Мой возраст 44 года, рост 158, вес до 1 апреля 94кг. сегодня 7 августа мой вес 85кг, цель моя 75кг. У меня сильная воля и твердый характер,я все смогу и у меня все получится.
Привет Стефи!
Мой возраст 44,максимальный был 82,сейчас 60 и я еще в пути...ах,да рост 156, так что мы с тобой сорокачетырехлетние дюймовочки,рада встрече!
Если смогу быть полезной -обращайся!
Напоминаем тебе, что в блогах и на форумах портала "Диета Онлайн" запрещены оскорбления и мат.
Гороховое пюре с жареным лучком
350 грамм сухого лущеного гороха
1 большая или 2 небольшие луковицы (150 грамм)
2 столовые ложки оливкового масла (30 грамм)
1 литр воды (плюс ещё стакан воды - он упарится)