Всем привет! Весна, все оживает!Начну с приятного,это мой вес 96,2...быстро вес начал снижаться...начал появляться страх перед едой...не морю себя голодом,но уже появляются такие мысли,чтобы не есть....но это до доьра не доведет, поэтому,когда нет аппетирта, насильно вкладываю в себя еду=)))
На этой неделе я очень перетрудилась,что психанула...просто срыв...очень сильно поругалась с родителями, сама виновата,могла бы проглотить,как обычно,а я так устала,что не смогла стерпеть...
Я устала от того,что люди учат меня жизни,что пытаются заставить жить по сценарию,надуманному ими...но я сама позволила окружающим так себя вести,и когда взбрыкиваю,становлюсь врагом народа...
А вообще вчера проанализировав свою модель поведения, могу с уверенностью сказать,что у меня комплекс жертвы. От которого планирую избавиться в ближайшее время=)))
На работе тоже отучусь отдаваться ей полностью, так как я поглощена только ей и ни на что другое не трачу время.Единственный плюс в том,что я так устаю,что в 9-10 уже в отрубе=)))
Кстати,я продолжаю заниматься с Лесли, и тело мое стало подтягиваться=)
А еще можете начинать мной гордиться,я спокойно обхожусь без АЛКОГОЛЯ!!!=)))Встречаюсь с друзьями,они пьют,а я из таких же бокалов пью безалкогольные напитки или же безалкогольное пиво(когда собираються "попить пивка").� чувствую себя очень хорошо, и друзья стали спокойно реагировать.Правда стебуться надо мной,типа "У нее же режим"
Правда теперь они обижаются,что я мало времени им уделяю из-за работы...ну я не могу не работать,а сейчас все очень запущено,потому что 2 экономиста,что работали до меня, наворотили таких делов,что я еще полгода буду разбираться с этим.
Свой бизнес-проект я тоже забросила из-за работы....
Вообщем пора мне освоить тайм-менеджмент,я хочу успевать все,и не хочу чтобы страдали другие сферы моей жизни=)Если у кого появятся советы,буду очень рада=)

Оля Рё Юля, РІС‹ правы...Рђ РґСЂСѓРі ли это был?РЅРѕ СЏ РІСЃРµ равно очень переживаю,СЏ так РЅРµ переживала,РєРѕРіРґР° СЃ молодым человеком расставалась,Р° тут СЏ РїСЂСЏРј даже плачу РёРЅРѕРіРґР°...Р° потом злюсь РЅР° себя,считая,что РѕРЅ этого РЅРµ достоин,Р° потом еще Рё самобичеванием занимаюсь...=))))РЅРѕ время лечит,СЃРєРѕСЂРѕ это пройдет,просто РєРѕРіРґР° РѕРЅ одумается(если одумается вообще) будет РїРѕР·РґРЅРѕ... 

mechlowicz,  привет! Очень рада Р·Р° СЃРґРІРёРіРё твоего веса)) РњРёРЅСѓСЃ это всегда приятно, конечно РєРѕРіРґР° это касается кегэшек. Соглашусь СЃ Дар_Ольгой - РЅРµ грусти РїРѕ РїРѕРІРѕРґСѓ своего РґСЂСѓРіР°, РІРѕ-первых РІРёРґРёРјРѕ это Рё РЅРµ РґСЂСѓРі был, раз так поступает Рё так быстро Рё без объяснений вычеркивает тебя РёР· своей жизни, Р° РІРѕ-вторых время РїРѕ любому лечит РІСЃС‘. Остается только набраться терпения Рё всем врагам РЅР° зло превратится РІ красотку. Верю, что увижу как ты переименуешь СЃРІРѕР№ дневничок РёР· РєСЂРёРєР° души РІ ПЕСНЮ ДУШР�!!!!

mechlowicz, привет! Рада твоим успехам! А о друге (да и друг ли он тебе после всего?) не переживай, свалил, туда ему и дорога! Найдешь себе другого, нормального, любящего.

mechlowicz, привет,  ты РіРґРµ? Как дела, как новая работа?

mechlowicz,  привет!!! Рада, рада Р·Р° тебя))) Держи СЃРІРѕСЋ позитивную волну! РќСѓ Рё СЃ началом весны тебя!

Всем привет-привет! Даже не знаю с чего начать резюмировать свою жизнь=)Я счастлива!!От чего?а хз...
начну по порядку:
1. я нашла работу!Экономист в бюджетном учреждении.Добровольное обречение себя на нищенское существование,потому что знаю,что больше 10 тыс.руб. там врядли отхватишь. Но бесценный опыт мне точно удастся заполучить. Коллектив взрослый,старше меня раза в 2. После собеседования с руководителем,меня отвели к коллективу и они ко мне отнеслись как к котеночку оставшемуся без мамки,которого из пипетки кормить придется=)))Вроде нафиг не надо,но жалко на улицу выбрасывать=)))
Я тоже включила 100% милоту...такой милой я не была с начальной школы=))Просто атмосфера располагала...но а еще я ценю,когда в меня верят...я не знаю ничего...я не умею ничего по специальности...ничего кроме теории,я отдаю себе отчет. Но руководитель сказала "Я не знаю почему,но мне кажется из Вас выйдет толк". Я сделаю все чтобы оправдать ее надежды.

2. Вес.на этой неделе вес дошел до 99, а потом резко стал 98,1 и не двигается.Завтра у меня контрольные замеры,оказывается в феврале я их не делала,поэтому сравнивать придется с январем.

3.я собрала весь актуальный материал для написания бизнес-плана. Теперь после работы буду заниматься только им.поэтому если я буду пропадать,не теряйте меня=)

4. Помните я рассказывала про друга,который в Европу жить должен был уехать?не уехал...проблемы с документами,но скоро отчалит туда,так как все проблемы решены... Но вот отношения между нами граничат между игнором и состоянием войны.я не знаю,что с ним происходит,но весь свой гнев и свое недовольство он вымещает на мне. Наши общие друзья говорят что мы ссоримся похлеще семейной пары,только в семейной паре в конце примирительный секс,а у нас хлопанья дверьми и игнор...я сама виновата,я велась на все провокации...почему говорю в прошедшем времени?потому что я больше не поведусь,я отсекаю все лишнее,весь негатив,я поймала волну,которая делает меня счастливой,и терять ее из-за чужих проблем я не собираюсь. Как друг,я всегда поддержу,всегда буду рядом,но не позволю больше насиловать мою нервную систему для чужого удовлетворения. Да и вообще озадачилась вопросом о том,что мы женщины слишком позволяем мужикам быть слабыми и нытиками и позволяем им обходиться с нами как с тряпкой для ног.Мы что мазохистки?

5. Тренировки.Они офигенны!!! я ненавижу динамичные программы,я ненавижу быть потной и задыхающейся.Но это какой-то гипноз,я хочу заниматься еще и еще. мой организм не ноет,умоляя меня бросить все эти замуты. В отдиманиях я дошла до 60.моя цель дойти до 100.я просто себе хочу доказать,что я не дохлячка=) Но мне вот интересно,а если я потом брошу отжиматься,что станет с моими руками?они станут дряблыми и еще более жирными?или будет достаточно того,что в фитнесс-программах руки задействованы?я просто не хочу сделать только хуже.

Вечером поеду Рє родителям РЅР° выходные, РІ РјРѕРёС… руках окажется РєРѕРјРї Рё СЏ СЃ радостью прогуляюсь РїРѕ вашим дневничкам=) 

Вес вырос до 98,6...хм...мышцы?или уже пора бить панику?завтра я жду еще привеса,так как эти 2 дня(сегодня и завтра) я пью воду,а как мной уже замеченно я буду опухать.
Спортивные занятия стали приносить мне удовольствие,это не программа,а чудо...мне весело и она очень динамичная,для меня очень динамичная...хотя я думаю для фанатов фитнеса и кому позволяет физ.подготовка они бы посмеялись надо мной...
РќРѕ вечером заниматься правда намного легче...Рђ еще РІРѕ время тренировок СЏ невольно начала олицетворять себя  СЃ Бет Мидлер РёР· фильма Безжалостные люди...РјРЅРµ кажется РІСЃРµ смотрели это РєРёРЅРѕ,Р° если нет,то просто обязаны это сделать=))РќРѕ РІРѕС‚ СЏ точь РІ точь как РѕРЅР°,что РјРЅРµ очень тяжело,РЅРѕ потом будет намного легче Рё параллельно СЃ этим РјРѕРµ тело Р·РґРѕСЂРѕРІРѕ преобразиться=)
Давно РјРЅРµ так хорошо РЅРµ было=) 

yulia1209 пишет 25.02.2014 в 19:18 (ссылка):

Ой у меня очень обычный рацион: омлет, салат греческий, сельдерей-яблочко,греча,рис, очень редко макароши(только когда прям просит организм) и фрукты жую,как коза=)))

mechlowicz пишет 24.02.2014 в 16:57 (ссылка):

mechlowicz,  Р° что сейчас ты ешь? РЇ так поняла, что весами ты РЅРµ пользуешься Рё РљРљ РЅРµ считаешь?

mechlowicz,  привет! Рада, что твое настроение улучшается. Р� вес, хоть РЅРµ падает, РЅРѕ ведь Рё РЅРµ растет! Смотри аккуратней РЅР° курорте)))

А еще хотела поделиться тем,что подсела на творчество Жаклин Сьюзанн, мне нравятся ее романы,у меня дома были 3 ее романа,2 я уже осилила, теперь в планах посмотреть фильм по одной из ее книг и фильм о ее биографии. Я подозреваю личностью она была оооочень своеобразной=)

Всем привет!=) Мой вес 98,1...я все еще опухаю,но не перестаю развлекаться с водой... тренировки не бросаю,не смотря на то,что сейчас нахожусь на курорте,у родителей дома=)Боже,как же дома хорошо=)Лучше любого санатория=)
Я продолжаю писать свой бизнес план...сейчас очень углубилась в литературу, нет времени на негативные мысли. � вообще все офигенно=)Кроме трудоустройства...работы так и нет,я походила на несколько собеседований, то я им не подхожу,то они мне...но все равно не отчаиваюсь,к весне в этом мире все оживает и рынок труда тоже скоро оживет

Р’ отжиманиях СЃ колен дошла РґРѕ 48...почему СЃ колен,потому что кисть Р±РѕСЋСЃСЊ травмировать,СЏ ее после спортивной травмы очень долго лечила.Надо РјРЅРѕР№ подшучивают,что бицуха вырастит Рё РЅРё РІ РѕРґРЅСѓ кофту РЅРµ влезу=)))Блин бицуха РїРѕРґ жиром наверно зрелище страшное=) 

happy_bird РЅРµС‚ Р’С‹ меня никапельки РЅРµ обидели,РјРЅРµ РЅРµ СЃ чем даже спорить...СЏ слишком увлеклась самоедством,которое РјРЅРµ само СЃРѕР±РѕР№ РЅРµ нравится,РЅРѕ очень сложно выбраться РёР· болота,РєРѕРіРґР° РѕРЅРѕ тебя так стремительно засосавывает...несколько дней РЅР° моей личном "курорте" привели меня РІ чувства, давно нужно было это сделать...
Единственное СЃ чем РЅРµ согласна,так это СЃ тем,что СЏ РЅРµ готова часами ковыряться РІ интернете РІ поисках каллорийности всего,что СЏ съла, СЏ очень ценю СЃРІРѕРµ время,чтобы тратить его РЅР° это. Блокнот Рё ручка,замечательно,именно СЃ помощью РЅРёС… СЏ Рё собираю информацию,РЅРѕ Р·Р° отсутствием РєРѕРјРїР° Рё прочих более удобных устройств,РЅРµ получается своевременная обработка,Р° следовательно,полученная информация теряет СЃРІРѕСЋ актуальность. поэтому СЏ пошла РїРѕ-РґСЂСѓРіРѕРјСѓ пути,СЏ просто разделила СЃРІРѕРµ питание:часто Рё мелкими порциями,углубилась РІ занятия спортом,как только заработаю себе РЅР° РєРѕРјРї,тогда вернусь Рє идее подсчета ккаллорий. 

mechlowicz пишет 15.01.2014 в 22:17 (ссылка):

привет этому дому!

