Главная Обо Мне Питание Фитнес Задачи Отчёты Блог Контроль Веса Настройки Диет-баллы Помощь  


Переход ко всем блогам  
Это один из постов блога, который ведёт Wild_Mustang

Посмотреть всю ленту целиком.
 
< Запеканка от Irene-81. 8-ое апреля 2012   9:24  >
Девочки, я на глаз запеканку делаю. Отталкиваюсь от пачки творога (250 г) и пакетика риса (100 г). К ним сахар - ок. 4-5 ст. ложек, сметана - ок. 2-3 ст. ложек и 2-3 яйца (обычно 2, потому что большие). Ну, и полпакетика сахара ванильного (ок. 2 ч.л.) и полпакетика изюма (50 г - т.е. пару ст. ложек). Сначала отвариваю рис (до готовности, но не разваривая, так как рис еще смесь должен впитать). Растираю вилкой творог с яйцами, сметаной и сахаром (в т.ч. ванильным), потом добавляю рис, перемешиваю, пробую на "сладкость" (сначала можно меньше сахара положить, а потом добавить, если кисловато выйдет), оцениваю консистенцию - чтобы не было сухо, и рис "плавал" (если что, еще сметанки подлить). Потом добавляю изюм (промыть кипятком и оставить там на пару минут, только не дольше, чтобы не размок и не пускал потом воду) и выливаю массу в форму. Запекаю при 180*С ок. 30-40 минут (зависит от толщины, в конце можно на пару минут поставить повыше, чтобы зарумянился верх). Ну, и со сметанкой кушать. И чаем запивать.

 
Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
помидоры фаршированные обезжиренным творогом
помидоры свежие, творог обезжиренный, укром,петрушка, любая зелень на ваш вкус, зубчик чеснока,соль, мягкий творожок или иогурт как заменитель сметаны.
 

На правах рекламы

Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2013 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика