|
|
|
|
|
NightKiss
Diet-Баллов: 17457
Сообщений: 9396
Город: Санкт-Петербург
16.12.2014 12:03
|
Привет :) Хорошие средства есть, но стоят дорого, и многие про них просто не знают. В линейки CAPRI Beauty Line есть шикарные средства против акне - Defect stop и ребалансирующая маска, которая подсушивает прыщики за ночь, только если озвучить стоимость, сразу будет море шума на тему за что такие деньги, я лучше намажусь маслом\глиной\йодом и пр. ))))
Ronika77 пишет 13.12.2014 в 16:48 (ссылка):
сижу, читаю темку и удивляюсь, ну надо же, думала сейчас уже прыщей ни у кого не должно быть, столько всяких новых препаратов, а ничего не изменилось, как 40 лет назад ничего не помогала так и сейчас. У меня в молодости тоже были прыщи, правда я по этому поводу совершенно не комплексовала, зато очень переживала моя мама. Кстати сначала у меня было мало прыщей, появились лет в 15 и я решила сходить на чистку в институт красоты, был такой на Новом Арбате, возможно и сейчас есть. Лучше бы я ничего не делала, буквально на следующий день меня было не узнать, прыщи дружно разошлись по всему лицу. Меня мама таскала по кожным диспансерам, мне три раза делали переливание крови, мазала разными препаратами, даже в больнице лежала, в то время единственной на весь Союз им.Короленко. Вот уж где я ужасов насмотрелась, на меня там как на идиотку смотрели, что с банальными прыщами пришла в такую больницу, но там, мне кажется, на мне только опыты ставили, вышла я оттуда как после ожогового центра с красной рожей и морем прыщей, короче перепробовала все, что можно. Кстати зря девочки плохо относятся к йоду, пока еще ему замену не придумали и если надо вытянуть гной и снять воспаление, лучше него ничего не поможет, проверено ни один раз. Короче прыщи у меня прошли постепенно, уже замуж когда вышла.
И еще хочу добавить: самое главное - не надо по этому поводу комплексовать, если не будете обращать внимание Вы, то и другие не заметят
Ольга, 26 лет.
Инструктор и судья по полноконтактному карате.
Проф. косметика для лица и тела (Италия) http://capri-cosmetica.ru/
|
Tratilla
Diet-Баллов: 4677
Сообщений: 1141
14.12.2014 21:17
|
Imperatrica, отруби в супермаркете покупаю в диетическом отделе. В аптеке тоже есть. Они бывают в гранулах и россыпью. Я ем в гранулах, запивая водой. Можно рассыпные добавлять в кефир и пить такой сытный напиток. Но принимать их нужно обязательно с жидкостью. Смысл в том, что они в желудке должны разбухнуть и эта масса очищает стенки кишечника от шлаков. Противопоказания тоже есть: различные заболевания ЖКТ.
А вообще надо конечно избавляться от всяческих заморочек, идеализаций и стараться жить в гармонии с собой и с миром. Но это ох как сложно!
Женька, 33 года, рост 167.
Стремлюсь к 55.
/community/post.php?topic_id=48872
|
Imperatrica
Diet-Баллов: 90
Сообщений: 22
14.12.2014 18:23
|
Алюла, Сппсибо большое. Я вот сейчас только вспоминаю, что когда моя кожа была идеальной, я обращалась к гадалке и она сказала что я очень буду на чем то зацикленна в плане своего тела, и эта зацикленность приведет к еще одной, вот оказывается права была(( стала зацикленна на весе, а уэе потом и на коже(
|
Алюла
Diet-Баллов: 6554
Сообщений: 913
14.12.2014 12:31
|
Imperatrica, посмотри в супермаркетах, отруби могут быть где каши-крупы или в отделе, где диетические продукты, для диабетиков, ну и в аптеке должны быть. Мне овсяные отруби нравятся, но мало их ем, в овсянку иногда добавляю...
Но раз у тебя правильное питание, ты девушка стройная, судя по весу, то пусть дерматолог сначала посмотрит, скажет своё слово - может, это бактериальное что-то... А потом и с гормонами разберешься...
По протиранию после - я протирала борным спиртом всегда, в аптеке покупала. Протирала всё лицо. Можно и настойкой календулы, она еще и заживляет.
Юля, 38 лет, 168 см. Цель: 65 кг.
11.03.2014: 71 кг
11.03.2015: 69 кг
|
Imperatrica
Diet-Баллов: 90
Сообщений: 22
14.12.2014 12:06
|
Tratilla, ПРивет!!!А где их купить? В аптеке?
|
Tratilla
Diet-Баллов: 4677
Сообщений: 1141
14.12.2014 1:53
|
Привет!
Мне от прыщей "внешние" средства мало помогали. А вот когда стала кушать по утрам овсянку проблема явно уменьшилась. Овсянка, правда, мне надоела через пару месяцев, и прыщи постепенно вернулись.
Недавно эта проблема меня достала и я решила почистить кишечник. Кушала отруби в гранулах по две столовые ложки три раза в день. Через неделю результат меня приятно удивил!!! Прыщей стало на 80 процентов меньше. Сейчас я уже нерегулярно ем отруби, стараюсь хотя бы пару ложек с утра. Сейчас я кожей довольна. Понимаю, что если брошу есть отруби совсем, все может измениться в худшую сторону, поэтому отруби не панацея, надо разбираться с причиной. Но как средство приведения себя в порядок перед праздниками - самое то! За две недели успеешь! Удачи!
Женька, 33 года, рост 167.
Стремлюсь к 55.
/community/post.php?topic_id=48872
|
Imperatrica
Diet-Баллов: 90
Сообщений: 22
14.12.2014 1:46
|
Девочки всем огромное спасибо! Нас амом деле всего 2й день, как я увлажняю кожу и мажу масло чайного дерева, но прищ, который был еще вчера гноймым. сегодня из него вышел гной при прикосновение только. Могли бы вы посоветовать что дырочки после прища свежего заживляет хорошо???
|
Алюла
Diet-Баллов: 6554
Сообщений: 913
14.12.2014 1:20
|
Imperatrica, приветик! :)
Всё правильно, сначала проверь гормоны и насколько сбалансировано у тебя питание, достаточно ли в рационе полезных жиров?
По уходу: мне помогали масочки из обычной аптечной глины - они буквально впитывают в себя гадости из кожи. Дёшево и сердито :) В глину можно добавлять пару капель эфирного масла чайного дерева (вообще, осторожней с маслами из аптек, наноси масло только точечно, не на всю кожу, а то химический ожог получишь), настойку календулы, сок каланхоэ, которые снимают воспаление и заживляют. Можно протирать кожу (например, на ночь) отварами из травы чистотела, зверобоя, череды - можешь почитать об их свойствах, это сильные травки. И стоят недорого.
Еще, когда что-то вдруг появляется на коже, использую комплексное очищающее средство для лица 3-в-1 Эйвон Солюшнс, оно с каолином (глина белого цвета), хорошо убирает подкожные нарывы, снимает воспаление.
Успехов тебе в борьбе за чистую кожу! :-)
Юля, 38 лет, 168 см. Цель: 65 кг.
11.03.2014: 71 кг
11.03.2015: 69 кг
|
Ronika77
Diet-Баллов: 11750
Сообщений: 2244
13.12.2014 16:48
|
сижу, читаю темку и удивляюсь, ну надо же, думала сейчас уже прыщей ни у кого не должно быть, столько всяких новых препаратов, а ничего не изменилось, как 40 лет назад ничего не помогала так и сейчас. У меня в молодости тоже были прыщи, правда я по этому поводу совершенно не комплексовала, зато очень переживала моя мама. Кстати сначала у меня было мало прыщей, появились лет в 15 и я решила сходить на чистку в институт красоты, был такой на Новом Арбате, возможно и сейчас есть. Лучше бы я ничего не делала, буквально на следующий день меня было не узнать, прыщи дружно разошлись по всему лицу. Меня мама таскала по кожным диспансерам, мне три раза делали переливание крови, мазала разными препаратами, даже в больнице лежала, в то время единственной на весь Союз им.Короленко. Вот уж где я ужасов насмотрелась, на меня там как на идиотку смотрели, что с банальными прыщами пришла в такую больницу, но там, мне кажется, на мне только опыты ставили, вышла я оттуда как после ожогового центра с красной рожей и морем прыщей, короче перепробовала все, что можно. Кстати зря девочки плохо относятся к йоду, пока еще ему замену не придумали и если надо вытянуть гной и снять воспаление, лучше него ничего не поможет, проверено ни один раз. Короче прыщи у меня прошли постепенно, уже замуж когда вышла.
И еще хочу добавить: самое главное - не надо по этому поводу комплексовать, если не будете обращать внимание Вы, то и другие не заметят
Я Елена,58 лет, вечно худеющая, рост 166,
начальный вес 105,сейчас 96,стремлюсь к 65
на сайте с 01.02.12.
Прошло почти 1,5 года и опять - 105, начинаю по новой
|
нереальная
Diet-Баллов: 3693
Сообщений: 463
13.12.2014 14:03
|
детский крем для жирной кожи - не лучший вариант, лучше покупать крем, на котором так и написано, что он для жирной кожи. я раньше гарньером от прыщей пользовалась, зимой вообще только бепантен спасает
Счастливы люди, если они ничего, кроме души своей, не называют своим…
|
BellaZerkalo
Diet-Баллов: 57843
Сообщений: 2990
13.12.2014 12:22
|
Imperatrica пишет 11.12.2014 в 17:27 (ссылка):
Разве жирную кожу увлажняют??И если да, то чем любым кремом для лица?
И увлажняют, и питают, просто нужно подобрать свои средства. Хорошо увлажняет вода - термальная, розовая (универсальная), гридролаты других трав и цветов, минералка. Как дополнение к кремам и сывороткам в течении дня
|
Sensuel_a
Diet-Баллов: 4434
Сообщений: 635
12.12.2014 19:06
|
Светок13 пишет 12.12.2014 в 11:45 (ссылка):
Доброе утро!
Sensuel_a, масло чайного дерева это антисептик, его тоже рекомендуют использовать при таких проблемах. А по поводу спец средст может просто они именно тебе не подошли)))
Скорей всего, кожа чувствительная и привиредливая. Так что спасаюсь сейчас маслом эвкалипта - отличный результат + пантенол. Кожа стала чище.
Настя, 28 лет.
В ожидании Чуда
|
Imperatrica
Diet-Баллов: 90
Сообщений: 22
12.12.2014 18:56
|
Я купила сегодня масло чайного дерева и по вашим советам увлажняющий крем. Купила детский гипоаллергенный. Помазало все и сижу как королева))) Такой кайф на коже. Масло охладило все это чудо с кремом, и я хочу уже даже спать)))
|
NightKiss
Diet-Баллов: 17457
Сообщений: 9396
Город: Санкт-Петербург
12.12.2014 13:03
|
Если прыщ больший, красный и болит - 90%, что это акне. Нужно: - очищение (демакияж) - тоник - себорегулирующие продукты (крем, маски, концентраты).
В каком городе ты живешь? Если СПБ - могу пригласить к нам в косметологический центр на консультацию, покажем-расскажем.
Кожу в любом случае надо увлажнять, так как пересушенную жирную кожу лечить вдвойне сложнее.
Imperatrica пишет 11.12.2014 в 17:27 (ссылка):
NightKiss,
Светок13,
Девочки, кожа жирная. Разве жирную кожу увлажняют??И если да, то чем любым кремом для лица?
Ольга, 26 лет.
Инструктор и судья по полноконтактному карате.
Проф. косметика для лица и тела (Италия) http://capri-cosmetica.ru/
|
Светок13
Diet-Баллов: 16118
Сообщений: 1574
12.12.2014 11:45
|
Доброе утро!
Sensuel_a, масло чайного дерева это антисептик, его тоже рекомендуют использовать при таких проблемах. А по поводу спец средст может просто они именно тебе не подошли)))
Мой дневник: /community/post.php?topic_id=37889
Нужно бежать со всех ног, чтобы только оставаться на месте, а чтобы куда-то попасть, надо бежать как минимум вдвое быстрее!
|
БлондинкаДарья
Diet-Баллов: 3097
Сообщений: 445
Город: Москва
12.12.2014 10:21
|
Imperatrica, ...да. сначала умыться, затем нанести зинерит.. он подсушит прыщи...это антибиотик...затем ночной крем...я же не знаю твоего лица не виджу..и делюсь просто своим опытом..Денег на лицо свое жалко не должно быть..и мазать его йодом!!!( откуда это взялось вообще про йод?!!
Рост 175, 27 лет Худею с 76 кг. на 30.01.2015г.- 68.
|
Большая_Косатка
Diet-Баллов: 41666
Сообщений: 20003
Город: Коломна
12.12.2014 8:25
|
Светок13 пишет 11.12.2014 в 17:35 (ссылка): Imperatrica пишет 11.12.2014 в 17:27 (ссылка):
NightKiss,
Светок13,
Девочки, кожа жирная. Разве жирную кожу увлажняют??И если да, то чем любым кремом для лица?
Обязательно! Даже жирная кожа нуждается в увлажнение, а чем тут все индивидуально)) Ксати есть увлажнение с эффектом матирования.
Вот. Снова хроническая ошибка женщин. 'Разве жирную кожу увлажняют?" А разве жир и вода - одно и то же? Обязательно и любой коже необходимо увлажнение!
... Они пролили первую кровь, не я...(Дж. Р.)
|
Ягодный_Дождь
Diet-Баллов: 6211
Сообщений: 1007
Город: Братск
12.12.2014 8:10
|
Imperatrica, конечно сначала очищение, а потом уже увлажнение
Моя мотивация ? Продолжать становиться лучше. С каждым днем все лучше и лучше!
Дарья
/community/post.php?topic_id=46262 -жду в гости;)
|
Imperatrica
Diet-Баллов: 90
Сообщений: 22
11.12.2014 18:00
|
БлондинкаДарья, Он мне помогал, все же придется купить.
Скажите пожалуйста в какой последовательности как все делать. Умыться увлажнить или как?
|
БлондинкаДарья
Diet-Баллов: 3097
Сообщений: 445
Город: Москва
11.12.2014 17:53
|
Imperatrica, какой йод?! Зинерит купи... подсушивай и увлажняй матирующим кремом под косметикую...
Вот народ....в современном мире живем..и йод..
Рост 175, 27 лет Худею с 76 кг. на 30.01.2015г.- 68.
|
Imperatrica
Diet-Баллов: 90
Сообщений: 22
11.12.2014 17:48
|
Девочки, вот пока существует тема около двух часов, я в зеркало посмотрела и еще один выскочил прищ болючий. Может йод поможет? Я просто не нзаю((( мне так стыдно выходить куда то.
|
Sensuel_a
Diet-Баллов: 4434
Сообщений: 635
11.12.2014 17:44
|
Светок13 пишет 11.12.2014 в 17:02 (ссылка):
Sensuel_a пишет 11.12.2014 в 16:55 (ссылка):
И заметила одну закономерность, если спец средставами лицо обрабатываю, то еще хуже становится!
спец средтсва предназначены для лечения, они вытягивают всю эту бяку на ружу и поэтому всегда в начале наблюдается ухудшение состояния, но как говорят врачи это нормально, потом наступит улучшение
Поверь мне, улучшения не наблюдалось. Я столько раз пробовала, надеялась. А как только переставала пользоваться спец косметикой и сразу лучше становилось.
Настя, 28 лет.
В ожидании Чуда
|
БлондинкаДарья
Diet-Баллов: 3097
Сообщений: 445
Город: Москва
11.12.2014 17:42
|
Imperatrica пишет 11.12.2014 в 16:05 (ссылка):
Дорогие форумчане, у меня проблемы с лицом. Выходят прищики 5-7 штук на щеках и скулах. Подкожники, просто красные, так же угри по линии губ. Мне 19 и раньше были проблемы с лицом, но 2-3 прища перед крит.днями. Сейчас же, я не могу реально нормально и комфортно себя чувствовать, пью пивные дрожжи с серой и пользуюсь Зеркалином, так же метрогил гелем. Вроде бы и на ПП сижу(а с ПД это жутко просто! постоянно есть хочется) вес 47 кг. рост 162 см. Я занимаюсь аэробикой, прес качаю. Я просто в панике, я не знаю что делать, анализ на гармоны пойду только к НГ сдавать. Это такое ужасное ощущение, девочки, когда из дома без тоналки не выйти, когда ощущаешь дисконфорт постоянный. Зеленную глину использую в виде маски, и пью много воды. Сладкое не ем правда 3 дня. Но и раньше сладкое не очень любила, максимум 4-5 конфет за неделю.
Посоветуйте что нибудь. Я вечером выложу фото пользования Зеркалином 10 дней от1 декабря и за сегодняшний день.
Для начала необходимо проверить гормоны( я сдавала анализы( до этого ходила к энлдокринологу), если там все в норме, иди к гинекологу.
Вообще у тебя такой возраст..самые прыщи..
Мне сейачс 27, я пью ретиноиды(тк по другоум никак..и уже даже местами постакне..все это прописывал врач.
Рост 175, 27 лет Худею с 76 кг. на 30.01.2015г.- 68.
|
Светок13
Diet-Баллов: 16118
Сообщений: 1574
11.12.2014 17:35
|
Imperatrica пишет 11.12.2014 в 17:27 (ссылка):
NightKiss,
Светок13,
Девочки, кожа жирная. Разве жирную кожу увлажняют??И если да, то чем любым кремом для лица?
Обязательно! Даже жирная кожа нуждается в увлажнение, а чем тут все индивидуально)) Ксати есть увлажнение с эффектом матирования.
Мой дневник: /community/post.php?topic_id=37889
Нужно бежать со всех ног, чтобы только оставаться на месте, а чтобы куда-то попасть, надо бежать как минимум вдвое быстрее!
|
Imperatrica
Diet-Баллов: 90
Сообщений: 22
11.12.2014 17:27
|
NightKiss,
Светок13,
Девочки, кожа жирная. Разве жирную кожу увлажняют??И если да, то чем любым кремом для лица?
|
NightKiss
Diet-Баллов: 17457
Сообщений: 9396
Город: Санкт-Петербург
11.12.2014 17:06
|
Привет. Не совсем понятно, какого плана прыщи. Это акне или просто как красные пятна? Какой тип кожи? Жирная, комбинированная?
Imperatrica пишет 11.12.2014 в 16:05 (ссылка):
Дорогие форумчане, у меня проблемы с лицом. Выходят прищики 5-7 штук на щеках и скулах. Подкожники, просто красные, так же угри по линии губ. Мне 19 и раньше были проблемы с лицом, но 2-3 прища перед крит.днями. Сейчас же, я не могу реально нормально и комфортно себя чувствовать, пью пивные дрожжи с серой и пользуюсь Зеркалином, так же метрогил гелем. Вроде бы и на ПП сижу(а с ПД это жутко просто! постоянно есть хочется) вес 47 кг. рост 162 см. Я занимаюсь аэробикой, прес качаю. Я просто в панике, я не знаю что делать, анализ на гармоны пойду только к НГ сдавать. Это такое ужасное ощущение, девочки, когда из дома без тоналки не выйти, когда ощущаешь дисконфорт постоянный. Зеленную глину использую в виде маски, и пью много воды. Сладкое не ем правда 3 дня. Но и раньше сладкое не очень любила, максимум 4-5 конфет за неделю.
Посоветуйте что нибудь. Я вечером выложу фото пользования Зеркалином 10 дней от1 декабря и за сегодняшний день.
Ольга, 26 лет.
Инструктор и судья по полноконтактному карате.
Проф. косметика для лица и тела (Италия) http://capri-cosmetica.ru/
|
Светок13
Diet-Баллов: 16118
Сообщений: 1574
11.12.2014 17:02
|
Sensuel_a пишет 11.12.2014 в 16:55 (ссылка):
И заметила одну закономерность, если спец средставами лицо обрабатываю, то еще хуже становится!
спец средтсва предназначены для лечения, они вытягивают всю эту бяку на ружу и поэтому всегда в начале наблюдается ухудшение состояния, но как говорят врачи это нормально, потом наступит улучшение
Мой дневник: /community/post.php?topic_id=37889
Нужно бежать со всех ног, чтобы только оставаться на месте, а чтобы куда-то попасть, надо бежать как минимум вдвое быстрее!
|
Светок13
Diet-Баллов: 16118
Сообщений: 1574
11.12.2014 16:58
|
ВСе об этом знают, но я повторюсь)))) Обязательно соблюдать элементарную гигиену : не трогать лицо руками, хорошенько очищать кожу утром и вечером, не использовать спиртосодержащие тоники, желательно использовать одноразовые полотенца для лица (я юзаю салфетки для кухни)), не забывать увлажнять кожу, ну и и регулярно мыть кисти и спонжы если ты их используешь)))
НЕ расстраивайся все это лечится!!!
Мой дневник: /community/post.php?topic_id=37889
Нужно бежать со всех ног, чтобы только оставаться на месте, а чтобы куда-то попасть, надо бежать как минимум вдвое быстрее!
|
Sensuel_a
Diet-Баллов: 4434
Сообщений: 635
11.12.2014 16:55
|
Привет, у меня такая же фигня. И заметила одну закономерность, если спец средставами лицо обрабатываю, то еще хуже становится! А если Ничего такого не делаю (только маслом чайного дерева или эвкалипта - точечно подсушиваю) - все ок. Даже кремом почти не пользуюсь (сейчас зима и чтобы кожа не пересушивалась на лицо только пантенол-крем). А все эти пенки и тоники только выкачка денег. Мне не подходит. ТОже самое по по поводу декоративной косметики - тональные кремы, пудры - стараюсь не использовать (от них только хуже мне). Кожа чувствительная, поэтому. видимо так реагирует.
Настя, 28 лет.
В ожидании Чуда
|
Светок13
Diet-Баллов: 16118
Сообщений: 1574
11.12.2014 16:51
|
Imperatrica, главное не дави! А то после таких глубоких остаются шрамики, а их очень трудно убрать(((
Мой дневник: /community/post.php?topic_id=37889
Нужно бежать со всех ног, чтобы только оставаться на месте, а чтобы куда-то попасть, надо бежать как минимум вдвое быстрее!
|
Ягодный_Дождь
Diet-Баллов: 6211
Сообщений: 1007
Город: Братск
11.12.2014 16:48
|
Imperatrica, привет! Тоже хотела тебе посоветовать обратиться к гинекологу-эндокринологу. Она скажет какие точно сдать гормоны (тестостерон в первую очередь). Ну и конечно назначит нужное лечение. Сама лучше с гормонами не играй
Моя мотивация ? Продолжать становиться лучше. С каждым днем все лучше и лучше!
Дарья
/community/post.php?topic_id=46262 -жду в гости;)
|
Imperatrica
Diet-Баллов: 90
Сообщений: 22
11.12.2014 16:39
|
Светок13, Привет!) К кожнику записалась на понедельник, но у нас в городе такой кожник что лучше самой... но то что это не клещ точно - говорят что клещ подкожный это очень сильные высыпания, а у меня не такие прям что ппц для обычного человека. Я все такие думаю что у меня тестостерон повышен, буду сдавать анализ на все гармоны. Год назад очень помог зенерит, ноя понимаю, что лечение это поверхностное, и тратить 800р жалко, тем более в этот раз он может не помочь. Лучше 2000 за анализы отдать(( но как же вытянуть сильно большой подкожник? говорят йод помогает, я боюсь сжечь кожу
|
Светок13
Diet-Баллов: 16118
Сообщений: 1574
11.12.2014 16:30
|
ПРивет))) а ты ходила к кожнику? Может у тя клещ или еще какая то бяка...
У самой были такие проблемы((( Чего только я не перепробовала в итоге мне помогли таблетки с огромным перечьнем противопоказаний. Но перед началом я сдавала анализы и дозировку мне назначил врачь.
В любом случае я считаю что необходима консультация специалиста.
Мой дневник: /community/post.php?topic_id=37889
Нужно бежать со всех ног, чтобы только оставаться на месте, а чтобы куда-то попасть, надо бежать как минимум вдвое быстрее!
|
Imperatrica
Diet-Баллов: 90
Сообщений: 22
11.12.2014 16:05
|
Дорогие форумчане, у меня проблемы с лицом. Выходят прищики 5-7 штук на щеках и скулах. Подкожники, просто красные, так же угри по линии губ. Мне 19 и раньше были проблемы с лицом, но 2-3 прища перед крит.днями. Сейчас же, я не могу реально нормально и комфортно себя чувствовать, пью пивные дрожжи с серой и пользуюсь Зеркалином, так же метрогил гелем. Вроде бы и на ПП сижу(а с ПД это жутко просто! постоянно есть хочется) вес 47 кг. рост 162 см. Я занимаюсь аэробикой, прес качаю. Я просто в панике, я не знаю что делать, анализ на гармоны пойду только к НГ сдавать. Это такое ужасное ощущение, девочки, когда из дома без тоналки не выйти, когда ощущаешь дисконфорт постоянный. Зеленную глину использую в виде маски, и пью много воды. Сладкое не ем правда 3 дня. Но и раньше сладкое не очень любила, максимум 4-5 конфет за неделю.
Посоветуйте что нибудь. Я вечером выложу фото пользования Зеркалином 10 дней от1 декабря и за сегодняшний день.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|