ну мне -50 не надо было)

ну значет на чечевице было бы минус 50

не знаю,как насчёт риса, я его ела полгода с соусом соевым.. ничо так - 25 кг)

незнаю такого дядьку - у меня дома есть зеркало в полный рост - это мой диетолог

сожрал 1 кг орешков пофиг

сожрал батон хлеба - живот как у беременного

значит тема с индексами работает

котоф может и коньяк =)) а может и маньяк по диетам и гликомическому индексу =)

Мед Деймон и Джордж Клуни - вроде ничо так выглядят - вот они давали интервью по диетам сказали что отказались от картошки и белого риса

как раз РїСЂРѕ оливковое там Рё написано))))))))))))) РІ скобках)))))))))) 

этот на м это коньяк?

А на сосисках надо правду писать: при изготовлении ни одно животное не пострадало!

Летящая, я не нашла, там только про орешки. А, например оливковое масло, тыквенное, льняное?

Да так все и будет по факту. Вся сеть гудит, знакомый сказал пол-дивизии увольняться будет, чем ходить с надписью ГЕ�.

он не пропустил) написал)

 РёРЅС‚ересно посмотреть, как РїРѕ факту СЃ ГАР�шниками будет)

Ну в сосисах туал бумага в составе... может, она жир дает?))))))))))

РІ любом случае - картошка нужна Рё полезна для организма. просто РІРѕРїСЂРѕСЃ РІ ее РєРѕР»-РІРµ) СЃР°РјР°СЏ полезная - РІ РјСѓРЅРґРёСЂРµ которая)

и опираться на Г� особо не надо) хотя бы потому, что от картошки в разы больше пользы)))

Котоф, пасибо, это я знаю)))

консервы не ем и жарю омлеты без масла вообще - то есть плохих и не ем жиров (разве что в шоколаде которые)! а от стейка (типа "турнедо") у меня всегда на утро отвес хороший бывает думаю если бы каждый день мясом ужинала таким - давно бы уже весила заветные 44 кг)))

Кыся, а почему ты пропустил масла растительные?

так СЏ всем кто хочет похудеть рекомендую забыть РїСЂРѕ упаковки - хочешь молока РёРґРё РґРѕРё РєРѕСЂРѕРІСѓ - хочешь СЃРѕРєР° - вынимай соковыжималку  

Слушайте, Сѓ нас СЃ девочками  темка интересная нарисовалась. РЎРєРѕРїРёСЂСѓСЋ Кысе.

 РЎ1 марта Р“Р�БДДшники Р±СѓРґСѓС‚ называться:"Полицейский инспектор дорожного
регулирования".
Сокращёние получается оч даже актуално "П.�.Д.Р" :-)
Просто наконец-то правительство прислушалось к мнению народа и назвало
вещи своими именами )
представляю объсниловки: ".... а этот пидр со своей палкой выбегает из
кустов и говорит, чтоб я шёл к нему в машину" )))))))
и никто не придерётся))!
или обращение: "эй, пидр, а как проехать на киевскую?" ))
...или что-то типа: "После обучения решил пойти работать П�ДоРом".
а управлять П�ДРами будут ПДРСы (Полицейская дорожно-регулировочная служба)
У них на бортах машин это написано будет).Крупными буквами.� на жилетках
а вместо ГА� они будут служить в Государственной Единой �нспекции ГЕ�
Поселковый отдел полиции (ПОПа)
Железнодорожный отдел полиции (ЖОПа)

Так а индекс навеян Монтьяком? =)

Ох какая тут у вас дискуссия =)) А еще транс жиры есть во всяких быстроприготовляемых продуктах и пирожках "продажных", фастфуде =))

класификация жиров:

самый плохой - трансжир - он находится в консервах

очень плохой - прогорклый - это тот что на сковороде

не очень хороший - животный жир (хотя он нужен, дают же детям рыбий жир) у меня например на животный жир стоит гдето датчик - сыра более какойто нормы съесть не могу

хороший - растительный жир(орешки, оливковое масло и т.д.) - орешки ем по пол киило и не толстею

жир который во всех аптеках продается как средство для похудения - CLA

не надо увлекаться процессом)))

сало, но небольшой кусочек)

РѕР± стену, РЅРѕ слегонца - для массажа))) 

Пойду сала обожрусь и убъюсь ап стену!

мои предпочтения тока в Тае полностью реализовывались)

тут траблы с этим)

но люблю мясо. по утрам делаю часто овсянка+молоко. в целом нравится мне она)

часто делаю РјСЏСЃРѕ+СЂРёСЃ.  РєР°СЂС‚ошку лениво чистить)))

гречку РЅРµ люблю)  неск периодов РІ жизни было, что яее переедала Рё подолгу есть РЅРµ могла ее) щас очень редко Рё если тока СЃ молоком - типа молочного СЃСѓРїР°)

Летящая, а каковы тогда твои предпочтения в еде? я ни дня без молочки не провожу. сыр, кефир, творог, молоко - хоть что-то но присутствует.

РЅСѓ РґР°, Котоф, РјРѕР№ РјРёСЂ перевернулся  РїРѕСЏСЃРЅРё, Р±СѓРґСЊ РґСЂСѓРіРѕРј, что есть хороший жир, Р° что плохой... сейчас будет изобретена новая система питания. РїРѕ Котофу))))

не факт, что все этомясо))))))))))))) и не обязат 1 яблочко))) можно пару кило и лопнуть)))

мед - полезно, но невкусно)))

СЏ Р¶ РіРѕРІРѕСЂСЋ - СЏ эти названия РЅРµ запоминаю) СЏ знаю тока то, чем СЏ пользуюсь))) чтобы потом РїСЂРё РЅРѕРІРѕР№ РїРѕРєСѓРїРєРµ РЅРµ ошибиться РІ РїРѕРєСѓРїРєРµ)))

там шла речь о конкретном времени) ты его назвал. я сказ, что могу раньше. ты сказ, что ок. и все) как-то это больно на договоренность похоже)))

2 через 2 тоже намана)

если такси, то это от почти м.Кузьминки) я писала - частников не ловлю) если пользуюсь, то на дом вызываю)

а то как-то у метро одним воспользовалась))) пришлось понервничать) а тут вообще непонятно кто едет и что у него на уме)))

естественно, чтожир есть полезный) но в пределах разумного - рыбий полезный) от сала)

 С‰Р°СЃ сделаю переворот РІ твоем сознании - РѕС‚ жира худеют

тостеют от плохих углеводов - а от хорошего жира худеют

ну прикинь сколько у меня мяса если я в 60-ый размер пиджака не влезаю - тут яблочком не отделаться - грамм 100 медку с орешками это да

я ему подарил чашку из серебра и янтаря а он мне Acqua di Parma

ты меня неправильно поняла - есть выражение через 10 минут а есть "минут через 10" - второе подразумевает минут 20 30 - тоесть нуждается в доп. коректеровке - тоесть что - правильно звонке непосредственно перед - да может я тупо умер

у меня водитель бывает 2 через 2

да без проблемм - от метро дмитровская до меня 1000 р.

РЅРµ знаю. РѕРЅ РІ меня вообще как-то РЅРµ лезет) РјРѕР»РѕС‡РєР° РѕСЃРѕР±Рѕ РјРЅРµ РЅРµ нравится)

молоко и сырочки разные или творог иногда в виде запеканки)))

Р° РІ Р¶РёРІСѓСЋ творог, кефир, ряженку Рё тд Рё тп - никак))) кефир желудок РЅРµ выносит)

ряженку начала - РѕРЅР° полегче РІ этом плане - РЅРµ такая кислая - РІС‹РїРёР»Р° Р·Р° 3 РґРЅСЏ 1,5 литра Рё поняла, что РЅРµ люблю ее))))))))))) РґР°Р¶Рµ РЅР° кружку меньше, чем 1,5 Р»)))

Летящая, а он тебе на вкус не нравится, творог? я просто не представляю как его можно не любить)))

да, Котоф, а по-твоему от чего? хотя подозреваю что не столько от самого жира или чего другого, сколько от излишеств этого...

забыла поздравить с покупкой сотового нового)

я перед НГ думала о покупке мп3 - одна модель мне ооочень понравилась. но порыв сдержала) мысль об отдыхе перевесила))) и вложила эту сумму в накопление на отдых)

а от чего толстеют?)

расшифруй связь того, что гликоген не помогает и то, что не влез в 60 размер)

какой у тя шеф прям хороший - подарками при встречах обмениваетесь))) в названиях этих не разбираюсь, но раз пишешь, то, подозреваю, что это что-то крутое)))

РЅСѓ, допустим, РЅРµ динамил)))) РЅРѕ какое слово тогда можно подобрать, если речь шла Рѕ встрече РІ конкретном месте, времени Рё РґРЅРµ, РїРѕ приезду меня РЅР° которое ты РЅРµ отвечал РЅР° Р·РІРѕРЅРєРё, Р° потом сказал, что это РјС‹ РЅРµ договаривались, Р° просто болтали?)))

почему от метро не получится?)

такси я тока по вызову - частников не ловлю) ты меня хочешь "угостить" такси?)

да кто тебя динамил ну что ты людям даешь не верную инфу=)

РѕС‚ метро врятли получится - лови такси Рё приезжай - обыграю тебя РІ футбик 

ваще день сегодня был трудный - часа 4 РІ пробках толкался РґРѕ РјРѕСЃРєРІС‹ - заехал РІ офис - потом позавтракал РІ стар лайте - лох блин забыл РёРј дать дисконтную карту - потом поехал РЅР° пушкинскую - пака ждал шефа решил купить себе мобилу - РєСѓРїРёР» оранжевый РЅРѕРєРёР° N8 - РІСЂРѕРґРµ такой прикольный - потом поехал РІ РіСѓРј - туда РјРЅРµ привезли крем для загара - называется верту - РїСЂРёРєРѕР») потом РїРѕРїРёР» чаю РІ кафе которое называется почемуто империя армани - чай вкусный - тут  наконецто приехал РјРѕР№ любимый шеф - СЏ ему подарочек подарил Р° РѕРЅ меня потащил есть СЃСѓРї РІ РІРѕСЃРєРѕ кафе - потом поехал РІ сан сити загорать - потом провел РјРёРЅРё совещание РІ сательбелло - азбука РІРєСѓСЃР° Рё РІРѕС‚ СЏ РґРѕРјР° - осталось походить РїРѕ дорожке 26 РјРёРЅСѓС‚ Рё можно попить чаю СЃ мятой Рё спать ) Р° блин забыл шеф РјРЅРµ подарил туалетную РІРѕРґСѓ РёР· магазина артиколи - очень прикольная

потому что я сегодня мерял пиджак в карнелиани 60-го размера - не влез

ты до сих пор думаешь что толстеют от жира?

обижаться я могу тока на близких и хорошо знакомых)))

потому как там уже другие отношения)))

а на знакомых, но не близких как-то особо и не обижаюсь)))

как грится - чего с них взять-то?)))

п.с. но делаю выводы))) иногда их применяю) если склероз раньше не заглянет на огонек)))

Летящая, ну паанятно. А ты-добрая и отходчивая, молодец. А Кыся - Великий и Ужасный

у нас тоже Ашан не относится к высшему сорту))) совсем не относится))) да и порою там дороже, чем в том же 7 континенте))) особенно, если акция какая-ниб есть)

 РЅРѕ некоторые вещи там есть недорогие Рё нормальные) Рє примеру, РљРѕСЃРјРѕ СЏ там покупаю, если заглядываю туда))) РЅСѓ Рё еще РїРѕ мелочам)  Тирольские РїРёСЂРѕРіРё тоже недорогие

рыбу я там покупала - форель соленую - вроде не траванулась) в принципе, я немало оттуда продуктов ела) как живая до сих пор)))

эх... а я не могу полюбить творог) никак)))