Главная Обо Мне Питание Фитнес Задачи Отчёты Блог Контроль Веса Настройки Диет-баллы Помощь  


Переход ко всем блогам  
Это один из постов блога, который ведёт ulia2

Посмотреть всю ленту целиком.
 
< худеем 28-ое марта 2011   22:28  >
сегодня решила снова начать худеть.но к сожелению в коридор не уложилось,днем вроде бы было все хорошо держалась,а вот вечером сорвалась.съела 4 конфета,ужас .....ругаю себя.и еще проблема,я раньше ни когда серьезно спортом не занималась а сейчас хочу,только не знаю что бы будет по лучше для начинающих.

 
Diet-Баллов: 1915
Город: Sankt-Peterburg
diet-почта

29-ое марта 2011   10:48
попробуй пилатес, мне очень нравится
 
Diet-Баллов: 1304
Город: барнаул
diet-почта

30-ое марта 2011   9:56
я начинала на диске здоровье . начинала с 5 минут в день. Сейчас дошло до 30 мин. попробуй может понравиться:-)
 
Diet-Баллов: 10363
Город: Екатеринбург
diet-почта

31-ое марта 2011   9:01
А я со своими " болячками и весом 122 кг" начинала с пританцовок дома по 15 мин. Еак уж получалось. через неделю начала с гантелькми простенькие упражнения,и просто ходить на стадионе по 60 мин. В первый месяц -7 кг. Срывалась в праздники и тут же набирала. по этому результат есть,но мог бы быть лучше..За 2 месяца -11 кг.Теперь вес 111. так что думаю танцевать всем в удовольствие..
 
Diet-Баллов: 1073
Город: Караганда
diet-почта

15-ое августа 2011   15:56
супер..молодчина!!!!!!!!
 
Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Суп с картофельный с фрикадельками (fluidica)
Мясо (или готовый фарш) Картошка Лук Морковь Специи (лавровый лист, перчик горошком, соль)
 

На правах рекламы

Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2013 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика