Главная Обо Мне Питание Фитнес Задачи Отчёты Блог Контроль Веса Настройки Диет-баллы Помощь  


Переход ко всем блогам  
Это один из постов блога, который ведёт tangens

Посмотреть всю ленту целиком.
 
< Мои пути избавления от эмоционального питания. 11-ое октября 2011   19:07  >
Итак, я поняла, что моя дурная привычка, которая мешает мне достичь своей цели - это эмоциональное питание. Для начала в следующий раз, когда захочется стрескать все, что не приколочено, я в течение 10 минут буду наводить порядок в доме, чтобы отвлечься от дурных мыслей. О результатах сообщу в своем дневнике.

 
Diet-Баллов: 50477
Город: Харьков
diet-почта

11-ое октября 2011   19:12
Ещё советуют чуток спортом заняться :)
 
Diet-Баллов: 2995
Город: Омск
diet-почта

13-ое октября 2011   18:34
Точно. Можно добавить 10 отжиманий и 10 скручиваний на пресс!
 
Diet-Баллов: 4646
diet-почта

12-ое октября 2011   14:36
Я тоже читала эту статью...
И совет "отвлечься от побега к еде" меня тоже привлек))
Будем надеяться, что поможет)
 
Diet-Баллов: 2995
Город: Омск
diet-почта

13-ое октября 2011   18:33
Точно. Будем стараться!
 
Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 

Свежие сообщения Открытые группы
Мои закрытые группы
Любимые темы
Мои темы
Игры


Здоровый рецепт
 

На правах рекламы

Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2013 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика