Сегодня - выходной и ритм заданный прошедшей рабочей неделей удержать не удалось. Встала позже, выйти прогуляться не удалось, решила сделать комплекс упражнений под названием каланетик и поняла, что что-то не так. Делать упражнения очень трудно. Я несколько месяцев не занималась и с тех пор поправилась на 6 кило, но не ожидала, что это так скажется. У меня в прежнем весе даже после длительного перерыва получалось все достаточно хорошо, а тут некоторые упражнения приходилось заканчивать намного раньше положенного...
В общем, решила не сдаваться, как обычно, а продолжать. завтра включу тот же диск, т.к. лучшего комплекса для моделирования фигуры я пока не встречала.
Желаю всем удачи! и веры в собственные силы!