Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Поиск Товарища
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., xomyachus, melodija, rodrighes
    Тема:
........

 
    
 
  Всего Страниц (3):    321 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

/////

любовь преодолевает любые препятствия. особенно любовь к себе

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

////////

любовь преодолевает любые препятствия. особенно любовь к себе

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Phantasie, привет!

Спасибо что выкладываешь рацион, бывает очень полезно посмотреть "а как же еще можно", для изменения привычек питанияsmile Если не трудно, делись периодически.

Тебя тоже с прошедшим праздником. Ты живешь с родителями? Это у них в доме есть тыква и грудка??? Тоже придерживаются здорового питания?

Поздравляю с уменьшением объемов, ты молодец!! smile

Фигура у Софии реально замечательная. Она где-то делится своими секретами?

Красивое тело - не данность, а наше творение.
id=51515

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

/////////

любовь преодолевает любые препятствия. особенно любовь к себе

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

//////

любовь преодолевает любые препятствия. особенно любовь к себе

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

/////

любовь преодолевает любые препятствия. особенно любовь к себе

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

engineer82, спасибо:) 

 

Тазюлькин, английский - лучший язык в мире, ибо самый простой) 13 кг сбросишь и оглянуться не успеешь) Шикарный рост, раньше очень хотела быть высокой, только недавно поняла, что при любом росте можно выглядеть стройной - смотря сколько жира)) Так что мы всё такие красивые

любовь преодолевает любые препятствия. особенно любовь к себе

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Лиз, я как то давно планировала куда нибудь поехать..подвернулась Дания. Язык тут датский, но все знают ангийский, что мне очень сильно на руку))) Да, осталось меньше чем сбросила...в идеале киллограмм 13 еще. У меня просто рост классный-177, горжуся им)

09.2013 было 102
04.2014 есть 75
Будет 67!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

С праздником! smile

Илья.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Phantasie пишет 07.03.2014 в 00:25 (ссылка):

engineer82, у меня сегодня прям ангшлагsmile спасибо на добром слове, работаем дальше, следующее фото в нижнем белье в начале апреля))

ты маркетолог от Бога тему кладу в закладки smile

Илья.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

/////////

любовь преодолевает любые препятствия. особенно любовь к себе

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

буду краток - фигура классная, фотки классные, все красиво. 

Илья.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Привет! А мне понравилась твоя фигура!)) При виде моей ты наверное заплакала бы)))) но в этом я сама виновата,поэтому и стараюсь измениться! Но ты молодец,что хочешь довести себя до идеала! )
Катя,26 лет. Молодая мамочка сынульки!
Мой вес 88 цель№1 85 (достигнута)
Цель№ 2 82 кг к 14.08.13г (достигнута)
Цель№ 3 80 кг к 08.09.13г
/community/post.php?topic_id=48576

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я в тренажерном зале занимаюсь. Грубо говоря железо тягаю. 15 минут на велотренажере на безумном уровне и скорости а потом по программке сжигания жирка бегаю между тренажерами. Хотела записаться в бассейн...но как то брезгливая я. Начинала с веса102 кг-не работала и дома на харчах разнесло от безделья. Потом поняла что у нас в городе украинской глубинки работы неть и махнула в Данию. Сейчас полгода в дании кукарекаю по программе культурного обмена так сказать. Если б не смена обстановки, не знаю взялась бы худеть или нет...Болотце, оно затягивает...

09.2013 было 102
04.2014 есть 75
Будет 67!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

////////

любовь преодолевает любые препятствия. особенно любовь к себе

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, тезка!Я тоже Лиза и всего на два шлда старше тебя и худею))как я понимаю твои размышления по поводу диплома..вон мой валяется в файлике не нужный. Я тоже ем каждые 2 часа и после 6 не ем(хотя меня камнями наши дионовские мэтры запуляют)))После тренировки яблочко могу втоптать и ни-ни. Сегодня юбилейный 22 киллограм удрал навсегда и помахал жирненькой ручкой. Ровно 6 месяцев. Так что, все возможно!

09.2013 было 102
04.2014 есть 75
Будет 67!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

////

любовь преодолевает любые препятствия. особенно любовь к себе

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

/////////

любовь преодолевает любые препятствия. особенно любовь к себе

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

/////////

любовь преодолевает любые препятствия. особенно любовь к себе

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

////

любовь преодолевает любые препятствия. особенно любовь к себе

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Phantasie, это даже не комплимент, а чистая правдаsmile мне искренне нравится твоя фигура, сама о такой пока только мечтаю. А тобой восхищаюсь и немного завидую. Думаю с твоим опытом постройнения и силой воли ты непременно добьешься целей. И в самые короткие сроки.

Я в Поволжье живу, у нас пока зима. Снег и морозы. Солнышко появляется, правда, поэтому желание жить и творить тоже просыпается потихоньку))

А с чем ешь творог? Обезжиренный?

Как там немецкий? Глядишь, наобщаешься с умными дитями и сама подтянешься))

Красивое тело - не данность, а наше творение.
id=51515

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ну на фотке шикарно выглядит, но, как говорится, совершенству нет предела!!!))))

А с немецким  - придет со временем! главное - коммуникация!не переживай!))) Если что - могу помочь/подсказать при необходимости!

Катерина, 26 лет *старость - не радость*

рост 167
вес 85 (01.08.2010)
вес 75 (17.01.2011)
сейчас 65
иду к 60, медленно, но верно :)
я тут /community/post.php?topic_id=29583

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Matreschka, привет! Ну бока даже не самое страшное, меня больше ноги беспокоят)) но это всё жирок, всё растает к лету) ну,если пахать)

А с немецким беда - я пару слов если связать не могу, а тут дети, которые учат язык, дольше чем я.да еще хорошие такие, умные, хоть и 5 класс

любовь преодолевает любые препятствия. особенно любовь к себе

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет!  Фигура отличная, на мою похожа! smileтолько бока - но с ними мы быстро справимся!!)))

