|
|
 |
|
Mallavarina
Diet-Баллов: 16300
Сообщений: 3415
9.11.2014 16:35
|
Привет)
Катенька, успехов)
Sakina, у тебя все получится)
Меня зовут Маша, мне 32 годa.
Рост - 176 см.
Начальный вес - 157,7 кг.
18.02.2014 - 137 кг.
ЦЕЛЬ - 85 кг.
|
КеЙлA
Diet-Баллов: 2069
Сообщений: 525
9.11.2014 16:15
|
Sakina, ты умничка давай и все у тебя получится. Ты поможешь нам а мы тебе
139.8 кг...133.8 кг........................................................................69 кг.
К лету 2015 я изменюсь до неузнаваемости.
/community/post.php?topic_id=53234
|
Sakina
Diet-Баллов: 1264
Сообщений: 69
Город: Baku
9.11.2014 16:00
|
Добрый день, девочкииии. Спасибоо за приглашение) Я с вамии) Я 69, 600 сейчас(еле еле,боюсь в понедельник встать на весы). Была 78-73. Хочу 62 и здоровый образ жизни). Занимаюсь плаванием. В спорт зал нельзя, у меня несколько позвоночных грыж, к сожалению.
Ем сейчас отруби). Сегодня не выпила 2 литра воды, тааак ужасно себя чувствую, даж не думала, что не смогу без нее.
Начала с 70,45кг ( 03.11.2014);
07.11.2014 - 69,600 кг;
Буду 67 кг 31.12.2014;
Цель 62 кг 21.04.2015.
Каждому дается по вере)Верим, смотрим вперед, не сдаемся)
|
КеЙлA
Diet-Баллов: 2069
Сообщений: 525
9.11.2014 8:08
|
Добрый день девочки весы неумолимо показывают 133.8, на верное от того что резко сбросила 6 кг. Это же за неделю. Пока жду и надеюсь на лучшее. А пока пошла делать уборку. Думаю сегодня это продлиться очень долго
139.8 кг...133.8 кг........................................................................69 кг.
К лету 2015 я изменюсь до неузнаваемости.
/community/post.php?topic_id=53234
|
КеЙлA
Diet-Баллов: 2069
Сообщений: 525
9.11.2014 8:06
|
Sakina, девочки тут все очень замечательные. Отзывчивые и дружелюбные.
Какой у тебя вес? На сколько хочешь похудеть?
139.8 кг...133.8 кг........................................................................69 кг.
К лету 2015 я изменюсь до неузнаваемости.
/community/post.php?topic_id=53234
|
rodnulya
Diet-Баллов: 10730
Сообщений: 6752
8.11.2014 23:01
|
Sakina, привет! рада тебя и тут увидеть!
ты действительно хороший человек, раз тянет тебя ко всем нашим!))))
Mallavarina, хороше - не то слово! у нас лучше всех!!!
Катюш, как успехи? как настрой?
Леночка, 32 года
Старт: 01.04.2015 - 125,0
Цель 1 - 111,0 (минус уровень ИМТ)к 1 августа 2015
Цель 2 - 99,9
Цель 3 - 97,0 (минус еще один уровень ИМТ)
Цель 4 - 83,0 (ОЖИРЕНИЯ НЕТ!!!)
.....
|
Mallavarina
Diet-Баллов: 16300
Сообщений: 3415
8.11.2014 22:49
|
Sakina, привет, присоеднияйся к нашей компании) У нас хорошо)
Меня зовут Маша, мне 32 годa.
Рост - 176 см.
Начальный вес - 157,7 кг.
18.02.2014 - 137 кг.
ЦЕЛЬ - 85 кг.
|
Sakina
Diet-Баллов: 1264
Сообщений: 69
Город: Baku
8.11.2014 20:47
|
Добрый вечер,Кейлочка!!!Я на сайте новая) вот копаюсь по мере возможности на форуме) Но вот наткнулась на вашу тему и , искренне, от всей души стала болеть за Вас. У вас получится, верьте, пожалуйста, от всей всей души.Держу за вас кулачки!!!А увидев фото ханум, на странице ниже до и после, то еще сильней стала верить вто, чтоу Вас получится. Как пойдет сдвиг. потом легче будет!!
Добрый вечер и всем девочкам в теме. Я так рада, что наткнуласьна столь прекрасную ауру на форуме) Дай Бог всем здоровья, в первую очередь и, конечнож, достяжения своих целей)
Я с Вамииии)
Начала с 70,45кг ( 03.11.2014);
07.11.2014 - 69,600 кг;
Буду 67 кг 31.12.2014;
Цель 62 кг 21.04.2015.
Каждому дается по вере)Верим, смотрим вперед, не сдаемся)
|
КеЙлA
Diet-Баллов: 2069
Сообщений: 525
8.11.2014 20:42
|
Mallavarina,просто стишок прикольный нашла...
139.8 кг...133.8 кг........................................................................69 кг.
К лету 2015 я изменюсь до неузнаваемости.
/community/post.php?topic_id=53234
|
Mallavarina
Diet-Баллов: 16300
Сообщений: 3415
8.11.2014 20:39
|
Добрый вечер)
Я надеюсь, это ты не с аллегорией на себя написала?
Нам пельмени не нужны)
Меня зовут Маша, мне 32 годa.
Рост - 176 см.
Начальный вес - 157,7 кг.
18.02.2014 - 137 кг.
ЦЕЛЬ - 85 кг.
|
КеЙлA
Diet-Баллов: 2069
Сообщений: 525
8.11.2014 20:07
|
пельмень в сметану облачённый
скользит по пищеводу вниз
олег блаженно глазки жмурит
от счастья ножками стучит
139.8 кг...133.8 кг........................................................................69 кг.
К лету 2015 я изменюсь до неузнаваемости.
/community/post.php?topic_id=53234
|
КеЙлA
Diet-Баллов: 2069
Сообщений: 525
8.11.2014 20:06
|
rodnulya, хорошая идея
139.8 кг...133.8 кг........................................................................69 кг.
К лету 2015 я изменюсь до неузнаваемости.
/community/post.php?topic_id=53234
|
КеЙлA
Diet-Баллов: 2069
Сообщений: 525
8.11.2014 18:48
|
rodnulya, спасибо и тебе хороших выходных
139.8 кг...133.8 кг........................................................................69 кг.
К лету 2015 я изменюсь до неузнаваемости.
/community/post.php?topic_id=53234
|
rodnulya
Diet-Баллов: 10730
Сообщений: 6752
8.11.2014 17:43
|
Катюш, приветики!. Я еще велосипед делаю, лежа на спине и для суставов нагрузки нет. )))а пресс (где-то там под жиромассой )потом приятно побаливает.значит работают мышцы!!! тренируйся!!!
Леночка, 32 года
Старт: 01.04.2015 - 125,0
Цель 1 - 111,0 (минус уровень ИМТ)к 1 августа 2015
Цель 2 - 99,9
Цель 3 - 97,0 (минус еще один уровень ИМТ)
Цель 4 - 83,0 (ОЖИРЕНИЯ НЕТ!!!)
.....
|
Mallavarina
Diet-Баллов: 16300
Сообщений: 3415
8.11.2014 17:40
|
Привет, Катенька)
Хороших тебе выходных)))
Меня зовут Маша, мне 32 годa.
Рост - 176 см.
Начальный вес - 157,7 кг.
18.02.2014 - 137 кг.
ЦЕЛЬ - 85 кг.
|
КеЙлA
Diet-Баллов: 2069
Сообщений: 525
8.11.2014 17:37
|
Verooka, конечно. Давай. Я буду только за! Расскажи о себе. Сколько лет? Вес? И как давно худеешь?
139.8 кг...133.8 кг........................................................................69 кг.
К лету 2015 я изменюсь до неузнаваемости.
/community/post.php?topic_id=53234
|
Verooka
Diet-Баллов: 64
Сообщений: 2
8.11.2014 17:33
|
Привет. Можно и я с вами. очень хочу найти поддержку на сайте,т.к.у домашних моих ее не могу получить. Только насмешки.
|
КеЙлA
Diet-Баллов: 2069
Сообщений: 525
8.11.2014 16:14
|
дилемма, какая вы молодец.
139.8 кг...133.8 кг........................................................................69 кг.
К лету 2015 я изменюсь до неузнаваемости.
/community/post.php?topic_id=53234
|
дилемма
Diet-Баллов: 15202
Сообщений: 2959
8.11.2014 15:41
|
КеЙлA пишет 08.11.2014 в 15:35 (ссылка):
дилемма, спасибочки большое :-) . только нога окрепнит и в путь...
Смотрю на фото, вы такая худенькая. Вы тут как помошник или консультант?
Спасибо на добром слове. Я тут держу себя в руках. В противном случае расплывусь моментально.
У меня склонность к полноте.
Ирина, 41 год, рост 175.
С помощью МФ и ДиОна поддерживаю форму.
id=51508
|
КеЙлA
Diet-Баллов: 2069
Сообщений: 525
8.11.2014 15:35
|
дилемма, спасибочки большое :-) . только нога окрепнит и в путь...
