Ласточка2011, спасибо) сегодня еще минус 200гр...это из меня чего уходит?

Лась пишет 10.11.2014 в 19:30 (ссылка):

умничка!

зеленый коридор!да!

Лась, да я-то могу посмотреть))) а остальные пользователи не посмотрят))) не смогут)

Ласточка2011, заметил.конечно,он мне первый сказал,что я очень похудела,живот ,мол, подобрался,и спина явно меньше стала.

все замеры же в табличке...можно там поглядеть)

Лась, выложи пожалуйста в дневнике первоначальные замеры и нынешние, чтобы хоть как-то тебя представлять.

Лась пишет 10.11.2014 в 17:19 (ссылка):

а муж какие-нибудь изменения заметил? если не считать замеры сантиметром. Дойдет и до живота дело, не все сразу))).

Bekkyyy, нет ,я не кормящая.

я сама не поверила-пошла мужа звать ,все перемеряли ,реально не ошиблась.Живот вообще не убрался,ну ни на грамм,а верх-спина,грудь очень даже уменьшились.говорю же купальник и лифчики спадают.

Лась, у меня так объемы быстро уходили лишь однажды, когда ребенка прекратила кормить грудью.

Может и ты лактацию заканчиваешь, Кать?
Если нет, то не понимаю, как так можно было похудеть. Ты, наверное, неправильно меряешь.

Ласточка2011, пью,конечно.просто это дыхание сбивает)дышу я носом ,выдыхаю ртом.привычка с йоги)

Лась, во время ходьбы надеюсь пьешь? А дышишь ртом или носом? если ртом, то от этого хочется пить.

Ласточка2011, 

Лась пишет 10.11.2014 в 12:23 (ссылка):

если ты про Лесли, то я в курсе)))

Ласточка2011, нет,там же все время шаги меняются. пить только все время очень хочу,и сбиваюсь с дыхания.тогда тяжело)

Лась пишет 10.11.2014 в 11:24 (ссылка):

не тяжело?

Ласточка2011, спасибо) сейчас протопала 4 мили)))

Лась пишет 10.11.2014 в 09:34 (ссылка):

ну молодец, что стала заниматься собой, двигаться

Мое мнение, что планку по питанию надо постепенно поднимать, а не резко. Просто кушай и не пропускай часы приема пищи. � кушать желательно каждый день.

Heva, ой.как жалко,я ж без вас не похудею,наверное...как мне без верю-не верю жить....

SavionoK пишет 10.11.2014 в 11:48 (ссылка):

SavionoK, Окэй. Убираю тему из закладок. То бишь, в определенном смысле, баню ее автора для себя.

гадюшка, я планировщик считала с момента прихода сюда,сначала я регулярно стаалась йогой заниматься,потом на танцы сменила,но я не считаю это особым спортом,так попой повертела и поскакала.Но я же чем -то занимаюсь активно,не лениво на диване сижу,поэтому и написала,что не такая я и ленивая.

В гонке я это за спорт считаю и минуты пишу.это же активность для похудения,а планировщик хоть упишись-если я до 1200-1500 дотягиваю с бооольшим трудом.то куда мне выше планку?

Лась, тогда зачем сама пишешь, что ежедневный СПОРТ, если танцы не считаешь за активность.

Я чего-то не допонимаю видимо.

SavionoK, землякам спасибо)

МОДЕРАЦ�Я!

Уважаемые участники данной темы! РЎРІРѕРёРјРё постами, РІС‹ нарушаете правила форумов Рё блогов ДиетыОнлайн! 

 Р—Р° последующее нарушение правил, РѕСЃРѕР±Рѕ подозрительные, отправятся РІ БАН!

Лась пишет 09.11.2014 в 23:51 (ссылка):

Лась пишет 10.11.2014 в 11:09 (ссылка):

РЎ 1-РіРѕ РЅРѕСЏР±СЂСЏ РїРѕ 9-Рµ РЅРѕСЏР±СЂСЏ (то бишь Р·Р° 9 дней) обхват РїРѕРґ РіСЂСѓРґСЊСЋ уменьшился РЅР° 9 СЃРј. Нормально, РІ принципе... Р’СЃРµ реальные дивчонки так худеют. 

Тут только надо вовремя притормозить... чтобы за 9 с половиной недель обхват под грудью не обнулился...
Рђ то как голова Рє талии будет крепиться? 

Лась пишет 10.11.2014 в 09:09 (ссылка):

А чего же у тебя 5 лет вес не уходил на совсем низкой боюсь написать какой калорийности? �ли я чего недополнял в твоих пояснениях?

Лась пишет 07.11.2014 в 13:02 (ссылка):

Лась пишет 09.11.2014 в 21:08:

Ой врушка... то так, то этак.

Coyote пишет 10.11.2014 в 06:16 (ссылка):

Это ей муж позвоночник вдоль измерял видимо короче стал...

Лась пишет 09.11.2014 в 21:08 (ссылка):

На 20 кг за полгода не худеют, тем более с веса ниже 80 кг, который у тебя. Вот когда это переваришь, тогда и начнется позитивный процесс. Причем длительный, как минимум на год-полтора. А с такими понятиями только бла-бла и будет.

Это что Сѓ тебя Р·Р° замер такой СЃРїРёРЅР°, которая РЅР° 9 СЃРј уменьшилась? РЇ понимаю РћР“ РїРѕРґ бюстом Рё над, РЅРѕ народ РІ такие тонкости РЅРµ вникает. 

Лась пишет 09.11.2014 в 21:06 (ссылка):

Катя привет.Сходи к врачу все таки.Кто его знает может что с организмом нитак.

Зачем же вечером наедаться?такая нагрузка...если не есть целый день,то вечером обязательно захочется и потом печень будт болеть от такой нагрузки.

Сходи к врачу хоть узнаешь все ли у тебя нормально и если да,то она подскажет что тебе надо и что надо изменить в еде.

с 2 кг. столько см. не уйдет..Делай правильные замеры,взвешивайся правильно,питайся правильно.

Все уже тебе написали что делать,а ты все повторяешь не хочется и не можется.

Лась пишет 10.11.2014 в 00:26 (ссылка):

Лась, это нормально... СЏ сама РІ числах ниче РЅРµ понимаю... тем более РІ твоих... 

Спокойной ночи))

Heva, ниче я не понимаю... я вообще спать пошла....

Лась пишет 10.11.2014 в 00:11 (ссылка):

КонеЧно! Сначала ты увеличиваешь количество (к примеру, еды), а потом происходит качественный скачок! Вверх)) В гору))
Ну ты понимаешь, о чем я...

Heva, да блин...я серьезно....неужели просто из-за трени и еды может такой скачок быть?присчем я не уменьшала ,а увеличивала кол-во еды,вот что непонятно...

Лась пишет 09.11.2014 в 23:51 (ссылка):

Лась, да не переживай ты так - мы всему тут поверим. Даже если скажешь, что с
1 РЅРѕСЏР±СЂСЏ ты стала РЅР° 24 СЃРј короче... Рё РїСЂРё этом РѕРґРЅР° РіСЂСѓРґСЊ Сѓ тебя осталась девятого размера, Р° вторая похудела РґРѕ пятого... Рё РёР·-Р·Р° этой разницы РІ РіСЂСѓРґСЏС… вышло как раз РјРёРЅСѓСЃ РґРІР° РєРі...