|
|
|
Людмила79
Diet-Баллов: 27239
Сообщений: 2144
Город: N.Состояние: стройнею!!!
24.7.2009 22:22
|
Отличный малыш и похож на тебя!!!
Мне 30 лет, рост 166см.
70кг_____________59кг___55кг
Мой дневничок:
/community/post.php?topic_id=8293
|
Ветер_ок
Diet-Баллов: 11587
Сообщений: 4669
Город: Севастополь
22.7.2009 9:01
|
приветик,а я в дневничке выложила наши с мужем маленькие фотки и Максика-скажи-на кого похож?)))
Я Света,33 года,сынуле 5 лет,стройнею с удовольствием )))
ВЕС:67----65,5-------62(скоро)
ОТ: 77---------68(цель)
рост 168 см
адрес: /community/post.php?topic_id=13311
рада гостям и новым друзьям)))))
|
Людмила79
Diet-Баллов: 27239
Сообщений: 2144
Город: N.Состояние: стройнею!!!
20.7.2009 11:19
|
Понятно теперь,Светочка!
Обычно так и бывает
У меня всё нормально наканец-то,сын старший дома в гипсе,ходим на физио-процедуры...малыш тоже в порядке,сегодня выходной и мы собираемся на речкудавно собирались...
С весом всё в порядке,на днях было 55, но вчерашний попой пива принёс 900 гр и на весах 55,9
Планировщиком не пользуюсь ,некогда...но обжорством не увлекаюсь.
Вес устраивает,до цели можно сказать дошла,теперь буду удерживать и не совершать ошибки,которые могут повлечь за собой привес.
Мне 30 лет, рост 166см.
70кг_____________59кг___55кг
Мой дневничок:
/community/post.php?topic_id=8293
|
Ветер_ок
Diet-Баллов: 11587
Сообщений: 4669
Город: Севастополь
14.7.2009 23:15
|
Людочка,приветик! да тут много знакомых поприезжали ото всюду и ещё родственники нагрянули и всё это выбило меня из колеи...ели,пили,коровели...но ничего,с позавчера я снова в ваших(наших) стройных рядах!!!
Я Света,33 года,сынуле 5 лет,стройнею с удовольствием )))
ВЕС:67----65,5-------62(скоро)
ОТ: 77---------68(цель)
рост 168 см
адрес: /community/post.php?topic_id=13311
рада гостям и новым друзьям)))))
|
Людмила79
Diet-Баллов: 27239
Сообщений: 2144
Город: N.Состояние: стройнею!!!
13.7.2009 15:19
|
Привет девочки.
Мой выход на работу отразился отсутствием тутвремени не хватает ни на что...
Вес держится на 56,не больше и не меньше.
Света,что за срыв? как же так?
Мне 30 лет, рост 166см.
70кг_____________59кг___55кг
Мой дневничок:
/community/post.php?topic_id=8293
|
Ветер_ок
Diet-Баллов: 11587
Сообщений: 4669
Город: Севастополь
12.7.2009 22:31
|
большой приветик!!! Как жизнь? Я на срыве каком-то была больше недели...а как у тебя? Как сыночек?
Я Света,33 года,сынуле 5 лет,стройнею с удовольствием )))
ВЕС:67----65,5-------62(скоро)
ОТ: 77---------68(цель)
рост 168 см
адрес: /community/post.php?topic_id=13311
рада гостям и новым друзьям)))))
|
БАРХАТ
Diet-Баллов: 40989
Сообщений: 8990
Город: Сбросила на ДИОН всё -26,5кг
6.7.2009 15:03
|
Людмил, как дела, ты уже почти у цели?
31 года/172см id=6049
01.01.08=90кг
17.08.08=87начало актив.ЗОЖ на ДИОН
31.03.10=63,5кг(-26,5кг)
02.01.11=90кг-перед родами(+26 за берем)
09.01.11=82кг
16.12.11=72,4/-9,6
с23.03.15=104.7/MAX вес-худею
На дион с 23.02.2008
В ЗОЖ похудении(харбор)с2004
|
-Anetta-
Diet-Баллов: 13389
Сообщений: 4452
4.7.2009 6:11
|
А я уже с вами
|
Людмила79
Diet-Баллов: 27239
Сообщений: 2144
Город: N.Состояние: стройнею!!!
3.7.2009 20:54
|
Привет,Анютик солнышко!!! Так рада тебя видеть! Соскучилась.....возвращайся к нам скорее..
Мне 30 лет, рост 166см.
70кг_____________59кг___55кг
Мой дневничок:
/community/post.php?topic_id=8293
|
-Anetta-
Diet-Баллов: 13389
Сообщений: 4452
3.7.2009 11:48
|
Привет, Людочка!
Столько переживаний за такой короткий срок, хорошо, что все позади. Это было все просто за гранью реальности. Хотя, все же это и есть жестокая реальность переломов.. Ты уже работаешь, поздравляю!!!!!!Я пока так и не могу выбраться в люди
|
Людмила79
Diet-Баллов: 27239
Сообщений: 2144
Город: N.Состояние: стройнею!!!
1.7.2009 19:21
|
Олечка,спасибо тебе милая!
Мне 30 лет, рост 166см.
70кг_____________59кг___55кг
Мой дневничок:
/community/post.php?topic_id=8293
|
OlgaS
Diet-Баллов: 8883
Сообщений: 2493
1.7.2009 19:00
|
Привет!
Проголосовала за твои фото, очень красивые все!
С выходом на работу тебя!
|
Людмила79
Diet-Баллов: 27239
Сообщений: 2144
Город: N.Состояние: стройнею!!!
1.7.2009 17:45
|
Спасибо девочки дорогие!
Светочка зайду обязательно!
Я с завтрашнего дня выхожу на работу... хватит дома сидеть.
Сына вроде как скоро выпишут,снимки хорошие слава Богу!!!
Мне 30 лет, рост 166см.
70кг_____________59кг___55кг
Мой дневничок:
/community/post.php?topic_id=8293
|
-Кошечка-
Diet-Баллов: 15166
Сообщений: 3272
29.6.2009 22:34
|
Привет, солнце! Я смотрю, ты тут вся в переживаниях... Пусть сынуля поправляется, надеюсь, что все обойдется!
Посмотрела твои фото, понаставила пятерок, ты такая красотка!!!
Аля, 29 лет, 162 см.
До беременности - 58 кг
После родов - 68 кг
Сейчас - 57.5 кг.
Цель
24.04 - 56 кг
id=13319
|
Ветер_ок
Diet-Баллов: 11587
Сообщений: 4669
Город: Севастополь
29.6.2009 22:20
|
Людочка,приветик!!! Я не разобралась,как голосовать за фото-просто оценила твой автопортрет))) Желаю большой любви и взаимопонимания в вашей семье!!! Заходи в гости в Мэйле(Герасимова Светлана,Севастополь)
Я Света,33 года,сынуле 5 лет,стройнею с удовольствием )))
ВЕС:67----65,5-------62(скоро)
ОТ: 77---------68(цель)
рост 168 см
адрес: /community/post.php?topic_id=13311
рада гостям и новым друзьям)))))
|
Людмила79
Diet-Баллов: 27239
Сообщений: 2144
Город: N.Состояние: стройнею!!!
29.6.2009 8:18
|
За 28 июня
калории 1497
жиры 61
углеводы 182
белки 55
вода 2,5 л
СОВСЕМ СКОРО БУДУ СТРОЙНЕНЬКОЙ
Мне 30 лет, рост 166см.
70кг_____________59кг___55кг
Мой дневничок:
/community/post.php?topic_id=8293
|
Людмила79
Diet-Баллов: 27239
Сообщений: 2144
Город: N.Состояние: стройнею!!!
29.6.2009 8:10
|
Привет Алёнка!!! У меня пока всё в подвешенном состоянии,пока с сыном не уладится...
А "охотник" мой муж
Мне 30 лет, рост 166см.
70кг_____________59кг___55кг
Мой дневничок:
/community/post.php?topic_id=8293
|
БАРХАТ
Diet-Баллов: 40989
Сообщений: 8990
Город: Сбросила на ДИОН всё -26,5кг
28.6.2009 18:46
|
Людмилка привет! Как дела?
Охотник - ты муж Людмилы?
31 года/172см id=6049
01.01.08=90кг
17.08.08=87начало актив.ЗОЖ на ДИОН
31.03.10=63,5кг(-26,5кг)
02.01.11=90кг-перед родами(+26 за берем)
09.01.11=82кг
16.12.11=72,4/-9,6
с23.03.15=104.7/MAX вес-худею
На дион с 23.02.2008
В ЗОЖ похудении(харбор)с2004
|
охотник
Diet-Баллов: 464
Сообщений: 11
28.6.2009 14:20
|
Сижу на работе,скучно,думаю о тебе
Андрей,30 лет, вес 86 кг,уже нет 3 кг :)
осталось сбросить 6 кг.
|
Людмила79
Diet-Баллов: 27239
Сообщений: 2144
Город: N.Состояние: стройнею!!!
28.6.2009 9:32
|
Жду понедельника,в пятницу сделали руку и снимок,а в понедельник с выходных выйдет наш леч.врач и скажет по снимку как следали нормально или нет... остается пока ждать и молить ,чтобы всё было хорошо,тогда останется только просто ждать когда зарастет рука...
Я вчера перебрала с калориями,выпила бутылочку пива вечером с мужем и всё,жор напал,мела всё ,что можно было слопать
Калории 1729
Жиры 27
Углеводы 241
Белки 70
Не взвешивалась сегодня,побоялась...
Мне 30 лет, рост 166см.
70кг_____________59кг___55кг
Мой дневничок:
/community/post.php?topic_id=8293
|
OlgaS
Diet-Баллов: 8883
Сообщений: 2493
28.6.2009 8:13
|
ну если так отвлекаешься, тогда понятно
Как сыночек?
|
Людмила79
Diet-Баллов: 27239
Сообщений: 2144
Город: N.Состояние: стройнею!!!
27.6.2009 19:05
|
Олечка,да вот дома сижу,всё развлечение как тут калории считать...хоть как-то отвлекаться...
Мне 30 лет, рост 166см.
70кг_____________59кг___55кг
Мой дневничок:
/community/post.php?topic_id=8293
|
OlgaS
Diet-Баллов: 8883
Сообщений: 2493
27.6.2009 16:19
|
Врачи правда странные...
ты еще успеваешь ккал считать и думать о разгрузах... думается мне, не стоит пока тебе разгрузы делать, и так вся на нервах.
|
Людмила79
Diet-Баллов: 27239
Сообщений: 2144
Город: N.Состояние: стройнею!!!
27.6.2009 12:00
|
Разгруза вчера не было...
Калории 1257
Жиры 14 (недобор)
Белки 42
Углеводы 209
Вес утром 56,6 (пока без движений)
Мне 30 лет, рост 166см.
70кг_____________59кг___55кг
Мой дневничок:
/community/post.php?topic_id=8293
|
Дезире777
Diet-Баллов: 15194
Сообщений: 6945
26.6.2009 9:53
|
Жуть какая...
Ну и врачи у нас...(((( Держись, солнышко! Разгруз ни в коем случае не устраивай - тебе и так сейчас стрессов хватает!!!
|
Людмила79
Diet-Баллов: 27239
Сообщений: 2144
Город: N.Состояние: стройнею!!!
26.6.2009 9:24
|
Привет Мариночка!!! рада видеть,спасибо тебе
Привет Олюшка!!!
Я места себе не нахожу...руку сыну опять нормально не сделали,вчера снимки показали,сегодня опять будут переделывать,я в бешеннстве таком,неужели нельзя совместить нормально кости с первого раза,уже 3-й раз ребенку будут делать,ведь под общим наркозом,а это так вредно,да и рука бедная,с 18-го чиста её теребят,уже больше недели
Я вчера нахомячилась вечером с растройства,аж 1903 ккал нажрала
Сегодня планирую разгружаться,но не уверенна в своих силах...
Голова кругом от всего происходящего и пожаловаться на врачей не кому...
Мне 30 лет, рост 166см.
70кг_____________59кг___55кг
Мой дневничок:
/community/post.php?topic_id=8293
|
OlgaS
Diet-Баллов: 8883
Сообщений: 2493
25.6.2009 21:06
|
Людочка, сочувствую... Ужасно когда с нашими детками что-то случается. У моей знакомой так тоже было с сыном, тоже наговорили много неприятного, но потом все обошлось, все срослось как надо. Так что еще не время паниковать и все будет так, как надо! Мы с тобой! держись! Здоровья сыночку!
|
Дезире777
Diet-Баллов: 15194
Сообщений: 6945
25.6.2009 20:56
|
Привет, Людочка!
Не грусти, солнышко!
Аватарка твоя новая просто прелесть!!!
|
Людмила79
Diet-Баллов: 27239
Сообщений: 2144
Город: N.Состояние: стройнею!!!
24.6.2009 20:08
|
спасибо Светочка!!! стараюсь держаться......кусок в горло не лезет,но заставляла себя есть.
Вот что я сегодня наела:
Калории 1277
Жир 27
Углеводы 198
Белки 50
Воду выпила литра 3 (жара так действует)
Спорта не было,не до него пока.
Мне 30 лет, рост 166см.
70кг_____________59кг___55кг
Мой дневничок:
/community/post.php?topic_id=8293
|
Ветер_ок
Diet-Баллов: 11587
Сообщений: 4669
Город: Севастополь
24.6.2009 9:34
|
Людочка очень сочувствую...держись!!! Эх-детки-детки(((....
Я Света,33 года,сынуле 5 лет,стройнею с удовольствием )))
ВЕС:67----65,5-------62(скоро)
ОТ: 77---------68(цель)
рост 168 см
адрес: /community/post.php?topic_id=13311
рада гостям и новым друзьям)))))
|
Людмила79
Diet-Баллов: 27239
Сообщений: 2144
Город: N.Состояние: стройнею!!!
23.6.2009 15:42
|
Спасибо,Свет,с сыном не очень всё хорошо,рентген показал,что нужно переделывать руку и то нет гарантии ,что всё нормально будет,скорее всего будут оперировать...... я в таком растройстве.....
Мне 30 лет, рост 166см.
70кг_____________59кг___55кг
Мой дневничок:
/community/post.php?topic_id=8293
|
Ветер_ок
Diet-Баллов: 11587
Сообщений: 4669
Город: Севастополь
22.6.2009 21:42
|
Как сынулик? Пусть выздоравливает поскорее и вообще просто всего хорошего
Я Света,33 года,сынуле 5 лет,стройнею с удовольствием )))
ВЕС:67----65,5-------62(скоро)
ОТ: 77---------68(цель)
рост 168 см
адрес: /community/post.php?topic_id=13311
рада гостям и новым друзьям)))))
|
Людмила79
Diet-Баллов: 27239
Сообщений: 2144
Город: N.Состояние: стройнею!!!
22.6.2009 11:56
|
Да,Алёнка,каждый день бы -200 гр!!! Но сегодня +100 гр,из-за вчерашнего...
Мне 30 лет, рост 166см.
70кг_____________59кг___55кг
Мой дневничок:
/community/post.php?topic_id=8293
|
БАРХАТ
Diet-Баллов: 40989
Сообщений: 8990
Город: Сбросила на ДИОН всё -26,5кг
22.6.2009 10:44
|
поздраляю 200 грамм - каждый день и за 5 дней уже килограмм!
31 года/172см id=6049
01.01.08=90кг
17.08.08=87начало актив.ЗОЖ на ДИОН
31.03.10=63,5кг(-26,5кг)
02.01.11=90кг-перед родами(+26 за берем)
09.01.11=82кг
16.12.11=72,4/-9,6
с23.03.15=104.7/MAX вес-худею
На дион с 23.02.2008
В ЗОЖ похудении(харбор)с2004
|
Людмила79
Diet-Баллов: 27239
Сообщений: 2144
Город: N.Состояние: стройнею!!!
21.6.2009 22:05
|
калории сегодня: 1814 |
жиры: |
|
|
|
|
|
|
|
47 |
углеводы: |
|
|
|
|
|
|
|
132 |
белки: |
|
|
|
|
|
|
|
65
я сегодня плохая девочка.............
но недобор по углеводам,посмотрим,что будет завтра............
|
Мне 30 лет, рост 166см.
70кг_____________59кг___55кг
Мой дневничок:
/community/post.php?topic_id=8293
|
Людмила79
Diet-Баллов: 27239
Сообщений: 2144
Город: N.Состояние: стройнею!!!
21.6.2009 13:23
|
Привет,Алёнка!!!
У меня сегодня -200 гр,мало,но приятно ,что не +!!!
Мне 30 лет, рост 166см.
70кг_____________59кг___55кг
Мой дневничок:
/community/post.php?topic_id=8293
|
БАРХАТ
Diet-Баллов: 40989
Сообщений: 8990
Город: Сбросила на ДИОН всё -26,5кг
21.6.2009 11:03
|
Ну что Людмила. Займемся сегодня сальцом вплотную? Пусть уже топится все, что есть! Доброе утро! Хорошего настроения!
31 года/172см id=6049
01.01.08=90кг
17.08.08=87начало актив.ЗОЖ на ДИОН
31.03.10=63,5кг(-26,5кг)
02.01.11=90кг-перед родами(+26 за берем)
09.01.11=82кг
16.12.11=72,4/-9,6
с23.03.15=104.7/MAX вес-худею
На дион с 23.02.2008
В ЗОЖ похудении(харбор)с2004
|
Людмила79
Diet-Баллов: 27239
Сообщений: 2144
Город: N.Состояние: стройнею!!!
20.6.2009 22:46
|
Калории сегодня 1543 (фух...уложилась всётаки)
Вода 2 л.
Спорта не было...
Мне 30 лет, рост 166см.
70кг_____________59кг___55кг
Мой дневничок:
/community/post.php?topic_id=8293
|
Людмила79
Diet-Баллов: 27239
Сообщений: 2144
Город: N.Состояние: стройнею!!!
20.6.2009 22:42
|
Привет Алёнка,рада видеть!!!
Оль,ты хоть на дне рождения,а я просто напекла по заказу домашних и сама тоже наелась
Мне 30 лет, рост 166см.
70кг_____________59кг___55кг
Мой дневничок:
/community/post.php?topic_id=8293
|