Смотрю на фото, вы такая худенькая. Вы тут как помошник или консультант?
139.8 кг...133.8 кг........................................................................69 кг.
К лету 2015 я изменюсь до неузнаваемости.
/community/post.php?topic_id=53234
|
КеЙлA
Diet-Баллов: 2069
Сообщений: 525
8.11.2014 15:32
|
Val-na, спасибо большое. Я прочту. Обязательно. Спасибо большое
139.8 кг...133.8 кг........................................................................69 кг.
К лету 2015 я изменюсь до неузнаваемости.
/community/post.php?topic_id=53234
|
дилемма
Diet-Баллов: 15202
Сообщений: 2959
8.11.2014 15:21
|
КеЙлA пишет 08.11.2014 в 13:28 (ссылка):
дилемма, нет теперь я выхожу с гречневой диеты но только постепенно. 40 кг и не боятся? Что-то страшновато.
ну... тогда можно все оставить как есть...
КеЙлA пишет 08.11.2014 в 13:30 (ссылка):
дилемма, т.е. спорт пока можно не подключать?
прям вот спорт-спорт можно и не подключать, суставам и позвоночнику будет совсем тяжко с такой массой выносить нагрузки. а фитнес в виде пеших прогулок, плавания вполне возможен. вот нога заживет и вперед.
Ирина, 41 год, рост 175.
С помощью МФ и ДиОна поддерживаю форму.
id=51508
|
Val-na
Diet-Баллов: 7479
Сообщений: 1112
Город: Беларусь
8.11.2014 13:53
|
На 75 кг похудела "Ихтиолка" (вы искали дневник её), вот её фото и дневник, но он уже закрыт, но почитать и поучиться можно.
 136,4кг
 . Такая Молодец, многим девочкам помогала.
/community/post.php?topic_id=28805&page=118
Валентина,было 95кг сейчас 84.
|
КеЙлA
Diet-Баллов: 2069
Сообщений: 525
8.11.2014 13:46
|
Mallavarina, приветик Машунь. нет больничный брать не стала. На работу на машине. Работа сидячая в офисе. Домой на машине. Зп не очень хочу терять и так 2 месяца отдыхала
139.8 кг...133.8 кг........................................................................69 кг.
К лету 2015 я изменюсь до неузнаваемости.
/community/post.php?topic_id=53234
|
Mallavarina
Diet-Баллов: 16300
Сообщений: 3415
8.11.2014 13:37
|
Привет, Катенька)
Может, тебе подключить те упражнения, которые тебе разрешили? Хотя бы понемногу раз в день?
Кстати, ты сейчас на больничном?
Меня зовут Маша, мне 32 годa.
Рост - 176 см.
Начальный вес - 157,7 кг.
18.02.2014 - 137 кг.
ЦЕЛЬ - 85 кг.
|
КеЙлA
Diet-Баллов: 2069
Сообщений: 525
8.11.2014 13:30
|
дилемма, т.е. спорт пока можно не подключать?
139.8 кг...133.8 кг........................................................................69 кг.
К лету 2015 я изменюсь до неузнаваемости.
/community/post.php?topic_id=53234
|
КеЙлA
Diet-Баллов: 2069
Сообщений: 525
8.11.2014 13:29
|
alessochka, поздравляю с отвесом... Буду верить что подтянется!
139.8 кг...133.8 кг........................................................................69 кг.
К лету 2015 я изменюсь до неузнаваемости.
/community/post.php?topic_id=53234
|
КеЙлA
Diet-Баллов: 2069
Сообщений: 525
8.11.2014 13:28
|
дилемма, нет теперь я выхожу с гречневой диеты но только постепенно. 40 кг и не боятся? Что-то страшновато.
139.8 кг...133.8 кг........................................................................69 кг.
К лету 2015 я изменюсь до неузнаваемости.
/community/post.php?topic_id=53234
|
КеЙлA
Diet-Баллов: 2069
Сообщений: 525
8.11.2014 13:25
|
_Vikтория_, ага за неделю
139.8 кг...133.8 кг........................................................................69 кг.
К лету 2015 я изменюсь до неузнаваемости.
/community/post.php?topic_id=53234
|
alessochka
Diet-Баллов: 1223
Сообщений: 314
Город: москва
8.11.2014 12:43
|
КеЙлA, ты молодая))) кожа подтянется обратно))
а у меня 200гр отвес сегодня 
старт 25.09.14 112кг
на 03.02.15 98,0
(Анна, 25 лет, 176 см)
|
дилемма
Diet-Баллов: 15202
Сообщений: 2959
8.11.2014 12:41
|
КеЙлA, в 25 лет можете не бояться обвисания кожи. по крайней мере, килограмм 40 сбрасывайте смело. а потом введете спорт, процедуры, которые в сочетании с здоровым питанием (гречневая диета к нему не относится...хотя возможно вы вынужденно ее едите? насколько я поняла болеете и нет возможности купить продукты, выйти из дома?) творят чудеса.