несколько недель подглядываю одним глазом, стараюсь не вчитываться, чтобы не заразиться одним нехорошим синдромом, дальше идет имхо, оно ни на что не претендует: ты очень много говоришь, и очень мало делаешь! где та сильная девочка, которая справится со всеми сложностями, о которой ты нам время от времени рассказываешь? я ее не вижу, к сожалению, начни уже претворять свои фантазии в планы, а планы в конкретную деятельность, а то как-то совсем вода мокрая получается, извини, если обидела, но ванильные комментарии, я так смотрю, на тебя не сильно действуют. ищи возможности, а не поводы

для подсчета калорий не обязателен дион, и первое время без него... ну не то, чтобы никак, но успешных примеров я не встречала. да и в готовой базе диона для приблизительного подсчета достаточно "похожих" продуктов, чтобы хоть понимать порядок количества потребляемого, можно взять какой-то еще сайт со счетчиком... да что усложнять, блокнот и ручку никто не отменял

если форма груба - скажи замолчать, больше не напишу, обещаю

mechlowicz,  привет! РќР° счет РІРѕРґС‹ - везде советуют пить чистой РІРѕРґС‹ РЅРµ менее 2-С… литров РІ день, РёРЅРѕРіРґР° даже Рё большее количество рекомендуют, РЅРѕ РјРЅРµ кажется что больше 2 это уже перебор)). Лично Сѓ меня получается РіРґРµ-то 1- 1,5 литра, РЅРѕ Рё это работает, Рё вес снижается быстрее РєРѕРіРґР° РїСЊСЋ РІРѕРґСѓ. Так что если острых противопоказаний нет, то старайся пить РІРѕРґСѓ. Успехов тебе!

mechlowicz пишет 17.02.2014 в 21:10 (ссылка):

mechlowicz, привет! РЇ думаю, если Р±С‹ девченок, которые Рє тебе заходят, что-то советуют, РґР° Рё просто являются постоянными читателями твоего дневничка, как СЏ  С‚ошнило Р±С‹ РѕС‚ тебя, как ты выразилась, так РЅРµ заходили Р±С‹... Главное, что есть люди, которым ты РЅРµ безразлична, Рё которые тебя поддерживают!

mechlowicz пишет 17.02.2014 в 21:10 (ссылка):

Может быть он и будет в шокено быстренько привыкнет к изменениям!

да,ежедневник-хорошая напоминалка,что жизнь идет небесцельно.Я свой называю пинариком,т.к. он помогает разделываться с незавершёнками.

Как поиск работы,продвигается?Какое у тебя образование?

Блин,везет тебе-все вокруг радугой отрыгивают...Я как ни послушаю -все ворчат и жалуются.Я оптимистов ,как жемчужины отыскиваю,и берегу их.Жизнь-она такая,какой я ее создаю,ведь мысли материальны,а окружение рулит.Настраивай себя на успех-и он придет.А в самоедстве увязнешь как в болоте.Так что улыбайся-это всех раздражает)

Всем привет! 4 дня самоедства, плохого настроения и жаления себя. Как прошло собеседование?да замечательно,они меня с руками оторвут,но вот нужно ли мне это? Сотрудники как рабы,не поднимая головы, 2 через 2, первый день с 8 до 20,второй день с 20 до 8 и 2 выходных,с которых постоянно отзывают,потому что работы много,а сотрудников нет,а набирать новых не дают...то есть по сути ты будешь круглосуточно там,и за мизерную зп...да она белая,но она мизерная.Ладно зарплата,но это и никаких праздников,попал график иди паши,а я люблю праздники,я должна быть со своей семьей. я уже работала при таком графике,когда я пропустила новый год, рождество,дни рождения родителей и сестры, 23 февраля и 8 марта....я даже пасху пропустила...и знаете что,от того года у меня сложилось впечатление,что жизнь прошла мимо меня и мне не нужна такая работа,которая отнимет у меня семью,друзей и личную жизнь...
А чего ты хотела? сказали мне все вокруг.все так работают. я устала повторять,что я не ВСЕ.мне не нужна работа,где я просто раб...я все же хочу оставаться личностью и зарабатывать достаточно для собственного проживания. а не иметь зп с которой еще в минус уходишь.
� вот 4 дня я усердно искала работу....в моем городе такое ощущение только банки да сетевой маркетинг...ни то, ни то меня не привлекает... я не хочу сидеть у родителей на шее,но и браться за первое встречное-поперечное я тоже не хочу...это противоречие разрывает меня на части,если честно=)

Что касается моего веса,то 98,1....когда я уже перепрыгну через 98,долго хожу вокруг да около...

