Не дается мне систематическая работа над собой. Не могу я постоянно, день за днем следить за собой. А это мне очень надо!
С другой стороны меня радует, что я все-таки возвращаюсь к наблюдению за собой. Надеюсь, что смогу научиться постоянно контролировать свое питание, заниматься спортом.
С утра выпила стакан воды, сделала зарядку, позавтракала и записала план питания.