|
|
 |
|
ketrin1-001
Diet-Баллов: 1123
Сообщений: 32
5.12.2008 12:51
|
Radistka-Kat а я прогулки долго еще не смогу прекратить у меня сыну 9 месяцев нам еще гулять и гулять с ним!!!!!!
|
Radistka-Kat
Diet-Баллов: 8372
Сообщений: 975
5.12.2008 12:49
|
Ну не набираешь-то точно от того,что много ходишь. Ладно, не обижайся если что, просто, как сказала kinosny этот сайт помогает вести зож и поправлять свое здоровье. Удачи тебе, не прекращай длительные прогулки, хоть от этого огромная польза!
Я - Катерина.Москва.
140--117---100---80
Главное верить в себя!
|
ketrin1-001
Diet-Баллов: 1123
Сообщений: 32
5.12.2008 12:46
|
kinosny Вам большое спасибо за хорошие и добрые слова!!!!
|
ketrin1-001
Diet-Баллов: 1123
Сообщений: 32
5.12.2008 12:45
|
Radistka-Kat я вообще то понимаю что когда я збрасываю вес это происходит во время диеты а все астальное время я не сбрасываю вес может быть поэтому я не набираю но худеть от ходьбы я не худею
|
kinosny
Diet-Баллов: 3142
Сообщений: 648
5.12.2008 12:41
|
ketrin1-001, не обижайся на девочек за такую резкую реакцию. так уж исторически сложилось, что этот сайт не про диеты, а про здоровое питание и здоровое похудение)
быстро и легко!
|
Radistka-Kat
Diet-Баллов: 8372
Сообщений: 975
5.12.2008 12:40
|
ketrin1-001, а почему ты считаешь,что хотьба тебе не помогает?Может это именно хотьба, а не кефир дают хороший результат?
Я на ДО за 1,5 мес сбросила 12 кг, при этом сижу не на кефире, а ем очень хорошо, полезно и правильно.
Может просто ты решила,что именно эта диета тебе поможет и не хочешь попробовать другое?
Я - Катерина.Москва.
140--117---100---80
Главное верить в себя!
|
nika118
Diet-Баллов: 25091
Сообщений: 5904
5.12.2008 12:40
|
я советую вообще про диету забыть,я с этими диетами себя уже много лет мучала,и всегда один и тот-же jo-jo эффект,кило возращяються ещё больше чем было.
105............60
МАМА 6 ДЕТЕЙ
|
ketrin1-001
Diet-Баллов: 1123
Сообщений: 32
5.12.2008 12:37
|
Vezuchaja еще раз говорю у меня вес не набирается, так как Вы говорите!!! я на новый год не планирую сидеть на диете, а резельтат обязательно Вам напишу
|
Vezuchaja
Diet-Баллов: 5002
Сообщений: 428
5.12.2008 12:36
|
Я с ДиОН ем все, похудела на 16 кг...
Стала мамой 12.07.2011(сыночка), 10.07.2013 (доченьки).
Каждый ребенок добавил мне по 10 кг...
|
Vezuchaja
Diet-Баллов: 5002
Сообщений: 428
5.12.2008 12:34
|
Хотелось бы узнать о результате похудения после НГ праздников... Какой привес будет только от одной новогодней ночи!!! Или, Вы, также планируете его встречать с бокалом кефира???
Да, и не в этом дело... как потом дальше жить? Жизнь до и после кефирного голодания...
Я тоже пробовала такую диету, за 5 дней ушло 4 кг, как я радовалась...но не долго, наела 7...
Стала мамой 12.07.2011(сыночка), 10.07.2013 (доченьки).
Каждый ребенок добавил мне по 10 кг...
|
ketrin1-001
Diet-Баллов: 1123
Сообщений: 32
5.12.2008 12:34
|
Radistka-Kat незнаю насчет эфективности лично у меня да в первый день я сразу прибавила килогграм но потом за целый месяц я не набрала не 1 гр
|
Radistka-Kat
Diet-Баллов: 8372
Сообщений: 975
5.12.2008 12:31
|
ketrin1-001, дело ведь не в том,что помогает или нет (может и помогает),но этот сайт помогает правильно питаться, заниматься спортом и,при этом, терять кг, а не просто сесть на очередную диету. Совершенно не берусь переубеждать, понятно,что не получится...Просто ты поделилась информацией, а новинькие, те кто еще не разобрались, решат,что это полезно и правильно, и тоже начнут так "худеть". Каждый сам выбирает,как ему сбавлять вес, твой способ неполезен, хоть и эффективен (естесственно ненадолго)
Я - Катерина.Москва.
140--117---100---80
Главное верить в себя!
|
Loki-Lomki
Diet-Баллов: 91294
Сообщений: 36721
Город: Москва
5.12.2008 12:31
Эксперт-любитель
по диетам и питанию(что это такое?)
|
Кетрин, у всех, конечно, свои головы, но не все используют их по назначению, увы.
Для нас диеты - пройденный этап. Мы прекрасно знаем, что они, если и помогают, то кратковременно, и последствия от них - наимерзейшие.
Локи. Диетик-теоретик, зануда со стажем, великий жрец (на ночь).
У меня повышенный рвотный рефлекс, и в первую очередь - на откровенную дурь (с) Регал
Меня можно найти тут: /community/post.php?topic_id=10602
|
ketrin1-001
Diet-Баллов: 1123
Сообщений: 32
5.12.2008 12:28
|
я не кого не заставляю!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! у Всех свои головы у меня вот выхода нет вот я и сижу на этой диете. Говорят что когда гуляешь по долгу тоже худеешь так вот я с сыном гуляю по 3,5 часа за раз и вечером еще на 2 часа выхожу но прогулки мне не помогаю
|
ketrin1-001
Diet-Баллов: 1123
Сообщений: 32
5.12.2008 12:25
|
NotAngel а поповоду туалета я с Вами вообще не согласна конечно если 22 дня сидеть может и так происходит, а когда сижу я 10 дней и нормально себя чувствую а в туалет хожу как по режиму с утра и перед сном, пордон за подробности
|
Yuwean
Diet-Баллов: 8855
Сообщений: 972
Город: Санкт-Петербург
5.12.2008 12:25
|
Вот именно!!! На нормальной еде потом будешь расти как на дрожжах, об этом столько всего уже говорено и написано, что как-то неловко это повторять.
И я пишу не столько для того, чтобы Вас переубедить, сколько для того, чтобы другие начитавшись не вздумали так делать. Я тоже делюсь информацией. |
ketrin1-001
Diet-Баллов: 1123
Сообщений: 32
5.12.2008 12:22
|
я повторюсь месяц назад я сидела на этой диете похудела я на 7 но один прибавила, а если кто сомневаеться и кому это не нравиться я не кого не заставляю а просто делюсь информацией
|
Yuwean
Diet-Баллов: 8855
Сообщений: 972
Город: Санкт-Петербург
5.12.2008 12:22
|
Вдогонку: надо не "честно перепробовать много диет", а наичестнейшим образом стараться вести здоровый образ жизни.
|
NotAngel
Diet-Баллов: 20576
Сообщений: 1430
5.12.2008 12:21
|
Если кому интересно, могу поделиться опытом "сидения" на кефире в течение почти 3-х недель.
При росте 162 было скинуто с 62 до 54 за 20 дней на 1% кефире. При этом больше ничего не употреблялось. Самочувствие было хорошее, за исключением одного: никакие слабительные не помогали. После 22 дней меня чуть было не забрали в больницу по причине того, что, пардон за подробности, сходить в туалет самостоятельно я не могла. При этом я уже 2 дня питалась, добавляя в рацион овощи и каши.
С высоты прошедшего времени (4 года назад это было) могу сказать, что при всех плюсах оно того совершенно не стоило. Хорошо, что я вовремя спохватилась. Да и набираться вес на обычной еде потом стал ох как быстро.
Сейчас я кефир недолюбливаю, больше одного стакана в день никогда не выпью, да и покупать специально не буду, если только муж попросит.
Невозможное - всего лишь то, чего плохо захотел!
|
Yuwean
Diet-Баллов: 8855
Сообщений: 972
Город: Санкт-Петербург
5.12.2008 12:20
|
Да дело не в том хочется есть или нет, за счет чего вес уходит? Чтобы уходил жир, нужны аэробные нагрузки, чтобы мышцы-тело подтягивалось, нужны силовые, чтобы не навредить себе, нельзя есть меньше 1200 ккалл, ну и т.д.
|
Loki-Lomki
Diet-Баллов: 91294
Сообщений: 36721
Город: Москва
5.12.2008 12:19
Эксперт-любитель
по диетам и питанию(что это такое?)
|
М-да. Случай запущенный.
Ну что ж, если хотите растерять мышцы, а потом набрать обратно жиры - флаг в руки и низкокалорийки впридачу.
Локи. Диетик-теоретик, зануда со стажем, великий жрец (на ночь).
У меня повышенный рвотный рефлекс, и в первую очередь - на откровенную дурь (с) Регал
Меня можно найти тут: /community/post.php?topic_id=10602
|
ketrin1-001
Diet-Баллов: 1123
Сообщений: 32
5.12.2008 12:17
|
я честно говорю пробовала много диет и занятия спортом реально помогло только латино американские танцы 8 занятий минус 3 кг но там танцевать нужно на шпильке и основной вес уходит с ног
|
ketrin1-001
Diet-Баллов: 1123
Сообщений: 32
5.12.2008 12:15
|
если будете варить броколли или цветную капусту вариться без соли, я вообще на 4 день не столько есть хочеться сколько чего то пожевать я покупаю себе грейпфрут или яблоки 2 зеленых яюлока или грейпфрут, я ем только фрукты, а про эту диету мне расказала одна моя знакомая мы с ней с детками гуляем вместе, так когда она на этой диете сидела на 6 или 7 день ее свекровь собиралась психушку на нее вызывать, но она вообще не чего кроме кефира не пила
|
Yuwean
Diet-Баллов: 8855
Сообщений: 972
Город: Санкт-Петербург
5.12.2008 12:13
|
Но я тут статей начиталась,что надо худеть так, чтобы было для организма пользительней, поэтому я даже не могу сказать, что моя цель - похудеть, я веду ЗОЖ, а похудение - это побочный эффект (довольно приятный надо сказать). |
ketrin1-001
Diet-Баллов: 1123
Сообщений: 32
5.12.2008 12:01
|
у меня рост 162 а вес сейчас 64.4 когда первый день на диету села 65 до родов я весила 55 во время родов набрала 23 кг теперь избавляюсь от них
|
Yuwean
Diet-Баллов: 8855
Сообщений: 972
Город: Санкт-Петербург
5.12.2008 11:54
|
А какое у тебя соотношение вес-рост?
|
ketrin1-001
Diet-Баллов: 1123
Сообщений: 32
5.12.2008 11:49
|
еще девочки я реально выпить больше 1 пакета кефира 1% не могу просто не лезет, чувство сытости есть, единственное когда мужу кушать готовлю конечно же соблазн присытствует и то первые 2 дня
|
ketrin1-001
Diet-Баллов: 1123
Сообщений: 32
5.12.2008 11:47
|
Здраствуйте девочки, простите вчера не могла зайти и вообще я только днем захожу вечером не когда муж, ребенок. значит отвечаю на ваши вопросы эта диета не рекла и не садизм, первый 3 дня желательно реально не чего кроме кифира потом потихоньку можно добавить броколли или цветную капусту, или фрукты только не бананы и не груши, плюс к этому я раз в неделю принимаю ванну с 2кг морской соли 20 минут не больше, потом выходим из душа и мажемся скрабом для тела или купите гель для душа скраб, и на утра у вас точно на 500 кг стрелка весов сдвинеться!!!!!! сижу на этой диете второй раз первый потеряла за 10 дней 6 кг потом месяц подождапла и опять села, я Вас не обманываю мне нет смысла хотите верте хотете пробуйте.
|
sve15
Diet-Баллов: 59087
Сообщений: 6848
4.12.2008 22:39
|
...Так и не удалось узнать об очередной "панацее" =))))....
Чтобы помочь другому человеку, не обязательно быть сильным и богатым, достаточно быть добрым. Гомер Симпсон)))
|
nika118
Diet-Баллов: 25091
Сообщений: 5904
4.12.2008 20:22
|
я уже на грабли раз 40 наступала,хватит
105............60
МАМА 6 ДЕТЕЙ
|
Radistka-Kat
Diet-Баллов: 8372
Сообщений: 975
4.12.2008 20:16
|
nika118, хорошо,что шутишь...а то некоторые не шутят, потом больницы родным домом становятся!
Я - Катерина.Москва.
140--117---100---80
Главное верить в себя!
|
nika118
Diet-Баллов: 25091
Сообщений: 5904
4.12.2008 20:14
|
шучу я,какой кефир потом сил не будет от одного кефира
105............60
МАМА 6 ДЕТЕЙ
|
Грэмс
Diet-Баллов: 28868
Сообщений: 14133
Город: Москва
4.12.2008 20:04
|
Ника, на кефир садиться не надо (можно испачкаться).
О, да у нас тут интрига... Таинственное название, таинственное предложение и таинственная тишина.
Я-то блондинка, а у вас какое оправдание?
Бог создал труд и обезьяну чтоб получился человек.
А вот пингвина он не трогал, тот сразу вышел хорошо.(с)
|
Radistka-Kat
Diet-Баллов: 8372
Сообщений: 975
4.12.2008 20:03
|
nika118, ты шутишь или правда сядешь,если такой метод дает результаты?А тебе разве не важно каким потерями для организма выльется похудение на такой жуткой диете??Главное это правильное питание, а не ничегонеедение!!Ничего хорошего таким способом не добиться!
Я - Катерина.Москва.
140--117---100---80
Главное верить в себя!
|
nika118
Diet-Баллов: 25091
Сообщений: 5904
4.12.2008 20:00
|
ну как помогает кефир если да,завтра тоже сяду 
105............60
МАМА 6 ДЕТЕЙ
|
Yuwean
Diet-Баллов: 8855
Сообщений: 972
Город: Санкт-Петербург
4.12.2008 19:52
|
А мне напоминает просто рекламу какого-нибудь средства, только завуалировано, вот сижу и думаю пожаловаться или нет, а вдруг скажут, что я просто паникерша. |
rosa
Diet-Баллов: 7061
Сообщений: 1247
4.12.2008 18:04
|
это что реклама очередной диеты, неужели девочки вы еще не поняли что на этом сайте приветствуется ЗОЖ, а не диеты.
Ольга.Худею медленно, но надолго!
82----80------70...
было есть будет
мой дневничок.../community/post.php?topic_id=17250
|
Radistka-Kat
Diet-Баллов: 8372
Сообщений: 975
4.12.2008 17:59
|
И что кроме кефира больше ничего??так же нельзя!..
Я - Катерина.Москва.
140--117---100---80
Главное верить в себя!
|
sve15
Diet-Баллов: 59087
Сообщений: 6848
4.12.2008 17:54
|
ketrin1-001 если не секрет, в чем она заключается? Напиши поподробнее.
Чтобы помочь другому человеку, не обязательно быть сильным и богатым, достаточно быть добрым. Гомер Симпсон)))
|
ketrin1-001
Diet-Баллов: 1123
Сообщений: 32
4.12.2008 17:32
|
теряю по 300 гр в сутки!!!! есть вопросы пишите!!!!!
|