Рђ еще знаете что?меня бесит всеобщий оптимизм Рё как РІСЃРµ отрыгивают радугой. "Р–РёР·РЅСЊ прекрасна,РІСЃРµ будет хорошо,ты главное учись каждый день Рё ты будешь бесценна" Рё бла-бла-бла....Р° еще каждый считает СЃРІРѕРёРј долгом пожалеть меня,будто РјРЅРµ оторвало РЅРѕРіСѓ...Зачем СЏ вообще сказала,что Сѓ меня нет работы?РєРѕРіРґР° СЏ научусь держать СЂРѕС‚ РЅР° замке?Р’РѕС‚ РІСЂРѕРґРµ РЅРµ сказать,что СЏ болтушка,РЅРѕ как-то так получилось... 

 

Всем привет,уже доброго вечера,я так думаю! С девочками мы собрались,полопали суши от души,они пили пиво и вино,я пила сок,много сока...по-моему мне просто нравится употреблять жидкость в больших количествах=))))))
Но я молодец, не смотря на колосальный соблазн,я сдержалась. Тек что можно начинать отсчет дней без алкоголя...итого 2 дня=)))
Вы знаете,универовских подруг я не видела около полугода и мы все так дружно изменились...я,которая всегда была отвязной,одомашнилась, девочки,которые не допускали у себя мысли об измене и осуждали это,сейчас во всю изменяют своим парням. Вот чего им не хватает? Красивые,успешные,их парни тоже у каждой как на подбор красавцы...рогатые красавцы...
Пока я сидела,слушала их,все думала и думала...как...почему...что толкает людей на измену,когда у них все есть...обрыдли отношения?так нелучше ли приложить усилия,чтобы улучшить их,работать над ними...стал привычен секс?Боже, да закинь ты ногу за голову,ну я не знаю...залезь на люстру=)))
Может я так рассуждаю, потому что одинока?
�ли еще лучше, одна постоянно терпит измены своего парня,он когда хочет приходит,когда хочет уходит...как бы я сильно не любила,но я бы просто сменила замки в квартире и пароль к своему сердцу....как бы не любила его,себя всегда любить буду больше...Что движет ей?любовь?очень сильно сомневаюсь...Страх? чего бояться в нашем возрасте,мы еще так молоды...
Этот вечер привнес очень много вопросов в мою голову...

 Lisssa23 СЏ РЅРµ против,что меня читают "РІ тихушечку" абсолютно=)))Р� всегда рада общению Рё новым знакомствам...каждый человек несет РІ себе опыт Рё учение Рё СЏ всегда безумно рада всем, кем сталкивает меня жизнь=)

Привет!!! я тут читаю тебя в тихушечку, надеюсь ты не против?) Хочу предложить свою кандидатуру на переписку, если не против, с английским вроде неплохо, иняз заканчиваю)

Девочки,у меня маленькая радость!!Мне позвонили с завода и пригласили на собеседование в понедельник...ура-ура-ура...хотя рано радоваться,еще же не факт что я им подойду.

Доброе утро!!я точно эмоциональна нестабильна=))))сегодня мне хочется летать,прыгать,обнимать все вокруг=)))хахах...может я псих и мне уже пора к специалистам?шучу...
мой вес 98,6, значит во мне много воды...в упражнениях дошла до 32 повторений...но с каждым разом мне все сложнее и сложнее,но я вижу как подтягивается силуэт...а это очень мотивирует...
Возобновила занятия английским...я занимаюсь на лингвалео,так как преподавателя себе позволить не могу, но стала замечать за собой,что например,в голове крутится мысль на русском и потом я судорожно стараюсь перевести ее на английский.Теперь ищу в инете друзей по-переписке, мои "реальные" друзья в совершенстве знают инглиш,но каждый отказывается со мной практиковаться,мотивируя это тем,что и по-русски порой с трудом меня понимают=)))
Есть у меня такой недостаток,я болтаю как пулемет и одновременно на совершенно разные вещи...когда вам рассказываю о себе,мне все время кажется,что я неадекватная полностью и пугаю вас=)))

