Иногда делаю себе (у Оленьки в дневничке вычитала) банан режу на куски примерно 5 частей и в морозильник часа на два не больше, а потом его в блендере взбиваю, мороженое готово! и такое же вязкое и холодное и сладенькое, есть только одно НО, оно не калорийное)))