И вот,спустя такое нормальное количество времени я понимаю,что я молодец,что всё не забросила,хоть и не резко начала, но всё-таки,мышцы стали чувствоваться и это приятно, не зря не зря потеешь то.
Решила,что вот с третей недельки нужно бы ходить еще в бассейн и тренажерочку,хоть пару раз в неделю-эффект по-любому будет. Еще в солярий походить,чтоб чуточку подзагореть,а то тело бледное. Читать книжки и быть умняшечкой.