Итак, меня зовут Татьяна, мне 32 года, дочке практически два годика, работаю бухгалтером (соответственно работа сидячая)
Решила вести этот блог для поддержки себя в этом нелегком деле-приведение себя в хорошую форму.
На сегодняшний день вес 66 кг при росте 165.
Не могу сказать, что смотрюсь толстой-нет, но тело какое-то дрябло-рыхлое, пузцо)))В общем "красотка"
Поставила себе цель к новому году весить 62 кг, хотя можно сказать, что сама цмфра на весах для меня не так важна как отражение в зеркале, которое на данный момент меня ни капли не радует.
Буду здесь делиться своими спортивными достижениями, купила карту в клуб. Ну и высказывать свои соображения по поводу ЗОЖ.
Вот, кстати, ЗОЖ это и есть самая глобальная и важная цель. Посколькку похудеть, все мы занем, это не так сложно как удержать и сформировать правильное и здоровое пищевое поведение.
Буду рада если кому-то мои записи окажутся полезными и мотивируют.