|
Сегодня поняла - я не "кремень". Опять не вошла в "зеленый коридор"! Новый год - это катастрофа для тех, кто старается скинуть вес. С каждым днем каникул к нам спешат лишние кг.
Однако есть и положительные моменты, начинаешь задумываться о пользе спорта. Итак сегодня:
1. беговая дорожка - 1 час;
2. ходьба на свежем воздухе быстрым шагом - 1 час.
|
