Итак постройнение дело серьезное, самое главное в этом деле цель и само мотивация. Зачем же мне быть стройной? Да все просто, чтобы в свои 39 лет выглядеть ну на 30 предположим, чтобы быть увереннее, чтобы быть здоровее... да в конце концов этих чтобы очень много. Ну какая женщина не хочет, чтобы любимый человек восторгался ее красотой например?
Так, с мотивацией все понятно, хочу быть самой, самой для себя и для него :)
А цель такова до 15 апреля весить 58кг., подтянуть фигуру,провести комплекс питания и омоложения кожи лица, вернуть волосам былую пышность и красоту, в общем выглядеть как супер модель с глянцевой обложки модного журнала :)
Скажите много хочу? Может быть, но цель поставлена и время пошло, я думаю я справлюсь!
Итак сегодня начала с яичной диеты на 4 недели, стартовый вес 67кг на механических весах, увы электронных нет!
Пожелаю-ка, сама себе удачи и хорошего настроения!