С утра - 103.9. Знаю, это нормально. Организм копит силы, хотя и немного обидно. Меня смущает то, что вес уменьшился, а процент жира увеличился. С чем, интересно, это связано? Вчера ездили в Икею, где я купила простые электронные кухонные весы. Теперь буду не на глаз определять, а точно знать, сколько и чего я ем. Мой друг тоже решил следовать этому сайту. А, самое главное, муж тоже захотел похудеть! Это радость. Он вчера зарегестрировался на сайте и долго считал, что и сколько съел (ага, пирог, хот-дог, мороженое...). Вчера доставал меня в магазине подсчетом калорий.
Мне бы фитнесом заняться и гулять больше, да некогда. Сегодня пойду пешком до Академической - это 4 километра.
Радует, что одышка сходит на нет. И ещё есть желание готовить .)