Ирина, 41 год, рост 175.
С помощью МФ и ДиОна поддерживаю форму.
id=51508
|
_Vikтория_
Diet-Баллов: 237
Сообщений: 68
8.11.2014 12:41
|
Катя, на 6кг ты за неделю похудела?
Старт-139кг900г
11.01.2015г.-129кг
|
_Vikтория_
Diet-Баллов: 237
Сообщений: 68
8.11.2014 12:38
|
rodnulya пишет 07.11.2014 в 19:51 (ссылка): очень большой это какой?привет.
тут есть и по 160 кг девченки, и по 60. и те и другие считают, что у них вес очень большой
Привет,девочки!Вес мой 138 кг.Худеть придется долго,срывов будет много,но думаю мы прорвемся
Старт-139кг900г
11.01.2015г.-129кг
|
КеЙлA
Diet-Баллов: 2069
Сообщений: 525
8.11.2014 11:54
|
Весы показали тот же результат вес 133,8 кг...
Постипенно я начинаю вводить другие продукты. Но гречка пока останется основным блюдом.
Ввожу фрукты и кефир, немного бульона.
И так что получилось за сегодня:
Утром стакан воды+витамины
Через 15 минут гречка+кружка рыбного бульона
Перекус апельсин правда не весь не осилила так как выпила много воды
и конечно же водичка без нее никуда
139.8 кг...133.8 кг........................................................................69 кг.
К лету 2015 я изменюсь до неузнаваемости.
/community/post.php?topic_id=53234
|
КеЙлA
Diet-Баллов: 2069
Сообщений: 525
8.11.2014 11:41
|
Сильно боюсь что кожа обвиснет. Прям фобия какая то.... Может кто подскажет??? Что делать?
139.8 кг...133.8 кг........................................................................69 кг.
К лету 2015 я изменюсь до неузнаваемости.
/community/post.php?topic_id=53234
|
КеЙлA
Diet-Баллов: 2069
Сообщений: 525
8.11.2014 11:40
|
alessochka, мне 25. Передачи смотрела правда не все.
Передача более или менее, мне бооьше нравится экстримальное преображение. Набей в поисковике люди за год до 100 кг сбрасывают. Правда в итогге излишки кожи им пластикой убирают.
139.8 кг...133.8 кг........................................................................69 кг.
К лету 2015 я изменюсь до неузнаваемости.
/community/post.php?topic_id=53234
|
КеЙлA
Diet-Баллов: 2069
Сообщений: 525
8.11.2014 11:36
|
Mallavarina, спасибо большое:-) буду лечить ноги.
Питание тоже не заброшу
139.8 кг...133.8 кг........................................................................69 кг.
К лету 2015 я изменюсь до неузнаваемости.
/community/post.php?topic_id=53234
|
alessochka
Diet-Баллов: 1223
Сообщений: 314
Город: москва
7.11.2014 22:40
|
КеЙлA, смотрела предачи я худею на нтв?) я все посмотрела) очень интересно) там некоторые на 30кг за 2-3 месяца худеют) а после передачи продолжают худеть) и потом их показывают уже совсем другими людьми) будто и не было у них лишних кг никогда) там диеты разные и занятия спортом разные и процедуры, некоторые процедуры в домашних условиях делают)
кстати,а сколько тебе лет?)
старт 25.09.14 112кг
на 03.02.15 98,0
(Анна, 25 лет, 176 см)
|
Mallavarina
Diet-Баллов: 16300
Сообщений: 3415
7.11.2014 22:10
|
Катенька, привет) Выздоравливай)
В постройнении главное - питание) Так что у тебя все козыри в руках)
Меня зовут Маша, мне 32 годa.
Рост - 176 см.
Начальный вес - 157,7 кг.
18.02.2014 - 137 кг.
ЦЕЛЬ - 85 кг.
|
КеЙлA
Diet-Баллов: 2069
Сообщений: 525
7.11.2014 19:58
|
rodnulya, где то видела дневник женьщина за 9 месяцев похудела на 70 с лишним кг. Хочу почитать а найти не могу
139.8 кг...133.8 кг........................................................................69 кг.
К лету 2015 я изменюсь до неузнаваемости.
/community/post.php?topic_id=53234
|
