ЭТИ дни всегда тяжело переносятся, всегда. но держать себя подальше от сладкого так трудно. несколько дней в виду запредельной апатиии мне не хотелось ничего кроме еды и внимания, но так как последнего почерпнуть не откуда, то я не могла сдержаться. это как поражения перед самой собой, как буд-то я сдалась злейшему врагу...это ужасно. сегодня я посморела в зеркало брльничного гардероба после занятий и увидела предателя. мне стало невыносимо стыдно... сечас после того как я закончила 30 дней Джиллиан...да я вижу результат в мышцах и да она лучший из всех тренер, но мой жир остался на мне, просто офрмился - это моя вина, по сути я не поменяла свой стиль жизни...я врунишка!!! хотя я чувстыую как возвращается ко мне тяга к здоровому питанию...скоро пройдут эти ужасные пред-дни и я реабилитируюсь! Обязательно!
