Все. Начинаю активную борьбу с целлюлитом и всем тем жиром , что висит на ляжках, попе и боках. И руках. Пусть уходит в сиськи. НУ тот,который в руках. Он ближе.
Всю жизнь пресс видно, чуть ли не кубики , а вот жопа остается...
Купила щетку, сделала скраб из кофе, купила крем.. будем бороться. ПОтому как по ходу - это и есть те самые 5-7 кг, которые я мечтаю сбросить.
Я и так ем одни овощи и рыбу с мясом. ( кстати надо на ужин схарчить) . НЕ ем соль и специи. Майонез, сметана и прочая молочка ( за исключением сыра) - вообще запретная тема. ОТ жареного мне плохо, от свинины - тем более, а фастфуд и газировку я сама ненавижу. Единственная слабость - это сладкое. Убрала шоколад. Печеньки? главное вовремя остановиться. Чай пью без сахара. Воды ( + чая ) получается в среднем 3 литра в день.
И последние 3 года одна мечта - худые ноги..
Девочки, помогите советом!!! УЖе готова сдаться. НО иду дальше, сцепив зубы.
Я занимаюсь капоэйрой, бегаю.. Очень много гуляю, делаю силовые...
Помогите.