 кг (03.03.2015)
Сейчас - 67,9 кг (19.04.2015)
Иду к 53 кг

Моему сынульке - 1 год 11 месяцев
Мой дневник: id=50871

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я с Украины, Донецк, шахтерский край. Степь да степь кругом. Горы только летом, и то в отпуске в Крыму.

Такие автобусы у нас тоже проскакивают, но редко. На маршрутах вроде не видела. Но из меня плохой знаток общественного транспорта. Передвигаемся в основном на машине, я в качестве штурмана рядом с мужем. Или сын за рулем сидит.

Мне в консервированных помидорах больше всего рассол нравится!

Вика_13. 40 лет, 172 см, 112 кг. Цель 1 - 100 кг(+). 2-90(+)кг.3 - 85 кг.4 - 80 кг. 5-75 кг. 6-70кг
Вижу цель-учусь обходить препятствия.
112 кг_____________87 кг_____________70 кг
было ______________ есть_____________ будет
id=43209
  Всего Страниц (18):    последняя 13121110987первая 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Гороховое пюре с жареным лучком
350 грамм сухого лущеного гороха 1 большая или 2 небольшие луковицы (150 грамм) 2 столовые ложки оливкового масла (30 грамм) 1 литр воды (плюс ещё стакан воды - он упарится)
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика