Главная Обо Мне Питание Фитнес Задачи Отчёты Блог Контроль Веса Настройки Диет-баллы Помощь  


Переход ко всем блогам  
Это один из постов блога, который ведёт Джамэйка

Посмотреть всю ленту целиком.
 
< 1 29-ое марта 2011   12:22  >
1. Игнорируй несущественные числа.
Это включает возраст, вес и рост. Пусть об этом беспокоятся доктора. Вот почему ты им платишь.

2. Заводи только весёлых друзей.
Брюзги ослабляют тебя.

3. Учись всю жизнь.
Узнай больше о компьютерах, о самолётах, о садоводстве и тому подобном…
Никогда не позволяй мозгу быть незанятым. ‘Пустой ум – сфера действия дьявола’.
И имя этого дьявола - Альцгеймер.

4. Получай удовольствие от простых вещей

5. Смейся часто, подолгу и громко.
Смейся, пока не почувствуешь,
что тебе трудно дышать.

6. Случаются срывы. Терпи, горюй и двигайся дальше.
Единственная личность, которая с тобой
всю твою жизнь – это ты сам.
Будь ЖИВЫМ, пока ты жив.

7. Окружи себя тем, что ты любишь.
Будь то семья, домашние животные, памятные подарки, музыка, растения, любимые занятия и тому подобное.
Твой дом – твоё убежище.

8. Заботливо относись к своему здоровью:
Если оно хорошее, береги его. Если не очень – улучши его. Если оно за пределами того, что ты можешь улучшить – обратись за помощью.

9. Не предпринимай поездок в места, которые вызывают у тебя чувство вины.
Погуляй по аллее, пусть даже далеко от дома,съезди за границу, но НЕ в то место,с которым у тебя связано чувство вины.

10. Говори людям, что ты их любишь, при каждом удобном случае.
И всегда помни:

Жизнь не измеряется числом вдохов, которые мы сделали: она измеряется числом моментов, когда у нас перехватывало дыхание.




 
Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Гороховое пюре с жареным лучком
350 грамм сухого лущеного гороха 1 большая или 2 небольшие луковицы (150 грамм) 2 столовые ложки оливкового масла (30 грамм) 1 литр воды (плюс ещё стакан воды - он упарится)
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика