вчера я не успела написать отчет,поэтому пишу сегодня.вчера были шашлычки,бутерброды с рыбкой,зелень,овощи и картофель.хлеб я проигнорировала причем с удовольствием.сегодня хлеб мне попался только в виде сухариков в салате в ресторане.пришлось выковыривать с чем я успешно справилась.итого неделю я уже без хлеба?есть результат?конечно.я начала снижать хорошо вес