Не отчитывалась в дневничке почти неделю, поэтому соберу все сегодня. Вес после творожного разгруза стоял до 9 апреля. 10 и 11 я не взвешивалась, так как была екскурсия. Ела много всяких вредностей - пиццы, сладости, шоколад и т.д. Но и двигалась много, а вчера просто бесплатная кардио тренировка в сочетании с силовой получилась))) И результат сегодня утром более чем отличный - минус 400гр.!!!
|