|
|
 |
|
NatiM
Diet-Баллов: 3026
Сообщений: 252
1.4.2009 8:42
|
Отчет NatiM за 01.04.2009
1. Вес 58 (+-0)
2. Фитнес 100
3. Коридор соблюден
4. Разгрузочный день - нет
5. Вода выпита
6. Еда перед сном - нет
Итого баллов: 7 |
NotAngel
Diet-Баллов: 20576
Сообщений: 1430
1.4.2009 8:34
|
Отчет NotAngel за 01.04.2009
1. Вес 56.2 (-0.2)
2. Фитнес 306
3. Коридор соблюден
4. Разгрузочный день - нет
5. Вода выпита
6. Еда перед сном - нет
Итого баллов: 19.12
Невозможное - всего лишь то, чего плохо захотел!
|
Venera
Diet-Баллов: 15761
Сообщений: 4419
Город: Литва
31.3.2009 20:38
|
Нюся 24-08-2004
Митя 14-04-2012
Старт 79,3 кг
Сегодня 75,6 (-3,7 кг)
76 - 04.15
70,4 кг -?
65 кг -?
61 кг -?
58 кг -?
Дневник
/community/post.php?topic_id
|
Venera
Diet-Баллов: 15761
Сообщений: 4419
Город: Литва
31.3.2009 20:38
|
Нюся 24-08-2004
Митя 14-04-2012
Старт 79,3 кг
Сегодня 75,6 (-3,7 кг)
76 - 04.15
70,4 кг -?
65 кг -?
61 кг -?
58 кг -?
Дневник
/community/post.php?topic_id
|
Красотка-на-15
Diet-Баллов: 43589
Сообщений: 1534
31.3.2009 19:26
|
Отчет Красотка-на-15 за 31.03.2009
1. Вес 89.8 (+-0)
2. Фитнес 420
3. Коридор соблюден
4. Разгрузочный день - нет
5. Вода выпита
6. Еда перед сном - нет
Итого баллов: 13.4 |
Золото
Diet-Баллов: 19873
Сообщений: 2262
31.3.2009 19:20
|
Отчет Золото за 31.03.2009
1. Вес 65.5 (-0.2)
2. Фитнес 180
3. Коридор соблюден
4. Разгрузочный день - нет
5. Вода выпита
6. Еда перед сном - нет
Итого баллов: 16.6
43 года. Рост 164. Была 73 кг. Сейчас 60 кг
Никогда не сомневайся в своей привлекательности.
|
Air20
Diet-Баллов: 2148
Сообщений: 150
Город: Мурманск
31.3.2009 16:43
|
Отчет Air20 за 31.03.2009
1. Вес 86.85 (-0.15)
2. Фитнес 450
3. Коридор соблюден
4. Разгрузочный день - нет
5. Вода выпита
6. Еда перед сном - нет
Итого баллов: 19.5
цель 99......93,35.................60 кг
|
lutazig
Diet-Баллов: 16208
Сообщений: 531
31.3.2009 10:55
|
Отчет lutazig за 31.03.2009
1. Вес 63.6 (-0.3)
2. Фитнес 450
3. Коридор соблюден
4. Разгрузочный день - нет
5. Вода выпита
6. Еда перед сном - нет
Итого баллов: 27 |
valika
Diet-Баллов: 4482
Сообщений: 244
31.3.2009 9:56
|
Отчет valika за 31.03.2009
1. Вес 70.9 (+-0)
2. Фитнес 250
3. Коридор соблюден
4. Разгрузочный день - нет
5. Вода выпита
6. Еда перед сном - нет
Итого баллов: 10
|
ДикийКош
Diet-Баллов: 46144
Сообщений: 4053
Город: г. Сочи
31.3.2009 9:55
|
Отчет за 31.03.2009
1. Вес 58,4
2. Фитнес 246
3. Коридор соблюден
4. Разгрузочный день - да
5. Вода выпита
6. Еда перед сном - нет
Ирина. Бросаю курить, пить и жраааать.
Как себя мотивировать? Да никак. Оставайтесь в жопе. (с) Артемий Лебедев
/community/post.php?topic_id=32498
|
NotAngel
Diet-Баллов: 20576
Сообщений: 1430
31.3.2009 8:54
|
Отчет NotAngel за 31.03.2009
1. Вес 56.4 (-0.1)
2. Фитнес 246
3. Коридор не соблюден
4. Разгрузочный день - да
5. Вода выпита
6. Еда перед сном - нет
Итого баллов: 18.92
Невозможное - всего лишь то, чего плохо захотел!
|
NatiM
Diet-Баллов: 3026
Сообщений: 252
31.3.2009 7:59
|
Отчет NatiM за 31.03.2009
1. Вес 58 (+-0)
2. Фитнес 900
3. Коридор соблюден
4. Разгрузочный день - нет
5. Вода выпита
6. Еда перед сном - нет
Итого баллов: 23 |
NatiM
Diet-Баллов: 3026
Сообщений: 252
30.3.2009 21:44
|
Отчет NatiM за 30.03.2009
1. Вес 58 (+-0)
2. Фитнес 100
3. Коридор соблюден
4. Разгрузочный день - нет
5. Вода выпита
6. Еда перед сном - нет
ОТ=66 ОЖ=75 ОБ=92 ОН=54 ОР=28
Баллы за объемы: 20
Баллы за выходные: 5
Итого баллов: 32 |
lutazig
Diet-Баллов: 16208
Сообщений: 531
30.3.2009 20:24
|
|
lutazig
Diet-Баллов: 16208
Сообщений: 531
30.3.2009 20:21
|
|
Красотка-на-15
Diet-Баллов: 43589
Сообщений: 1534
30.3.2009 19:21
|
Отчет Красотка-на-15 за 30.03.2009
1. Вес 89.8 (+-0)
2. Фитнес 510
3. Коридор соблюден
4. Разгрузочный день - нет
5. Вода выпита
6. Еда перед сном - нет
ОТ=95 ОЖ=108 ОБ=105 ОН=61 ОР=34
Баллы за объемы: 0
Баллы за выходные: 5
Итого баллов: 20.2 |
Красотка-на-15
Diet-Баллов: 43589
Сообщений: 1534
30.3.2009 19:20
|
Отчет Красотка-на-15 за 29.03.2009
1. Вес 89.8 (+-0)
2. Фитнес 200
3. Коридор соблюден
4. Разгрузочный день - нет
5. Вода выпита
6. Еда перед сном - нет
ОТ=95 ОЖ=108 ОБ=105 ОН=61 ОР=34
Баллы за объемы: 0
Итого баллов: 9 |
Красотка-на-15
Diet-Баллов: 43589
Сообщений: 1534
30.3.2009 19:19
|
Отчет Красотка-на-15 за 28.03.2009
1. Вес 89.8 (+-0)
2. Фитнес 450
3. Коридор соблюден
4. Разгрузочный день - нет
5. Вода выпита
6. Еда перед сном - нет
ОТ=95 ОЖ=108 ОБ=105 ОН=61 ОР=34
Баллы за объемы: 0
Итого баллов: 14 |
Золото
Diet-Баллов: 19873
Сообщений: 2262
30.3.2009 17:20
|
Отчет Золото за 30.03.2009
1. Вес 65.7 (+0.1)
2. Фитнес 180
3. Коридор соблюден
4. Разгрузочный день - нет
5. Вода выпита
6. Еда перед сном - нет
ОТ=80 ОЖ=97 ОБ=100 ОН=57 ОР=35
Баллы за объемы: 0
Баллы за выходные: 15
Итого баллов: 16.6
43 года. Рост 164. Была 73 кг. Сейчас 60 кг
Никогда не сомневайся в своей привлекательности.
|
valika
Diet-Баллов: 4482
Сообщений: 244
30.3.2009 11:49
|
Отчет valika за 30.03.2009
1. Вес 70.9 (-1.3)
2. Фитнес 200
3. Коридор не соблюден
4. Разгрузочный день - да
5. Вода выпита
6. Еда перед сном - нет
ОТ=76 ОЖ=103 ОБ=109 ОН=64 ОР=33
Баллы за объемы: -20
Баллы за выходные: 15
Итого баллов: 73
|
lutazig
Diet-Баллов: 16208
Сообщений: 531
30.3.2009 10:23
|
Отчет lutazig за 30.03.2009
1. Вес 63.9 (+-0)
2. Фитнес 100
3. Коридор соблюден
4. Разгрузочный день - нет
5. Вода выпита
6. Еда перед сном - нет
ОТ=80 ОЖ=91 ОБ=95 ОН=55 ОР=29
Баллы за объемы: 0
Баллы за выходные: 5
Итого баллов: 12 |
ДикийКош
Diet-Баллов: 46144
Сообщений: 4053
Город: г. Сочи
30.3.2009 9:26
|
Отчет за 30.03.2009
1. Вес 58,9
2. Фитнес 0
3. Коридор соблюден
4. Разгрузочный день - нет
5. Вода выпита
6. Еда перед сном - нет
ОТ=68 ОЖ=81 ОБ=91 ОН=52 ОР=25
Ирина. Бросаю курить, пить и жраааать.
Как себя мотивировать? Да никак. Оставайтесь в жопе. (с) Артемий Лебедев
/community/post.php?topic_id=32498
|
NotAngel
Diet-Баллов: 20576
Сообщений: 1430
30.3.2009 9:13
|
Отчет NotAngel за 30.03.2009
1. Вес 56.5 (+-0)
2. Фитнес 420
3. Коридор не соблюден
4. Разгрузочный день - нет
5. Вода выпита
6. Еда перед сном - нет
ОТ=69 ОЖ=79 ОБ=93 ОН=51 ОР=27
Баллы за объемы: 10
Баллы за выходные: 5
Итого баллов: 20.4
Невозможное - всего лишь то, чего плохо захотел!
|
Air20
Diet-Баллов: 2148
Сообщений: 150
Город: Мурманск
30.3.2009 8:42
|
Отчет Air20 за 30.03.2009
1. Вес 87 (-1)
2. Фитнес 1400
3. Коридор соблюден
4. Разгрузочный день - нет
5. Вода выпита
6. Еда перед сном - нет
ОТ=87 ОЖ=110 ОБ=112 ОН=68 ОР=34
Баллы за объемы: 10
Баллы за выходные: 15
Итого баллов: 106
цель 99......93,35.................60 кг
|
NatiM
Diet-Баллов: 3026
Сообщений: 252
29.3.2009 22:11
|
Отчет NatiM за 29.03.2009
1. Вес 58 (+-0)
2. Фитнес 450
3. Коридор соблюден
4. Разгрузочный день - нет
5. Вода выпита
6. Еда перед сном - нет
Итого баллов: 14 |
NotAngel
Diet-Баллов: 20576
Сообщений: 1430
29.3.2009 21:58
|
Невозможное - всего лишь то, чего плохо захотел!
|
NotAngel
Diet-Баллов: 20576
Сообщений: 1430
29.3.2009 21:57
|
Невозможное - всего лишь то, чего плохо захотел!
|
Air20
Diet-Баллов: 2148
Сообщений: 150
Город: Мурманск
29.3.2009 18:55
|
Отчет Air20 за 29.03.2009
1. Вес 88 (+0.6)
2. Фитнес 300
3. Коридор соблюден
4. Разгрузочный день - нет
5. Вода выпита
6. Еда перед сном - нет
Итого баллов: -21
цель 99......93,35.................60 кг
|
NotAngel
Diet-Баллов: 20576
Сообщений: 1430
29.3.2009 11:40
|
Отчет NotAngel за 29.03.2009
1. Вес 56.5 (+-0)
2. Фитнес 431
3. Коридор соблюден
4. Разгрузочный день - нет
5. Вода выпита
6. Еда перед сном - нет
Итого баллов: 13.62
Невозможное - всего лишь то, чего плохо захотел!
|
ДикийКош
Diet-Баллов: 46144
Сообщений: 4053
Город: г. Сочи
29.3.2009 10:56
|
Отчет за 29.03.2009
1. Вес 58.6
2. Фитнес 370
3. Коридор соблюден
4. Разгрузочный день - нет
5. Вода выпита
6. Еда перед сном - нет
Ирина. Бросаю курить, пить и жраааать.
Как себя мотивировать? Да никак. Оставайтесь в жопе. (с) Артемий Лебедев
/community/post.php?topic_id=32498
|
Золото
Diet-Баллов: 19873
Сообщений: 2262
29.3.2009 10:42
|
Отчет Золото за 29.03.2009
1. Вес 65.6 (-0.2)
2. Фитнес 400
3. Коридор соблюден
4. Разгрузочный день - нет
5. Вода выпита
6. Еда перед сном - нет
Итого баллов: 21
43 года. Рост 164. Была 73 кг. Сейчас 60 кг
Никогда не сомневайся в своей привлекательности.
|
lutazig
Diet-Баллов: 16208
Сообщений: 531
29.3.2009 10:16
|
Отчет lutazig за 29.03.2009
1. Вес 63.9 (+-0)
2. Фитнес 200
3. Коридор соблюден
4. Разгрузочный день - нет
5. Вода выпита
6. Еда перед сном - нет
Итого баллов: 9 |
valika
Diet-Баллов: 4482
Сообщений: 244
29.3.2009 6:43
|
Отчет valika за 29.03.2009
1. Вес 72.2 (+1)
2. Фитнес 400
3. Коридор соблюден
4. Разгрузочный день - нет
5. Вода выпита
6. Еда перед сном - нет
Итого баллов: -39
|
Золото
Diet-Баллов: 19873
Сообщений: 2262
28.3.2009 23:22
|
43 года. Рост 164. Была 73 кг. Сейчас 60 кг
Никогда не сомневайся в своей привлекательности.
|
Золото
Diet-Баллов: 19873
Сообщений: 2262
28.3.2009 23:16
|
43 года. Рост 164. Была 73 кг. Сейчас 60 кг
Никогда не сомневайся в своей привлекательности.
|
ДикийКош
Diet-Баллов: 46144
Сообщений: 4053
Город: г. Сочи
28.3.2009 15:53
|
Отчет за 28.03.2009
1. Вес 58,6
2. Фитнес 250
3. Коридор соблюден
4. Разгрузочный день - нет
5. Вода выпита
6. Еда перед сном - нет
Ирина. Бросаю курить, пить и жраааать.
Как себя мотивировать? Да никак. Оставайтесь в жопе. (с) Артемий Лебедев
/community/post.php?topic_id=32498
|
Air20
Diet-Баллов: 2148
Сообщений: 150
Город: Мурманск
28.3.2009 12:39
|
Отчет Air20 за 28.03.2009
1. Вес 87.4 (-0.6)
2. Фитнес 200
3. Коридор соблюден
4. Разгрузочный день - нет
5. Вода выпита
6. Еда перед сном - нет
Итого баллов: 37
цель 99......93,35.................60 кг
|
NotAngel
Diet-Баллов: 20576
Сообщений: 1430
28.3.2009 11:37
|
Отчет NotAngel за 28.03.2009
1. Вес 56.5 (+-0)
2. Фитнес 170
3. Коридор соблюден
4. Разгрузочный день - нет
5. Вода выпита
6. Еда перед сном - нет
Итого баллов: 8.4
Невозможное - всего лишь то, чего плохо захотел!
|
valika
Diet-Баллов: 4482
Сообщений: 244
28.3.2009 10:38
|
Отчет valika за 28.03.2009
1. Вес 71.2 (+-0)
2. Фитнес 500
3. Коридор соблюден
4. Разгрузочный день - нет
5. Вода выпита
6. Еда перед сном - нет
Итого баллов: 15
|
NatiM
Diet-Баллов: 3026
Сообщений: 252
28.3.2009 9:08
|
Отчет NatiM за 28.03.2009
1. Вес 58 (-1)
2. Фитнес 950
3. Коридор не соблюден
4. Разгрузочный день - да
5. Вода выпита
6. Еда перед сном - нет
Итого баллов: 78 |
