Главная
Обо Мне
Питание
Фитнес
Задачи
Отчёты
Блог
Контроль Веса
Настройки
Диет-баллы
Помощь
Это один из постов блога, который ведёт
Enyua
Посмотреть всю ленту целиком.
<
WorkOut-100. 3 неделя.
10-ое октября 2011 14:10
>
Старт 07/10/2011
приседы 10 (с палкой, пятки на месте)
подтягивания 3 - среднее, максимум 6 (австралийские, колени участвуют)
приседы 10
отжимания 10 (с колен)
4 круга, перерыв в среднем 1 минута
+
Оставить комментарий
Напоминаем тебе, что в блогах и на форумах портала "Диета Онлайн" запрещены оскорбления и мат.
Добавить комментарий
Имя:
Пароль:
Стань участником проекта!
500 000 человек уже с нами.
Опрос: тема следующего вебинара
Группа поддержки платных услуг
Ругайте нас!
В помощь новичкам.
"Диета Онлайн" вконтакте и одноклассниках.
Все обновлённые темы.
Свежие сообщения
обновить
irinika---15/30 опять шреды(10 р) и лето))
11676
55 кг совсем рядом еще - 1 кг (уже - 21), а дальше будет видно
6266
Обожаю себя и вношу коррективы! Pole Dance - моя страсть! ФотоЕды и Меня!
2819
Новенькая.)
3
Жизнь просто кончилась, и началась новая)(фото 1,16,22)
1266
Время исполнения желаний...Игра по честным правилам...
6779
На самом деле я - рысь
2342
После родов 86, сейчас 69, мечта 55кг) медленно но верно иду к цели
14
Жить так, как нравится, и при этом сделать жизнь ЗОЖной!
10305
от 120 к 60...реально, как вы думаете?(фото)
383
Из пункта А в пункт Б... Путевые заметки Vlady
8638
В новый год супер красавицей,фото стр.10.
573
Моё будущее в настоящем
1173
Дневник мамочки двух сыночков!
34
Открытые группы
Мои закрытые группы
Любимые темы
Мои темы
Игры
Грибной суп с картофелем
Хеннеси
На правах рекламы
Главная
|
О Нас
|
Условия Использования
|
Контакты
|
Рекламодателям
| Партнёрам |
Правообладателям
© 2009 — 2013 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.