Вес 88,2
РљРє РћРљ
Фитнесс 91 - 438

Елка, привет. Очень рада, что ты вернулась, все ж-таки эти обгонялки твое детище и мы без тебя как-то осиротели. Здорово, что ты опять с нами!!!!!!!!!!!!

Девочки, доброе утро!
Вес без изменений, Фитнес: аквааэробика 45 мин 144 кал, обруч 30 мин 150 кал, зарядка 5 мин 18 кал. итого 312 кал. в кор-р уложилась.

Увидела! Классно!! Нам с тобой одинакого осталось сбросить!!!!

Доброе утро, девочки!
Вес 56,4
Питание 1301 кал
фитнес 45мин/180кал (ходьба с работы домой)

Сегодня вечером с дочей идем на день рождение, после 19 часов кушать придется(
Боюсь завтра привес будет(((

Привет!
Вес тот же 55
Фитнес 110 мин 602 ккал
В коридор уложилась

вес без изменений,фитнеса не было,в кор-р уложилась..
А мне что-то стыдно в след.гонки вступать,у меня месяц вес на одном месте топчется,ничего не моу сделать-хотя и фитнес есть и после 18 стараюсь не есть((((Вот решила на гречку сесть-посмотрю на рез-т,мне сейчас главное чтоб он зхоть немного сдвинулся вниз и показал ЧТО НЕ ВСЕ ЕЩЕ ТАК СТРАШНО,а-то депрессняк какой-то!!!

Я тоже хочу в следующие гонки. ;)
В \"плюшки-толстушки\" или в \"лентяйки\" ;)

Девченки привет! Вес 65,3 фитнес 95 мин 280ккал, в коридор уложилась.
Новые гонки это хорошо, есть стумул, да я и общаться со всеми вами привыкла. Правила мне нравяться.

а..ну это наверно из за личного восприятия...я постоянно следила за вами в свое отсутсвие, и первое не что я обращала внимание, так на средний �МТ а не очки... ок, погруппам, наверно поповоду больших групп я тоже погярячилась, ххотя можно не наспортсменов разбить а по типу питания и диет, я бы например с удовольствием посоривновалась в группе Д�ет-качель....

Ёлка, разбивка по �МТ нужна, потому что чем он выше, тем быстрее уходят килограммы. Сравни результаты 1 и 3 группы.

Девочки, помойму у нас правила идеальные... во всяком случае для меня.. и графики ничего ненадо добавлять ,ни убирать.. очень информативные...
ЧТо бы я предложила..
Я бы наверно перестала девочек разделять по �МТ.
Все равно никто прям так фанатично к этому не относится...
Даже если посмотреть на результат Лизочки и на её калории, она молодец, единственно сомневаюсь в правильном подсчете её каллорий...если так питаться(200-400), сил нехватит передвигаться,а так она молодчинка.
Что касается групп, возможно кто то захочет в группу А, кто то прибежит к нам из группы А... опыт показал, что изначально создавалась группа для лентяеек, а не такие уж у нас и лентяйки...
а еще может разбиться по меньшим группам... например Спортсменки, Лентяйки, домохозяйки, ммм... ну незнаю еще какие то по интересам...

:-)

Этим я "грешу" - в основном, дабы не обидеть))) Но, если повнимательней присмотреться, то можно заметить, из таблицы очень хорошо видно, про кого я говорю)))) Я просто не вкурсе, кто давал свое согласие на критику.
Юляща;-), про тебя запомнила, теперь если что, буду писать))))
Зато за выдающиеся достижения я хвалю всех по именам)))))
Я думаю к сл. гонкам условием участия в группе можно добавить обязательную критику))))

Девочки, Жесик и Protozvezda, администраторы нашей группы, хотела обратиться с просьбой...
Вы выполняете такую важную роль в наших гонках, составляете отчеты за день, где пишите достижения, кого-то ругаете, но иногда не перечисляете некоторых участниц гонок по нику, а пишите "2 девочки, 1 девочка"...
� мне кажется, что уже нет того ощущения что мы КОМАНДА...

Алька, к сожалению тебя дисквалифицировали
Но ты можешь участвовать в следующих ГОНКАХ
Они будут сразу после этих

Девочки, кто хочет участвовать в следующих ГОНКАХ, давайте подумаем над названием нашей команды.

Какие будут предложения?

Добрый вечер всем! Прошу прощения за неожиданное исчезновение! �нета не было, отключили...бывает!
Вижу у всех прекрасные результаты, поздравляю и желаю удачи всем!

Какие же мы все молодцы!!!

привет заинька!!

Кстати раз все таки это дело ТАК (ттт) хорошо идет в дружной компании...следующие гонки можно назвать....НОВОГОДН�М КРОССом..и не месяц худеть а до 31 декабры....(гы...сначала написала название ВСЕ НА ЁЛКУ, и думаю, что то здесь не то))))))))

Ёлка,прветствую!!!!

Protozvezda,я думаю все ,кто сейчас участвуют,пожелают и дальше продолжить ;-)))!

Отличные новости!

почти восстановилась.... почти воосстановила питание, набрала конечно немного... но сгоняемо!! поэтому надеюсь принять участие в ГОНК� 3...

Ёлка,
привет)))

Видишь - дело твое живет и цветет!

Как сама?

Ой девочки,я прям лубуюсь вашим графиком...

Юляша, как только закончим, так сразу и начнем!!!!!

Немного приоткрою тайны: Одно из грядущих нововведений - группы будут не А и Б (а то постоянная путаница) а с НАЗВАН�ЯМ�!!!! Так что пока есть время подумать о том, как мы будем называться!!! Потому что все мы знаем: КАК ВЫ ЛОДКУ НАЗОВЕТЕ, ТАК ОНА � ПОПЛЫВЕТ!
Все думаем, пока про себя, потом будем предлагать варианты!!!!

Protozvezda. я буду, когда начнем?

Рћ_Рѕ
у нас новичок)))))))))))))) Наверное резервирует место для сл. гонок))))
Лучше бы старые не пропадали(((((
Девочки, а кто из вас будет участвовать в сл гонках?

Привет всем! Вес 73 кг,
степ, бег, гимнастика, танцы 396 ккал.

wweerr3,
спасибо за добрые слова!!!!!!!!!!!

Приветик !
В калоражик уложилась.
Фитнес - 200 ккал
Вес 94 кг

Девчонки группы В!
Вы такие молодцы!!! Я читаю ваши отчеты и заряжаюсь от вас энергией!!!
Мы(группа А) конечно хотим у вас выиграть, но ваше упорство и боевой настрой плюс азарт просто покоряет!!
Удачи всем вам!!!

Жду отчета milosevg и карамельки.
От Альки уже ничего не ждем - неделя отсутсвия - Алька выбыла((((

привет .
вес 88 кг.
фитнес 10 мин - 10 каллорий.
в каллории - уложилась.

Вес 78.6
Фитнес: 30 мин - 134 ккал
Питание: уложилась...

Да радует, что не лезет в верх, буду сжать своего звезного часа, спасибо девченки

вес 60кг опять!!!ура!
фитнес 60мин 340ккал
в кор-р уложилась

Привет!!!
Вес опять 55
Ф.-220мин,755ккал
В коридор уложилась.

Амурчанка,у меня вес тоже уже неделю держиться.Бомблю его физ. нагрузкой,а он ни в какую.Но....главное вверх не ползёт!!!

Всем доброго утра!
Вес 70, фитнес 30 мин. обруч - 150 кал, зарядка 5 мин - 18 кал. �того 168 кал. кор-р не нарушала.