|
|
 |
|
Шурша
Diet-Баллов: 11463
Сообщений: 927
Город: Германия
14.4.2009 1:50
|
Отчет на 14.04.09
Вес 63.3
КК соблюден
Вечером не ела
Фитнес 123
ДЗ и Доп выполнены
77968
Дорогу осилит идущий ТУДА:)
|
elenkapu
Diet-Баллов: 3970
Сообщений: 400
Город: Новосибирск
13.4.2009 22:18
|
Отчет за 13.04
Вес 76,2
КК нет
Доп, фитнес - нет
вечером ела
ДЗ - да |
shura
Diet-Баллов: 13529
Сообщений: 823
Город: реутов
13.4.2009 21:55
|
отчёт на 14 апреля
вес-114.2
кк-да
вечер не ела
фитнес-210
дз-да
доп-да
122----->113.4----->95
совесть как хомяк-если не ест,то спит
|
Tanechka
Diet-Баллов: 63574
Сообщений: 9349
Город: Красноярск
13.4.2009 12:30
|
отчет на 13.04.2009
вес - 75,9
КК превышен
вечером ела
фитнес - 150
Доп выполнила
ДЗ нет
81......71.5......55
|
Tanechka
Diet-Баллов: 63574
Сообщений: 9349
Город: Красноярск
13.4.2009 12:29
|
отчет на 12.04.2009
вес - 75,2
Кк превышен
Вечером елв
фитнес - 520
Доп выполнила
ДЗ нет
81......71.5......55
|
Tanechka
Diet-Баллов: 63574
Сообщений: 9349
Город: Красноярск
13.4.2009 12:28
|
отчет на 11.04.2009
вес - 74,5
кк соблюден
Вечером не ела
фитнес -215
Доп выполнила
ДЗ выполнила
81......71.5......55
|
Zvezdo4kina
Diet-Баллов: 4401
Сообщений: 90
13.4.2009 11:27
|
Отчет на 13.04.09
Вес 79,2
Коридор не соблюден
Вечером не ела
Фитнес 830
Доп выполнено
ДЗ выполнено (обертывание) |
Юлини
Diet-Баллов: 4520
Сообщений: 500
Город: Москва
13.4.2009 10:27
|
Отчет: на 13.04
вес 88,5 (караул!!!)
коридор перебор
вечер ела
фитнес 200
доп. да
д/з нет
Возможно все, просто для невозможного требуется чуть больше времени...
|
ЕЛЕнкаПЕНКА
Diet-Баллов: 26678
Сообщений: 3155
13.4.2009 10:13
|
Отчет: на 13.04
вес 98.4 кг
коридор норма.
вечер ела
фитнес 0
доп. нет
д/з да
начало: 114.5кг рост 167см, имт 41.1.
18.11.13г. 108.2кг.
---------------------
15.08.14г 102.5кг 25.10.14г 95кг
23.08.14г 101.1кг 11.12.14г. 92кг.
30.08.14г 99.3 кг
14.09.14г 97.5 кг
|
faustria
Diet-Баллов: 19075
Сообщений: 2902
Город: Лемберг
13.4.2009 10:09
|
ОТЧЕТ НА 13.04
ВЕС - 67,8 кг
КК – соблюла
вечером не ела,
фитнес – 54
ДЗ – нет
доп. – не выполнен
Не бывает невыносимых женщин - бывают узкие двери.
Доченьке Танюше 3 года и 11 месяцев!!! )))
|
Alla666
Diet-Баллов: 20430
Сообщений: 2567
Город: Новосибирск
13.4.2009 9:18
|
13.04
Вес - 97,6
Коридор - не соблюден
Вечером - ела
фитнес - 0
Доп - да
Дз - нет |
vasiliska
Diet-Баллов: 7200
Сообщений: 532
13.4.2009 8:57
|
отчет 13.4
вес - 8.5
кк - соблюден
ф - 200
на ночь не ела
доп - да
дз - да |
Loki-Lomki
Diet-Баллов: 91294
Сообщений: 36721
Город: Москва
13.4.2009 7:57
Эксперт-любитель
по диетам и питанию(что это такое?)
|
13.04
Вес 83.8
КК соблюден
Вечером ела
Ф 103
ДЗ да (ванночку с солью приняла, хорошо что вспомнила, а еще маску на мордочку и на голову сделала)
Доп нет
Локи. Диетик-теоретик, зануда со стажем, великий жрец (на ночь).
У меня повышенный рвотный рефлекс, и в первую очередь - на откровенную дурь (с) Регал
Меня можно найти тут: /community/post.php?topic_id=10602
|
Альба
Diet-Баллов: 2211
Сообщений: 143
Город: Московская область
13.4.2009 7:33
|
Отчет на 13.04.2009
вес 106,5
КК соблюден
Вечер не ела
Фитнес 250
Доп нет
ДЗ да
стройность норма жизни!
Если хочешь похудеть, ешь все, но ничего не глотай.(Гарри Сиком)
|
Гуська
Diet-Баллов: 13721
Сообщений: 1823
13.4.2009 7:28
|
Отчет на 13.04.09
Вес 107,2
КК выше (намного и все дни)
Вечером ела (и пила)
Фитнес 3000
Доп выполнила
ДЗ нет (ни одного)
стройнею...
|
elenkapu
Diet-Баллов: 3970
Сообщений: 400
Город: Новосибирск
13.4.2009 7:19
|
отчет за 12.04
вес 75,8
кк - нет
фитнес - 200
Доп, дз-нет
вечером ела |
Керосинка
Diet-Баллов: 13385
Сообщений: 1742
Город: Московская область
13.4.2009 6:25
|
Отчет на 13.04.09
Вес 95,4
КК соблюден
Вечером ела
Фитнес 630
Доп выполнила
ДЗ выполнила |
Toska
Diet-Баллов: 3387
Сообщений: 339
Город: Пермь
13.4.2009 4:42
|
Отчет на 13.04.09
Вес 79
КК не соблюден
Вечером ела
Фитнес 0
ДЗ выполнено (молочная ванна)
Доп нет |
Шурша
Diet-Баллов: 11463
Сообщений: 927
Город: Германия
13.4.2009 2:17
|
Отчет на 13.04.09
Вес 63.5
КК не соблюден
Вечером не ела
Фитнес 0
ДЗ выполнено (альтернатива)
Доп нет
77968
Дорогу осилит идущий ТУДА:)
|
Ёлка
Diet-Баллов: 7725
Сообщений: 1247
Город: Москва
12.4.2009 23:43
|
Девочки, слетаю с ГОНОК.. лишилась весов... |
shura
Diet-Баллов: 13529
Сообщений: 823
Город: реутов
12.4.2009 22:33
|
отчёт на 13.04
вес-114.2
кк-нет
вечер ела
фитнес-210
дз-да
доп-нет
122----->113.4----->95
совесть как хомяк-если не ест,то спит
|
Юлини
Diet-Баллов: 4520
Сообщений: 500
Город: Москва
12.4.2009 15:37
|
Отчет на 11.04.09
Вес 88
КК соблюден
Вечером не ела
Фитнес 352
Доп выполнила
ДЗ выполнила
Возможно все, просто для невозможного требуется чуть больше времени...
|
ЕЛЕнкаПЕНКА
Diet-Баллов: 26678
Сообщений: 3155
12.4.2009 14:22
|
Отчет: на 12.04
вес 98.4 кг
коридор наруш.
вечер нет
фитнес 0
доп. нет
д/з нет
начало: 114.5кг рост 167см, имт 41.1.
18.11.13г. 108.2кг.
---------------------
15.08.14г 102.5кг 25.10.14г 95кг
23.08.14г 101.1кг 11.12.14г. 92кг.
30.08.14г 99.3 кг
14.09.14г 97.5 кг
|
Керосинка
Diet-Баллов: 13385
Сообщений: 1742
Город: Московская область
12.4.2009 10:08
|
Отчет на 12.04.09
Вес 95,3
КК соблюден
Вечером не ела
Фитнес 400
Доп выполнила
ДЗ выполнила |
Alla666
Diet-Баллов: 20430
Сообщений: 2567
Город: Новосибирск
12.4.2009 9:56
|
12.04
Вес- 97,6
Коридор - не соблюден
Вечером - ела
Фитнес - 0
Доп - да
Дз - да
|
vasiliska
Diet-Баллов: 7200
Сообщений: 532
12.4.2009 9:27
|
Отчет 12.4
Вес - 88.5
Кк - соблюден
Ф - 200
Доп -да
ДЗ - да
на ночь не ела |
Альба
Diet-Баллов: 2211
Сообщений: 143
Город: Московская область
12.4.2009 9:08
|
Отчет на 12.04.2009
вес 106,5
КК соблюден
Вечер не ела
Фитнес 300
Доп да
ДЗ нет
стройность норма жизни!
Если хочешь похудеть, ешь все, но ничего не глотай.(Гарри Сиком)
|
Zvezdo4kina
Diet-Баллов: 4401
Сообщений: 90
12.4.2009 9:05
|
Отчет на 12.04.09
Вес 79,0
Коридор соблюден
Вечером ела
Фитнес 650
Доп выполнено
ДЗ выполнено
|
Loki-Lomki
Diet-Баллов: 91294
Сообщений: 36721
Город: Москва
12.4.2009 8:31
Эксперт-любитель
по диетам и питанию(что это такое?)
|
12.04.09
Вес 83.7
КК соблюден
Вечером НЕ ела
Ф 105
Дз нет
Доп да
Локи. Диетик-теоретик, зануда со стажем, великий жрец (на ночь).
У меня повышенный рвотный рефлекс, и в первую очередь - на откровенную дурь (с) Регал
Меня можно найти тут: /community/post.php?topic_id=10602
|
Toska
Diet-Баллов: 3387
Сообщений: 339
Город: Пермь
12.4.2009 7:30
|
Отчет на 12.04.09
Вес 78
КК не соблюден
Вечером ела
Фитнес
ДЗ и Доп не выполнено |
Шурша
Diet-Баллов: 11463
Сообщений: 927
Город: Германия
12.4.2009 2:03
|
Отчет на 12.04.09
Вес 64.2
КК не соблюден
Вечером не ела
Фитнес 72
ДЗ и Доп выполнено
77968
Дорогу осилит идущий ТУДА:)
|
faustria
Diet-Баллов: 19075
Сообщений: 2902
Город: Лемберг
11.4.2009 23:29
|
ОТЧЕТ НА 12.04
ВЕС - 68 кг
КК – соблюла
вечером не ела,
фитнес – 464
ДЗ – да (5 мин растяжки)
доп. – не выполнен
Не бывает невыносимых женщин - бывают узкие двери.
Доченьке Танюше 3 года и 11 месяцев!!! )))
|
shura
Diet-Баллов: 13529
Сообщений: 823
Город: реутов
11.4.2009 21:53
|
отчёт на 12.04
вес-114.2
кк-да
вечер не ела фитнес-525
дз-да
доп-да
122----->113.4----->95
совесть как хомяк-если не ест,то спит
|
elenkapu
Diet-Баллов: 3970
Сообщений: 400
Город: Новосибирск
11.4.2009 20:57
|
Отчет за 11.04
вес 75,6
КК - да
Доп, ДЗ - да
Вечером не ела
Фитнес 354 |
Юлини
Diet-Баллов: 4520
Сообщений: 500
Город: Москва
11.4.2009 12:38
|
Отчет на 11.04
Вес - 88,3
Коридор - не соблюден
Вечером - ела
Фитнес - 471
Доп - да
Дз - да
Возможно все, просто для невозможного требуется чуть больше времени...
|
Loki-Lomki
Diet-Баллов: 91294
Сообщений: 36721
Город: Москва
11.4.2009 12:18
Эксперт-любитель
по диетам и питанию(что это такое?)
|
ЕленкаПенка
вес 98.3
КК нарушен
ф 0
Дз и доп - нет
Локи. Диетик-теоретик, зануда со стажем, великий жрец (на ночь).
У меня повышенный рвотный рефлекс, и в первую очередь - на откровенную дурь (с) Регал
Меня можно найти тут: /community/post.php?topic_id=10602
|
Alla666
Diet-Баллов: 20430
Сообщений: 2567
Город: Новосибирск
11.4.2009 11:32
|
11.04
Вес - 98,5
Коридор - не соблюден
Вечером - ела
Фитнес - 0
Доп - да
Дз - да |
Альба
Diet-Баллов: 2211
Сообщений: 143
Город: Московская область
11.4.2009 10:26
|
Отчет на 10.04.2009
вес 106,7
КК соблюден
Вечер не ела
Фитнес 300
Доп да
ДЗ да
Отчет на 11.04.2009
вес 106,5
КК не соблюден
Вечер не ела
Фитнес нет
Доп нет
ДЗ нет
стройность норма жизни!
Если хочешь похудеть, ешь все, но ничего не глотай.(Гарри Сиком)
|
Zvezdo4kina
Diet-Баллов: 4401
Сообщений: 90
11.4.2009 9:57
|
Отчет на 11.04.09
Вес 79,0
Коридор перебор
Вечером не ела
Фитнес 220
Доп выполнено
ДЗ выполнено |
vasiliska
Diet-Баллов: 7200
Сообщений: 532
11.4.2009 9:19
|
отчет 11.4
Вес - 88.2
КК - превысила
Ф - 200
На ночь не ела
Доп - да
ДЗ - да |