Всем привет! 99,9ю...как можно было нажрать 2 кг???это что за блин=)))несправедливо=)))
Сегодня меня посетил хозяйственный зуд,оказывается я очень запустила свою квартиру,вроде "страдала" то я всего недельку,а запустила так,будто месяц никто не жил.
Завтра у меня дома собираются подруги.Я им объявила,что алкоголь не употребляю,теперь только по особым случаям. Конечно же на меня начались гоны,что я такая плохая...НО! Сама от себя не ожидая,я произнесла "Кого не устраивает мой новый образ жизни,завтра может не приходить"...в ответ я услыша "что ты,что ты горячишься,просто мы так редко видимся"...я хочу друзей повидать,а не собутыльников, попивая чай,я тоже смогу общаться=))
Завтра также придется сходить в офис за своей трудовой книжкой...странные люди...документы забрали, мурыжили с трудоустройством,в итоге не трудоустроили,так еще и доки возвращать не хотят...Да мне и запись их не нужна,пусть подавятся...вот устроюсь в приличное место,вот пусть и ставят отметки.

Возвращаясь к теме завода. Данька12,я тоже ничего плохого не вижу,да и в моей семье...но мои друзья считают,что работать на заводе не престижно.Да вообще кого волнует,что они считают?я лично хочу официальное трудоустройство,белую зарплату и возможность карьерного роста, а также ходить на больничный,чтобы больше ниодна зараза не могла меня заставить ходить на работу с температурой и ангиной,и чтобы хоть какие-то отчисления шли государству.

РќРѕ параллельно СЃ  СЌС‚РёРј,СЏ хочу открыть СЃРІРѕРµ дело,интернет магазин. мысли материализуются?С…Рј...верю..Рё РЅРµ раз СЃ этим сталкивалась, только РІРѕС‚ СЃ личной жизнью этот номер РЅРµ катает...Indica права, остерегаться нужно СЃРІРѕРёС… желаний, РЅРёРєРѕРіРґР° РЅРµ знаешь,РєРѕРіРґР° вселенная подслушивает тебя=)

OlgaXL РґРѕР±СЂРѕ пожаловать!=)Очень рада=)Вам нетолько кажется,РЅРѕ так РѕРЅРѕ Рё есть...СЏ очень эмоциональная...через чур...Сѓ меня либо черное,либо белое,середины РЅРµ дано...РЅРѕ РїСЂРѕ алкоголь СЏ скажу так,СЏ РёРј ничего РЅРµ заглушаю,СЏ просто РЅРµ РјРѕРіСѓ отказаться РѕС‚ его употребления...СЃ этим РјРЅРµ предстоит еще побороться.

Да, и я согласна , что мысли материальны! Это не означает, конечно, что нужно сидеть и ничего не делать...

А что ж такого в том, что ты пойдешь работать на завод?

Я вот наоборот хочу устроиться на завод после декрета, но у нас в городе это не реально, потому как все туда хотят, а устраиваются только единицы и то по знакомству в основном...

Остерегайтесь СЃРІРѕРёС… желаний - РѕРЅРё имеют свойство сбываться!  РџРѕРїСЂРѕР±СѓР№ теперь так же сильно захотеть чего-то еще. Мысли материализуются.

� да, если бы великие люди оглядывались на то , что подумают остальные, мир бы никогда не сдвинулся с места))

Привет!

Как твои дела,что сегодня с настроением?

вчера надо мной главенствовала легкость и эйфория,то сегодня....сегодня мне страшно...очень страшно...панически...мое будущее туманно...я задыхаюсь и хочется плакать...я пишу все это не для того,чтобы меня пожалели,нет...просто мне больше не о чем писать...мои мысли как будто замерзли,остолбенели...
о и эта всеобщая жалость,люди животные они чувствуют твою слабость и свою доминанту,сейчас каждый кто в курсе дел так и норовит поучить меня жизни и доказать как я была неправа и как я ничего не добилась и врядли добьюсь...пройдет еще пара дней и около меня никого не останется...я нужна была,пока была успешна...

NightKiss еда тоже портит ощущение легкости...неважно чем заглушать свой стресс и страх...сегодня алкоголь мне не нужен,но всера это был как символ торжества...

изучила рынок труда...нет ничего чем бы я хотела заняться...у меня начал дергаться глаз и щемит сердце...сегодня я позволю себе хандру,еду, книжку и плед.но завтра...все будет по-другому...я не хочу снова на дно...я только только вскарабкалась выше своих угнетающих мыслей...