А почему позориться с немецким?!

Катерина, 26 лет *старость - не радость*

рост 167
вес 85 (01.08.2010)
вес 75 (17.01.2011)
сейчас 65
иду к 60, медленно, но верно :)
я тут /community/post.php?topic_id=29583

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ну вот, 8 часов уже, а на завтра еще целый немецкий урок готовить(опять позориться) и классный час. И почему нельзя прогулять уроки, которые даешь?) Всё, посчитаю калораж и за работу

любовь преодолевает любые препятствия. особенно любовь к себе

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

//////

любовь преодолевает любые препятствия. особенно любовь к себе

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

"Вот и почему я в детстве не занималась ничем, кроме чтения? Сейчас бы не сколеоза, ни целлюлита не было." - ага, и проблем, которые от ума, тоже поменьше было бы))

Красивое тело - не данность, а наше творение.
id=51515

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Охsmile подозреваю что для тебя это пустой звук, но мне кажется что ты уже сейчас очень хороша. Выраженная талия, ямочки, ключицы!.. Прекрасности одниsmile С таким "материалом" и в зале уже приятно работать, это сродни тонкой работе скульптора. Бесконечное усовершенствование.

Наверное да, сначала стоит влиться в процесс занятий, а уж потом думать о добавках. Может они и вовсе не понадобятся. А чем так белок набираешь?

У вас зимой же не бывает особо морозов, как я понимаю, просто сыро и пасмурно?

Красивое тело - не данность, а наше творение.
id=51515

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

//////

любовь преодолевает любые препятствия. особенно любовь к себе

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

///

любовь преодолевает любые препятствия. особенно любовь к себе

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

//////

любовь преодолевает любые препятствия. особенно любовь к себе

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я оч рада такому подробному ответу! Опасалась что ты меня выгонишь за излишнее любопытствоsmile

Ты значит не относишься к людям, которых любишь? В приятственной книге "Ешь меньше. перестань переедать" говорится, что человек часто худеет с надеждой полюбить себя-нового. Но разочаровывается, потому что надо сначала полюбить)) из любви кормить себя полезной и вкусной едой, укреплять тело, развлекать... И в процессе, как побочный эффект, придет стройность. У меня есть худенькая подруга, оочень красивая, но жаждущая внимания пластических хирургов просто до помешательства. Ох уж эти комплексыsmile

 

Что думаешь о дипломе? Не хочется работать учителем? Или вообще по этой теме не хочется, филологической? Наверное менеджером можно,часто требуются с английским, особенно если компания международнаяsmile

"час аэробики на коврике и всяких упражнений на тренажерах с весом около 1 кг и пол часа - сорок минут(!) кардио на орбитреке или велосипеде" - получается первая часть на выносливость и жиросжигание, вторая аэробная тоже на жиросжигание, итогово больше 1,5 часов нагрузки?! Ну ты монстр... Не, я б не отказалась от тела подростка, черт с ней с попой, но на такое не способнаsmile

А трехразовая силовая по полной наверное требует соответствующего питания? Грудки,рис,брокколиsmile Принимаешь/планируешь добавки? Протеин, аминокислоты и прочее?

Ох, Крым! Завидуюsmile Чудесное место. Любопытно про политику, но ну ее нафиг.

Почему ты дикий человек? Обстоятельства или личный выбор?

Если лицо больше волнует, делаешь что-то специальное для него? Типа лимфодренажного массажа, фейс-билдинга и т.п.?

Красивое тело - не данность, а наше творение.
id=51515

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Птах, да черт из знает, эти джинсы. они всегда с меня сползают в районе боков, застревают на ляшках и так до следующей стирки)) Меня больше лицо даже волнует, но боюсь я не замечу изменения если буду глазеть в зеркало каждое утро

Гормоны они такие, аппетит у меня вроде норм, но снижают толерантность к углеводам и повышают тягу к ним же! по-этому уже много лет булка белого батона - для меня лучший десерт smile

любовь преодолевает любые препятствия. особенно любовь к себе

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

///////

любовь преодолевает любые препятствия. особенно любовь к себе

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Джинсы должны начать слегонца болтаться... Наверное. По крайней мере когда бочкА действительно ЕСТЬ, потеря полкило-кило дает о себе знать.

Гормоны просто каким-то мистическим образом тормозят, или аппетит повышают?

Да-да-да, фото! Мотивейшн!smile

Красивое тело - не данность, а наше творение.
id=51515

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Погуглила Кошмал, вроде вполне симпатишная мадамsmile Ты ко всем не вписывающимся в идеал критично относишься, или только к себе любимой и примазавшимся, типа нее?

Диплом педагогический намечается?

Ты не могла бы поделиться, как занимаешься в залеsmile Если не секрет. Инфы полно, но от живого человека как-то надежнее.

Красивое тело - не данность, а наше творение.
id=51515

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

/////////

любовь преодолевает любые препятствия. особенно любовь к себе

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

/////

любовь преодолевает любые препятствия. особенно любовь к себе

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

////

любовь преодолевает любые препятствия. особенно любовь к себе

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

/////

любовь преодолевает любые препятствия. особенно любовь к себе
  Всего Страниц (3):    321 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Каша геркулесовая молочная
30 г недробленого геркулеса, 200 г воды, 130 г молока, соль
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика