Забываю пить чистую воду, хотя бутыль 19 л стоит прямо перед носом. Еще обнаружила, что 1500 ккал это либо реально много еды, либо я неправильно считаю. Может, попробовать потом перейти на 1300? Особенно в связи с тем, что холодное время года, я часто мерзну.